Методика «Субъективная оценка межличностных отношений»
Инструкция. Перед Вами опросник содержащий различные характеристики отношений, состояний и чувств, возникающих при взаимодействии с другим человеком. Пожалуйста, вспомните о своих чувствах и переживаниях в ситуациях общения со значимым для Вас человеком. Каким именно человеком, обсудите с психологом и получите у него дополнительное разъяснение.
Оцените, насколько перечисленные ниже признаки свойственны Вашим отношениям с этим человеком, имея в виду не только сегодняшний день, но и более длительный отрезок времени.
Оценку каждого приведенного суждения необходимо выразить с помощью семибалльной шкалы:
1 – полностью не согласен
2– согласен в малой степени
3 – согласен почти наполовину
4– согласен наполовину
5– согласен более чем наполовину
6 – согласен почти полностью
7 – согласен полностью
Текст опросника
1. Обычно я стараюсь не создавать слишком близких отношений с этим человеком.
2. Я всегда стремлюсь доказать ему (ей) свою правоту.
3. Если я не одобряю его поведение, то даю ему (ей) это почувствовать.
4. Бывает, я чувствую напряженность в отношениях с ним (ней).
5. Я старюсь сохранять дистанцию в отношениях с этим человеком.
6. Я всегда отстаиваю перед ним (ней) свою точку зрения.
7. Я часто бываю не согласен с ним (ней).
8. Отношения с этим человеком часто беспокоят меня.
9. Я чувствую его (её) неискренность в отношениях со мной.
10. Бывает, я чувствую неприязнь к себе с его (её) стороны.
11. Бывает, мне кажется, что наши отношения с ним (ней) зашли в тупик.
12. Я не ищу близости с этим человеком.
13. Чувствую, что в отношениях каждый из нас преследует свои цели.
14. Если он (она) раздражает меня, я готов(а) сказать все, что я о нем (ней) думаю.
15. Меня устраивают формальные отношения с этим человеком.
16. Я не чувствую согласия в отношениях с ним (ней).
17. Я не могу удержаться от спора, если он (она) не соглашается со мной.
18. Бывает, что в наших отношениях возникают противоречия, приводящие к ссорам.
19. В отношениях с ним (ней) у меня возникает чувство, что он (она) меня обманывает или может обмануть.
20. Мне трудно идти на уступки этому человеку.
21. Иногда я чувствую его (её) грубость по отношению ко мне.
22. Я часто испытываю чувство неудовлетворенности нашими отношениями с ним (ней).
23. Я не слишком откровенен с ним (ней).
24. У меня бывают разногласия с этим человеком.
25. Я чувствую, что в наших отношениях каждый старается задеть «слабые места» друг друга.
26. В наших отношениях часто возникают ситуации непонимания друг друга.
27. Бывают ситуации, когда я чувствую себя одиноко, находясь рядом с ним (ней).
28. Я чувствую противостояние в отношениях с этим человеком.
29. Иногда он (она) раздражает меня своим присутствием.
30. Бывает, у меня появляется желание разорвать отношения с этим человеком.
31. Я сомневаюсь в его (её) искренности со мной.
32. В конфликте мне трудно идти на компромисс с этим человеком.
33. Я бываю грубоват с ним (ней).
34. Я стараюсь не проявлять свои истинные чувства в отношениях с ним (ней).
35. Мысль о предстоящей с ним (ней) встрече вызывает у меня внутреннее напряжение.
36. Я чувствую «недосказанность» в наших с ним (ней) отношениях.
37. Я стараюсь не обсуждать свои проблемы с этим человеком.
38. У меня возникает чувство, что наши с ним (ней) отношения могут прекратиться в любую минуту.
39. Я чувствую, что он (она) не понимает или не хочет понимать меня.
40. В отношениях с ним (ней) у меня возникает вопрос: «для чего мне нужны эти отношения?»
Лист для ответов методики СОМО
ФИО Дата опроса
Число, месяц, год рождения Образование
Пол Должность
Инструкция. Перед Вами опросник содержащий различные характеристики отношений, состояний и чувств, возникающих при взаимодействии с другими людьми. Пожалуйста, вспомните о своих чувствах и переживаниях в ситуациях общения со значимым для Вас человеком. Каким именно человеком, обсудите с психологом и получите у него дополнительное разъяснение.
Оцените, насколько перечисленные ниже признаки свойственны Вашим отношениям с этим человеком, имея в виду не только сегодняшний день, но и более длительный отрезок времени.
Оценку каждого приведенного суждения необходимо выразить с помощью семибалльной шкалы:
1 – полностью не согласен
2– согласен в малой степени
3 – согласен почти наполовину
4– согласен наполовину
5– согласен более чем наполовину
6 – согласен почти полностью
7 – согласен полностью
Лист ответов
| СОМО | Шкала опросника | Сырой балл | Стены | |||||||
| № | № | № | № | Н | ||||||
| О | ||||||||||
| К | ||||||||||
| А | ||||||||||
| Итоговый балл | ||||||||||
Ключи к опроснику СОМО
| Шкалы опросника | Номера утверждений |
| Напряженность – раскованность в отношениях (Н) | 4, 8, 11, 19, 22, 26, 30, 35, 36, 38, 40 |
| Отчужденность – близость в отношениях (О) | 1, 5, 9, 12, 15, 23, 27, 31, 34, 37, 39 |
| Конфликтность - бесконфликтность в отношениях (К) | 2, 6, 13, 16, 18, 20, 24, 28, 32 |
| Агрессия – добродушие в отношениях (А) | 3, 7, 10, 14, 17, 21, 25, 29, 33 |
Таблицы перевода сырых баллов в стандартные (стены) для мужской выборки (n=383)
| Шкалы | Стены | |||||||||
| Н | ≤ 17 | 18-23 | 24-29 | 30-35 | 36-41 | 42-47 | 48-53 | 54-59 | 60-65 | ≥ 66 |
| О | ≤ 18 | 19-24 | 25-30 | 31-36 | 37-42 | 43-48 | 49-54 | 55-60 | 61-66 | ≥ 67 |
| К | ≤ 15 | 16-20 | 21-25 | 26-30 | 31-35 | 36-40 | 41-45 | 46-50 | 51-55 | ≥ 56 |
| А | ≤ 16 | 17-21 | 22-26 | 27-31 | 32-36 | 37-41 | 42-46 | 47-51 | 52-56 | ≥ 57 |
Таблицы перевода сырых баллов в стандартные (стены) для женской выборки (n=516)
| Шкалы | Стены | |||||||||
| Н | ≤ 16 | 17-22 | 23-28 | 29-34 | 35-40 | 41-46 | 47-52 | 53-58 | 59-64 | ≥ 65 |
| О | ≤ 20 | 21-25 | 26-30 | 31-35 | 36-40 | 41-45 | 46-50 | 51-55 | 56-60 | ≥ 61 |
| К | ≤ 13 | 14-18 | 19-23 | 24-28 | 29-33 | 34-38 | 39-43 | 44-48 | 49-53 | ≥ 54 |
| А | ≤ 14 | 15-19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | ≥ 55 |
Нормативная таблица для итогового балла опросника СОМО (n=899, 383 мужчины и 516 женщин)
| Вторичные стены | |||||||||
| ≤ 10 | 11-13 | 14-16 | 17-19 | 20-22 | 23-25 | 26-28 | 29-31 | 32-34 | ≥35 |