Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...

Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...

а.....подготовки к профессиональной деятельности.

б….развития резервных возможностей организма человека.

в….сохранения и восстановления здоровья.

г….физической подготовленности человека к жизни.

Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...

а... физическим развитием.

б... физическими упражнениями.

в… физическим трудом.

г… физическим воспитанием.

3. К циклическим видам спорта относятся...:

а… борьба, бокс, фехтование;

б… баскетбол, волейбол, футбол;

в… ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;

г… метание мяча, диска, молота.

4. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории…

а. биологических. б. мотивов. в. привычек. г. убеждений.

5. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время…

а… подвижных игр.

б… прыжков вверх с места.

в… прыжков в глубину.

г… скоростно-силовых упражнений.

6. Укажите, какая указанная дисциплина не входила в программу древнегреческого пятиборья «пентатлон»:

а… метание копья

б…прыжки в длину

в… бег

г… езда на колесницах

7. В баскетболе, по окончании игры, когда счёт ничейный:

а… игра прекращается;

б… играется дополнительно один 5-минутный период;

в… игра не останавливается и автоматически продлевается на 5 минут;

г… играется столько дополнительных периодов, пока не будет нарушено равновесие в счёте.

8. В каком году произошло первое официальное участие команды России в Олимпийских играх:

а… в 1908 году;

б… в 1900 году;

в… 1952 году;

г… 1912 году.

9. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в…

а… укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей;

б… обучении двигательным действиям и повышении работоспособности;

в… совершенствовании природных, физических свойств людей;

г… создании специфических духовных ценностей;

10. Основу двигательных способностей составляют…

а… Двигательные автоматизмы;

б… Сила, быстрота, выносливость;

в… Гибкость и координированность;

г… Физические качества и двигательные умения.

11. Осанка – это …
а… правильное положение тела в пространстве;
б… привычное положение тела в пространстве;
в… правильное распределение центра тяжести тела;
г… отсутствие нарушений осанки и сколиоза.

12. В Элладе победитель в пентатлоне, включающем бег, прыжок, метание диска и копья, а также борьбу, определялся:

а… на основе принципа выбывания;

б… на основе принципа гуманизма;

в… по сумме занятых мест;

г… по количеству одержанных побед.

13. Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространенным при воспитании:

а… специальной выносливости;

б… скоростной выносливости;

в… общей выносливости;

г… элементарных форм проявления выносливости.

14. Под техникой физических упражнений понимают …

а…способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление;
б… способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью;
в… определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения;
г… видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения.

15. Тренеров в Древней Греции называли:

а) гимнастами;

б) олимпиониками;

в) мастерами;

г) палестриками.

16. Показатели, характеризующие физическое развитие человека:
а… показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов;
б… уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков;

в…показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств;
г…уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков.

17. Состояние здоровья обусловлено в большей мере:

а… резервными возможностями организма;

б… отсутствием болезней;

в… уровнем здравоохранения;

г… образом жизни.

18. Термин «олимпиада» означает:

а… синоним сочетания «Олимпийские игры»;

б… первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в… четырехлетний период между Олимпийскими играми;

г… соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

19. Сколько времени игрок может находиться без движения во время игры в баскетбол?