Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик. Опис гри. Рибалки, взявшись за руки, і, знаходячись на «березі» за межею моря, оголошують: «Рибалки виходять на лов!» Після цього вони починають ловити риб
Підготовка до гри.
Зал (майданчик) – «море». Всі граючі – «риби». Двоє що водять – «рибалки» осторонь за межею. «Риби» «плавають» (бігають) в морі.
Опис гри. Рибалки, взявшись за руки, і, знаходячись на «березі» за межею моря, оголошують: «Рибалки виходять на лов!» Після цього вони починають ловити риб, оточуючи їх руками. Спійманий встає між рибалками. Всі троє беруться за руки і продовжують ловити риб, оточуючи їх. Таким чином, кожний спійманий встає між рибаками, утворюючи «сіть». Рибалки ловлять риб, оточуючи їх сіттю. Гра кінчається, коли всі риби будуть переловлені. Дві останні спіймані риби стають рибалками при повторенні гри.
Правила гри.1. Риба може плавати тільки в межах обмеженого майданчика. Якщо вона вийде за межу на берег, то вважається спійманою. 2. Щоб піймати рибу, треба замкнути її в сіті, але не затягувати руками. 3. Риби можуть вислизнути з сіті, але тільки до тих пір, поки сіть не замкнулася. Розривати сіть не можна.
«День і ніч»
Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик.
Підготовка до гри.
Посередині майданчика упоперек неї креслиться дві паралельні лінії на відстані 1-1,5м, а по обидві сторони від них – в 10-20м паралельно ним – лінії «будинків». Гравці діляться на дві рівні команди, які шикуються у своїх середніх ліній і повертаються обличчям до своїх будинків. Таким чином, вони стоять спиною один до одного. Граючих можна побудувати і боком один до одного (обличчям до керівника). По долі одна команда «День», інша – «Ніч».
Опис гри.Керівник встає збоку у середніх ліній і несподівано вимовляє: «День!» Після цього сигналу гравці команди «Ніч» тікають в свій будинок, а гравці команди «День» їх наздоганяють і осалюють. Засалені гравці підраховуються (записується їх число) і відпускаються до своїх. Потім команди знову стають у середніх ліній спиною до них. Керівник вигуком подає сигнал, стараючись, щоб він був несподіваним для гравців (строге чергування небажано). Можна в грі використовувати кружок з одного боку білий, з іншого – чорний. В цьому випадку керівник підкидає кружок і залежно від того, якою стороною він впаде (чорної або білої), командує: «Ніч!» або «День!» Такий варіант зручний для проведення гри самими дітьми.
Перед сигналом керівник, щоб відвернути увагу граючих, може запропонувати їм робити різні вправи (наприклад, підняти руки вгору, вперед, опустити вниз або сісти, встати і т. п.). Несподівано керівник вимовляє: «День!» або «Ніч!» Вправу можна проводити з музичним супроводом. Кожного разу спіймані підраховуються і відпускаються.
Гра проводиться кілька разів, після чого підраховуються спіймані в кожній команді за однакову кількість раз. Припустимо, «День» викликали 4 рази, а «Ніч» викликали 3 рази. Спіймані підраховуються після першої гри. Перемагає команда, яка піймала більше гравців.
Правила гри.1. Забороняється тікати в свій будинок до того, як керівник крикне «День!» або «Ніч!». 2. Ловити або осалити можна тільки до межі дома. 3. Спіймані гравці після підрахунку знову беруть участь в грі нарівні з іншими.
Цю гру можна проводити і з учнями 3-го класу.
«Перебігання з виручкою» («Боротьба за прапорці»)
Місце проведення:спортивний зал, спортивний майданчик.
Інвентар:прапорці або кеглі (10шт.).
Підготовка до гри.
Майданчик ділиться поперечною лінією на дві рівні ділянки. На відстані 2м паралельно коротким сторонам майданчика проводиться по «гральній межі». За гральною межею на рівних відстанях уздовж всієї ширини майданчика розставляється по 10 городків (10 прапорців). Гравці діляться на дві рівні команди і розташовуються в довільному порядку на своїй половині поля, розташованій ближче до своїх городків.
Опис гри. По сигналу керівника гравці обох команд починають перебігати на сторону супротивника, прагнучи заволодіти городками. Захопивши городок, що грає прагне понести його на свою сторону. Гравці салять супротивників на своїй стороні поля. Засалений залишається там, де його торкнулися, а узятий городок повертається на місце. Засаленого може виручити гравець своєї команди, що торкнувся його рукою. Вилучений учасник гри вступає в загальну гру.
Грають встановлений час. Виграє команда, що зуміла перенести на свою сторону більше городків.
Правила гри. 1. Салить супротивників можна тільки на своїй половині поля. 2. Гравець, що підбіг до городків супротивника, може узяти тільки один городок. 3. Якщо гравець засалений з містечком, то містечко відбирається і ставиться на місце, а гравець зупиняється на тому місці, де його засалили, і чекає виручки.
Практичне заняття 4