Расстройства мочеполовой системы

Почти каждая женщина страдает от какого-либо рода расстройства мочеполовой системы, по крайней мере, один раз на протяжении ее детородного периода. Наиболее часто встречающиеся расстройства - это недержание мочи и воспаление мочевого пузыря.

Недержание

Неспособность остановить течение урины называется недержанием, причем неважно, частичное оно или полное. Полная потеря контроля меньше распространена, встречаясь только у очень старых женщин или тех, у кого повреждена нервная система. Частичное недержание встречается чаще у женщин после менопаузы. Но может случиться в любом возрасте. Оно проявляется двумя способами:

1. Настоятельное недержание: очень короткое время между ощущением желания испускать урину и ощущением, что человек должен немедленно мочиться и не может держать дольше.

2. Стрессовое недержание: Малое количество урины выпускается, когда женщина смеется, кашляет или напрягается. Это случается, даже если мочевой пузырь практически пустой.

Причины

Могут быть несколько причин для этой слабости, включая повреждение нерва вследствие травмы, врожденные дефекты, болезнь мочевого пузыря и нервное хроническое напряжение. Главная причина – слабость мышц, открывающих мочевой пузырь. Во время родов мышцы таза растягиваются и становятся слабыми, иногда они могут быть повреждены при хирургической операции. Если сознательное усилие не компенсирует это, эти мышцы никогда не вернут своего нормального тонуса. Повторные инфекции мочевого пузыря могут давать подобный эффект. Постепенно чувствительность и осознание человека в этой области становятся ленивыми, и мышцы медленно поддаются нервному контролю

Йога терапия

Кроме хирургии, для этой проблемы нет медицинского лечения, но она легко устраняется соответствующей йога практикой. Наиболее важными являются: мула бандха, ваджроли мудра, наукасана и уддияна бандха. Мула бандха и ваджроли мудра должны практиковаться как в простой форме (быстрые сжатия), так и с дыханием. Практика дважды в день, в пределах нескольких недель, принесет замечательные результаты (смотрите практическую программу в конце главы).

Цистит

Строго говоря, цистит это воспаление мочевого пузыря, а не воспаление мочеиспускательного канала (уретры). Термин "цистит" сейчас используется для определения созвездия симптомов, которые происходят от воспаления и инфекции мочевого пузыря.

Признаки и симптомы

Главной характеристикой является то, что вы должны мочиться каждые несколько минут, однако урины нет или ее всего несколько капель. Когда урина проходит через мочеиспускательный канал, возникает ужасное ощущение жжения. Вы можете также чувствовать тупую боль внизу живота, в точности поверх лобка или беспокойное ощущение вокруг уринарного отверстия. Иногда урина имеет неприятный запах и может содержать кровь и гной.

Причина

Эти симптомы случаются, когда есть воспаление мочевого пузыря, которое обычно является реакцией на инфекцию. Вообще, это происходит, когда бактерия, нормально присутствующая в кишечнике, при подмывании попадает в мочеиспускательный канал и оттуда поднимается в мочевой пузырь. Вагинальная инфекция подобным же образом может передаться уринарной системе. Хотя и редко, но возможна передача инфекции от почек вниз к мочевому пузырю, как в случае туберкулеза.

Предрасполагающие факторы

Фибриозная опухоль и опущение матки могут давить на уринарный тракт снаружи, вызывая блокировку урины, иногда это случается при беременности. Раздражение или повреждение уретры от хирургии вблизи нее или при родах могут также сделать вас чувствительными к инфекции. Раздражение ткани может произойти от слишком частых или грубых соитий, вагинальных деодорантов и определенных контрацептивных кремов. Некоторых женщин, использующих противозачаточные таблетки, последние предрасполагают к инфекциям, также как и диабеты. Определенный вид пищи может также быть причиной аллергических реакций в уринарной системе.

Медицинское лечение

Если у вас развился цистит, очень важно показаться доктору, ибо хронические инфекции могут вести к разложению почек и другим серьезным осложнениям. Лечение содержит сульфаты и антибиотики, хотя хирургия тоже может быть показана (например, устранение пролапса). Симптомы обычно исчезают через день или два, но полное лечение может длиться две недели или дольше. Очень важно завершить полный курс лечения.

К несчастью лекарства (снадобья), устраняющие уринарные инфекции имеют неизбежный побочный эффект на другие системы тела. Это почти всегда какой-нибудь род кишечных нарушений, иногда также тошнота. Воспаление влагалища и молочница - эти инфекции влагалища также обычны. Это иногда ведет к повторной инфекции, когда вагинальная инфекция втягивается назад в мочевой пузырь. Даже если мочевой пузырь очищен от инфекции, прекращать лечение не следует, чтобы предупредить новую вспышку инфекции.