Тема 5. Цели и основные задачи психологической помощи

Тема 4. Сходство и основные различия между психологическим консультированием и психотерапией.

Различия между психотерапевтической работой и психологическим консультированием

	Психотерапия	Консультирование
Цели	Решение глубинных личностных проблем, лежащих в основе большинства жизненных сложностей и конфликтов. Глубокий анализ жизненной ситуации клиента. Структурная перестройка личности клиента (работа с установками, психологическими защитами).	Решение различного рода психологических проблем, связанных с ситуационными трудностями в различных областях жизни. Расширение видения ситуации и понимание своей роли в ней, нахождение более эффективных форм поведения.
Средства и методы воздействия	Широкий арсенал средств и используемых методов	Определенным образом построенная беседа
Длительность психологического воздействия	Ориентация на длительный процесс	Чаще краткосрочное воздействие (от1 до 10 встреч)
Особенности клиентов	Более высокая готовность клиента к глубокому и откровенному самопознанию себя. Беспокойство по поводу собственной неспособности решать возникающие проблемы. Желание сделать что-то к улучшению ситуации.	Различная степень готовности клиентов к пониманию и решению собственных проблем. Постоянное подчеркивание негативной роли других в возникновении собственных трудностей. Снятие собственной ответственности за последствия своих решений и реакций.
Специфика жалоб и ожиданий клиентов	«Я не могу наладить контакт со своим ребенком» «В последнее время мне трудно сосредоточиться»	«Мой ребенок совсем отбился от рук, он стал как чужой» Мой начальник постоянно ко мне придирается»
Направленность работы	На глубокий контакт между клиентом и терапевтом, являющийся основой дальнейших изменений у клиента, повышение чувства авторства жизни.	Изучение частной ситуации. Рассмотрение неэффективных форм взаимодействия. Научение. Помощь в принятии решений через видение альтернативных способов реагирования.

Тема 5. Цели и основные задачи психологической помощи.

• Помочь клиенту осознать стиль своей жизни (или отдельную ситуацию), разобраться в ней.

· Помочь клиенту осознать переживаемые эмоции, не убегать от них, отдавать себе отчет в том, что происходит.

· Подводить к пониманию общих существующих процессов и парадоксов жизни. Как клиент сам создает существующие противоречия? Какие у него основные иллюзии?

· Помочь клиенту найти ресурсы в самом себе. Определить совместно возможности и пределы возможностей.

· Гармонизация жизни клиента через понимание того, как его проблема отражается во всех измерениях (здоровье, взаимоотношения, профессиональная реализация).

Конкретные задачи психологической работы определяются характером проблем клиентом и его запросом.

В кризисных ситуациях – это помощь в переживании травмирующей ситуации и облегчении эмоционального состояния.

В ситуации затрудненных взаимоотношений с близкими – понимание своей ответственности за сложившиеся отношения и нахождение более эффективных способов взаимодействия.

При жалобах на взаимоотношения с противоположным полом – осознание клиентом внутренних установок по отношению к представителям противоположного пола, переживаемых эмоциях во взаимоотношениях с ними, стереотипах поведения.

В целом, в процессе работы клиент всегда начинает больше понимать себя, стереотипы своего поведения, расширяет представления о других людях, что служит пищей для дальнейших размышлений и выбора «как жить дальше».

Основная задача, без решения которой дальнейшая работа будет непродуктивной – принятие клиентом ответственности за происходящее с ним (вместо привычного «так получилось», «обстоятельства сильнее», «что я могу…» и т.д.)