Оцінювання навчальних досягнень

Оцінювання навчальних досягнень учнів на уроках фізичної культури може здійснюватися за такими видами діяльності:

1. Засвоєння техніки виконання фізичної вправи (може здійснюватися окремо від прийому навчального нормативу).

2. Виконання навчального нормативу (з урахуванням динаміки особистого результату).

3. Виконання навчальних завдань під час проведення уроку.

4. Засвоєння теоретико-методичних знань.

При цьому оцінка за виконання нормативу не є домінуючою під час здійснення тематичного, семестрового чи річного оцінювання.

Для оцінювання розвитку фізичних якостей використовуються орієнтовні навчальні нормативи передбачені цією програмою та нормативи запроповановані у кожному модулі по роках вивчення. Порядок їх проведення визначає вчитель відповідно до календарно-тематичного планування.

При складанні навчального нормативу за його показником визначають рівень досягнень (низький, середній, достатній, високий), а потім за технічними показниками виконання рухової дії та теоретичними знаннями виставляють оцінку в балах. Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів із фізичної культури затверджені наказом МОН України від 05.05.08 р. № 371.

Оцінюючи навчальні досягнення учнів з фізичної підготовленості, потрібно дотримуватися таких вимог:

1. Навчальні нормативи складають учні основної медичної групи, які на момент прийняття нормативу не скаржаться на погане самопочуття та стан здоров’я.

2. Кожній заліковій вправі передує спеціальна фізична підготовка (не менше як на двох заняттях).

3. Перед складанням нормативу вчитель проводить розминку, а після — відновлювальні вправи.

4. Учні мають можливість перескласти норматив на визначеному вчителем занятті.

5. Учитель зобов’язаний забезпечити безумовне дотримання правил і виконання вимог щодо безпеки під час здачі нормативів.

6. Оцінювання навчальних досягнень учнів, віднесених до підготовчої групи здійснюється на загальних підставах за винятком приймання навчальних нормативів.

При оцінюванні навчальних досягнень з фізичної культури також враховуються: особисті досягнення школярів протягом навчального року; ступінь активності учнів на уроках; залучення учнів до занять фізичною культурою в позаурочний час; участь у спортивних змаганнях усіх рівнів. На основі зазначених показників учителі можуть застосовувати різноманітні системи нарахування «бонусних» балів. Наприклад, якщо учень (учениця) викона(в/ла) залікову вправу на певний рівень, але при цьому його (її) особистий результат виконання цієї вправи поліпшився порівняно з попереднім показником, учитель може виставити оцінку на 1–2 бали вищу за ту, яка передбачається навчальними нормативами.

У період з 01.09 до 01.10 кожного навчального року з метою адаптації учнів до навантажень на уроках фізичної культури прийом навчальних нормативів не здійснюють, а заняття мають рекреаційно-оздоровчий характер з помірними навантаженнями.

Невиконання нормативів з причин, незалежних від учня, непропорційний фізичний розвиток, пропуски занять з поважних причин, не є підставою для зниження підсумкової оцінки успішності.

Теоретико-методичні знання

Та загальна фізична підготовка

Клас

Зміст навчального матеріалу	Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
Теоретико-методичні знання
Загальна характеристика здорового способу життя. Поняття фізичного розвит­ку та фізичної підготовле­ності. Фізичне виховання у Стародавній Греції. Правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою. Основи самоконтролю під час занять фізичними вправами. Правила безпеки на уроках і під час позакласних фізкультурних занять.	Учень, учениця: х а р а к т е р и з у є: здоро­вий спосіб життя; поняття фі­зичного розвитку та фізичної підготовленості; н а в о д и т ь п р и к л а д и особливостей фізичного вихо­вання в Стародавній Греції; в о л о д і є: методами самоконтролю за дотриман­ням правильного положення тіла; основними прийомами самоконтролю за об’єктив­ними показниками (ЧСС) під час занять фізичними впра­вами; д о т р и м у є т ь с я п р а в и л: гігієни та санітарії; безпеки на уроках і під час позакласних фізкультурних занять
Загальна фізична підготовка
Стройові вправи ходьба, біг; стрибки; загальнорозвивальні вправи; вправи для формування постави та запобігання плоскостопості; танцювальні вправи; вправи для розвитку швидкост;і спритності; сили; швидкісно-силових якостей; гнучкості; витривалості	Учень, учениця: в и к о н у є: перешикування з колони по одному в колону по чотири дробленням і зве­денням, із колони по два, чотири розведенням і злит­тям; рух уперед з кроку на місці; в и к о н у є:ходьбу по діа­гоналі, «протиходом» та «змійкою»; різновиди ходь­би, бігу та стрибків; в и к о н у є: загальнорозви­вальні вправи на місці та в русі, без предмета, з предме­тами (м’ячами, гімнастич­ними палицями, обручами, скакалками), у парах; в и к о н у є: вправи для формування постави та запобігання плоскостопості; в и к о н у є:танцювальні вправи; в и к о н у є: повторний біг на відрізках 10–30 м; при­скорення до 10 м із різних вихідних положень; біг зі зміною швидкості і напрям­ку за сигналом; в и к о н у є:різновиди стрибків із завданнями;стрибки з поворотами на 90 та 180°; акробатичні вправи; подолання смуги перешкод, «човниковий» біг 4×9 м, рухливі та народні ігри, естафети. б е р е у ч а с т ьу рухливих, народних іграх та естафетах; в и к о н у є:згинання і роз­гинання рук в упорі лежачи; підтягування у висі (хл.) та висі лежачи (дівч.), присі­дання, піднімання тулуба з положення лежачи; підні­мання тулуба з положення лежачи на животі; вправи з гантелями (до 1 кг), еспанде­рами, з предметами збіль­шеної ваги у парах; в и к о н у є: вистрибування з присіду вгору; стрибки з місця в довжину та висоту; стрибки в «глибину» з на­ступним вистрибуванням угору; метання малого м’яча; в и к о н у є:вправи з широ­кою амплітудою рухів рука­ми і ногами; махові рухи; активні та пасивні нахили; відведення рік та рук за до­помогою партнера; вправи на розтягування; в и к о н у є:рівномірний біг до 1000 м; повторний біг 4×30 м, 2×60 м
Рухливі, народні,спортивні ігри та естафети	Б е р е у ч а с т ьу рухли­вих, народних, спортивних іграх та естафетах

Клас

Зміст навчального матеріалу	Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
Теоретико-методичні знання
Шкідливі звички та їх вплив на здоров’я людини.   Олімпійські ігри у Стародав­ній Греції. Особливості фізичного розвитку і функціонального стану організму в підлітковому періоді. Засоби розвитку витривалості та методи контролю.   Правила поведінки під час занять плаванням у басейнах та водоймищах	Учень, учениця: н а в о д и т ь п р и к л а д ивпливу шкідливих звичок на здоров’я людини; х а р а к т е р и з у є:Олім­пійські ігри у Стародавній Греції;особливості фізично­го розвитку і функціонально­го стану організму у підліт­ковому віці; засоби і методи контролю витривалості; в о л о д і є методами само-контролю фізичного стану під час занять вправами, спрямова-ними на розвиток витривалості п о я с н ю є значення та д о т р и м у є т ь с яправил: поведінки під час плавання у басейнах та водоймищах; безпеки життєдіяльності на уроках і під час позаурочних фізкультурних занять;
Загальна фізична підготовка
Стройові вправи; ходьба, біг; стрибки; загальнорозвивальні вправи; вправи для формування постави та запобігання плоскостопості; танцювальні вправи; вправи для розвитку швидкості; спритності; сили; швидкісно-силових якостей; гнучкості; витривалості	Учень, учениця: в и к о н у є: шикування та перешикування раніше ви­вченими способами; стройо­вий крок, розмикання та зми­кання на місці; команди: «Збільшити дистанцію», «Зменшити дистанцію»; рух по межах, кутах і точках залу; в и к о н у є:різновиди ходьби, бігу та стрибків; в и к о н у є:загальнороз­вивальні вправи на місці та в русі, без предмета, з предме­тами (м’ячами, гімнастични­ми палицями, обручами, скакалками), у парах; в и к о н у є:вправи для формування постави та запо­бігання плоскостопості; в и к о н у єтанцювальні вправи; в и к о н у є: повторний біг на відрізках 10–30 м; при­скорення до 10 м із різних вихідних положень; біг зі зміною швидкості і напрям­ку за сигналом; в и к о н у є:багаторазові стрибки з поворотами на 90, 180 та 360°; акробатичні вправи; вправи на підвіщеній опорі; подолання смуги пере­шкод, «човниковий» біг 4×9 м, біг з різних вихідних положень; в и к о н у є:згинання і роз­гинання рук в упорі лежачи; підтягування у висі (хл.) та висі лежачи (дівч.), присі­дання, піднімання тулуба з положення лежачи; підні­мання тулуба з положення лежачи на животі; вправи з гантелями (до 1 кг), еспан­дерами, з предметами збіль­шеної ваги у парах; пересу­вання в упорі на руках; в и к о н у є: вистрибування з присіду вгору; стрибки з місця в довжину та висоту; стрибки в «глибину» з на­ступним вистрибуванням угору; метання малого м’яча; серійні стрибки з поштовхом однією та двох ніг; кидки і ловлення набивного м’яча (1кг); в и к о н у є:вправи з широ­кою амплітудою рухів рука­ми і ногами; махові рухи; ак­тивні та пасивні нахили; від­ведення ніг та рук за допо­могою партнера; вправи на розтягування; в и к о н у є: рівномірний біг до 1200 м; перемінний біг 200–400-метрових відрізків по черзі с прискореною ходьбою 30–50 м; стрибки через скакалку
Рухливі, народні , спортивні ігри та естафети	Б е р е у ч а с т ь в рухливих, народних іграх та естафетах

Клас

Зміст навчального матеріалу	Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
Теоретико-методичні знання
Раціональний руховий ре­жим школяра (добовий, тиж­невий та протягом року). Форми занять рекреаційної, фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості.   Відродження Олімпійських ігор сучасності. Засоби розвитку сили, гнуч­кості та методи контролю. Ознаки перевтоми та засоби їх попередження.   Правила безпеки на уроках і під час позаурочних фізкультурних занять	Учень, учениця: п о я с н ю є значення раціо­нального рухового режиму для здоров’я людини; н а з и в а є форми занять рекреаційної, фізкультурно-оздоровчої та спортивної спрямованості; х а р а к т е р и з у є:відродження Олімпійських ігор сучасності; засоби та методи розвитку сили, гнучкості; ознаки перевтоми; в о л о д і є: методами конт­ролю за розвитком сили, гнучкості; засобами самокон­тролю за адекватністю фізич­них навантажень за суб’єктивними відчуттями; д о т р и м у є т ь с яправил безпекина уроках і під час позаурочних фізкуль-турних занять
Загальна фізична підготовка
Стройові вправи   ходьба, біг, стрибки;     загальнорозвивальні вправи;     вправи для формування постави; танцювальні вправи; вправи для розвитку швидкості; вправи для розвитку спритності; вправи для розвитку витривалості; вправи для розвитку сили; вправи для розвитку гнучкості	Учень, учениця: в и к о н у є: шикування та перешикування на місці із зімкнутого двошеренгового строю в одношеренговий; зміна напрямку заходженням плечем; в и к о н у єрізновиди ходьби, бігу, стрибків вивчені в попередніх роках; в и к о н у є: загальнорозви­вальні вправи: вправи на міс­ці та в русі, в парах, без пред­мета, з предметами (м’ячами, обручами, гімнастичними па­лицями, скакалками, набив­ними м’ячами (1 кг)), у парах; в и к о н у є:вправи для формування постави та запобігання плоскостопості; в и к о н у є танцювальні вправи; в и к о н у є:повторний біг на відрізках 15–30 м; приско­рення до 15 м із різних вихід­них положень зі зміною швидкості і напрямку за сигналом; в и к о н у є:різновиди стрибків із завданнями зі змі­ною напряму;стрибки з пово­ротами, через різноманітні предмети; акробатичні впра­ви; подолання смуги пере­шкод; «човниковий» біг 4×9 м; в и к о н у є:рівномірний біг до 1000 м; перемінний біг 200–400-метрових відрізків зі швидкістю 2–3,5 м/с і 30–50 м прискореного бігу зі швидкі­стю 4,0–4,5 м/с; стрибки через скакалку; в и к о н у є:згинання і роз­гинання рук в упорі лежачи (хл) від лави (дівч.); підтягу­вання у висі та у висі лежачи (дівч.); присідання на одній та двох ногах; згинання та розгинання рук в упорі стоячи біля стіни під кутом 45–50°; кидання і ловіння набивного м’яча в парах; в и к о н у є: вправи з широкою амплітудою рухів руками і ногами; махові рухи; активні та пасивні нахили; відведення ніг та рук за допомогою партнера; вправи на розтягування
Спортивні ігри та естафети	Бере участь у спортивних іграх та естафетах

Клас

Зміст навчального матеріалу	Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
Теоретико-методичні знання
Визначні спортивні досягнення олімпійців.   Основні цінності олімпізму. Правила загартування холо-довими та тепловими процедурами. Допомога при обмороженнях та опіках.   Значення занять фізичною культурою та спортом для підтримання розумової працездатності. Засоби розвитку швидкісно-силових якостей та методи контролю. Правила безпеки на уроках і під час позаурочних фізкультурних занять	Учень, учениця: н а в о д и т ь п р и к л а д ивизначних спортивних досяг-нень олімпійців; х а р а к т е р и з у є цінності олімпізму, н а з и в а є: ознаки обморо­ження, опіків та профілакти­ку їх попередження; правила загартування холодовими та тепловими процедурами; п о я с н ю є значення занять фізичною культурою та спор-том для підтримання розумової працездатності; х а р а к т е р и з у є засоби та методи розвитку швидкісно-силових якостей; д о т р и м у є т ь с яправил безпекина уроках і під час поза­урочних фізкультурних занять
Загальна фізична підготовка
Стройові вправи ходьба; біг; стрибки; загальнорозвивальні вправи; вправи для формування по-стави; вправи для розвитку швидкості; вправи для розвитку спритності; вправи для розвитку витривалості; вправи для розвитку сили; вправи для розвитку гнучкості; вправи для розвитку швидкісно-силових якостей	Учень, учениця: в и к о н у є: повороти в русі наліво, направо, команду «Прямо!», організовувальні вправи; в и к о н у є різновиди ходьби, бігу, стрибків; в и к о н у є:вправи в русі, в парах, у трійках, без предмета, з предметами (набивними м’ячами, гантелями, гімнастичними лавами, джгутами); в и к о н у є:вправи для формування постави та запобігання плоскостопості;   повторний біг на відрізках 15–30 м, прискорення до 20 м з різних вихідних положень; біг зі зміною швидкості і напрямку за сигналом; в и к о н у є різновиди стриб­ків із завданнями;стрибки з поворотами, через різнома­нітні предмети; метання м’я­ча в ціль; акробатичні вправи; вправи на підвищеній опорі; подолання смуги перешкод, «човниковий» біг 4×9 м; естафети, що складаються із комбінованих вправ; в и к о н у є:рівномірний біг до 1500 м; чергування бігу та ходьби на дистанції до 1700 м; стрибки через скакалку; в и к о н у є: згинання і роз­гинання рук в упорі лежачи; підтягування у висі та у висі лежачи на перекладині; при­сідання на одній та двох но­гах; пересування в упорі на руках; вправи з гантелями, гумовими джгутами; в и к о н у є: вправи з широкою ампліту­дою рухів руками і ногами; махові рухи; активні та па­сивні нахили; відведення ніг та рук за допомогою партне-ра; вправи на розтягування; вправи з гімнастичною палицею або скакалкою, складеною вчетверо; в и к о н у є стрибки на одній та двох ногах у довжину та висоту; перестрибування че­рез перешкоди, відштовху­ючись однією та двома нога­ми; вистрибування з присіду; кидки і ловіння набивного м’яча (1 кг) в парах; кидки набивного м’яча (1 кг) різними способами;
Спортивні ігри	Б е р е у ч а с т ь у спортив­них іграх; д о т р и м у є т ь с яправил безпекина уроках і під час позаурочних фізкуль-турних занять

Клас

Зміст навчального матеріалу	Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
Теоретико-методичні знання
Основи раціонального харчування. Олімпійська Україна. Національний олімпійський комітет України.   Правила самостійних занять фізичними вправами.   Перша долікарська допомо­га при травмах (забій, ви­вих, перелом, розтягнення). Правила безпеки на уроках і під час позаурочних фізкуль-турних занять.	Учень, учениця: п о я с н ю є основираціональногохарчування; н а з и в а є: досягнення українських олімпійців на міжнародній арені, значення Національного олімпійського комітету України для розвитку спорту; х а р а к т е р и з у є правила самостійних занять фізичними вправами; м а є у я в л е н н я про правила першої долікарської допомоги під час травм; д о т р и м у є т ь с яправил безпекина уроках і під час позаурочних фізкуль-турних занять;
Загальна фізична підготовка
Стройові вправи; ходьба; біг; стрибки; загальнорозвивальні вправи; вправи для формування та корекції постави; вправи для розвитку швидкості; вправи для розвитку спритності; вправи для розвитку витривалості; вправи для розвитку сили; вправи для розвитку гнучкості; вправи для розвитку швидкісно-силових якостей	Учень, учениця: в и к о н у є: організовувальні вправи, поворот кругом в русі; в и к о н у є різновидиходьби, бігу, стрибків; в и к о н у є:загальнороз­вивальні вправи; вправи в русі, в парах, у трійках, у гру­пах, із предметами – набив­ними м’ячами, гімнастични­ми лавами, джгутами; в и к о н у є:вправи для формування постави та запобігання плоскостопості; в и к о н у є:повторний біг на відрізках 30–60 м; приско­рення до 30 м з різних вихід­них положень; біг зі зміною швидкості й напрямку за сигналом; в и к о н у є:різновиди стрибків із завданнями;стрибки з поворотами, через різноманітні предмети; подо­лання смуги перешкод, «чов­никовий» біг 4×9 м; рівномірний біг до 1500 м; біг 300–400 м з інтервалом по 1–2–3 рази; біг у перемін­ному темпі до 2000 м; стрибки через скакалку; в и к о н у є:згинання і роз­гинання рук в упорі лежачи; підтягування у висі та у висі лежачи на перекладині; при­сідання на одній та двох но­гах; вправи з гантелями, з по­доланням ваги партнера, вправи на силових тренажерах; в и к о н у є: вправи з широкою ампліту­дою рухів руками й ногами; махові рухи; активні та па­сивні нахили; вправи на роз­тягування; вправи з гімнас­тичною палицею або скакал­кою, складеною вчетверо; в и к о н у є:стрибки з місця в довжину та висоту; серійні стрибки з поштовхом однієї та двох ніг; вистрибування з присіду; стрибки «в глибину» з наступним вистрибуванням угору; кидки і ловлення на­бивного м’яча (1 кг) в парах
Спортивні ігри	Бере участь у спортивних іграх