Возникновение внутриличностного конфликта

Внутриличностный конфликт

Внутриличностный конфликт – острое негативное переживание, вызванное затянувшейся борьбой структур внутреннего мира личности, отражающее противоречивые связи с социальной средой и задерживающее принятие решения.

Показатели внутриличностного конфликта:

Когнитивная сфера: снижение самооценки, противоречивость образа «Я», осознание проблемы ценностного выбора, оценка своего состояния как психологического тупика, сомнение в истинности ценностей, которые были значимы ранее, задержка в принятии решений.

Эмоциональная сфера: сильные негативные переживания, эмоциональное напряжение.

Поведенческая сфера: снижение качества и интенсивности деятельности, удовлетворения ею, затруднения в общении с другими.

Интегральные показатели: нарушение социальной адаптации, психологический стресс.

Основные виды внутриличностного конфликта:

Внутриличностные конфликты связаны с ценностно-мотивационной сферой личности, которая отражает её разнообразные связи с окружающим миром. В зависимости от того, какие стороны внутреннего мира личности вступают в конфликт, выделяют 6 основных видов внутриличностного конфликта:

1. Мотивационный конфликт. Отражает различные стремления личности («хочу-хочу») Пример: есть хочется и худеть хочется.

2. Нравственный конфликт. Это конфликт между желанием и долгом («хочу – надо») Пример: хочу пойти с друзьями в кафе, а надо готовиться к экзамену.

3. Конфликт нереализованного желания или комплекса неполноценности. Конфликт между желанием и возможностью его удовлетворения («хочу – могу»). Когда действительность блокирует реализацию желания или отсутствует физическая возможность его осуществления. Пример: неудовлетворённость физическими данными и способностями.

4. Ролевой конфликт. («надо – надо»). Существует их две разновидности. Межролевой внутриличностный: невозможность одновременной реализации нескольких противоположных, но одинаково привлекательных ролей. Пример: ролевой конфликт женщины – одинаково сильно хочется быть хорошей матерью и сделать профессиональную карьеру. Внутриролевой внутриличностный: различные требования к выполнению одной роли. Пример: мать должна быть и доброй, и строгой.

5. Адаптационный конфликт. Нарушение равновесия между субъектом и окружающей средой, между требованиями действительности и возможностями человека (физическими, психическими, профессиональными). Временная неготовность или неспособность выполнять предъявляемые требования. («надо – могу»).

6. Конфликт неадекватной самооценки. Между завышенной самооценкой и стремлением реально оценивать свои возможности, между заниженной самооценкой и осознанием объективных достижений, между стремлением повысить притязания, чтобы добиться успеха и понизить притязания, чтобы избежать неудачи.

Возникновение внутриличностного конфликта

Для возникновения внутриличностного конфликта необходимо наличие личностных и ситуативных условий.

Основным личностным фактором является сложность внутреннего мира личности: сложная и развитая иерархия ценностей, потребностей и мотивов, высокий уровень развития чувств, когнитивная сложность, способность к рефлексии.

Ситуативные условия:

• Препятствия для удовлетворения потребностей, создаваемые природой (пример: «почему люди не летают, как птицы?)
• Удовлетворение одних мотивов неизбежно порождает возникновение новых, ещё неудовлетворённых.
• Ограничение в удовлетворении важных мотивов и потребностей со стороны общества. Пример: молодому человеку хочется создать семью, а государство призывает его на военную службу и направляет в район военных действий.

Чтобы возник внутриличностный конфликт, вступившие в противоречие стороны личности должны:

• Быть значимыми для личности.
• Иметь примерно одинаковую значимость.
• Личность должна осознавать субъективную неразрешимость ситуации.

Уровни развития внутриличностного конфликта:

1. психологическое равновесие внутреннего мира личности.
2. нарушение равновесия, затруднение основных видов деятельности, общения.
3. невозможность реализации планов и программ, выполнения своих жизненных функций (жизненный кризис).

Переживание внутриличностного конфликта связано с отрицательными эмоциями: раздражением, подавленностью, тревогой, дискомфортом и пр. Психоэмоциональное напряжение является формой представленности в психике человека личностного смысла происходящих в его жизни событий и отражает степень удовлетворения его значимых потребностей. Эмоциональные переживания представляют собой внутреннюю деятельность, с помощью которой человеку удаётся справиться с трудной жизненной ситуацией.

Внутриличностный конфликт может быть конструктивным и деструктивным. Конструктивный внутриличностный конфликт – это один из механизмов личностного развития. Он:

- делает более сложной и развитой внутреннюю структуру личности.

- является основой морального развития;

- способствует развитию самосознания, стабильной направленности личности;

- развивает умение преодолевать сложности психической жизни;

- способствует развитию адекватной самооценки.

Деструктивный конфликт перерастает в невротический, приводит к жизненному кризису. Он:

- снижает эффективность деятельности;

- осложняет развитие личности;

- приводит к формированию комплекса неполноценности, потере смысла жизни;

- разрушает межличностные отношения;

Переход внутриличностного конфликта в невротический происходит, если его переживание занимает центральное место в жизни человека, оказывается для него неразрешимым. Невротический конфликт представляет собой личностно неразрешимую проблему быть собой среди других.