Рекомендации к подготовке к сдаче крови
ü Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. Нельзя сдавать кровь натощак!
ü Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме бананов).
ü За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
ü Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
ü Также за 3 часа до сдачи крови следует воздержаться от курения.
ü Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
ü Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
ü Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
ü Не забудьте взять паспорт.
Что касается самочувствия вовремя кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина, что вызывает понижение давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.
после сдачи крови
ü Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
ü Если Вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у Вас кружится голова!
ü Воздержитесь от курения в течение часа после кроводачи.
ü Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла. Это убережет Вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).
ü Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в том числе и сумок с покупками. Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
ü Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2-х суток после донации и выпивайте не менее 2-х литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).
ü Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
ü Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.
Как часто можно сдавать кровь?
В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.
интервалы между различными видами донорства (в днях)
| Исходные процедуры | Последующие процедуры | |||
| кроводача | плазмаферез | тромбоцитаферез | лейкоцитаферез | |
| Кроводача: доза 450 мл | ||||
| Плазмаферез: доза 500-650 мл | ||||
Часто задаваемые вопросы
ü Безопасно ли донорство?
Во время кроводачи невозможно заразиться никакими инфекциями, включая гепатиты и ВИЧ. Для каждой донации используются стерильные одноразовые расходные материалы, которые уничтожаются сразу же после кроводачи и гарантируют донору абсолютную безопасность.
Донация очень полезна не только для тех, кто в ней нуждается, но и для самих доноров. Регулярные визиты на станцию переливания снизят риск сердечных заболеваний и развития рака.
Ученые выяснили, что люди в возрасте от 43 до 61 года, сдававшие кровь каждые шесть месяцев, значительно реже страдали от инсультов и сердечных приступов. Это происходит из-за снижения в результате сдачи крови уровня железа, высокие концентрации которого вызывают утолщение кровеносных сосудов. Кроме того, большое количество железа ускоряет процесс окисления холестерина, тем самым повышая износ стенок артерий.
Также исследование, проведенное Национальным институтом рака, доказало, что регулярные донации значительно понижают риск развития онкологических заболеваний. Считается, что высокий уровень железа увеличивает количество свободных радикалов в организме.
ü Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?
Существует разные виды донорства – донорство цельной крови и донорство компонентов. Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму.
После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.
ü Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы?
При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же вливается обратно в организм донора. Плазму можно сдавать до 6-12 раз в год с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь — не более 3-5 раз в год с интервалами в 3 месяца.
После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3-4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.
Процесс изъятия плазмы занимает около 40 минут, забор крови — около 10-15 минут. Однако общее время, которое донору понадобится провести в медицинском учреждении в первом случае составит около двух часов, во втором случае — около полутора часов.