Участники получают баллы в соответствии со шкалой.
При получении «0» участник не допускается к демонстрации техники самообороны.
«2» | страховочные действия выполнено согласно описанию, без ошибок. |
«1» | страховочные действия выполнено с ошибками или со второй попытки. |
«0» | страховочные действия не выполнено или выполнено с критическими ошибками, способными повлечь за собой травмы. |
Данный вид не идет в зачет суммы мест, а является допуском к демонстрации техники самообороны.
6.2. Вид «Приемы рукопашного боя (упражнение 29, РБ-3)»
(2- 3 возрастные группы, 8 человек, командный зачет)
2 возрастная группа выполняет приемы:
· Защита от удара рукой вперед-
Поставить блок, второй рукой контратакующий удар в корпус тела (голову), произвести загиб руки за спину, зафиксировать, произвести конвоирование.
Ошибки:
1. Не выполнен блок.
2. Не выполнен контратакующий удар.
3. Не произведена фиксация руки за спиной.
4. Неправильно произведено конвоирование.
· Защита от удара ногой вперед-
Произвести отбив ноги, контратакующий удар в корпус тела (голову), захватив руку противника, произвести рычаг руки внутрь, зафиксировать на болевом.
Ошибки:
1. Неправильно выполнен отбив.
2. Не выполнен контратакующий удар.
3. Не выполнено взятие на болевой прием;
4. Неправильно выполнен рычаг.
· Освобождение от захвата противником шеи спереди (одежды на груди) –
нанести противнику удар коленом в корпус тела, одновременно отклоняясь назад , руками захватив руки противника (правой сверху ,а левой снизу) провести рычаг руки внутрь, зафиксировать на болевом.
Ошибки:
1. воздействие на предплечье производится только руками, без поворота корпуса;
2. при выполнении воздействия на предплечье потерян контроль над рукой противника (разорван захват второй рукой);
3. не выполнен отвлекающий удар ногой.
4. не выполнен отход после удара ногой;
5. при выполнении рычага руки внутрь отсутствует разворот корпуса;
6. потерян контроль над противником до команды «отбой»;
· Освобождение от захвата противником туловища с руками сзади-
нанести противнику удар каблуком по голени (стопе) и затылком в лицо; приседая, ударом двумя руками вперед освободиться от захвата, захватить руку противника, провести рычаг, руки внутрь, зафиксировать на болевом.
Ошибки:
1. не выполнен отвлекающий удар ногой в голень (стопу) или затылком в лицо;
2.не выполнен шаг в сторону после нанесения удара ногой (затылком);
3. не выполнен одновременный захват предплечья и плеча руки противника;
4. отсутствует срыв захвата.
7. не выполнено взятие на болевой прием;
8. потерян контроль над противником до команды «отбой».
3 возрастная группа:
· Защита от удара ногой (задняя подножка)-
1.Во время удара ногой по корпусу тела захватить ногу противника внутренней стороной руки и удерживать на локтевом сгибе.
2.С шагом вперед, выбить под пятку опорную ногу противника, одновременно нанеся удар в солнечное сплетение, во время падения нога противника удерживается.
3. После падения производится добивание в голову.
Ошибки:
1. не выполнен захват.
2.подножка сделана с нарушениями.
3.нет добивания.
· Защита от удара ногой (передня подножка)-
1. Во время удара ногой по корпусу тела захватить ногу противника внутренней стороной руки и удерживать на локтевом сгибе.
2. С шагом вперед, выбить под голеностопный сустав ногу противника, одновременно захватив его за одежду резко потянуть на себя.
3. Во время падения нога противника удерживается и после падения производится добивание в голову.
Ошибки:
1. не выполнен захват.
2.подножка сделана с нарушениями.
3.нет добивания.
· Защита от удара ножом сверху –
1.Фиксация предплечья атакующей руки одноименной рукой хватом снизу.
2.Удар ногой. Захватить запястье обеими руками и протянуть противника мимо себя. 3.Плечом разноименной руки накрыть атакующее плечо противника и надавить вниз грудью на локоть атакующей руки.
4.Рычагом локтя грудью сверху против удара ножом сверху
Ошибки:
1.нож остался в руках противника.
2.не выполнен захват.
3.не выполнен болевой и конвоирование.
· Защита от удара ножом прямо-
1.Нападающий правой рукой наносит удар ножом снизу в живот.
2. Сделайте шаг левой ногой назад, подберите живот и скрещенным предплечьем
остановите надвигающееся на вас предплечье (рис. 21)
3. Оттесняя левым предплечьем правое предплечье нападавшего, правой кистью потяните на себя плечевую часть (рис. 22).
4.Продвигая левым предплечьем правое предплечье нападающего за его спину, захватите своей левой кистью его локтевой сустав (рис. 23).
5.Поставьте левую ступню рядом с правой ступней нападающего и прижмите его к своей левой ноге. 5. Нож отберите дожимом кисти по естественному сгибу (рис. 24).
Ошибки:
1.нож остался в руках противника.
2.не выполнен захват.
3.не выполнен болевой и конвоирование.
КВ=10 мин