Тип переживания «Стремление к избеганию осуждения»

Для второго типа - «стремление к избеганию осуждения» -характерно переживание внутреннего конфликта между желанием освободиться от давления ситуации и стремлением избежать возможного осуждения своих действий и своеобразной «стигматизации» своей личности. Женщины данного типа чрезмерно подвержены влиянию социокультурных стереотипов и зависимы от мнения окружающих. Формирование собственной позиции и проявление активности в поиске выхода из ситуации может осложняться усвоенными установками «всетерпимости» или нагнетаемым чувством ответственности за сохранение семейных отношений ценой собственной жизни. Переживание ситуации обретает глубоко личностный и травматический характер. Поведение женщин в большей степени мотивируется стремлением к избеганию публичного осуждения. Имеющиеся внутренние ресурсы, как правило, слабо осознаются. Женщина не вполне готова к принятию самостоятельных решений. Но сохраняется возможность различных вариантов разрешения ситуации, главную функцию в реализации которых может сыграть внутренний фактор – оптимизация активности и усиление жизненной позиции женщины. Запросы, обращенные к психологу-консультанту, формулируются менее четко, но часто содержат фиксацию на глаголах (например: «что же делать?») и перечисление своих безуспешных попыток, предпринимаемых к разрешению ситуации. Несмотря на всю тяжесть переживаний, женщина сохраняет желание справиться с ситуацией и готова на определенные личностные усилия, но для решительных действий ей не хватает внутренней уверенности, опыта и осознания собственных ресурсов.

Рассмотрим некоторые примеры ситуаций обратившихся в кризисный центр женщин.

… Елена, 37 лет. Мать четырех сыновей, несколько лет в разводе. Проживает с детьми и бывшим мужем… Бывший супруг длительное время не работает. Елена – владелец самостоятельного производственного цеха, который создала сама – надо кормить сыновей, да и бывшего мужа. Позвонила на Телефон доверия после того, как ее в очередной раз жестоко избил бывший муж, «просто так, в профилактических целях». Елена звонила, чтобы проконсультироваться с психологом и получить его оценку: «хорошо ли она себя ведет», «прилично ли она одевается», «плохо ли, что у нее есть подруги», «должна ли она бросить работу»…

…Катя, 31 год, образование высшее, большой опыт работы менеджера. Муж - бывший бизнесмен, совершил коммерческое преступление, официально находится в розыске; подвергает физическому и моральному оскорблению жену; увез несовершеннолетнего сына с собой в другой город, заявив при этом, что он «сможет дать сыну в жизни все, в отличие от жены». Препятствует общению матери с сыном. Гулять мальчику разрешается только на балконе. Постепенно у мальчика возникает и нарастает нервно-психическое и физическое истощение. Муж внушает знакомым, учителям сына, что мать сама бросила ребенка, что она наркоманка. Катя обратилась за очной психологической помощью в Кризисный центр. Она тоскует по сыну, практически ничего о нем не зная. Хочет вернуть сына, но сомневается в том, не навредит ли она при этом ребенку? Ведь отец говорит, что даст ему все. И вообще, достойная ли она мать?

Как ни вспомнить в связи с этими историями сказку о «голом короле», когда сила власти и внушения превращает происходящее в реальности «белое» в «черное», а «черное» в «белое»? И в первой, и во второй историях мужья, совершившие преступления, посредством запугивания жен и внушения близким и знакомым, выглядели в глазах окружающих приличными и достойно себя ведущими. Кроме того, у «жертвы» часто наблюдается склонность к преувеличению власти и могущества обидчика и преуменьшению собственной значимости, а также отрицание своих прав и возможностей. Тяжесть и беспомощность становятся почти непреодолимыми, поскольку испытывать на себе агрессивные действия приходится от близких, от родных, и даже порой горячо любимых людей. Независимо от того, расстаются ли эти люди или продолжают сохранять отношения, единственная альтернатива осознанному или неосознанному вовлечению в ситуацию насилия – саморазвитие. Чувство страха знакомо всем. Противоположностью боязливости является решительность. Возвращение утраченного контроля над своим состоянием, осознание подверженности социокультурным мифам и выработка решительности у пострадавших – основные задачи социально-психологической помощи, оказываемой женщинам с данным типом переживания ситуации агрессии в семье.

Работа по оказанию помощи в подобных случаях начинается с активного выслушивания женщины и поощрения ее в выражении чувств. Внутреннее чувство, не выражающее себя в слове, в действии, не объективизируемое вовне, обречено остаться внутри. Последствием невыраженного чувства является феномен алекситимии («чувство без слова», термин, введенный П. Сифнеосом)[110]. Диссоциация со своими чувствами помогает вернуть утраченный контроль над внутренним миром и способствует восстановлению контроля за внешне происходящей ситуацией.

Основным исходным моментом психотерапевтического взаимодействия является установление эмоционально поддерживающего контакта с женщиной. Женщине довольно не просто рассказать о том, что с ней происходит. Во-первых, действуют усвоенные стереотипы, существующие в обществе по отношению к данной проблеме и конкретно к женщине, подвергающейся насилию (мифы о том, что женщина «сама виновата, сама допустила такое», «если бы хотела, то ушла бы»), а во-вторых, сказывается родительское влияние на отношение к себе (убеждение, что она «делает все неправильно», «не умеет жить», «ненормальная, потому что у других людей такого не бывает», «не достойна любви»).

Одной из главных задач в формировании профессиональной готовности консультанта к оказанию психологической помощи в кризисных ситуациях, обусловленных агрессией в семье, является активизация рефлексии консультантом собственной подверженности влиянию социокультурных мифов, стереотипов и установок в отношении проблемы домашнего насилия.

Кажется, для человека естественно относиться к насилию как к чему-то экстремально страшному, непереносимо тяжелому и стремиться защитить себя, избегая даже мыслей о нем. Защитная реакция в виде отрицанияхарактерна для многих обращающихся за психологической помощью женщин. Нередко обратившиеся утверждают, что они не подвергаются насилию, но они хотели бы понять, из-за чего у них с мужем «иногда» происходят конфликты. И только потом добавляют, что «пару раз» после таких конфликтов они попадали в больницу с травмами лица, рук, ребер и т.п.

В процессе консультации для женщины очень важно получить обратную связь и услышать о том, что она, как и все, имеет право на выражение собственных чувств, что никто не имеет права подвергать ее насилию и целиком контролировать ее жизнь. Для женщины также важно услышать о циклическом характере домашнего насилия[111] и о внутренней картине переживания посттравматического стрессового расстройства, одними из симптомов которого являются чувство страха и всеобъемлющее чувство вины за все происходящее. Такое общение помогает переоценке ситуации в целом, изменению и расширению мировоззрения и возрастанию самоценности у женщины. Изменение видения себя и проблемы влечет за собой изменение внутреннего состояния. Новое состояние становится более приближенным к уверенности и спокойствию, чем прежнее.

Следующим важным шагом в совместной психологической работе с женщиной является этап перехода к принятию решений. Женщина старается понять свои собственные ценности, желания и, исходя из имеющихся или потенциальных возможностей, определяет цель или образ того, чего она хотела бы достигнуть. И уже затем пытается наметить конкретные шаги по достижению желаемых изменений.

Таким образом, стратегия оказания помощи человеку с данным типом переживания ситуации насилия представляет собой поэтапную психологическую работу: во-первых - психологические процедуры, направленные на осознание и выражение чувств; во-вторых – выявление и переосмысление ошибочных убеждений; в-третьих - выработка решения в сложившейся ситуации, построение плана его реализации и моделирование нового поведения.

Самая большая сложность для человека, поведение которого мотивируется страхом публичного осуждения, - это принятие каких-либо решений. Внутренние конфликты женщины еще более усугубляются в условиях цикличности ситуации насилия в семье. Выработке состояния готовности к принятию решений, проработке внутренних конфликтов и стабилизации новых позитивных изменений наиболее эффективно способствует участие в Группе психологической поддержки. Под Группой поддержки понимается специально организованная группа людей с похожими психологическими проблемами с целью создания условий для эффективного преодоления трудностей. Консультант в одиночку практически бессилен компенсировать нарушенную связь женщины с окружением, от которого она ожидает давления и осуждения. Поддержка группы обеспечивает женщине на необходимое время для внутренних изменений чувство стабильности и надежности, а также усиливает веру в собственные возможности и эффективность психотерапии. Методу группы поддержки будет посвящен один из разделов учебного курса «Групповое психологическое консультирование».

Итак, участие в Группе поддержки для женщин с данным типом переживания является своего рода необходимостью. К тому же стоит отметить внутреннюю психологическую готовность таких женщин к участию в группе. Именно такой психологической готовности к участию в группе не достает у лиц с переживанием утраты собственных ресурсов. Для включения таких людей в подобную групповую работу необходим целый ряд предварительных мероприятий и психологических процедур.