Некоторые из них: не болтай, не чувствуй, не доверяй, не делись, храни секреты

Плохой внутренний образ человека оказывает сильнейшее воздействие на его или ее отношение к окружающему миру.

Люди с нездоровым представлением о себе пессимистично и со страхом относятся к миру и своим способностям сладить с его сложностями.

Неожиданные или новые ситуации они считают угрозой их личному счастью и безопасности,по всей очевидности задуманной специально для того, чтобы ударить именно по ним. Они воображают, что мир смыкается, толкая и давя их.

Подобные люди склонны принимать то, что возникает на их пути, не оспаривая и не пытаясь изменить. Они считают себя жертвами, безнадежно попавшими в ловушку враждебного окружения.

«Я плохой...! Мир плохой! Мне конец…!»

Для людей со здоровым внутренним образом, со здоровым самоуважением счи­тают, что следует противостоять вызову окружающего мира, ибо это возможность проявить личную силу и доверие ко Христу. Такие люди считают, что с помощью Христа могут повлиять на свой мир, и что милостью Господней они могут эффективно изменить свое окружение.

Они верят, что их назначение в том, что может сделать через них Христос, что они могут и должны самой своей жизнью исполнить важные, предназначенные веч­ности дела.

Образная демонстрация: Нарисовать маленького человечка по середине, перед ним огромную проблему, а за ним (человечком) ещё большего Иисуса Христа.

Я не совершенный, мир несовершенный, это ж сколько роботы?! Закачаем рукава, ведь я ресурсный!

Если вы заметили, то в первом случае человек склонен к образу видения мира «чёрное - белое», «плохой - хороший».

Во втором же случае человек имеет способ мышления, образно говоря такой: «У чёрного цвета столько чёрных оттенков!».

Я не плохой, а несовершенный! Несовершенный означает то, что есть доля совершенства и порция несовершенства, другими словами во мне есть Богом вложенный ресурс, чтобы справиться с несовершенством, усовершенствоваться. Классно, что я слаб, это даёт место Силе Христа, Святому Духу проявиться во мне!

Образная демонстрация: Нарисовать пустой стакан, как образ нашей слабости! И вода которая наполняет стакан, как образ наполнения Святым Духом!

Но на этом дело не закончено,не только негативное формирует нас, искажая наш внутренний образ, но также недостаток, правдивого, позитивного образа, делает то же самое. Например, недостаток похвалы за сделанное доброе дело, или хотя бы старание.

Здоровый внутренний образ означает "видеть себя таким, каким видит вас Бог — ни больше и ни меньше.

Неблагополучные семьи

Если вы выросли в неблагополучной семье, у вас были правила (часто негласне, но мы их придерживались)

Некоторые из них: не болтай, не чувствуй, не доверяй, не делись, храни секреты.

Правило «не болтай» запрещает кому-либо говорить о своих чувствах.«Мы не обсуждаем наши чувства». В доме алкоголика: папа дома, злой или пьяный, семья сидит за столом и слышно только: «Можно еще картошки?»

(Я помню рекламный ролик одного из реабилитационных центров, который мне очень нравился. Там был задействован слон. Семья уселась смотреть телевизор; слон играл алкоголика. Там был настоящий слон и настоящий дом; слон прошел через весь дом. Он развалил весь дом, — развалил стены, все перевернул, растоптал и разрушил, — а семейство все это время сидело на диване и смотрело телевизор. Там говорилось: «Если в вашей семье есть алкоголик...».)

Другое правило — нужно быть тем, кем хочет тебя видеть твоя неблагополучная семья, а не тем, кто ты есть на самом деле.Это приводит к тому, что потом ты и в самом деле не знаешь, какой ты или отрицаешь то, какой ты есть. Ты создаешь фальшивого себя, и этот фальшивый ты общается с твоей неблагополучной семье и со всем остальным миром.

В других семьях правила могут быть другими: не прикасаться, не обниматься, не проявлять своих чувств, не позволять «влезать к себе в душу».

Другой вариант: не делать ошибок. Ошибки — это плохо. Ошибки — это признак несовершенства,а ты должен быть совершенным, чтобы быть членом этой семьи. Это правило подталкивает тебя сваливать вину на других — сделал что-то не так, значит в этом кто-то виноват (только не ты). В неблагополучной семье ты не можешь быть уязвимым.

В неблагополучных семьях двойственные отношения. Пример: папа напивается, приходит домой, кричит на всех или бьет кого-то. На следующий день он уже ничего не помнит, но всю семью еще «колотит» после вчерашнего. К завтраку он как ни в чем ни бывало появляется за столом: Он может сказать, что ему все понравилось или что он рад всех видеть... А его-то рады видеть?

В неблагополучных семьях существуют двойные стандарты. Классический пример алкоголика — сам пьет, а детям говорит, чтобы не курили «травку»: «Держись подальше от наркотиков!» Или, может, отец и не алкоголик; просто пьет пиво, но не велит детям связываться с наркотиками. Как будто алкоголь — это не наркотик.

Эти правила и отношения порождают разного рода чувства, но ведь существует правило о не проявлении чувств. Это правило заталкивает все чувства в «загон стыда», о котором мы говорили в четвертом шаге. Чувства — это ненормально, с ними нужно что-то делать. Вот мы и запихиваем их в «загон стыда».

Это может быть: 1. религиозная зависимость, 2. строгое воспитание или железная, военная, дисциплина, а возможно, 3. что родители просто неосознанно устанавливают правила той неблагополучной семьи, в которой выросли сами.

Пагубный стыд

(следствие воспитания в неблагополучной семье)

Каждый испытывает чувство вины или стыда, это нормально, это наша совесть. Это критерий оценки нашей деятельности, предупреждающий нас о том, что мы делаем что-то не так. В этом нет ничего плохого.

Пагубныйстыдменяет отношение: «я виноват, потому что провинился» или «я сделал ошибку» на «я неудачник, я ошибка». Это:

- занижает нашу и без того низкую самооценку и чувство собственного достоинства,