Гигиенич. требования к одежде и обуви спортсменов. гигиенич. характер. свойств тканей и синтетических материалов

Спортивная одежда должна поддерживать оптималь­ное тепловое равновесие организма во время занятий, обеспечивать защиту от травм и механических повреждений.. Теплозащитные свойства одеждызависят от теплопроводности тканей. Она зависит от пористо­сти, структуры ткани, вида волокон и их переплетения. В толстых и пушистых тканях между волокнами имеется много пор, где задерживается воздух, являющийся плохим проводником тепла. Воздухопроницаемостьобеспечивает поддержание теплового баланса с окружающей средой и удаление из пододежного пространства углекислоты, влаги и кож­ных выделений. Воздухопроницаемость одежды обеспе­чивает необходимую вентиляцию пододежного простран­ства. Ткани, покрытые различными водоупорны­ми материалами, а также прорезиненная одежда пор не имеют и, следовательно, полностью исключают воздухо­обмен. Паропроницаемость— способность пропускать водя­ные пары как изнутри, так и снаружи. Она зависит от толщины и пористости материала и должна обеспечивать сохранение нормального теплообмена и выделение газо­образных продуктов жизнедеятельности. Испаряемость— способность отдавать влагу путем испарения. Более быстро высыхают тонкие и гладкие ткани. Шерсть теряет воду медленнее.Водоемкость— способность материала задерживать влагу. При намокании одежды увеличивается ее тепло­проводность. Гигроскопичность— свойство тканей адсорбировать на своей поверхности пары из окружающего воздуха, поглощать пот и влагу. Самой высокой гигро­скопичностью обладают шерстяные ткани. Хорошую имеют и трикотажные изделия из нату­ральных волокон. Для спортивных изделий необходим как можно более мягкий и гибкий материал. К таким материалам отно­сится биэластик. Эта новая ткань изготовляется из полиуретановых смол. Она крепка, эластична, может растя­гиваться почти на четверть своей длины, хорошо пропус­кает воздух. Сминаемость— Она отража­ет степень эластичности ткани, ее способность сохранять внешний вид после механического воздействия. Ткани из лавсана, нитрона, орлона по своим теплоза­щитным свойствам, упругости и внешнему виду прибли­жаются к шерсти, но они малогигроскопичны. Изделия из капрона и нейлона обладают высокой прочностью и эластичностью, но они плохо впитывают влагу, а потому затрудняют работу потовых и сальных желез и могут вызвать раздражение кожи.

29 Гигиенические требования к спортивной обуви

Совпадают с требованиями к спортивной одежде. Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, проч­ной, мягкой и эластичной. Она должна иметь хорошую водоупорность, достаточную вентилируемость, после ув­лажнения не терять гибкости и не изменять форму и размеры. Спортивная обувь должна соответствовать по­годным условиям и особенностям занятий.Теплозащитные свойства одеждызависят прежде все­го от теплопроводности тканей. Она зависит от пористо­сти, структуры ткани, вида волокон и их переплетения.

Воздухопроницаемостьобеспечивает поддержание теплового баланса с окружающей средой и удаление из пододежного пространства углекислоты, влаги и кож­ных выделений. Воздухопроницаемость одежды обеспе­чивает необходимую вентиляцию пододежного простран­ства.

Паропроницаемость— способность пропускать водя­ные пары как изнутри, так и снаружи. Она зависит от толщины и пористости материала и должна обеспечивать сохранение нормального теплообмена и выделение газо­образных продуктов жизнедеятельности. Испаряемость— способность отдавать влагу путем испарения.

Водоемкость— способность материала задерживать влагу.

Гигроскопичность— свойство тканей адсорбировать на своей поверхности пары из окружающего воздуха, поглощать пот и влагу. Это особенно важно для обеспе­чения нормального теплообмена.

. Для спортивных изделий необходим как можно более мягкий и гибкий материал. К таким материалам отно­сится биэластик. Эта новая ткань изготовляется из полиуретановых смол. Она крепка, эластична, может растя­гиваться почти на четверть своей длины, хорошо пропус­кает воздух. Сминаемость— важное свойство тканей. Она отража­ет степень эластичности ткани, ее способность сохранять внешний вид после механического воздействия.