В плену у ночных ужасов

Если ваш ребенок боится засыпать в одиночестве или без света, перед сном проявляет тревожность, а по ночам часто будит вас вскриком или просто зовет в спальню, чтобы рассказать, что ему приснился страшный сон – значит, он стал жертвой ночного страха или ночного кошмара.Это далеко не одно и то же. В отличие от сложных сценариев кошмарных сновидений, ночной страх представляет собой достаточно простой и короткий сон, возникающий во время дельта-сна - самой глубокой фазы, когда разбудить человека очень трудно, а порой просто невозможно. В детском возрасте относительная доля дельта-сна больше, чем во взрослом, поэтому дети более подвержены ночным страхам. Ночные страхи обычно возникают в течение первого часа сна. Они часто сопровождаются довольно громким криком и пугающими реакциями – глаза могут широко раскрыться, ребенка бьет дрожь, он покрывается потом. Естественно, что подобное вызывает панику не только у ребенка, но и у его родителей.Но расспрашивать ребенка о происходящем ни в коем случае нельзя! Лучше всего снова уложить его в постель, успокоить, погладить по голове, сказать, что все в порядке. Как правило, после панического приступа человек довольно быстро засыпает и на следующее утро ничего не помнит. Ночные страхи у детей не являются признаками глубоких психологических проблем, но появляются в периоды жизни, насыщенные эмоциями и событиями, сильными переживаниями. Также они бывают связаны с переменой привычной обстановки и потому могут быть связаны с приездом в летний лагерь или ночевкой где-нибудь в гостях. Ночные кошмары – это страшные сны, возникающие в фазе сна, когда человек, просыпаясь, помнит содержание своего сна. Они бывают действительно жуткими, но, как правило, не вызывают такой физиологической реакции, как ночные страхи. Кошмары обычно возникают глубокой ночью, и они особенно часто беспокоят маленьких детей.

Источник>>

Ночные страхи

Разобраться в детских снах и оказать помощь - более чем гуманная задача родителей, педагогов, психологов и врачей. Заодно и самих себя увидим, в каком виде отражаемся в снах детей. Не лишним будет при этом вспомнить и собственные сны в детстве и посмотреть, нет ли аналогии, и не мы ли наградили свое чадо беспокойством, муками неуверенности и неспособностью защитить себя.

• Ночные страхи
• Ночные ужасы и кошмары у детей
  Вас будит вопль, леденящий кровь. Вы бежите в комнату своего ребенка и видите, что он сидит на кровати, кричит, его глаза широко открыты и наполнены страхом. Вы обращаетесь к нему, зовете, но он смотрит на вас невидящими глазами, словно вас нет в комнате. Он может затем начать бороться и бить кого-то кулаками, может даже попытаться встать с кровати. Наконец, с такой же внезапностью, с какой он начался, приступ кончается и ребенок снова крепко спит.
• Ночные страхи наших детей
  Их корни в первых впечатлениях детей о мире. С возрастом желания и страхи другие, но во сне мы забываем об этом и вновь переживаем то, что давно преодолели.
• Что известно о сновидениях и ночных страхах
• Детские болезни. ночные страхи.
• Как помочь ребенку спокойно спать в течение всей ночи: 10 секретов для родителей
• Как помочь ребенку справиться с ночным страхом?
  Чем раньше обнаружены страхи у детей, тем лучше для их дальнейшего психического состояния, поскольку это помогает во многом разобраться в переживаниях, неразрешимых для них по возрасту и объективным, складывающимся в семье обстоятельствам.
• Что же делать, если у Вашего ребенка страшные сновидения?

Ой я стесняюсь !

Застенчивый ребенок

Скромность принято считать украшением человека, застенчивость же — это то, что человеку мешает. Часто проблема эта возникает в детстве и, нерешенная, отравляет всю последующую жизнь. Помогите своему ребенку вовремя, и он сумеет избежать многих неприятностей в будущем. Застенчивость — особенность, характерная как для детей, так и для взрослых. Быть застенчивым, значит — бояться общения, застенчивый человек видит в общении, особенно с незнакомыми людьми, угрозу.

Развитие застенчивости

Почему так бывает: одни детки бойкие и активные, а другие робкие и застенчивые? Как помочь застенчивому малышу стать общительнее и раскованней? Вырастет ваш малыш нелюдимым и нервным или спокойным и наблюдательным — во многом зависит от вас.

• Застенчивый ребенок
• Развитие застенчивости
  На появление застенчивости влияют многие факторы, но главным образом - семейные.
• Застенчивый ребенок - сигнал для родителей!
• Как помочь застенчивому ребенку?
  Прежде всего, родителям следует обратить внимание на свое собственное поведение. Не надо лишний раз демонстрировать свое собственное беспокойство и мнительность, ребенок довольно быстро учится перенимать такое поведение, которое в дальнейшем может стать навязчивым.
• Застенчивый ребенок: кто виноват и что делать
  «Тихони», «робкие», «боятся чужих», «малообщительные», «запуганные какие-то» - такие слова часто слышат о своих чадах родители застенчивых детей. И хотя застенчивость не доставляет им больших хлопот, самого ребенка она часто обрекает на одиночество и сильные часто невыносимые страхи в обычных социальных ситуациях.
• Застенчивость: как помочь застенчивому ребенку
• Застенчивый ребенок: избегайте запретов
• Как проявляется застенчивость
• Как помочь застенчивому ребенку?

Дети грязи не боятся