Типы темперамента и их психологические характеристики

Темперамент характеризуется определёнными свойствами.

Свойства темперамента – это врождённые и устойчивые индивидуальные особенности психики. Свойства темперамента бывают общие (свойственные всем типам и представителям) и конкретные (по-разному развитые у представителей того или иного темперамента).

Различные сочетания свойств создают различные типы темперамента. То есть, под типом темперамента принято понимать определённую совокупность психологических свойств, связанных между собой и общих для данной группы людей.

Свойства темперамента:

1. Сенситивность – чувствительность к внешним воздействиям, определяется по минимальной силе, необходимой для возникновения психической реакции у человека и скорость развития этой реакции;

2. Реактивность – степень непроизвольности реакций человека на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы (например: критическое замечание, обидное слово, угроза, неожиданный резкий звук);

3. Активность – степень энергичности, с которой человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия на пути к цели. Активность определяет проявления целенаправленности, настойчивости, сосредоточенности;

4. Темп реакции – скорость протекания различных психических реакций и процессов (скорость движения, темп речи, скорость запоминания, быстрота ума);

5. Пластичность – лёгкость, гибкость и быстрота приспособления человека к меняющимся условиям (например: в новой компании);

6. Ригидность (свойство противоположное пластичности) выражается в инертности, косности поведения, привычек, суждений;

7. Экстраверсия – поведение или реакции человека, преимущественно определяемые внешними впечатлениями, возникающими в данный момент. Экстравертированный человек направлен вовне;

8. Интроверсия указывает на преимущественную обусловленность поведения и реакций человека образами и представлениями, связанными с прошлым и будущим. Интровертированный человек обращен в глубь себя;

9. Эмоциональная возбудимость – уровень воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, и скорость возникновения этой реакции.

Типы темперамента:

1. Холерик – это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением. Вследствие этого он реагирует очень быстро, необдуманно, проявляет нетерпение, порывистость, резкость в движениях, вспыльчивость, необдуманность, несдержанность. Его чувства ярко выражены в мимике, пантомимике. Увлёкшись каким–либо делом, он работает с полной отдачей, но сил хватает не надолго, быстро истощается. Появляется плохое настроение, упадок сил, вялость. Чередование положительных и отрицательных циклов (цикличность) определяет подверженность нервным срывам, конфликтность. Положительные стороны – быстрая мобилизация сил.

Свойства: пониженная сенситивность, высокие реактивность и активность, экстравертированность, повышенная эмоциональная возбудимость, ускоренный темп реакции.

2. Сангвиник – человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой. Обладает быстрой скоростью реакций, высокой реактивностью, активностью. Характеризуется уравновешенностью, пластичностью, пониженной сенситивностью, экстравертированностью, повышенной эмоциональной возбудимостью.

Очень продуктивны, когда им интересно. Становятся скучными и вялыми, когда дело им неинтересно. Эмоции легко возникают и легко меняются. Схватывают легко всё новое, внимание переключается легко. Легко сходятся с новыми людьми. В стрессовых ситуациях активно и обдуманно защищают себя, борются за нормализацию обстановки.

3. Флегматик – человек с сильной, уравновешенной, но инертной нервной системой, вследствие чего имеет пониженную эмоциональную возбудимость, замедленный темп реакции. Характеризуется пониженной сенситивностью, пониженной реактивностью и очень высокой активностью, ригидностью, интровертированностью.

Чувства выражены внешне слабо. Психические процессы протекают медленно, темп речи невысокий. Спокойны, уравновешены, медлительны, неторопливы, настойчивы, терпеливы. Увлекаются надолго, однолюбы. Обиды запоминают надолго.

Хорошо справляются с трудностями и хорошо сопротивляются сильным раздражителям. Работоспособны. Прочно запоминают всё усвоенное, не любят менять привычки, друзей, распорядок жизни, трудно приспосабливаются к новому.

4. Меланхолик – человек со слабой нервной системой, обладающей повышенной чувствительностью (сенситивностью) даже к слабым раздражителям (сильный уже может вызвать срыв), поэтому в стрессовых ситуациях (экзамен, опасность) чувствительность приводит к быстрому утомлению, падению работоспособности. Им требуется более длительный отдых. Незначительный повод может вызвать обиду, слёзы. Настроение очень изменчиво. Часто грустны, подавлены, тревожны, могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью нервной системы, меланхолики часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Свойства: повышенная сенситивность, низкая реактивность, ригидность, интровертированность, повышенная эмоциональная возбудимость, замедленный темп реакций.

Важно отметить, что нет хорошего или плохого типа темперамента. Все типы имеют ценность, так как, во–первых, все они сохранились в процессе эволюции; во– вторых, каждый из типов имеет свойство, которое компенсирует его отрицательные качества, причём у других типов этого свойства вовсе нет. У меланхоликов - высокая сенситивность; у сангвиников – пластичность; у флегматиков – высокая активность; у холериков – быстрота, энергичность.

Методы диагностики

1. Теппинг - тест основан на определении динамики максимального темпа руки. Смотрят силу нервных процессов, по работоспособности (снижается – не снижается), по количеству точек в разных квадратах.

2. Методика Стреляу. В методике 134 вопроса, предполагающие ответы: да, нет, не знаю. Три шкалы: 1) сила – по возбуждению; 2) сила – по торможению; 3) подвижность.

Методика позволяет определить уравновешенность нервной системы, которая равна отношению силы возбуждения к силе торможения. Чем ближе к единице, тем уравновешенней нервная система; чем меньше единицы, тем больше выражено торможение; больше единицы – возбуждение.

3. Тест Айзенка – 2 фактора; 3 шкалы: лжи, интровертивности – экстравертивности, нейротизма.

4. Опросник свойств темперамента по Русалову. Методика позволяет выделить четыре свойства темперамента: эргичность (энергичность); пластичность (подвижность); темп; эмоциональность. Определяет два типа темперамента: 1) в практической деятельности; 2) в общении с людьми. В методике рассчитывается индекс общей эмоциональности (чем больше индекс, тем чувствительней человек к неуспеху), индекс эмоционального дисбаланса и индекс общего темпа.

Тест состоит из105 вопросов, имеет 8 шкал и одну контрольную.

5.Тест на выявление социотипа Хеймана «Темперамент и социотипы».