Перечень необходимых половозрастных обследований
Существуют обязательные обследования, утвержденные Всемирной Организацией Здраво
охранения, которые проводятся регулярно, согласно половозрастным критериям. Они основа
ны на мировой статистике риска определенных заболеваний.
_________________________________________________________________ Таблица 2
| Исследования | возраст 1-14 | возраст 15-45 | возраст 45-70 |
| 1. Исследования артериального давления | 1 раз в год | 1 раз в 3 мес. | |
| 2. Исследования холестерина крови | 1 раз в 2-3 г. | ||
| 3. Осмотр груди у женщин | самообследование | 1 раз в год у специалиста, самооб-следование ежемесячно | |
| 4. Пальцевое исследование прямой кишки | 1 | 1 раз в год у специалиста | |
| 5. Измерения внутриглазного давления (тест на глаукому) | 1 раз в год | ||
| 6. Осмотр гинеколога | 1 раз в 2-3 года при отсутствии жалоб | ||
| 7. Флюорография | 1 раз в год | 1 раз в год | |
| 8. Анализ кала на яйца глист | 1 раз в год | ||
| 9. Общий анализ крови | 1 раз в год | 1 раз в год | 1 раз в год |
| 10. Кровь на сахар | 1 раз в год | 1 раз в год | |
| 11. ЭКГ | 1 раз в 3 года | 1 раз в 2-3 г. при отсутствии жалоб | |
| 12. Стоматолог | 1 раз в год | 1раз в год | 1 раз в год |
| 13. Кал на скрытую кровь | 1 раз в год |
| 11. Иммунная система | ||
| 1.Болели ли Вы ОРВИ? | —1 | |
| 2. Имеете ли Вы склонность к переходу острых заболеваний в хронические? | ||
| 3. Бывает ли у Вас затяжное, вялое течение острых респираторных заболеваний? | ||
| 4. Болели ли Вы в детстве хроническими инфекциями? | ||
| 5. Бывает ли у Вас слабость? | ||
| 6. Бывает ли у Вас повышенная потливость? | ! | |
| 7. Бывают ли у Вас головные боли? | ||
| 8. Бывают ли у Вас гнойничковые высыпания на коже? | i | |
| 9. Бывает ли у Вас плохое заживление ран со склонностью к загноению? | ||
| 10.Бывает ли у Вас повышение температуры без признаков ОРЗ?* | ||
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена- 10-20 баллов | ||
| 12. Периферическая нервная система | ||
| 1. Бывает ли у Вас онемение в пальцах рук, особенно во сне?* | ||
| 2. Бывает ли у Вас чувство онемения пальцев ног? | ||
| 3. Бывают ли у Вас головокружения? | ||
| 4. Бывают ли у Вас боли в области поясницы, связанные с движением, тяжелой работой? | ||
| 5.Были ли у Вас приступы радикулита в анамнезе? | ||
| 6. Бывает ли у Вас неустойчивость, шаткость походки? | ||
| 7. Бывают ли у Вас нарушения чувствительности кожи в области верхних или нижних конечностей? | ||
| 8. Бывает ли у Вас снижение мышечной силы в руках? | ||
| 9. Бывают ли у Вас головные боли в затылочной области? | ||
| 10.Бывает ли у Вас чувство онемения кожи и «ползания мурашек» в затылочной области головы? | ||
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов |
| 7. Репродуктивная система | ||
| 1. | Бывают ли у Вас нарушения менструального цикла (задержки, нерегулярность)? | |
| 2. | Есть ли у Вас избыточный рост волос? | |
| 3. | Бывают ли у Вас боли внизу живота? | |
| 4. | Есть ли у Вас увеличение матки?* (Необходимо сделать УЗИ) | |
| 5. | Были ли у Вас в анамнезе заболевания женских половых органов? | |
| 6. | Бывают ли у Вас боли при месячных циклах? | |
| 7. | Бывают ли у Вас выделения белого творожистого характера? | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов 8. Эндокринная система | ||
| 1. | Страдаете ли излишним весом? | |
| 2. | Бывают ли у Вас гормональные нарушения (расстройства менструального цикла)? | |
| 3. | Есть у Вас увеличение щитовидной железы? | |
| 4. | Есть у Вас изменения в молочных железах? (для женщин)* (Необходимо сделать УЗИ) | |
| 5. | Был ли у Вас повышенный сахар в крови?* (Необходимо сделать анализ крови на сахар) | |
| 6. | Есть у Вас постоянная потребность пить? | |
| 7. | Были ли у Вас в анамнезе эндокринные заболевания? | |
| 8. | Бывают ли у Вас длительно незаживающие ранки на коже? | |
| 9. | Бывает ли у Вас резкая потеря веса?* (Необходимо посетить эндокринолога) | |
| 1С | .Бывают ли у Вас непонятные приступы головокружений, сопровождающиеся сердцебиением? | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов | ||
| 9. Костно-мышечная система | ||
| 1. | Бывают ли у Вас боли в позвоночнике? | |
| 2. | Бывает ли у Вас тугоподвижность, скованность движения в суставах? | |
| 3. | Есть ли у Вас нарушение осанки (сколиоз - искривление позвоночника, сутулость)? | |
| 4. | Испытываете ли Вы боли в ногах при длительной ходьбе? | |
| 5. | Бывает ли у Вас похрустывание, щелчки в суставах рук и ног? | |
| 6. | Есть ли у Вас плоскостопие? | |
| 7. | Испытываете ли Вы усталость при длительном нахождении в положении стоя? | |
| 8. | Бывают ли у Вас боли в суставах в холодную погоду? | |
| 9. | Болели ли Вы в детстве ангинами? | |
| .Бывает ли у Вас покраснение и отечность суставов? | ||
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена- 10-20 баллов | ||
| 10. Лимфатическая система | ||
| 1. | Бывает ли у Вас увеличение лимфоузлов в области шеи, подмышечных впадин?* | |
| 2. | Бывает ли у Вас увеличение лимфоузлов в области паховых складок?* | |
| 3. | Бывает ли у Вас болезненность лимфоузлов при ощупывании? | |
| 4. | Бывают ли у Вас аллергические реакции? | |
| 5. | Бывает ли у Вас повышенная потливость по ночам? | |
| 6. | Бывают ли у Вас затруднения носового дыхания? | |
| 7. | Бывают ли у Вас головные боли? | |
| 8. | Бывают ли у Вас отеки на ногах а течение всего дня? | |
| 9. | Бывает ли у Вас резкая слабость, вялость? | |
| .Бывает ли у Вас повышенная температура без признаков ОРЗ? | ||
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой -6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов |
| 5. Бывают ли у Вас отеки на ногах к концу рабочего дня? | |
| 6. Бывают ли у Вас давящие боли за грудиной или в области сердца в покое?* (Срочно ЭКГ) | |
| 7. Часто ли Вы в детстве болели ангинами? | |
| 8. Бывают ли у Вас колющие, ноющие боли в сердце? | |
| 9. Бывает ли у Вас повышение артериального давления? | |
| 10.Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца после психоэмоциональных нагрузках? | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов | |
| 4. Система органов кровотворения | |
| 1. Были ли у Вас в анамнезе факты понижения гемоглобина в крови? | |
| 2. Бывает ли у Вас мелькание «мушек» перед глазами? | |
| 3. Бывает ли у Вас «металлический» привкус во рту? | |
| 4. Вы плохо переносите значительные физические нагрузки? | |
| 5. Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение при физической нагрузке? | |
| 6. Бывают ли у Вас приступы головокружения? | |
| 7. Бывает ли у Вас одышка при физической нагрузке? | |
| 8. Бывает ли у Вас образование тромбов (преимущественно в сосудах нижних конечностей)?* | |
| 9. Бывают ли у Вас длительные кровотечения (при мелких травмах и порезах)?* | |
| Ю.Бывают ли у Вас изменения в анализах крови? | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов | |
| 5.Система органов пищеварения | |
| 1. Бывает ли у Вас отрыжка (воздухом или пищей)? | |
| 2. Бывает ли у Вас изжога, до или после еды? | |
| 3. Бывает ли у Вас тошнота после еды или по утрам? | |
| 4. Бывают ли у Вас ощущения вздутия живота (повышенный метеоризм) и бурления? | |
| 5. Бывают ли у Вас боли в эпигастральной области (верхняя часть живота)?* | |
| 6. Бывает ли у Вас сухость во рту? | |
| 7. Бывают ли у Вас задержки стула? | |
| 8. Бывает ли у Вас горечь во рту? | |
| 9. Бывает ли у Вас чувство распирания и переполнения в правом подреберье? | |
| Ю.Бывают ли у Вас расстройства функций кишечника? | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов | |
| 6. Система органов мочевыведения и кожи | |
| 1. Бывало ли у Вас болезненное мочеиспускание? | |
| 2. Бывают ли у Вас боли в поясничной области после переохлаждения? | |
| 3. Бывает ли у Вас учащенное мочеиспускание днем? | |
| 4. Бывает ли у Вас наличие мочи мутного цвета или с примесями крови, слизи? (Сделайте анализ мочи) | |
| 5.Беспокоят ли Вас отеки под глазами по утрам? | |
| 6. Бывает ли у Вас учащенное мочеиспускание ночью?* | |
| 7.Были ли у Вас инфекции мочевыводящих путей ранее? | |
| 8. Бывают ли у Вас высыпания на коже аллергического характера? | |
| 9. Бывает ли у Вас повышенная потливость? | |
| 10.Бывает ли у Вас зуд кожи? | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов |
Индивидуальная оценка уровня здоровья систем организма
Тест 1
Для проведения оценки индивидуального уровня здоровья систем вам предлагается ответить на вопросы следующего теста. Каждый вопрос оценен определенным количеством баллов. Ответьте на вопросы «да (часто)», «иногда (частично)» или «нет».
Цена балла при ответе на вопрос «часто» - 2 балла, «иногда» - 1 балл, «нет»- 0 баллов.При наличии у вас жалоб, отмеченных звездочкой (*), желательно сразу обратиться к врачу. Занесите баллы в таблицу. После ответа на вопросы вы подсчитываете сумму баллов и заносите их в системную карту оценки уровня здоровья.
| Вопросы | Баллы |
| 1. Центральная нервная система | |
| 1. Бывает ли у Вас ощущение повышенной утомляемости, усталости? | |
| 2. Бывает ли у Вас снижение физической работоспособности, усталость? | |
| 3. Бывают ли у Вас нарушения памяти, концентрации внимания? | |
| 4. Бывает ли у Вас устойчивое желание плакать по незначительному поводу? | |
| 5. Бывает ли у Вас повышенная нервозность, раздражительность? | |
| 6. Бывают ли у Вас нарушения сна (трудности при засыпании, бессонница, беспокойный, тревожный сон)? | |
| 7. Понижено ли у Вас зрение больше +- 2,5? | |
| 8. Понижен ли у Вас слух? | |
| 9. Бывают ли у Вас приступы внезапной злости, агрессии? | |
| 10.Бывают ли у Вас депрессии (апатия, безразличие, отсутствие желания работать)?* | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов | |
| 2. Система органов дыхания | |
| 1. Часто ли Вы болеете заболеваниями верхних дыхательных путей (ОРЗ, ОРВИ)? | |
| 2. Бывает ли у Вас сухой кашель? | |
| 3. Бывает ли у Вас кашель с выделением мокроты? | |
| 4. Бывает ли у Вас одышка, затруднение дыхания при ходьбе? | |
| 5. Бывают ли у Вас выделения из носа, затрудненность носового дыхания? | |
| 6. Бывает ли у Вас повышенное отхождение мокроты по утрам? | |
| 7. Бывает ли у Вас осиплость голоса? | |
| 8. Бывает ли у Вас першение в гортани? | |
| 9. Бывают ли у Вас примеси крови в мокроте? (Необходимо сделать флюорографию - ФЛГ!)* | |
| 10.Бывает ли у Вас длительная субфебрильная (37,1-37,2) температура?* | |
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов | |
| 3. Система органов кровообращения | |
| 1. Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца, за грудиной? | |
| 2. Бывают ли у Вас боли в сердце давящего, сжимающего характера при физической нагрузке? (Необходимо сделать электрокардиограмму - ЭКГ)* | |
| 3. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе, подъеме по лестнице (выше третьего этажа)? | |
| 4. Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение или перебои? |