Данное положение является приглашением на соревнования.
Сроки и место проведения.
Соревнования проводятся в городе Минск 15 апреля 2017 года в12.00 в тренажёрном зале «Аттила» (Куйбышева 22,тел. 80172378976).
Участники соревнования.
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены, имеющие должный уровень подготовки.
Программа и зачет.
Атлеты будут соревноваться в трёх упражнениях- жим или толчок коромысла весом 110 кг на количество за 90 сек (Pushpressyoke 110 kg ),перенос коромысла весом 360 кг на максимальное расстояние за 90 сек, переброс камня Атласа весом 125 кг через планку высотой 120 см на количество за 90 сек. Соревнования проводятся по правилам, представленным в приложении.
Награждение.
Победители и призеры награждаются грамотами, медалями и ценными призами.
Организация и проведение.
Подготовка, организация и проведение соревнований осуществляетсяБелорусской федерацией силового экстрима совместно с фитнес клубом «Аттила».
Заявки на участие.
Предварительные заявки подаются до 10 апреля 2017 года. Все участники соревнований должны иметь паспорт или удостоверение личности.
Данное положение является приглашением на соревнования.
Телефон для справок:
+375 29 617 9860
+375 29 707 3057
Правила :
Жим коромысла(вес 110 кг)–
1. На выполнение упражнения отводится 90 секунд, отсчёт начинается с выхода спортсмена на помост.
2. Попытка засчитывается по положению снаряда над головой на вытянутых вверх руках в течение одной секунды, стопы расположены на одной фронтальной линии, при этом способ подъёма не учитывается.
3. Старт опускание снаряда должно быть только по команде судьи "Опустить!". Если атлет при завершении лимита времени находится в положении "коромысло на груди", то выполнение подъёма останавливается.
4. Разрешенная экипировка: атлетический пояс, кистевые бинты, наколенники и налокотники.
5. Если у двух команд одинаковый результат, то предпочтение отдаётся более лёгкой команде.
Перенос коромысла (360 кг):
1. На выполнение подхода отводится 90 секунд, отсчёт начинается с начала подъёма снаряда спортсменом.
2. По сигналу судьи спортсмен поднимает коромысло и начинает движение, дистанция 10 метров, ее надо преодолеть туда-назад за 90 сек максимальное количество раз.
3. Разрешенная экипировка: атлетический пояс, кистевые бинты, наколенники и налокотники.
4. Если у двух команд одинаковый результат, то предпочтение отдаётся более лёгкой команде.
Переброс камня весом 125 кг через планку:
1.На выполнение подхода отводится 90 секунд, отсчёт начинается с начала подъёма снаряда спортсменом.
2. По сигналу судьи спортсмен поднимает камень и перебрасывает камень через планку ,ассистенты возвращают камень на исходную позицию.
3.Разрешенная экипировка: атлетический пояс, кистевые бинты, наколенники и налокотники, специальный клей для камней.
4.Если атлет при завершении лимита времени находится в процессе переброса, то выполнение подъёма останавливается.
5.Если у двух команд одинаковый результат, то предпочтение отдаётся более лёгкой команде.
· Представление участников.
Представление участников проходит перед началом первого упражнения.Каждого участника представляют индивидуально, называя его физические данные (возраст, вес, рост), лучшие спортивные достижения и спортивные разряды.
· Судейство.
Победитель определяется в каждом упражнении по сумме подъёмов двух атлетов. В команде могут быть спортсмены различных весовых категорий- до 110,+110.