Как «поднять на более высокий уровень» ваше представление о себе и ваши основные убеждения
Дэвид Файнштейн, Донна Иден и Гэри Крэйг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
УНИКАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ ТРАНСФОРМАЦИИ ЛИЧНОСТИ
Пер. с англ. Цветкова О.А.
Будущее Земли
Санкт-Петербург
2009
David Feinstein, Donna Eden, Gary Craig
THE PROMISE OF ENERGY PSYCHOLOGY
REVOLUTIONARY TOOLS FOR DRAMATIC PERSONAL CHANGE
JEREMY P. TARCHER / PENGUIN
a member of Penguin Group (USA) Inc.
New York
2005
«Это – одна из редких книг, которая не только реально помогает избавиться от вредных привычек и самоуничтожающих психологических паттернов, но и даёт действенные методики для достижения реального здоровья, любви и процветания».
доктор Р. Вебстер
Психология – это одна из самых бурно развивающихся молодых наук. Энергопсихология – это новое веяние в психологии.
Человек состоит из энергий и является сложнейшей энергосистемой. В теле человека имеются различные энергетические каналы, благодаря которым и происходит исправное функционирование тела, ума и разума.
Энергопсихология – это наука о том, как с помощью различных энергий можно исцелить человека от эмоциональных и ментальных недугов.
Как Человечество, так и отдельный человек больше всего страдает от эмоциональных и ментальных расстройств. Даже обычные физические болезни чаще всего являются результатом эмоциональных и ментальных недугов.
Дэвид Файнштейн и Донна Иден, авторы мирового бестселлера «Энергетическая медицина», разработали и внедрили уникальные методики восстановления эмоционального и ментального равновесия в энергосистеме человека.
Книга «Энергетическая психология» – это уникальное открытие в области психологии и психотерапии.
СОДЕРЖАНИЕ
От автора
Предисловие
Введение
Что такое энергопсихология?
Путешествие скептика
Исследование утверждений
Как появилась эта книга
1. Ваш электрический мозг
Достижение быстрого успеха в случаях, когда длительное лечение другими методами не приводило к желаемым результатам
Медленное приятие быстрых результатов
Как работают методы лечения энергией?
Основная гипотеза
Правда ли, что страх и тревога являются основными состояниями, которые может лечить энергопсихология?
Что может и чего не может вам дать эта книга
2. Основной рецепт
Предварительные замечания
Выбор проблемы
Оценка проблемы
Основной рецепт изменения эмоциональной реакции
Ингредиент 1: Установка
Энергетическое вмешательство
Ингредиент 2: Последовательность Простукивания
Ингредиент 3: Девятиэтапная Гамма-Процедура
Ингредиент 4: Повторение Последовательности Простукивания
Повторное обращение к проблеме
Последующие циклы
Корректировка настроечной фазы
Корректировка фазы напоминания
Проникновение в беспокойство и выход из него
Повышение вашей эффективности при помощи Основного Рецепта
Обращение к неразрешённым аспектам проблемы
Психологические реверсии
Энергетическая мешанина
Токсины, отравляющие энергию
Основной Рецепт
3. Сосредоточение на проблемах
Проблемы, которые быстрее всего поддаются лечению
Страхи и фобии
Страх говорить перед публикой
Клаустрофобия
Природа фобий
Применение Основного Рецепта для лечения фобий
Фобия прошла. Это результат лечения?
Фобии со сложной структурой
Травмирующие воспоминания и другие события, осложняющие жизнь
Изнасилование в детстве, которое привело к последующим сексуальным проблемам
Отшелушивание слоёв сексуального оскорбления
Применение Основного Рецепта к тяжёлому воспоминанию
Тревога
Приступ раздражения у ребёнка
Невроз навязчивых состояний
Лечение тревоги, сделавшей человека нетрудоспособным
Применение Основного Рецепта в отношении тревоги
Депрессия
Женщина лечит себя от устойчивой депрессии
Глубокая депрессия
Применение Основного Рецепта для лечения глубокой депрессии
Привычки и зависимости
Нейрохимия зависимости
Дисбаланс дофамина и серотонина
Основной Рецепт и зависимости
Лечение склонности к перееданию
Применение Основного Рецепта к привычкам и зависимостям
Физические недуги
Примеры лечения физических состояний
Выявление эмоциональных причин
Применение Основного Рецепта в отношении физических проблем
4. Сосредоточение на потенциале
Основные убеждения и самоощущение
Трансформация вашего представления о себе и ваших основных убеждений
Использование Основного Рецепта с целью преодоления убеждения, ограничивающего ваше представление о себе
Трансформация искажённого самоощущения
«Слишком ущербна, чтобы исцелиться»
Направление позитивного посыла на симптом
Рефрейминг прошлых событий и исследование смысла настоящих ощущений
Возвращение к основным ограничивающим убеждениям
Проверка достижений
Как это получилось
Постепенное искоренение ваших ограничивающих убеждений, воспоминаний и эмоциональных реакций
«Индивидуальная Процедура Умиротворения»
Первый шаг
Второй шаг
Тщательно наблюдайте
Рассмотрите возможность работы с партнёром
Нейрохимия «самореализующегося пророчества»
Как «поднять на более высокий уровень» ваше представление о себе и ваши основные убеждения