А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма
П А У Э РЛ И Ф Т И Н Г
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА
Утверждены Президиумом Федерации пауэрлифтинга России
3.03.2016
Официальный текст Технических Правил, опубликован на английском языке, в случае любого конфликта между английским и другим языком, английская версия имеет преимущественную силу.
(Обновлено 10 декабря 2015)
Текст правил подготовлен судьей международной категории
С. Г. ШАНТАРЕНКО
Ответственный за выпуск А.Н. Бычков
______________________________________
.
Федерация пауэрлифтинга России, 2016
IPF Technical Rules Book January 2016
№ | СОДЕРЖАНИЕ | Стр. |
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА……… | ||
Упражнения……………...…………………………………………………………… | ||
Чемпионаты мира, проводимые ИПФ…………………………………………...…. | ||
Возрастные категории…………………………………………………...................... | ||
Весовые категории………………………………………………………………...… | ||
Количество участников в команде…………………………………………………. | ||
Запасные участники…………………………………………………………………. | ||
Списки участников команд……………………………………………..................... | ||
Начисление командных очков………………………………………………………. | ||
Определение занятых командами мест………………………………...................... | ||
Определение абсолютного победителя. Определение командного первенства…. | ||
11-12 | Награждение участников. Церемония награждения……………………. | |
ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ………... | ||
Весы …………………………………………………………………………………... | ||
Помост………………………………………………………………………………… | ||
Грифы и диски…………………………………………………………...................... | ||
Замки……………………………………………………………………..................... | ||
Стойки для приседания……………………………………………………………… | ||
Скамья для жима лежа………………………………………………......................... | ||
Часы ………………………………………………………………………………….. | ||
Сигнализация………………………………………………………………………… | ||
Карточки (таблички) ошибок…………………………………………...................... | ||
Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)…………………. | ||
Табло | ||
ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ……………………… | ||
Костюм. Костюм поддерживающий. Костюм неподдерживающий……………… | ||
Футболка. Поддерживающая майка . Неподдерживающая майка……………….. | ||
Трусы…………………………………………………………………......................... | ||
Носки…………………………………………………………………......................... | ||
Пояс (ремень)………………………………………………………………………… | ||
Туфли или ботинки………………………………………………………………….. | ||
Наколенники. ………………………………………………………………………… | ||
Повязки Медицинский пластырь …………………………………………………… | ||
Проверка предметов личной экипировки………………………………………….. | ||
Логотипы спонсоров…………………………………………………………………. | ||
Общие требования…………………………………………………………………… | ||
УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ | ||
Приседание…………………………………………………………………………… | ||
Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается ………….. | ||
Жим лежа …………………………………………………………………. | ||
Правила для инвалидов, выступающих на соревнованиях по жиму лежа,………. | ||
проводимых ИПФ ………………………………………………………….. | ||
Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес, не засчитывается… | ||
Тяга……………………………………………………………………………………. | ||
Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается …………………… | ||
ВЗВЕШИВАНИЕ | ||
Порядок взвешивания……………………………………………………………….. | ||
Взвешивание атлетов-инвалидов …………………………………………………... | ||
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ | ||
Система раундов……………………………………………………………………... | ||
IPF Technical Rules Book January 2016 Карточки комментатора. Карточки подходов ……………………………………… | ||
Деление соревновательного потока на группы…………………………………….. | ||
Порядок подходов……………………………………………………………………. | ||
Официальные лица и их обязанности………………………………………………. | ||
Комментатор (диктор)……………………………………………………………….. | ||
Технический секретарь………………………………………….…………………… | ||
Контролер времени…………………………………………………………………... | ||
Судьи при участниках……………………………………………………………….. | ||
Секретари……………………………………………………………………………… | ||
Страхующие (ассистенты)…………………………………………............................ | ||
Технический контролер ……………………………………………………………... | ||
Увеличение веса штанги………………………………………………....................... | ||
Ошибки в установке веса штанги…………………………………………………… | ||
Общие требования……………………………………………………………………. | ||
СУДЕЙСТВО | ||
Судьи на помосте……………………………………………………………………... | ||
Сигналы для начала и окончания упражнений………………………....................... | ||
Расположение судей у помоста……………………………………………………… | ||
Обязанности судей – перед соревнованиями……………………………………….. | ||
– во время соревнований…………………………………………………………….. | ||
Ошибки при начале упражнения………………………………………..................... | ||
Общие обязанности и назначение судей……………………………………………. | ||
Судейская форма……………………………………………………………………... | ||
Квалификационные требования для судей ИПФ 2-й категории .…………………. | ||
Квалификационные требования для судей ИПФ1-й категории …………………... | ||
Процедура проведения экзаменов…………………………………………………… | ||
Регистрация судей……………………………………………………………………. | ||
ЖЮРИ И ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ | ||
Жюри…………………………………………………………………........................... | ||
Технический комитет ИПФ………………………………………………………….. | ||
МИРОВЫЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОРДЫ | ||
Международные соревнования ………………………………..……………………. | ||
Общие требования……………………………………………………………………. | ||
ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ | ||
Костюм. Костюм неподдерживающий……………… ……………………………… | ||
Футболка. ……………………………………………………………………………. | ||
Трусы, носки, пояс (ремень)………………………………………………………… | ||
Наколенники. ………………………………………………………………………… | ||
Туфли или ботинки, повязки………………………………………………………… | ||
Проверка личной экипировки………………………………………………………. | ||
Логотипы спонсоров………………………………………………………………… | ||
Список оборудования и экипировки, разрешенных, для использования на соревнованиях………………………………………………………………………… | ||
Формула Уилкса для женщин……………………………………………………….. | ||
Формула Уилкса для мужчин…………………………………………...................... | ||
ЕВСК (нормы) приказ Минспорта № 715 от 6.09.2013 г.……………………… | ||
Выдержки. Положение о ЕВСК (приказ Минспорта № 48 от 21.11.2008 г.)…… | ||
Выдержки. Положение о спортивных судьях (Приказ Минспорта от 30.09.2015) |
IPF Technical Rules Book January 2016
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА
1. (a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:
А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма
По результатам выступления в трех упражнениях определяется сумма.
(b) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет. Когда одновременно с открытым чемпионатом проводятся, например, чемпионаты среди юношей или юниоров, спортсмен может участвовать в любом из этих соревнований и получить награду только за те соревнования, в которых он участвовал.
(c) Настоящие правила распространяются на соревнования всех рангов.
(d) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений засчитывается в сумму. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.
(e) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту сумму первым.
При награждении за лучший результат в приседании, в жиме лежа на скамье и в тяге, а также при установлении мирового рекорда должно применяться то же правило.
2. ИПФ посредством своих членов – национальных федераций – проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира:
- объединенный открытый чемпионат мира среди мужчин и женщин по троеборью;
- объединенный чемпионат мира среди юношей (юношей и девушек) и среди юниоров (мужчин и женщин) по троеборью;
- объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин) по троеборью;
- объединенный открытый чемпионат мира по жиму среди мужчин и женщин, среди юниоров (мужчин и женщин) и среди юношей (юношей и девушек);
- объединенный чемпионат мира по жиму среди ветеранов (мужчин и женщин).
- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди мужчин и женщин.
- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди юниоров (мужчин и женщин) и юношей (юношей и девушек).