Дело в тайм-менеджменте

Дела отличаются от Пустоты - действий, который не производят ничего полезного (включая Развлечение в широком смысле).

Дела (в терминологии тайм-менеджмента) - продуктивные действия, которые прямо работают жизненные цели или задачам рабочего дня. Такие дела отличают от Сервиса (того, что на жизненные цели и задачи рабочего дня работает косвенно) и Развлечений (в узком смысле - дел, которые делаются несвоевременно, потому что приятно и хочется). Смотри Дело и Развлечение

В тайм-менеджменте делом считается продуктивные действия длительностью от 3 до 30 минут.

То, что занимает меньше трех минут, будем сейчас считать мелочью: включил свет, прошел к столу, сел на стул, налил кофе… — такие мелкие действия делами называть не будем. А то, что занимает больше 30 минут, это уже Объединение дел, скорее Задача, а не одно дело. Двухчасовое совещание, состоящее из шести вопросов, лучше записать как шесть вопросов: шесть дел.

Сервис - вспомогательные для Дела процедуры.

Полечить зубы, заправить машину, убрать лишние вещи со стола. От этого вперед не продвигаемся, но без этого нельзя двигаться дальше.

Эффективные люди ищут возможность любой Сервис превращать в Дело. Смотри Дело-Сервис-Пустота

Автор - Елена Суслина

Люди создали слово "одиночество", чтобы выразить боль того, кто один,

и слово "уединенность", чтобы выразить его величие.

Бенджамин Тиллетт

Совершенное одиночество - это уединение.

Одиночество является отрицательным состоянием ума. Уединённость является положительным, независимо от того, что говорят словари. В словарях одиночество и уединённость выступают, как синонимы, но в жизни это не так.

Одиночество является состоянием ума, когда Вы постоянно теряете других, а уединённость является состоянием ума, когда Вы постоянно восторгаетесь в самом себе.

Одиночество – это страдание, уединённость – это блаженство.

Одиночество всегда беспокоится, упуская кого-нибудь, страстно желая кого-нибудь; уединённость является глубоким удовлетворением, не выходящим наружу, огромным довольством, счастьем, празднованием.

В одиночестве вы находитесь вне своего центра, в уединённости вы центрированы и укоренены.

Уединённость прекрасна. В ней изящество, благодать, атмосфера огромного удовлетворения.

Одиночество – это нищенство; вокруг него – только попрошайничество. Внутри него нет благодати, оно на самом деле безобразно.

Одиночество является зависимостью, уединённость – чистой независимостью. Человеку кажется, что он является всем своим миром, всем своим существованием.

Если Вы вступите во взаимоотношение с другим человеком, когда Вы испытываете одиночество, Вы будете эксплуатировать этого другого. Другой станет средством для Вашего удовлетворения. Вы будете использовать другого. Людям обычно не нравится, когда их используют, потому что жизнь человека не преназначенна для того, чтобы быть средством для кого-то другого.

Каждый человек является целью сам по себе. Никто не предназначен для того, чтобы использоваться, как вещь. Все предназначены для поклонения, уважения, подобно королям и королевам.

Сначала станьте уединённым.

Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким искренне счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто не придёт к Вам; Вы полны, переполнены.

Если никто не постучится в Вашу дверь, то всё равно всё в порядке – Вы ничего не упускаете. Вы и не ждёте, что кто-то придёт и постучит в вашу дверь. Вы дома. И человек, который живёт в своей уединённости, всегда будет привлекаться другим человеком, который тоже прекрасно живёт в своей уединённости. Подобное привлекает подобное.

Когда встречаются два хозяина – хозяева своей жизни, хозяева своей уединённости, – счастье не просто складывается, оно умножается.

Это становится грандиозным празднованием. И они не эксплуатируют друг друга. Скорее наоборот, они дополняют друг друга. Они оба становятся единым целым, наслаждаются существованием, которое окружает их.

«Не нарушайте моего одиночества, но не оставляйте меня одного!»

К этой просьбе Михаила Жванецкого, я думаю, могли бы присоединиться многие из нас….

Кодекс лидера напоминает, что:

• Во мне всегда живет ощущение лидера: я — значительный, командовать — мое естественное право. Люди воспринимают мое руководство как должное, выполняют распоряжения.

• Чтобы властвовать, мне не нужно принижать подчиненных. Поддерживая их самолюбие, мне удобнее ими управлять. Я — доброжелательный и справедливый, но строгий и требовательный.

• говорю неторопливо и значительно, мне внимают. Я никогда и ни за что не оправдываюсь.

• Я всегда «в форме» (и внешне, и внутри), по крайней мере, публично. У меня правильная осанка. Мои движения спокойны, грациозны и плавны.

Территория, на которой я нахожусь — всегда моя. Мне везде комфортно, я — главный. Я — центр.

Лидерские роли

Лидером должен быть каждый, только найдите для себя свое место, свое дело и свою ответственность. Вспоминайте:

Лидер — это тот, кто обслуживает интересы группы.

Как минимум, при групповой работе востребованы три следующие роли:

Деловой лидер,

• Организатор, погонялка, таймер…

Эмоциональный лидер

• Иногда в нем выделяют две составляющие: Солнышко и Мотиватор. Солнышко всех согревает, создает ощущение «лады, уют. комфорт», Мотиватор создает интерес и желание двигаться вперед.

и Работники.

• Кто, собственно, основную работу и выполняет. А работы всегда — уйма!

На самом деле ролей гораздо больше, здесь мы можем перечислить только те, которые встречаются чаще других:

Стратег-Инструктор: ставит задачи, разъясняет цели, показывает, куда и чем двигаться, что и зачем делать;

Администратор: распределяет работы, ставит всех по рабочим местам и пытается соединить в единую рабочую упряжку Лебедя, Рака и Щуку;

Наставник: разъясняет, учит и водит за руку до тех пор, пока головы не включаются у всех;

Генератор идей: все время что-то рожает;

Критик: оценивает степень здравомыслия в безответственных проектах окружающих;

Мотиватор: размахивает флагом и развешивает конфетки, отчего всем хочется бежать быстрее всех;

Погоняльщик: погоняет ленивых и задумчивых;

Контролер: следит за качеством, временем и людьми и чуть что — стучит Погоняльщику и Командиру;

Командир: изрыгает пламя и кричит распоряжения, после чего препирательства прекращаются и всем все понятно.

Солнышко: всех согревает, мирит, дружит и радует.

Работник, Исполнитель: делает все, что ему со всех сторон все говорят.

Так вот, самая очевидная вещь, следующая из этого списка: каким бы мощным и ярким ни был Первый лидер, на все роли и функции его всерьез не хватит. И это не повод его менять —

это повод оказаться для него помощником. Стать лидером, который берет на себя просто другую работу.

• Ты — главный по времени, ты — успокаиваешь обиженных, ты — главный снабженец. Кто-то назовет это делами простых Работников, но разве Первый лидер — не такая же работа?!

В группе много дел:

Лидером должен быть каждый!

Внутреннее Я

Если есть то, с чем себя человек попеременно отождествляет ("Я - молодой человек" либо "Я - чиновник"), то должно быть (кажется) и что-то то самое, которое оказывается то тем, то другим. Или кто-то, кто себя с чем-то отождествляет.

Если мы на лицо одеваем ту или другую маску, то за маской все равно есть какое-то определенное лицо. Если мы даже на манекен надеваем то одно, то другое платье, то у нас за этим маскарадом есть хотя бы стабильный манекен.

Та хотя бы относительно стабильная точка или хотя бы место, которая становится то одной, то другой ролью - это внутреннее Я личности.

Самые распространенные представления, что является нашим внутренним, настоящим Я, это:

• это наше тело
• это наши желания, чувства и эмоции
• это наш ум (вариант - самосознание)
• это ядро нашей личности, источник внутренней активности и саморазвития личности. См.→

Позиционирование

Позиционирование — знаковое поведение, сообщающее окружающим о том, где ваше место, рядом с какими и среди кого.

Чтобы вас спозиционировали нужным вам образом, отследите и заранее запланируйте такие детали, как:

• с кем начинаете общаться в большей степени?
• что сообщаете о себе в первую очередь?
• держитесь как кто?

Вон тут тусуется молодняк, там перекуривают и ругаются радикалы, в том кругу обмениваются новостями консерваторы, за этим столиком сплетничают дамы. Догадайтесь, что подумают о вас все остальные, если вы примкнете к любой из этих симпатичных группировок? Один раз примкнете — может быть, и ничего, ничего вслух не подумают, примкнете пару раз — все, вас записали. Вы объявили свою позицию, вашу позицию услышали и приняли.

Выбор своего круга — вещь исключительной ответственности. Наш дружелюбный народ дружит в большей степени не «с кем-то», а «против кого-то», и если вы задружились с ЭТИМИ, вы автоматом оказались если не врагом, то чужим для ТЕХ.

Большого выбора у вас нет: выбрав политику «и нашим, и вашим», вы рискуете оказаться без союзников вовсе. Общество — это не аморфная масса людей, общество состоит из очень конкретных и очень разных групп, и рано или поздно вам нужно сделать свою ставку: кто вы.

Для чего нужно

• Для формирования первого впечатления,
• для чего еще?

·

·
Если вы внимательны и глаза не зашорены стереотипами, вы, наверное, неоднократно с любопытством наблюдали, как один и тот же человек может резко меняться от ситуации к ситуации и даже от минуты к минуте.

· Люди меняются, но обычно мы этого не видим: глаза как будто замылены. Кто-то серый и незаметный вчера, может вдруг проявить себя уверенным и решительным вожаком, а привычный искрометный Лидер сегодня вялый и никакой - но, как правило, это мало что меняет: мы видим человека так, как привыкли видеть, в соответствии с закрепленной за ним репутацией.

· Аналогично, твоя личная репутация - это тот шаблон, согласно которому к тебе, во многом не глядя, по привычке будут относиться другие. Когда-то это тебя выручит, когда-то - подведет.

· Мораль - приучай людей к тому образу, который тебе выгоден. Сейчас тебе, может быть, от них ничего не нужно - ну и что, будет нужно завтра, так что не расслабляйся и работай на завтра. Создавай работающую на тебя репутацию.

· Как минимум, внимательнее отслеживайте то, что рассказываете о себе сами. Вас приветствуют: «Как дела?», вы кидаете в ответ привычное российское: «Нормально!». Или бесцветное: «Ничего»? Или, еще веселее: «Спасибо, хреново!» По сути, вас спрашивают о вашей оценке собственного капитала: морального, финансового, физического, и вы отвечаете: «Я без капитала!» Ни один уважающий себя американец, заботящийся о своей личной и деловой репутации, не позволит себе так о своих потенциях отзываться. «Прекрасно!» - и уверенная улыбка, «Порядок! Бодро!» - и энергичное рукопожатие.

· В любом случае, ваша успешная репутация — начало вашей успешный легенды.

Элитная девушка в ситуации опасности не вопит и доверяет мужчинам. И воспользуется ими - во имя их же блага.

Все видео

Фильм «Москва слезам не верит». www.psychologos.ru

Как становиться элитной женщиной? Как ни важно прекрасное тело, элитная женщина начинается все-таки с головы. С разума. Главное, что отличает элитную женщины от других красивых женщин и просто баб - это ее разум, и в первую очередь развитость позиций восприятия. Смотри подробнее Ум элитной женщины

Другие личные качества и особенности элитной женщины следующие (список дается вам не для того, чтобы вы его выучили, а чтобы начинали развивать):

• Красивое и ухоженное тело, наличие вкуса и стиля

Это первое, что видно издалека. Если вы хотите обратить на себя внимание, обратите внимание на то, как вы сегодня выглядите.

• Культура, воспитанность и хорошие манеры

А это самое важное, на что обращают внимание при близком знакомстве. Это мягкий голос, правильное произношение, умная заботливость к людям и приветливость в общении, уверенное поведение и красивые мягкие жесты. Посмотрите статьи, составьте план и начинайте развивать!

• Разум, интеллект, образованность, эрудиция

Высшее образование - обязательно. А дальше учиться всю жизнь. Какой учебе вы планируете посвятить себя ближайшее время?

• Сила

Это уверенность в себе, смелость ценить себя и заявлять свои желания, требовательность: умение настаивать на своих законных интересах из списка того, что реально добиться. Обязательно посмотрите, что такое формат в отношениях - элитная женщина об этом помнит всегда!

• Мягкость: заботливость, теплота и сожаление вместо недовольства

В большинстве штатных ситуаций элитная женщина - Солнышко и Душка.

• Эмоциональная устойчивость

Выдержка и терпимость. В трудных ситуациях нет кошмара, ужаса, истерик и импульсивных реакций, есть спокойствие и эффективность.

• Мудрость и порядочность.

Такие простые вещи, как честность и настрой на семью - прекрасное украшение элитной женщины!

• Гибкость, загадочность, скрытое руководство

Включая умение пользоваться позитивными манипуляциями, когда это необходимо.

• Сексуальность, женский военный арсенал

Это отдельная огромная тема. Хорошо, что этому посвящено много специальных тренингов. Поищите?

О близких вещах говорят, когда говорят о развитии женственности.

Позиции восприятия

Основные позиции восприятия.

Позиции восприятия - положения наблюдателя во внутреннем пространстве относительно воспринимаемого объекта. Субъективные точки зрения, которые занимает человек при восприятии той или иной жизненной ситуации, а также связанные с этим состояния.

Чтобы что-то увидеть, надо посмотреть, но посмотреть - это значит посмотреть всегда на что-то, направив свое внимание, а главное, откуда-то, с какого-то места, с какой-то позиции. То, что человек видит, зависит от точки зрения, от позиции, откуда человек смотрит. Меняя позиции восприятия, человек изменяет свое восприятие происшедшего.