Ближня рука або нога знаходяться якнайближче до пілона. Дальня рука знаходиться якнайдалі від пілона.

Положення тіла:
		Ближня нога/стопа/рука/кисть та дальня нога/стопа/рука/кисть
		Попереду, позаду, назад та вперед
Положення кисті – великими пальцями вгору, прямий хват
			великими пальцями вгору		Прямий хват

Положення рук та хвати:

Basic grip (базовий хват)	Underarm grip
Обидві кисті на пілоні	(підпахвовий хват)
з великими пальцями	Перехват пілона
вгорі	пахвою
(Хват руками)	(Хват руками)

Wide basic grip	Forearm grip ( передплічний хват)
(широкий базовий хват)	Одна кисть та одна
(Хват руками)	пахва обхоплюють
	пілон, інша кисть
	в зафіксованому
	положенні на вибір
	(Хват руками)

		Cup grip (прямий хват)				Split arm position (розділене положення рук) хват на вибір (Положення рук)
	Руки в положенні великими пальцями вниз, пальці та великий палець на одній стороні пілона (Хват руками)
		Twisted grip (скручений хват) Одна рука перехоплює пілон. інша рука в зафіксованому положенні на вибір (Хват руками)				Back support (хват за спиною) (Положення рук)
		Elbow grip (ліктьовий хват) згин руки; інша рука у зафіксованому положенні на вибір (Хват руками)				Wrap grip arm (стрічковий хват) положення – передпліччя за пілоном, хват на вибір (Положення рук)
		Flag Grip (флажковий хват) Один лікоть зігнутий, пілон утримується пахвою та кистю. Кисть іншої руки у зафіксованому положенні на вибір. (Хват руками)				Iguana arm position (положення рук «ігуана») Положення рук за тілом, Хват: базовий (Положення рук)
Положення ніг:
		Attitude			Pike
	(обидві ноги зігнуті)		(обидві ноги витягнуті вперед, стегна зігнуті під кутом)
		Chair (обидві ноги тримаються разом і зігнуті під кутом 90°)			Ring (коли одна нога зігнута назад до голови, або торкається її, або піднята над нею)
		Diamond (ноги формують трикутник, коліна розведені, пальці ніг торкаються)			Split (ноги в положенні шпагату з відповідним кутом розкриття)
		Fang (обидві ноги зігнуті назад, тягнуться до голови)			Straddle (обидві ноги розкриті в положенні поперечного шпагату)

	Passé		Tuck
	(одна нога зігнута)		(коліна підігнуті до
			грудей)

Розшифровка кодів обов’язкових елементів

F= Елементи на гнучкість

S= Силові елементи

ST= Крутка на статичному пілоні

SP= Крутка на динамічному пілоні

DL= Дед-ліфт / повітряний дед-ліфт

SYN= Синхронний парний елемент

BLN= Парний елемент на балансування

FLY= Парний елемент в повітрі

PSM= Парний елемент на підтримку

FLR= Парний елемент на підлозі

Заборонені елементи та штрафні санкції::

• Заборонені всі види підйомів та балансів з витягнутими руками, і в яких партнер, який піднімає, знаходиться у вертикальному положенні (виключенням є випадок, коли партнер, який піднімає, тримає за стегна або поперек, наприклад, обов’язків елемент FLR9).

• Заборонені всі підйоми з використанням пілона для підтримки та фіксації підйому. Такі підйоми допускаються лише у випадку переходу на пілон без затримки положення.

• Забороняються підкидання партнера в повітря та перехоплення його/її без контакту з пілоном.

• Частина виступу, протягом якої спортсмен не контактує з пілоном, не повинна перевищувати 30 секунд від загальної тривалості виступу.

• Заборонені сальто з поворотом на 180°, подвійні сальто та більше на та поза пілоном.