Установите последовательность расположения отделов позвоночника человека

ÿ А - грудной:

ÿ Б - крестцовый;

ÿ В - шейный;

ÿ Г - поясничный;

ÿ Д - копчиковый.

2. Чтобы обеспечить сокращение мышц, кровь должна приносить к ним:

ÿ А- воду, кислород и углекислый газ;

ÿ Б- кислород и глюкозу;

ÿ В- воду, глюкозу, кислород и белки;

ÿ Г- углекислый газ и воду.

3. Что отражает показатель ЖЕЛ (жизненная емкость легких):

ÿ А. уровень развития силовых способностей;

ÿ Б. функциональные возможности системы дыхания;

ÿ В. общую работоспособность человека.

4. На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства служат:

ÿ А. показатели телосложения;

ÿ Б. показатели здоровья;

ÿ В. уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков;

ÿ Г. нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с нормативами спортивной классификации.

5. Одним из видов древних Игр являлся панкратион. Что он из себя представлял (виды упражнений): …____________________________________________________________

6. Факел олимпийского огня современных игр зажигается:

ÿ А. в Спарте;

ÿ Б. у горы Олимп;

ÿ В. в Олимпии;

ÿ Г. в Афинах.

7. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх?

ÿ А. только свободные греки мужчины

ÿ Б. греки мужчины и женщины

ÿ В. только греки мужчины

ÿ Г. все желающие

8. Олимпиада это:

ÿ А. ежегодное спортивное массовое мероприятие

ÿ Б. двухлетний период между зимними и летними спортивными праздниками

ÿ В. созыв спортсменов каждые 4 года на праздник спорта

ÿ Г. четырехлетний период между спортивными праздниками

9. Под закаливанием понимается:

ÿ А. приспособление организма к воздействиям внешней среды;

ÿ Б. использование солнца, воздуха и воды;

ÿ В. сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой;

ÿ Г. купание в холодной воде и хождение босиком.

10. Александр Карелин – Чемпион Олимпийских игр в каком виде спорта:

ÿ А. гимнастике;

ÿ Б. боксе;

ÿ В. плавание;

ÿ Г. борьбе.

11. Какой снаряд толкают в легкой атлетике?

ÿ А. гранату;

ÿ Б. мяч;

ÿ В. Ядро;

ÿ Г. диск.

12. Подводящие упражнения используются в физическом воспитании и подготовке спортсменов для…

ÿ А. …совершенствования волевых качеств.

ÿ Б. …формирования предстартового состояния.

ÿ В. …освоения двигательных действий.

ÿ Г. …развития физических качеств.

13. Гибкость это:

ÿ А. способность длительное время выполнять упражнения без утомления

ÿ Б. способность наклонять корпус за счет мышечных усилий

ÿ В. способность выполнять упражнения с большой амплитудой

ÿ Г. способность садиться на шпагат без болевых ощущений

14. Какой выносливости НЕ существует:

ÿ А. силовая выносливость

ÿ Б. скоростная выносливой

ÿ В. координационная выносливость

ÿ Г. общая выносливость

15. . Один из главных ритуалов на торжественной церемонии открытия Олимпийских игр:

ÿ А. парад спортсменов;

ÿ Б. речь президента МОК;

ÿ В. красочное театральное шоу;

ÿ Г. зажжение Олимпийского огня.

16. . В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

ÿ А.1944г;

ÿ Б.1976.;

ÿ В.1980г.;

17. .Физическая культура-это:

ÿ А. стремление к высшим спортивным достижениям:

ÿ Б. разновидность развлекательной деятельности человека

ÿ В. часть человеческой культуры

18. Укажите вид спорта, обеспечивающий наибольший эффект в развитии гибкости:

ÿ А. тяжелая атлетика

ÿ Б. гимнастика

ÿ В. современное пятиборье

19. Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:

ÿ А. подвижных и спортивных игр

ÿ Б. прыжков высоту

ÿ В. бега с максимальной скоростью

20. Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

ÿ А. стрельба

ÿ Б. фехтование

ÿ В. гимнастика

ÿ Г. верховая езда

21. Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

ÿ А. охладить

ÿ Б. постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу

ÿ В. нагреть, наложить теплый компресс

22. Чем характеризуется утомление:

ÿ А. отказом от работы

ÿ Б. временным снижением работоспособности организма

ÿ В. повышенной ЧСС

23. Главной причиной нарушения осанки является:

ÿ А. привычка определенным позам

ÿ Б. слабость мышц

ÿ В. отсутствие движения во время школьных уроков

ÿ Г. ношение сумки, портфеля в одной руке

24. Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

ÿ А. выполнение с мячом в руках одного шага

ÿ Б. выполнение с мячом в руках двух шагов

ÿ В. выполнение с мячом в руках трех шагов

25. Укажите количество игроков баскетбольной команды:

ÿ А. 5;

ÿ Б. 6;

ÿ В. 7;

ТЕХНОЛОГИЯ