Оборудование спортивной площадки

В гандбол играют две команды по семь человек каждая (один вратарь и шесть игроков в поле). Сущность игры состоит в том, что игроки одной команды, передвигаясь по площадке и передавая мяч друг другу руками, стремятся преодолеть оборону соперника и как можно больше забросить мяч в ворота противоположной стороны и одновременно стараются как можно меньше пропустить мяч в свои ворота. Выигрывает та команда, которая имеет меньшее количество заброшенных мячей в ворота соперника.

Игра с мячом составляет основу гандбола, поэтому занимающимся на учебно-тренировочных занятиях необходимо особое внимание уделять обучению и совершенствованию техники владения мячом.

Игра в ручной мяч проходит в сложной игровой обстановке, где различают взаимодействие команды, организовавшей защиту своих ворот и команды перешедшей в нападение.

При защите ворот игрокам необходимо организовать сопротивление нападающим и занять такую позицию, которая позволяла бы затруднять действия нападающих с целью: помешать им свободно производить броски по воротам.

При организации атаки игроки должны уметь выбирать на площадке удобную позицию для завершения комбинации, сильно и точно послать мяч в ворота.

В игре часто бывает, когда команда, владеющая мячом, теряет его. В этом случае все без исключения, должны быстро возвратиться на свою половину площадки и организовать защиту ворот. Для этого они должны уметь быстро передвигаться по площадке, внезапно менять направление бега, стремительно пробегать короткие отрезки.

Основу игры составляют: передача мяча одной и двумя руками на месте, в прыжке и в движении; ловля мяча, летящего на средней высоте, высоко и низко, с отскоком о площадку, броски мяча по воротам с различных позиций, с опорного и без опорного положения; заслоны и обманные действия с мячом и без него; бег с короткими, но быстрыми рывками с частым изменением направления, резкими остановками и поворотами; прыжки на одной и двух ногах, которые применяются при блокировании бросков, ловли высоко летящего мяча; кувырки, падение вперед, в правую и левую стороны.

При создании спортивной секции и организации занятий гандболом не требуется дорогостоящего оборудования и инвентаря. Для занятий гандболом можно приспособить любую ровную площадку на земле, асфальте или деревянном настиле. Игра в гандбол проводится на прямоугольной площадке длиной 40 м, шириной 20 м. Для разметки гандбольной площадки необходимо подготовить 4 колышка, 2 колышка вбить на расстоянии 20 м друг от друга, а другие — вбивают параллельно первым на расстоянии 40 метров

Продольные линии, которые чертят по длине площадки, от колышка к голышку, называются боковыми линиями. Поперечные линии, которые проходят по ширине площадки, называются лицевыми линиями. На них, по центру устанавливаются ворота. Высота ворот 2 м, ширина 3 м по внутреннему измерению. Стойки и перекладина изготавливаются из деревянных брусков сечением 8x8 см. Ворота выкрашивают в черно-белый цвет поперечными полосами. Для этого на перекладине и стойках предварительно необходимо нанести разметку. Ворота лучше всего размечать с верхних углов. Для этого на концах перекладины в верхних концах стоек ворот надо отметить отрезки по 28 см и после этого их надо выкрасить в черный цвет. Затем перекладину ворот размечают на 13 отрезков по 20 см, а каждую стойку - на 9 отрезков по 20 см. Полученные отрезки выкрашиваются поочередно в белый и черный цвет.

К воротам прикрепляют свободно висящую веревочную сетку для того, чтобы мяч, заброшенный в ворота, оставался в них.

Игровую площадку необходимо размечать хорошо видимыми линиями.

Ширина линии разметки 5 см. Линия, проходящая от одной стойки ворот к другой, будет равна 8 см, соответственно сечению стоек ворот. Все линии игровой площадки находятся в пределах площадки, которую они ограничивают.

На площадке для игры различают две площадки вратаря и игровую зону.

Тактика игры

Тактика игры в гандболе складывается из индивидуальных, коллективных и командных действий игроков, выполняемых как в нападении, так и в защите.

К индивидуальным тактическим действиям в нападении можно отнести: передвижения, выбор места, передачу и ведение мяча, броски воротам, выполнение обманных действий и заслонов.

Индивидуальные тактические действия - это умение игрока быстро целенаправленно переключаться от одного вида передвижения к другому с целью перехвата мяча, блокирования бросков, подстраховки игроков, nepexoда от защиты к нападению.

К групповым тактическим действиям в нападении относятся передача мяча в парах и тройках. В этом случае большое значение имеет умени игроков команды применить одиночный или групповой заслон с целью освобождения нападающего игрока от опеки. Групповые действия направлены: на перехват мяча; своевременное переключение защитника для подстраховки партнера, умение своевременно и согласованно поставить групповой блок игроку, выполняющему сильно и точно броски мяча по воротам.

Командные тактические действия направлены на выполнение игроками комплекса технических приемов, как в нападении, так и в защите

Тактика нападения

В нападении самыми распространенными принято считать позитивную расстановку игроков.

Различают несколько систем игры в нападении - нападение быстрым прорывом и позиционное нападение.

Система нападения быстрым прорывом организуется при перехвате мяча, потере его игроком нападающей команды. В этом случае один или, несколько игроков делают стремительный рывок от своих ворот к воротам противника, быстро получают мяч в отрыв и без замедления выходят к воротам противника для завершения броска.

Система нападения быстрым прорывом организуется при перехвате мяча, потере его игроком нападающей команды. При этой системе выбрав момент, когда команда овладевает мячом, один или несколько игроков делают быстрый рывок от своих ворот к воротам противника. Игрок должен перемещаться на максимальной скорости, самом удобном направлении и -не выпускать из поля зрения игрока владеющего мячом, уметь принять .мяч и произвести бросок по воротам без остановок. Система нападения быстрым прорывом рекомендуется при перехвате мяча, при задержке мяча вратарем, при потере мяча противником.