IV. Переживания, чувства

1. Бодрость — ощущение полноты силы, деятельности, энергии.

2. Бесстрашие — отсутствие страха, храбрость.

3. Веселость — беззаботно-радостное состояние.

4. Душевность — искреннее дружелюбие, расположенность к лю­дям.

5. Милосердие — готовность помочь, простить из сострадания, человеколюбия.

6. Нежность — проявление любви, ласки.

7. Свободолюбие — любовь и стремление к свободе, независи­мости.

8. Сердечность — задушевность, искренность в отношениях.

9. Страстность — способность целиком отдаваться увлечению.

10. Стыдливость — способность испытывать чувство стыда.

11. Взволнованность — мера переживания, душевное беспокой­ство.

12. Восторженность — большой подъем чувств, восторг, восхище­ние.

13. Жалостливость — склонность к чувству жалости, состраданию.

14. Жизнерадостность — постоянство чувства радости, отсут­ствие уныния.

15. Любвеобильность — способность сильно и многих любить.

16. Оптимистичность — жизнерадостное мироощущение, вера в успех.

17. Сдержанность — способность удержать себя от проявления чувств.

18. Удовлетворенность — ощущение удовольствия от исполне­ния желаний.

19. Хладнокровность — способность сохранять спокойствие и выдержку.

20. Чувствительность — легкость возникновения переживаний, чувств, повышенная восприимчивость к воздействиям извне.

II этап

Внимательно рассмотрите качества личности, выписанные вами из первого набора, и найдите среди них такие, которыми вы обладае­те реально. Обведите цифры при них кружком. Теперь переходите ко второму набору качеств, затем к третьему и четвертому.

Обработка данных:

1. Подсчитайте, сколько вы нашли у себя реальных качеств (Р).

Р

П= ---- х 100%

И

1. Подсчитайте количество идеальных качеств, выписанных вами (И), а затем вычислите их процентное отношение.

Результаты сопоставьте с оценочной шкалой (см. табл. 1).

Таблица 1

Оценочная шкала к тесту «Самооценка личности»

Уровень самооценки Пол	Неаде­кватно низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высо­кий	Неаде­кватно высо­кий
1-й вариант (П)
Мужчины	0-10	11-34	35-45	46-54	55-63	64-66
Женщины	0-15	16-37	38-46	47-56	57-65	66-68
2-й вариант (Р)
	(-0,2)-0	0-0,2	0,21-0,3	0,31-0,5	0,51-0,65	0,66-0,8	>0,8

Тест «Самооценка личности» (2-й вариант)

Инструкция 1. Внимательно прочтите набор из 20 качеств личности: аккурат­ность, жизнерадостность, доброта, настойчивость, ум, правди­вость, принципиальность, самостоятельность, скромность, общи­тельность, гордость, добросовестность, равнодушие, лень, зазнай­ство, трусость, жадность, подозрительность, эгоизм, нахальство.

2. В 1-й столбик «идеал» под номером (рангом) 1 запишите то каче­ство из вышеуказанных, которое вы более всего цените в людях, под номером 2 — то качество, которое цените чуть меньше и т. д., в порядке убывания значимости. Под номером 13 укажите то ка­чество — недостаток — из вышеуказанных, которое вы легче все­го могли бы простить людям (ведь, как известно, идеальных лю­дей не бывает, у каждого есть недостатки, но какие-то вы можете простить, а какие-то — нет), под номером 14 — тот недостаток, который простить труднее и т. д., под номером 20 — самое от­вратительное, с вашей точки зрения, качество людей.

3. Во 2-й столбик «Я» под номером (рангом) 1 запишите то каче­ство из вышеуказанных, которое лично у вас сильнее всего раз­вито (независимо от того, достоинство это или недостаток), под номером 2 — то качество, которое развито у вас чуть меньше и т. д., в убывающем порядке, под последними номерами — те качества, которые у вас менее развиты или отсутствуют.

Обработка данных:

2 2

1. Подсчитываем по формуле (Ri 1 - R i 2) = D i

где Ri_l — ранг (номер) i-гокачества в 1-м столбике;

Ri₂ — ранг 1-го качества во 2-м столбике;

Di — разность рангов 1-го качества в столбиках.

Подсчитаем все Di², их должно быть 20.

Предположим, что первое слово в 1-м столбце — ум (Ri₁= 1), а во 2-м столбике это слово нахо­дится на 5-ом месте, то есть Ri₂ = 5, тогда по формуле вычисляем (1 - 5)² = 16 и так далее для всех слов по порядку (п - количество анализируемых качеств, п — 20).

6. Затем полученные Di² складываем, умножаем на 6, делим про­изведение на (п³ - п) = (20³ - 20) = 7980 и наконец, от 1 отнимаем частное, то есть находим коэффициент ранговой корреляции:

2 2

Р= 1 – [ 6 x E Di / (n³-n )] = 1 – [ 6 x E Di / 7980]

Оценка и интерпретация результатов

Вычисляем Di² по формуле:

Di² = (Ri₁ – Ri₂),

где: Ri₁ — ранг (номер) i-го качества в 1-м столбике;

Ri₂ — ранг (номер) г-го качества во 2-м столбике;

Di — разность рангов i-го количества в столбиках.

Подсчитайте все Di² — их должно быть 20.

2. Полученный коэффициент ранговой корреляции сравниваем со шкалой (табл. 1).

Самооценка личности может быть адекватной, завышенной или за­ниженной.

Адекватная самооценка соответствует двум позициям (уровням) психодиагностической шкалы: «средней», «выше среднего».

При адекватной самооценке субъект социального взаимодействия правильно (реально) соотносит свои возможности и способности, до­статочно критически относится к себе, ставит перед собой реальные цели, умеет прогнозировать адекватное отношение окружающих к ре­зультатам своей деятельности. Поведение такого субъекта в основе своей неконфликтно, в конфликте он ведет себя конструктивно. Внутриличностным конфликтам подвержен слабо.

При самооценке «высокий уровень», «выше среднего»: человек за­служенно ценит и уважает себя, доволен собой, у него развито чув­ство собственного достоинства.

При самооценке «средний уровень»: человек уважает себя, но зна­ет свои слабые стороны и стремится к самосовершенствованию, са­моразвитию.

Завышенная самооценка соответствует уровню «неадекватно вы­сокий» в психодиагностической шкале.

При завышенной самооценке у человека возникает неправильное представление о себе, идеализированный образ своей личности. Он переоценивает свои возможности, ориентирован всегда на успех, иг­норирует неудачи.

Восприятие реальности у него часто эмоционально, неудачу или неуспех он расценивает как следствие чьих-то ошибок или неблаго­приятно сложившихся обстоятельств.

Справедливую критику в свой адрес он воспринимает как придирки.

Такой человек конфликтен, склонен к завышению образа конф­ликтной ситуации, в конфликте ведет себя активно, делая ставку на победу. Заниженная самооценка соответствует трем позициям (уровням) в психодиагностической шкале: «неадекватно низкий», «низкий» и «ниже среднего».

При заниженной самооценке у человека существует комплекс не­полноценности. Он неуверен в себе, робок, пассивен. Такие люди от­личаются чрезмерной требовательностью к себе и еще большей тре­бовательностью к другим. Они занудливы, нытики, у себя и у других видят только недостатки.

Такие люди конфликтны. Причины конфликтов часто возникают из-за их нетерпимости к другим людям.