Подтягивание из виса на высокой перекладине.
ПОЛОЖЕНИЕ
О фестивале «Волонтер ГТО»
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО).
Общие положения.
Фестиваль «Волонтер ГТО», (далее — Фестиваль) проводится в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на территории Вологодской области на период 2014-2017 годов, утвержденного распоряжением Губернатора области от 28.07.2014 № 1841-р и календарным планом официальных физкультурных и спортивных мероприятий Вологодской области на 2017 год, утвержденным приказом Департамента физической культуры и спорта области от 21 декабря 2016 года № 281/01-07 (№ в КП 1-7-2-37).
Формат мероприятия предполагает участие представителей студенчества и работающей молодежи в фестивале в форме лагерного сбора, в ходе которого участники пройдут обучение теоретическим и практическим основам организации подготовки и выполнения нормативов ВФСК ГТО.
Целью проведения Фестиваля является
Задачами Фестиваля являются:
- популяризация комплекса ГТО среди представителей студенчества и работающей молодежи;
- вовлечение представителей студенчества и работающей молодежи в систематические занятия физической культурой и спортом.
- повышение уровня физической подготовленности представителей студенчества и работающей молодежи;
- распространение опыта работы волонтеров по организации и проведению мероприятий ВФСК ГТО;
- формирования реестра «Волонтеров ГТО» Вологодской области;
Место и сроки проведения.
Фестиваль проводится с 15 по 17 апреля 2017 года в БОУ ДО ВО «Центр образования, оздоровления детей и развития туризма «Корабелы Прионежья» (Вытегорский муниципальный район, д. Щекино 14).
Организаторы фестиваля.
Общее руководство подготовкой и проведением Фестиваля осуществляют Департамент физической культуры и спорта Вологодской области.
Непосредственная организация и проведение возлагается на АУ ВО «Центр развития физической культуры и спорта «Витязь», органы местного самоуправления Вологодской области.
Для проведения Фестиваля создается организационный комитет, который утверждают состав главных судейских коллегий (далее - ГСК).
Состав ГСК формируется из судей, имеющих судейскую категорию по видам спорта, дисциплинам и упражнениям, которые входят в комплекс ГТО, в соответствии с Методическими рекомендациями по организации судейства мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденными приказом Минспорта России от 01.02.2016 г. № 70.
Методическое обеспечение Фестиваля возлагается на АУ ВО «Центр развития физической культуры и спорта «Витязь».
Требования к участникам и условия их допуска
К участию в Фестивале на I и II этапах Фестиваля допускаются участники имеющие медицинский допуск, зарегистрированные на сайте gto.ru и имеющие уникальный идентификационный номер в АИС ГТО.
К участию в Фестивале допускаются сборные команды муниципальных образований и городских округов.
Состав команд районов: 2 участника (1 юноша, 1 девушка), VI возрастной ступени комплекса ГТО - 18-29 лет.
Состав команд городов (г. Вологда и г. Череповец): 4 участника (2 юноши, 2 девушки), VI возрастной ступени комплекса ГТО - 18-29 лет.
Программа фестиваля.
Программа Фестиваля сострит из теоретических и практических занятий.
Основу программы спортивной части Фестиваля составляют виды испытаний (тесты), выполняемые участниками, относящимися VI ступени (18-29 лет) комплекса ГТО.
Образовательная программа:
| №п/п | Наименование круглого стола |
| 1. | Что такое современный комплекс ГТО. |
| 2. | Бизнесс-процессы Комплекса ГТО |
| 3. | Методические рекомендации организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий ВФСК ГТО |
| 4. | Роль волонтера при проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий ВФСК ГТО |
Спортивная программа Фестиваля включает следующие испытания:
| № | Виды программы | Дата проведения |
| 1. | Бег 100 м (с) | 16.04.2017 |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (юноши), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (девушки) | 16.04.2017 |
| 4. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье | 16.04.2017 |
| 5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 16.04.2017 |
| 6. | Поднимание туловища из положения лежа (количество раз за 1 мин) | 16.04.2017 |
Условия проведения соревнований
Порядок проведения, перечень и количество тестов спортивной программы определяется организаторами согласно методическим рекомендациям по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» № 516 от 12 мая 2016г.
Участие в программе Фестивале обязательно для всех членов сборных команд.
Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на заседаниях Координационной комиссии Минспорта России по внедрению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол № 1 от 23 июля 2014 года пункт II/I) и Экспертного совета по вопросам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса 28 мая 2014 года и 27 августа 2014 года.
На соревнованиях Фестиваля результаты участников определяются в соответствии с утвержденными государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов комплекса ГТО (приказ Минспорта России от 8 июля 2014 г. №575).
1. Бег 100м.
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 100 м. выполняется с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 - 4 человека.
Подтягивание из виса на высокой перекладине.
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 0,5 с, продолжает выполнение испытания (теста). Засчитывается количество правильно выполненных попыток.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное сгибание рук.