Публикации рубрики - Психология. Страница: 26

На вдохе таз идет назад, ягодицы при этом больше упираются в коврик, живот максимально выпускается. Затем выдох, сопровождающий движение таза кверху (таз немного приподнимается), при этом стопы легко надавливают на коврик

Инкубационный период дает следующие преимущества. 1. Позволяет отложить принятие окончательного решения на бу­дущее. Эдна Фербер писала: «Рассказ должен повариться в собственном соку несколько месяцев или даже лет, прежде чем

Сущность контроля персоналаКонтроль персонала при приеме на работуКонтроль персонала в процессе трудовой деятельностиКонтроль персонала при увольненииСущность контроля персоналаКонтроль персонала— одна из систем

3.3.193. При висуванні драбини в умовах швидкості вітру понад 10 м/с повинні застосовуватися розтяжні вірьовки, які в транспортному положенні драбини знаходяться на котушках, встановлених з обох боків четвертого коліна. 3.3.194. Перед

Ко всему прочему, общество попыталось возложить на «афганцев» еще и определенную долю ответственности. В результате сложился определенный комплекс вины. С одной стороны, они - как выжившие на любой войне - были вроде бы

Воснове любого бессознательного действия должно быть удовольствие. Для человека наиболее ярким и доступным естественным удовольствием является любовное томление, нежность, половой призыв. Используем этот принцип для создания

Лирика АхматовойПервые шагиНа рубеже прошлого и нынешнего столетий, накануне революции, в эпоху, потрясенную двумя мировыми войнами, в России возникла и сложилась, может быть, самая значительная во всей мировой литературе

Едва ли не сразу после появления первой книги, а после “Четок” и “Белой стаи” в особенности, стали говорить о “загадке Ахматовой”. Сам талант был очевидным, но непривычна, а значит, и неясна была его суть, не говоря уже о

ПРОГРАММА КУРСА ПО ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНОЙ ТЕРАПИИМесто проведения: Архангельская областная детская библиотека им. А.П.Гайдара,Архангельск, пр. Троицкий, 41Тема 1. Введение: история создания ЭОТ, основные теоретические принципы.

Итак, вы решили испытать внетелесное ощущение и хотите сделать это как можно быстрее. Для этого вам предлагается краткое описание самой легкой методики – циклов непрямых техник. Это универсальный и наиболее рабочий метод

Хотя общий тон данного учебного пособия выдержан в прагматичной и достаточно материалистичной манере, главный смысл фазы заключается в объединении людей на основе практики, а не теорий. Первое бесспорно, второе всегда и всеми

Прежде всего – никаких вырезов под пальцы и других экзотических форм! Подобные прибамбасы резко ограничивают подвижность запястья при нанесении ударов. К тому же, неизвестно, в каком положении в руке может оказаться нож и вам

Из описанных ниже техник основными в применении являются: постоянная сенсоризация и сенсоризация по необходимости. Однако, в отличие от прочих технических элементов освоения фазы, другие второстепенные техники удержания часто

один час. Постепенно увеличивайте его до одного дня, недели, месяца, десяти, сотни и тысячи лет и т. д. Теперь, когда вы удерживаете в сознании огромный промежуток времени, по- ■ старайтесь раздвинуть его до вечности.

настолько прочным, что его любовь и мудрость будут играть все большую роль в вашей жизни. Работа с данным упражнением требует подключения двух процессов, протекающих на ментальном уровне: установления различия и интерпретации

Было замечено, что на конечном этапе работы группу следует разбивать на небольшие подгруппы из 3—4 человек. Показ рисунков друг другу и обсуждение пережитого опыта способствуют формированию обратной связи. Упражнение 3.

непосредственно после сна. Таким образом, выполнение упражнения можно рассматривать как символическое второе пробуждение. Важно также повторять его в редуцированной форме несколько раз в день, возвращаясь в состояние

Вот некоторые имена: Преследователь, Окружной Прокурор, Критик, Подрезающий Мне Крылья, Мисс Совершенство, Изобличитель и др. Как вы назовете своего Критика? Теперь станьте Критиком. Объясните своей целостной личности, как она в

УЧИТЕСЬ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО Сознательный контроль за распределением поступающей с воздухом энергии позволяет нам проследить, как при вдохе она спускается по позвоночнику (заднему срединному каналу), а при выдохе поднимается по