Дисциплина чир данс фристайл.

10.1.1. АКРОБАТИКА/ АКРОБАТИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ (выполненные одним или несколькими членами команды).

Акробатикой называются элементы, которые акцентируют внимание на акробатических и гимнастических способностях, выполняемые одним спортсменом без контакта или поддержки другого(их) спортсмена(ов), начинающиеся и заканчивающиеся на спортивной поверхности

А. Акробатика в чир-данс разрешена, но не обязательна. Существуют определенные ограничения:
Все акробатические элементы,с фазой полета, при которых бедра вращаются выше головы - запрещены. Исключения : колесо без касания руками спортивной поверхности, кувырок с прыжка с удержанием позиции pike, рондаты, и только если они выполнены отдельно.

В. Запрещено выполнение сальтового вращения над или под участника одновременно двумя спортсменами (один спортсмен выполняет кувырок, а другой над ним колесо)

С. Приземления после выполнения акробатического элемента, приходящиеся не на руку или стопу должны соответствовать следующим ограничениям: приземления на колено, бедро, спину, живот, ягодицы, в положение хедлер и шпагат разрешены в том случае, если первое касание соревновательной поверхности приходится на руку(и), или стопу(ы).

D. Приземления в отжимания на соревновательную поверхность с фазы полета в которой участник свободен от контакта с соревновательной поверхностью, запрещены.

E. При вращениях типа бедра над головой, в опорной точке не должно быть пом-понов. с Исключения :кувырки вперед и назад.

10.1.2. ЛИФТЫ И ПАРТНЁРСКИЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

Лифт (Lift) –элемент, в котором спортсмен приподнимается и опускается над спортивной поверхностью партнером или группой.

Партнерское взаимодействие (Partnering) - выполняется в парах, при этом спортсмен выполняет элемент, который он бы сам не смог сделать, но при этом не теряет контакт со спортивной поверхностью и поддерживается (страхуется) другим спортсменом.

A. Любой саппотер, на которого приходится основной вес тела экзекьютера, должен полностью находиться на спортивной поверхности во время выполнения поддержки.

B. По меньшей мере один саппотер должен соприкасаться рукой/кистью/телом с рукой/кистью/телом экзекьютера во время выполнения элемента, уровень которого превышает высоту плеч.

C. Экзекьютер может выполнить вращение типа «бедра над головой» если саппотер осуществляет контакт рукой/кистью/телом с рукой/кистью/телом экзекьютера пока он не вернется обратно на спортивную поверхность или не примет вертикальное положение.

D. Вертикальная инверсия, в которой экзекьютера переворачивают ( экзекьютер переносит вес тела на саппотера), и он останавливается в этом положении или меняет положение в момент остановки, возможна если:
D.1. саппотер осуществляет контакт кистью/рукой/телом с кистью/рукой/телом экзекьютера пока он не возвращается на спортивную поверхность или в вертикальное положение.
D.2. не момент когда плечи экзекьютера превышают высоту плеча саппотера, должен быть по меньшей мере один дополнительный страхующий (споттер) или саппотер, который не должен удерживать вес.

E. Стопа экзекьютера не может находиться в руках саппотера в вертикальном положении при переносе веса экзекьютера на саппотера частично или полностью.

РЕЛИЗ

Release Move -релиз (выполняется в группе или в паре) –действие, при котором поднимаемый становится свободным от контакта с поднимающим

А. Экзекьютер может сделать прыжок, лип или оттолкнуться от саппотера если выполняются все следующие условия:
А.1. В высшей точке релиза бедра экзекьютера не превышают уровень плеч.
А.2.Экзекьютер не проходит прон или инверсию после релиза.

10.1.4. ПОДБРОСЫ/ТОССЫ

А. Саппотер может подбрасывать экзекьютера если:
А.1. Бедра экзекьютера в высшей точке броска не превышают высоту плеч.
А.2. Экзекьютер после релиза не проходит прон позицию или инверсию
А.3 Экзекьютер не находится в положении супайн или инверсии в момент релиза.

ДИСЦИПЛИНА ЧИР