Бланк для обязательных элементов

ДОПОЛНЕНИЕ ОТ РФСИП «ПОЗИЦИИ И ХВАТЫ В ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТАХ»

Позиции рук и хваты
Название	Рисунок	Комментарии
«elbow grip» Локтевой хват (захват локтем)		Локоть одной руки в контакте с пилоном. Положение и хват второй руки на выбор.
«cup grip» Мужской хват		Одна рука: все пальцы кисти соединены вместе и находятся по одну сторону пилона при обхвате; большой палец смотрит вниз. Вторая рука: позиция и хват руки на выбор
«reverse grab» Обратный хват		Руки широко расставлены за спиной. Спина смотрит на пилон Верхняя рука: при обхвате пилона большой палец находится на противоположной стороне пилона по отношению к остальным. Нижняя рука: хват на выбор (если предусмотрен)
«split grip» Хват сплит		Руки широко расставлены. Положение кистей: при обхвате пилона большой палец находится на противоположной стороне пилона по отношению к остальным. Верхняя рука: большой палец смотрит вверх.
«cross grip» Перекрестный хват		Руки перекрещены между собой Положение кистей: при обхвате пилона большой палец находится на противоположной стороне пилона по отношению к остальным пальцам.
«twisted grip» Скрученный хват (женский хват)		Верхняя рука: при обхвате пилона большой палец одной руки находится на противоположной стороне пилона по отношению к остальным пальцам. При захвате за пилон рука выкручивается по окружности в сторону большого пальца. Нижняя рука: находится снизу в упоре. Большой палец смотрит вниз
«flag grip» Флажковый хват		Верхняя рука: подмышка и кисть руки в контакте с пилоном. Нижняя рука: находится в упоре; кисть в контакте с пилоном
«back support»		Одна рука согнута в локте за спиной. Положение кистей: при обхвате пилона большой палец смотрит вверх и находится на противоположной стороне пилона по отношению к остальным пальцам.
«back grip»		Обе руки согнуты в локтях за спиной. Положение кистей: при обхвате пилона большой палец смотрит вниз и находится на противоположной стороне пилона по отношению к остальным пальцам.
«brass monkey»		Кисть и подмышка ближней к пилону руки в контакте с пилоном. Дальняя от пилона рука находится ниже в упоре и немного согнута в локте
«forearm grip»		Предплечье и кисть одной руки в контакте с пилоном. Положение и хват второй руки на выбор
«iguana»		Плечо и шея в контакте с пилоном. Руки находятся за спиной. Большие пальцы кистей смотрят вниз
«shouldermount»		Плечо и шея в контакте с пилоном. Пальцы обеих рук сведены вместе. Большие пальцы смотрят вниз
«underarm grip», «armpit hold».		Подмышка одной руки в контакте с пилоном. Положение и хват второй руки на выбор
Позиции тела
Название	Рисунок	Комментарии
«ballerina»
«chopstick»		Руки не в контакте с пилоном
«crucifix»
«elbow neck»		Локти и шея в контакте с пилоном. Ладони не имеют контакта с пилоном.
«sit»
«Iron X»		Тело параллельно полу
«jade»
«janeiro»		Кисть, подмышка и предплечье одной руки имеют контакт с пилоном
«pencil»		Ноги сведены вместе и полностью выпрямлены. Ноги и корпус образуют одну прямую.
«spiral»		Скручивание тела. Прогиб в спине
«straddle (V)»		Разножка. Тазобедренные суставы раскрыты, ноги стремятся к поперечному шпагату.
«superman»		Ноги и тело параллельны полу
«titanic»		Руки не в контакте с пилоном