Оцените приведенные высказывания в баллах от 0 до 4, затем подсчитайте сумму.

1. Я легко сближаюсь с людьми.
2. У меня много знакомых, с которыми я охотно встречаюсь.
3. Я разговорчивый человек.
4. Я непринужденно чувствую себя с незнакомыми людьми.
5. Мне стало бы неприятно, если бы надолго исчезла возможность общения.
6. Когда мне надо что-то узнать, я предпочитаю спросить, а не копаться в книгах.
7. Мне удается оживить скучную компанию.
8. Я говорю быстро.
9. Когда я надолго оторван от людей, мне очень хочется поговорить с кем-нибудь.

1 – 12 баллов.Интроверт. Обращенный в себя, он с трудом вступает в контакт, в компании способен нагнать на всех тоску. Такой человек ориентирован в основном на собственные чувства, сдержан, застенчив, общению предпочитает книгу. В решениях серьезен, эмоциям не доверяет, любит порядок. Пессимистичен, и поэтому вряд ли из него получится хороший педагог или организатор. По темпераменту обычно флегматик или меланхолик.

13 – 24 балла. Амбаверт. Длянего характерны спокойные, ровные отношения с людьми, ответственность за свои поступки. Именно такими качествами обладают, как правило, лучшие руководители и все, чья работа требует умения общаться с людьми.

25 – 36 баллов.Экстраверт.Словоохотливый, общительный оптимист, любит каверзные вопросы, острые шутки.Общение с кем бы то ни было для него не проблема, и тут он прекрасный импровизатор. Но не менее легко относится и к собственным обязанностям, и поэтому хозяином своего слова его можно назвать лишь с иронией. Несдержан, потому что не считает нужным контролировать эмоции и чувства. Такой человек обычно холерик или сангвиник.

IV. Вопросы для самопроверки

1. Какие классы психофизиологических методов используются в ис­следовании по психофизиологии труда?

2.Какие электрофизиологические методы вы знаете?

3.Укажите, какие характеристики речи используются в исследовани­ях по психофизиологии профессиональной деятельности?

4.Какие методы используются для оценки движений работника?

5.Какие группы методов используются для оценки психофизиологи­ческого состояния работника?

6. Какие структурные образования мозга контролируют уровень бодрствования? Как связаны ритмические составляющие электроэнцефалограммы с состоянием человека?

8. Как интерпретируются показатели детектора лжи?

9. В чем своеобразие психоэмоционального стресса?

10. Какие гормональные механизмы обеспечивают реакцию на стрессогенное воздействие?

11.За счет каких механизмов на второй стадии общего адаптационного синдрома возрастают защитные силы организма?

12. Что отличает потребность как состояние от мотивации?

13.Почему при мотивационном возбуждении наблюдаются изменения во всех системах организма?

14.Какие структуры мозга играют решающую роль в обеспечении мотивационного состояния?

15. Что такое предпусковая интеграция?

16. Какие структуры мозга обеспечивают эмоциональные реакции?

17. Какую роль играет ретикулярная формация в возникновении эмоций?

18. Как связаны эмоции и информация?

19. Какие методы наиболее эффективны для диагностики эмоционального состояния?

V. Словарь основных терминов и понятий, используемых в дисциплине «Психофизиология профессиональной деятельности»

Активность— одна из общих способностей личности, про­являющаяся в высоком энергетическом обеспечении психи­ческой деятельности и обусловливающая ее эффективность.

Акцентирование— механизм, обеспечивающий форми­рование образов воображения путем выделения, подчерки­вания части, детали в предмете или ситуации.

Акцептор действия— нервная модель параметров пред­восхищенного реального результата.

Альтернативы принятия управленческих решений —лю­бые варианты выхода из проблемных ситуаций, субъективно различаемые индивидом и (или) задаваемые ему извне.

Атрибуция каузальная — интерпретация субъектом меж­личностного восприятия причин и мотивов поведения дру­гих людей.

Аттестация — система оценивания или конкретная про­цедура оценки персонала в организации, рассматривающая в качестве своего предмета реально выполненные сотрудни­ком работы и его личные качества: способности, знания, умения, навыки, направленная на выявление уровня квали­фикации работника в целях определения степени его эффек­тивности.

Аттракция — процесс взаимного тяготения людей друг к другу и формирования одного человека для другого.

Аффекты – сильные эмоциональные переживания, которые возникают в критических условиях при неспособности найти выход из опасных и неожиданных ситуаций и которые сопряжены с выраженными двигательными проявлениями.

Афферентный синтез — нейрофизиологическая основа психологической системы деятельности или действия, ко­торая приводит к решению вопроса: какой именно резуль­тат должен быть получен в данный момент.

Аффилиация— стремление человека к взаимодействию с другими людьми и приобщению к какой-либо социальной группе.

Вегетативная нервная система –часть нервной системы, отвечающая за деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов, а также в некоторой части за мускулатуру.

Внутренняя мотивация — совокупность побудительных причин деятельности, непосредственно заложенных в самом содержании деятельности и условиях ее выполнения (напри­мер, интерес к самому процессу деятельности).

Внутренняя регуляция— действия по отражению условий запоминания и воспроизведения; принятию решения (выбо­ра оперативной единицы запоминания и воспроизведения); антиципации процесса и результата запоминания и воспро­изведения; формированию представления о программе запо­минания и воспроизведения (план); контролю процесса запо­минания и воспроизведения через оценку параметров результата; коррекции процесса запоминания и воспроизве­дения.

Групповая поляризация— феномен, наблюдаемый в си­туациях принятия решения группой, когда мнение (пози­ция) группы более радикально, чем индивидуальное мнение (позиция). Смещение мнения группы в сторону ранее суще­ствовавшей индивидуальной тенденции.

Двигательный навык— координационная структура, представляющая собой освоенное умение решать тот или иной вид двигательной задачи.

Движение— конкретная форма исполнения операций, характеризуется траекторией, темпом, скоростью и силой.

Деятельность— форма активного отношения субъекта к действительности, направленная на достижение сознатель­но поставленных целей и связанная с созданием обществен­но значимых ценностей и освоением социального опыта.

Динамическая работа— мышечная нагрузка, связанная с развитием переменных мышечных усилий или перемеще­нием тела в пространстве, характеризуется произведением величины перемещаемого груза на расстояние.

Дистресс — дисфункциональный стресс: фаза и тип стрес­са, характеризующиеся грубыми расстройствами деятельно­сти и дезоптимизацией психических состояний.

Интуиция — процесс порождения нового знания, проте­кающий без осознанного контроля за ним со стороны субъек­та, в силу чего результат данного процесса носит характер непосредственного усмотрения.

Коммуникативные процессы — класс процессов, обеспе­чивающих функционирование коммуникативной подсистемы психики и лежащих в основе межличностного взаимодей­ствия. Включает эмпатию, экспрессию, аттракцию, атрибу­цию, вербальное и экспрессивное взаимодействие и др.

Коммуникация — обмен информацией между людьми или группами людей.

Лимбическая система — комплекс структур конечного, промежуточного и среднего мозга, составляющих субстрат для проявления общих состояний организма, таких как сон, бодрствование, эмоции, мотивации.

Мнемические способности — средства организации инди­видуального опыта, являющиеся свойствами функциональ­ных систем мозга кодировать и декодировать информацию в целях ее запоминания, сохранения и воспроизведения, имеющих индивидуальную меру выраженности, проявля­ющуюся в успешности и качественном своеобразии выпол­нения деятельности.

Нейрон -это структурно-функциональная единица нервной системы.

Оперативная единица (восприятия, памяти)— форма организации и структурирования перцептивной информа­ции и мнемического опыта; комплекс информационных признаков о системе управления, характеризующийся це­лостностью и осмысленностью. Воспринимается, сохраня­ется и вспоминается как нечто единое («многое, мылимое как единое»).

Оперативные единицы восприятия— группировка вос­принимаемой информации в блоки и закрепление их в ин­формационной основе как эталонные схемы для данного опе­ратора.

Операционные механизмы мнемических способностей —индивидуально своеобразные действия организации инфор­мации в целях предстоящей деятельности, формирующие­ся и развивающиеся в онтогенезе как способы обработки за­поминаемого и воспроизводимого материала.

Периферическая нервная система -соединяет центральную нервную систему с органами и конечностями.

Профессиограмма— документ, представляющий собой описание социально-экономических, производственно-тех­нических, санитарно-гигиенических, психологических и других особенностей профессии.

Профессиография— комплексный метод изучения и опи­сания содержательных и структурных характеристик профес­сий в целях установления особенностей взаимоотношения субъекта труда с компонентами деятельности (ее содержани­ем, средствами, условиями, организацией) и ее функциональ­ного обеспечения.

Профессиональная пригодность – совокупность психологических и психофизиологических особенностей человека, необходимых и достаточных для достижения им заданной в профессии общественно приемлимой эффективности труда.

Профессиональный отбор – система специализированных процедур изучения и оценки профессиональной пригодности человека к овладению определенной профессией или группой профессий, достижению в них требуемого уровня мастерства и успешного выполнения профессиональных обязанностей в типовых и нестандартных профессиональных ситуациях.

Психические состояния- понятие, использующееся для условного выделения в психике ее относительно ста­тического момента, в отличие от понятия «психические процессы», подчеркивающего динамические моменты пси­хики, и понятия «психические свойства», указывающего на закрепленность проявлений психики в структуре лич­ности.

Психический, или психоэмоциональный, стресс —вов­лечение в реакцию эмоциональной сферы. Существенной его чертой является наличие в стрессовой реакции эмоции или включение в нее мотивации, вызывающей эмоцию. Главное, что обусловливает стресс психического порядка, — эмоцио­нальный настрой личности по отношению к стрессору.

Психическое выгорание— профессиональный синдром, включающий эмоциональное истощение, деперсонализацию (цинизм) и редукцию профессиональных достижений.

Психическое состояние— целостная характеристика пси­хической деятельности, показывающая своеобразие проте­кания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности.

Психограмма— составная часть профессиограммы, пред­ставляющая собой характеристику требований, предъявля­емых профессией к психике человека.

Психофизиология -раздел психологии, изучающий изменение различных физиологических показателей (электрическое сопротивление кожи, частота сердечных сокращений, размер зрачков и электроэнцефалограмма) в зависимости от психологического состояния.

Психофизиологические функциональные состояния (ПФС) – системная реакция организма (от организменного до личностно-психологического уровня), обеспечивающая необходимый уровень ресурсного обеспечения деятельности и компенсации возникающих затруднений.

Регулятивные психические процессы— процессы, реа­лизующие регулятивную подсистему психики и направ­ленные непосредственно на организацию деятельности и поведения. Включают процессы целеполагания, антици­пации, прогнозирования, принятия решения, планирова­ния, программирования, самоконтроля, коррекции и обо­значаются термином «интегральные процессы психической регуляции деятельности».

Рецептор -клетка, которая в процессе эволюции приспособилась к восприятию из внешней или внутренней среды определенного раздражителя и преобразованию его энергии из физической или химической формы в форму нервного возбуждения,

Рефлексия- процесс отражения субъектом содержания собственной психики, самовосприятия, содержания психичес­ких процессов, свойств, состояний, а также их регуляции.

Сензитивность — состояние повышенной чувствительно­сти той или иной функции к влияниям окружающей дей­ствительности.

Сенсорная система – это часть мозга, воспринимающая внешнюю для него информацию, анализирующую и опознающую ее.

Системный, или физический, стресс — адаптивное напря­жение биологических систем. При физическом стрессе раз­дражитель вызывает стереотипную реакцию, развитие которой не определяется какими-либо защитными интеллек­туальными механизмами.

Стресс, или общий адаптационный синдром, — комплекс физиологических реакций, который представляет собой ре­акцию адаптации, состоящую из трех фаз: тревоги, повы­шенной резистентности и истощения. Стресс — неспецифи­ческий ответ организма на любое воздействие-стрессор.

Утомление— функциональное состояние организма, про­являющееся во временном снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций, в ряде субъективных ощущений, объединенных чувством усталости в результате выполнения интенсивной или дли­тельной работы.

Факторы гигиены— факторы, наличие которых снимает чувство неудовлетворенности работой, но само по себе не по­вышает удовлетворенности от нее.

Физиологическая психология – отрасль психологической науки, изучающая физиологические механизмы психической деятельности от низших до высших уровней ее организации.

Функциональное напряжение организма — уровень ак­тивности физиологических функций, необходимый для обес­печения трудовой деятельности.

Функциональное состояние — интегральный комплекс наличных характеристик, функций и качеств человека, ко­торые прямо или косвенно обусловливают выполнение дея­тельности.

Эвстресс — эвристический стресс; фаза и тип стресса, ха­рактеризующиеся повышением продуктивности психичес­кой и исполнительской деятельности.

Эмоциональная резистентность — устойчивость личнос­ти к эмоциональным факторам.

Эмоциональное истощение — составляющая синдрома выгорания, проявляющаяся в эмоциональной опустошенности, усталости от работы.

Энграмма -физическая привычка или след памяти на протоплазме организма, оставленный повторным воздействием раздражителя

Библиографический список

Алексеева, О. Ф., Пашина Н. Р. Психофизиология / О. Ф. Алексеева. – М. : Гуманитарный университет, 1999. – 302 с.

Алейникова, Т. В. Возрастная психофизиология / Т. В. Алейникова. – Ростов-на-Дону, 2002. – 146 с.

Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология

Марютина, Т. М., Кондаков И. В. Психофизиология / Т. М. Марютина. –М. : МГППУ, 2004. – 180 с.

Пряжников, Н. С. Психология труда : [учеб. пособие для вузов по направлению "Психология"и психол. спец.] / Н. С. Пряжников, Е. Ю. Пряжникова. - 6-е изд., стер. - Москва : Академия, 2012. - 477 с.

Ушаков, И. Б. Паттерны функциональных состояний оператора / И. Б. Ушаков, А. В. Богомолов, Ю. А. Кукушкин. - Москва : Наука, 2010. - 390 с.