Отой сиву зозуленьку забере, забере.

При словах «забере» всі пари розбігаються й кожна дитина шукає собі нову пару, в тому числі й зозуленька. Хто пари не знайде, стає зозуленькою, і гра починається спочатку.

Правила гри:

1. Ті самі гравці не можуть залишатися в парі.

2. Не вибирати для пари найближчу дитину.

3. Не можна відмовляти стати в парі з зозулькою або пару відбивати тій дитині, що її зозуленька вже знайшла.

Хто вибрав для пари зозуленьку подає їй обидві руки, щоб хто-небудь її не відняв.

«Ой у полі жито»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Опис гри.Діти утворюють коло. Всередині сидить зайчик, припавши на коліна й чеберяє ніжками (руками, наче передніми ніжками). Діти співають:

Ой у полі жито: сидить зайчик,

Він ніжками чеберяє;

Коли б такі ніжки мала,

То я б ними чеберяла,

Як той зайчик, ух! (2 ).

Ой у полі просо: сидить зайчик,

Він ніжками чеберяє;

Коли б такі ніжки мала,

То я б ними чеберяла,

Як той зайчик, ух! (2).

Ой у полі гречка: сидить зайчик,

Він ніжками чеберяє;

Коли б такі ніжки мала,

То я б ними чеберяла,

Як той зайчик, ух! (2).

За словами «сидить зайчик» і «чеберяє», гравець, що сидить усередині кола, перебирає руками з перестановками, а далі частіше – до кінця куплету. Гурт тоді ходить колом, удає, наче він зайчика підглядів, і виявляє свою радість особливими рухами, і так спочатку кожного куплету ходять діти вправо або вліво, а за першими «коли б такі ніжки мала» висувають ноги (стопи) то вперед, то назад; то праву, то ліву, а на – «ух» підстрибують вгору і показують на зайчика правою рукою.

Під час другого куплету ходять у протилежний бік, а на слова «коли б такі...» піднімають високо ноги вгору (згинаючи їх у колінах), а на – «ух» підстрибують, як раніше.

Під час третього куплету ходять вліво, ана слова «коли б такі...» і т.д. стають, пристукують правою ногою й викручують обома руками круглі кружальця в повітрі перед собою або над головами, а на – «ух» підскакують вгору й раптом присідають. Кого зайчик вибере, той іде всерединуі гра починається спочатку.

Коли в колі два або більше зайчиків, то вони граються і чеберяють ніжками, перескакуючи під кінець кожного куплету на інше місце, перекидаються один через одного й пританцьовують,присідаючи, взявшись за руки, і т.д.

Якщо всередині кола є два, три або більше зайчиків, можна ще додати стрільця, який під кінець останнього куплету стріляє, викрикуючи «Пууу!». Зайчики тікають і ховаються за гравців. Тоді ті діти, за якими заховалися зайчики, ідуть всередину кола і гра починається знову.

«Барвінок»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Опис гри.Діти стають у два ряди, обличчям один до одного і співають:

Та на горі барвінець, на долині зеленець,

По три грошічічка, два таляри стрічка.

Мої милі паняночки, посходімся докупочки

І ставаймо вряд!

Там на горі барвінець, на долині зеленець,

По три грошічічка, два таляри стрічка.

Мої милі паняночки, просили вас матіночки,

Посідайте враз!

3,4,5, 6, 7,8 та 9-ту строфи співаємо так само, як другу, лише з тою зміною, що при кінці слів «просили вас матіночки» додаємо:

в 3-й строфі – поставайте враз!

4-й « – » – повклякайте враз!

5-й « – » – поставайте враз!

6-й « – » – затупайте враз!,

7-й « – »– заплещете враз!

8-й « – » –затанцюйте враз!

9-й « – » – засмійтеся враз!

Все, про що співають в пісні, діти обов'язково виконують. Підносять руки вгору, нахиляються і показують руками – на долині зелень, присідають і встають, вклякають на обидві ноги і встають, тупають ногами, плещуть у долоні, танцюють, а в кінці – танцюють і розбігаються.

Всі рухи потрібно намагатися виконувати точно і одночасно.

«Сад і горобці»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Опис гри.На грищі накреслюють коло діаметром 10 кроків, всередині якого розташовані «фруктові дерева» (учасники гри). Поміж ними ходить «садівник», відганяючи двох «горобців», що намагаються забігти в коло, торкнутися якого-небудь дерева рукою і втекти разом з ним. Ударить його садівник при цьому джгутом – «горобець» стає «деревом», а «дерево» – «горобцем». Усі співають:

Два горобчики.

Ласі хлопчики,

З боку чиркають

В садах виркають.

Один із малинами,

Ще й із вишнинами,

Яблука, груші,

Сливи-чорнуші.

Скач же в садочок

По горішочок!

Ягідку в дзьобик "Тікай, як можеш!

«Перестрибни через струмок»

Місце проведення:спортивний майданчик, коридор.

Опис гри.Проводять дві лінії на відстані кроку одна від одної. Це «струмок».

Не розганяючись, його треба перестрибнути. Ширину струмка поступово збільшують.

Правила гри. Хто перестрибне найширший струмок, той і переможець.

«Кіт Опанас»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Інвентар:хустинка.

Опис гри.Обирають «Кота Опанаса», зав'язують йому хустиною очі, стають довкола й приказують:

Гей ти, коте Опанасе,

Не впіймаєш нас ні разу!

Ну ж, лови всіх без упину,

Не скидаючи хустину.

Правила гри. Кіт Опанас із зав'язаними очима намагається впіймати кого-небудь. Хто попався – стає «Котом Опанасом».

«Джигіти»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Інвентар:лозинки, хустинка.

Опис гри.Замість коней у дітей лозинки. Джигіти швидко скачуть по колу й вигукують: «Гоп-ля-ля!».Посередині кола стоїть дівчинка. У руках у неї хустинка. На джигітів вона і не дивиться. Раптом дівчинка підкидає високо над головою хустинку. Джигіти ловлять хустину. Хто піймав – той і переможець.

«Сова»

Місце проведення:спортивний майданчик, коридор.

Опис гри.Діти вибирають сову, яка «сідає в гніздо» і спить. А всі навколо бігають, стрибають, хтось ще й кумкає, мов жабеня, або мекає, як козенятко, а ще інший ірже, як жеребчик. І тут ведучий говорить: «Ніч!». Сова розплющує очі й починає літати. Всі завмирають.

Правила гри. Хто поворухнеться чи засміється – стає совою, і гра починається спочатку.

«Мисливець, хорти й лисиця»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Опис гри.Один – мисливець. Усі інші хорти. Мисливець наказує хортам лягати долілиць і заплющити очі. А сам бере палицю і закидає її у густий бур'ян. Потім крикне хортам – ті посхоплюються, й ну палицю шукати.

Правила гри. Хто перший знайде, той мисливцем стає.

«Зайчику побігайчик»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Опис гри.Один має бути сірим зайчиком. Решта беруться за руки і стають у коло. Зайчик виходить на середину, присідає і вдає, що спить. Усі навколо нього то піднімають, то опускають з'єднані руки, а зайчик вичікує, щоб шмигнути під ними.

Правила гри. Якщо він вискочить із кола, то хтось інший стає зайчиком.

«Де кремінь?»

Місце проведення:галявина.

Інвентар:листки лопуха, кремінь.

Опис гри.Грають дві групи. Потрібно зірвати десять листків лопуха і покласти в рядок. Одна група ховає під листком лопуха кремінь, а друга має відгадати, де він лежить. Після того як кремінь знайдено, його ховає інша група.

«Пережени на трійках»

Місце проведення:спортивний майданчик, коридор.

Опис гри.Дітидуже люблять гратися у вершників. А коні ж де? Коней не треба. Двоє міцно беруться за руки, а третій, ставши позаду, перекидає через них одну ногу, а руками тримається за плечі. Кілька таких трійок - і скачуть наввипередки.

«Капкан»

Місце проведення:галявина.

Інвентар:торбинка з травою, шворка.

Опис гри.Потрібно якнайшвидше домчати наввипередки з «капканом» на нозі до умовленого місця. За капкан служить торбинка з травою, її прив'язують на довгій шворці до ноги.

Правила гри. Хто прибіг першим, той і переміг.

«Товкачик і ворота»

Місце проведення:спортивний майданчик.

Опис гри.Діти стають в коло, міцно беруться за руки, а один виходить на середину, бо йому бути за «товкачика».

Підходить «товкачик» до однієї із пар у колі та й питає:

«А чиї це ворота?»

- «Юри та Богдана», – відповідають діти.

- «Впустіть мене», – каже товкачик.

- «Ні, не впустимо».

Ходить «товкачик» від «воріт» до «воріт» і все просить, щоб впустили, а його не впускають. "Тоді він розганяється і з вигуком: “Бий, Товкачику, бий! Ворота розбий” – падає на зачеплені руки.

Правила гри. Та пара, що не втримала товкачика, наздоганяє його. Хто наздогнав – сам став товкачиком.

Індивідуальна робота 3

Завдання: оволодіти навичками проведення українських народних рухливих ігор.

Знати: перелік українських народних рухливих ігор і їх зміст.

Вміти: Самостійно проводити українські народні рухливі ігри. Готувати місце для проведення ігор, необхідний інвентар і обладнання. Правильно підібрати місце при поясненні ігор і в процесі їх проведення. Організувати граючих для проведення гри. Подавати розпорядження і команди. Пояснювати і показувати ігрові моменти і гру в цілому. Виявляти помилки і знаходити засоби їх усунення. Оцінювати дії як окремих граючих так і всього колективу. Аналізувати проведені ігри.

Зміст: практичне проведення українських народних рухливих ігор, які вони готували під час самостійної роботи. Участь у рухливих іграх.

Контрольні питання

І варіант

1. Що таке культура? Які складові має загальна культура?

2. Назвіть особливості системи фізичної культури козаків.

3. Опишіть рухливу гру «Тягни – штовхай»

ІІ варіант

1. Розкрийте поняття «народна фізична культура».

2. Назвіть фактори, які впливають на формування народних рухливих ігор.

3. Опишіть рухливу гру «Тягни бука».

ІІІ варіант

1. Обґрунтуйте взаємозв’язок народної фізичної культури з іншими видами сферами діяльності людини, з іншими видами культури.

2. Розкрийте виховане і пізнавальне значення системи фізичної культури козаків.

3. Опишіть рухливу гру «Квачі маршем»

ІV варіант

1. Поясніть місце, яке займають рухливі ігри в народної фізичної культурі?

2. Обґрунтуйте рухливі ігри є невід’ємною частиною багатьох сучасних видів спорту.

3. Опишіть «Земля, вода, вогонь, повітря».

V варіант

1. Пригадайте думки українських вчених про рухливі ігри як складову національної фізичної культури.

2. Назвіть, що відноситься до народних засобів тіло виховання? В яких сучасних сферах вони функціонують?

3. Опишіть рухливу гру «Петре, де ти?»