Я знаю, что неизлечимых болезней не существует
Та болезнь, что считается смертельной - легко может исчезнуть. Буквально раствориться.
Я долго жила в ловушке под названием «все сложно». Мне думалось, что любая проблема несет за собой исключительно трудное решение.
Чтобы избавиться от проблемы, нужно как следует попотеть. Нужно вымотаться, стать измождённым. Ощутить страшную жажду и острый голод. И тогда, возможно, ты выиграешь.
Здесь работает техника видения будущего «50/50». Когда тебя хотят вовлечь в сложности, тебе говорят: «Чувак, твои гарантии - 50/50. Не факт, что ты выкарабкаешься. Но, всё-таки, есть шанс встретить рассвет».
И ты веришь. Веришь беспрекословно. Ты вовлечен. И готов лезть по голой скале без страховки, лишь бы вырвать шанс на спасение.
Но такой способ поиска своего сокровища – лишь один из множества.
Можно выбрать другой и успешно ему следовать.
Когда вам говорят «сложно», значит, впереди чужие правила. Вера только в сложные решения очень выгодна многим психологам или тренерам по личностному росту.
Профессионалы прибегают к возвеличиванию своих услуг, представляя их как нечто уникальное:
«Такого еще не было! У нас особенное предложение. После нас вы станете совершенно другим! Ваша проблема, над которой вы маялись сотню лет решится с нашей помощью за неделю!».
Мы привыкли искать заковыристые пути. Кажется, что, чем сложнее проблема, тем больше средств и сил нужно вложить.
Что может быть самым странным в мире? Война? Рак? Почувствуйте, как у вас уже бегут мурашки.
При заболеваниях принято пугаться. При некоторых - особенно сильно. Огромное количество людей пугается.
Именно страх создает проблему. Возвеличивание проблемы создает проблему.
Если бы люди не пугались, они бы намного легче справлялись.
Не нужно было бы тратить огромное количество денег. Любое заболевание имеет сигнализирующий характер. Какое бы ни было. В первую очередь, любая проблема указывает на пробелы, которые необходимо заполнить. Проблема создает трамплин для роста.
Негативное значение придаем мы. Почему-то мы решили, что воспринимать определенные события нужно негативно.
Заметьте, что степень опасности проблемы задают окружающие. А мы просто верим, без личного анализа и фильтра.
С любой задачей можно справиться легко.
Решение всегда поблизости.
То, что вам кажется простым и, даже, смешным - самое верное и эффективное
Недостатки – это субъективный взгляд на особенности. Особенности изначально нейтральны. Получается, что, в действительности недостатков не существует.
Есть только особенности, ваши личные характеристики, которые дают возможность себя проявить уникальным образом в этом мире.
Отказ от гонок.
Желание «все успеть» навязано вечно спешащими людьми. Спешка – это приобретенная с возрастом болезнь. Ребенок не знает, как можно «спешить», зачем нужна эта функция и какие преимущества она дает.
Гоняются, бегут, нервничают от хронической нехватки времени только взрослые. Ну, то есть человеческие особи примерно от 16-18 лет.
Когда мама водила меня в детский сад, она часто перчила путь до него фразой «быстрей пошли, быстрей пошли». Я не понимала, зачем так быстро идти, ведь мне совсем некуда бежать! Уже сейчас, именно сейчас, все замечательно!
А маме «нужно» было на работу, где ее ждали дела и заботы.
Стыд.
Чего стыдиться? Отказавшись от сравнения себя в чужую пользу, я осознала, что взрослые – это иллюзия.
Взрослых нет. Есть определенные черты личности, которые человек использует и показывает миру себе во благо или во вред.
Когда вы стыдитесь чего-то, вам кажется, что никто бы ни за что бы не совершил похожий поступок, за который вы мучаетесь. Как будто вокруг вас только совершенно адекватные и глубоко осознанные люди, а вы – «выродок», не имеющий головы на плечах.
Мы живем в мире стыда. Каждому автоматически, всегда и везде, хочется казаться лучше, чем он есть на самом деле. Каждый уперто защищает себя перед такими же людьми, чей стыд глубоко заперт внутри. Аналогичный стыд, как у вас.
Мы скрываем себя от людей, скрывающих себя таким же образом. Отсюда и создается иллюзия, что все вокруг, в отличие от вас, «правильные».
Жизнь без сравнений.
«Какая она стройная!»
«От нее все мужики без ума!»
«Какая она красавица!»
«Она карьеристка, она много добьётся!»
Ох уж эти яркие восхищения в чужой адрес. Кого-то восхищения другими людьми ни задевали никогда, но лично мне тяжело давалось равнодушие.
То, что кто-то лучше вас – очередной бред.
Не колитесь на сравнения, ни на свои, ни на чужие! Тот, кто сравнивает, обладает пораженным болезнью сравнения умом. Он сравнивает других, сравнивает себя, но от этого сам глубоко несчастен.
Сравнивают только люди без самоощущения себя как личности.
Я всегда восхищалась людьми, которые вели себя, как им по природе свойственно. Кайфовали, когда слушали любимую музыку, которую не слушает «никто». Курили без оглядки на то, что это портит здоровье. Или будучи непьющими, спокойно переносили выпивающих людей, и чувствовали себя умиротворённо.
Но люди, выражающие себя свободно, без страха быть оцененными – это обычные люди, только без лишних умственных заморочек.
Мне знакомо приходящее уныние при знакомстве с людьми, добившимися в чем-то профессиональных высот. Одновременно с восхищением от их блеска подкрадывалась мысль:
«Ты никогда не сможешь так же».
Но, извините конечно, а с чего бы это?!
Те, с кем вы себя сравниваете, такие же земные существа с двумя ноздрями.
Важно понять, что такие самоуничижающие манипуляции проделывает исключительно ваш ум.
Вы всегда можете сформировать собственное мировоззрение, которое будет не хуже, чем любое другое.
Вы всегда правы в том, во что по-настоящему верите.
То, о чем мы молчим является нашим. То, о чем мы говорим, как правило, не принадлежит нам. Если хочется что-то доказывать другим - это признак, что не доверяешь себе.
Безупречность может быть только в том случае, когда вы стоите на месте. Когда вы не смеете шелохнуться, препятствия также остаются в бездействии.
При любом движении обязательно встречаются преграды. Одно без другого не живет. Трудности - признак прогресса.
Становиться лучше с каждым днем... Понемногу или маниакально?
Темп ваших улучшений - это только ваш личный темп. Конечно, я понимаю, что всегда хочется быстрей, эффективней, качественней. Но не стоит забывать о главной причине, по которой вы идете вперед. И этой причиной служит сама жизнь. Вы становитесь лучше, чтобы получать удовольствие, быть в ударе, вдохновлять других и, по умолчанию, самих себя. В общем смысле, ваше совершенствование мотивировано страстью к движению. А движение, как знают взрослые и школьники, это жизнь.
Следовательно, жизнь по кайфу - это движение.
Движение. Но не скорость! Скорость абсолютно не главное. Медленно, средне, быстро...
В большой скорости есть существенные минусы. Например, вы всегда впереди всех, поэтому постигать новые горизонты и радоваться им приходится в одиночестве. Еще, большая скорость не позволяет смотреть по сторонам - иначе рискуете врезаться, споткнуться, потерять управление. Большая скорость не дает насладиться объектами, мимо которых так неустанно мчитесь.
Скорость не главное. Движение - вот в чем жизнь.
Большая скорость полезна на некоторых этапах, когда важна пробуксовка, или есть застревание на одном месте.
Чем круче вираж, тем сильнее нужно давить на газ. Но крутые подъемы - не вся наша жизнь. Помимо горных хребтов, в ней есть равнины и пологие холмы. Там не нужна чрезмерная сила. Там можно позволить себе удовольствие. Иначе для чего мы здесь вообще?
Влияет ли смена работы/места жительства на жизнь?
Влияет. Но только при условии, что внутренне созрел и понимаешь, для чего ты это делаешь. Когда есть внутренняя защита. Когда бежишь в другую работу не от страха (финансовой нестабильности/недостатка самореализации и т.п), а, исключительно, от благостного ощущения.
Вам есть, чем поделиться, есть, что дать, есть, что предложить миру.
Поэтому вы меняете свои внешние условия. Тогда перемены в жизненных декорациях действительно сработают на руку.
Речь как раз о том самом внутреннем стержне. При его наличии вы понимаете, что сломить вас нечему.
Никакое мнение, ничье "за "и "против" не повлияет на вас как дуновенье ветерка на листопад.
Вы четко понимаете, что для вас лучше.
В противоположном случае (при отсутствии внутренней стабильности) - перемена декораций - лишь прыжок из одной канавы в другую.
Часто мы меняем внешнее с намерением наполниться. Чтобы, наконец, почувствовать себя "человеком"!
Если за сменой условий вы скрываете именно такую цель, то метод не сработает.
Свое дело, любимая работа - это способ отдачи, а не способ отвлечься от внутренних помех.
И другой город - это следствие, а не причина преобразований.
Сначала - работа с головой, затем - работа со внешним.
Начинания с внешнего, в редких случаях, позволяют дойти до работы с головой. Как правило, на смене обстановки все преобразования и заканчиваются.
Та же история с частой сменой партнера - например, каждые полгода, вроде парни разные внешне, да и по интересам, но окончание отношений одинаково.
Когда вы осознаете, что ничто внешнее не поможет вам почувствовать себя самодостаточным, то нелюбимая работа перестанет быть невыносимой.
Нет, это не значит, что останетесь там работать.
Просто расставание с этим местом работы произойдет с любовью, без спешки и эмоциональных всплесков. Не будет хлопков дверьми с прощальным восклицанием в адрес бывших коллег: "Вы - лохи, а я пошла за лучшей жизнью!". Нет. Все случится спокойно. Без фейерверков.
Просто оставите прежнюю работу как опыт, из которого вы выросли. Пора путешествовать дальше.
Прощание с ненавистью - верный признак неравнодушия. Нельзя полюбить город, возненавидев свое прежнее место жительства. Нельзя.
Дело не во внешних обстоятельствах.
Командует парадом ваше внутреннее самоощущение и только.