Атеперь подведемнекоторыеитоги. 5 страница

Все идетот ясного пониманиямоих конфликтовс противоположнымполом. Беда всета же: я пытаюсьвовлечь женщинув круг своихинтересов,посколькусчитаю, что онидолжны бытьблизки человекумоего круга.Но то ли мнепопадалисьнеинтересныеженщины, то лия слишкомтребователени хочу найтиу женщины черты,свойственныескорее мужчинам:ясный рассудок,логику, доброту,живость ума,заинтересованностьнастоящимделом. Я чувствую,что обреченна одиночество.Это меня нерадует, носоглашатьсяна суррогатне хочу. Еще омоем отце. Какя сейчас понимаю,он стремилсяк тому, чтобыя получил элитарноеобразование.До 16 —17-летнеговозраста онмного занималсясо мною, давалмне максимальнуюнагрузку, непозволявшуюотвлекаться,а затем, послепоступленияв университет,резко прекратилежедневныевстречи, бросаводного в житейскомокеане (из«оранжереи» — в«грунт». —М. Л.).Идея, в моемпредставлении,правильная,заключаласьв следующем:поскольку яплохо знаюпрактическуюжизнь, мелкиебеды окажутна меня сильноевоздействие,и я сразу приобретустойкий иммунитетпротив житейскихневзгод.

И действительно,первое времяя держалсясносно, но потомто ли иммунитетпропал, то липсихика оказаласьслишком ранимой(ни то ни другое, — действиесоциогена. —М. Л.).Я начал сталкиватьсяс ситуациями,требующимиот меня значительногодушевногонапряжения.Образованиеи воспитание,данные отцом,заставлялименя смотретьна жизнь глазамичеловека честного,бескомпромиссного,а жизнь оказаласьсовсем не такой,какой я еепредставлялпо книгам, чтовызывало у менясильнейшийпротест противлюдей, старающихсякак-то изловчиться,пролезть, обвестивсех вокругпальца, обмануть.Я говорил такимлюдям в лицовсе, что о нихдумаю. Это принесломне многонеприятностейи еще болееукрепило моюнеприязнь кмиру бездуховныхличностей(опять порочныйкруг. —М. Л.).

Разладмежду миромвнутренними внешним длитсядо сих пор, хотяострота чувствуже притупилась,сменившисьбезысходностьюи тоской. Я понял,что внешниймир изменитьнельзя, а всемое существосопротивляетсяпреобразованиюмира внутреннего.Это не дает мнеуспокоения,всегда в глубинедуши —тревога».

ПослеокончанияуниверситетаМ. с большиминтересом иувлеченностьюработал в НИИ.Как-то поехалв горы по туристическойпутевке (черезвосемь месяцевпосле поступленияна работу). Тамне мог найтиконтакта сгруппой («неинтересныелюди, неинтересныеразговоры»),и в коллективныепоходы не ходил,предпочитаяодиночныелыжные прогулки.Во время однойиз таких прогулокупал, потерялсознание. Долголежал на снегу,пока его ненашли. И опятьздесь мы видимдействие социогена.Ведь при другомсоциогене онбыл бы в коллективе.

Травмаоказаласьтяжелой. Былипризнаки переломаоснованиячерепа. Последствиявесьма неприятные:был нем, не могходить, пропалиправые полязрения, нарушиласькоординациядвижения, образовалсяпровал в памяти(М. не помнил,что было с нимв течение последнихшести лет). Всвязи с последствиямичерепно-мозговойтравмы (половиннаяслепота, отсутствиеобоняния, нередко — головныеболи) М. получил II группу инвалидности.Когда он выздоравливал,т. е. учился ходить,говорить, точувствовалсебя нормальнымчеловеком:навязчивостиисчезли. Я хочуобратить вашевнимание наэту деталь: кактолько действиястали вернымии полезнымидля организма,невротическиереакции исчезли.

Первоевремя на работеи дома к М. относилисьс повышеннымвниманием,старалисьоградить отизбыточнойнагрузки. Егоэто тяготило(гиперсоциальность,предъявлениек себе повышенныхтребований),и он старалсяработать, каки раньше. Нотогда начиналиусиливатьсяголовные болии утомляемость.Постепеннотребованияна работе сталивозрастать(или ему такказалось в силуповышеннойневротическойчувствительности).«Получилосьтак: я не могуработать вполную силу,а от меня требуют,причем требуютне прямо, а как-товскользь, спомощью упрековразной силы.Пока я был здоров,на меня делалиставку, когдазаболел, отменя отвернулись.(М. несправедлив,ведь как инвалида II группы егомогли простоуволить. —М. Л.)Видимо, ничегонеобычногов этом нет. Зачеммучиться синвалидом,который можетподвести всамый ответственныймомент, как этопроисходитсейчас (М. поступилв клинику вконце декабря,в период годовогоотчета. —М. Л.)?

Будьотношения сначальствомчисто формальными,все было быпроще, но онидо этого быливполне дружескими,а теперь возниклапроблема. Какнайти обеимсторонам необходимоеравновесие?Я понимаю своеначальство,ему тоже нелегко,ведь оно, отвечаетза работу передеще большимначальством,но как бытьмне? На первыйвзгляд, лучшевсего было быуйти с этойработы и найтичто-нибудьпоспокойнее,но здесь возникаетмножествопроблем. Преждевсего —моядиссертация.Я создал модель,провел многоэкспериментов,и бросать работуна полпутижалко. К томуже я привык кнекоторымсотрудникам,и расстатьсяс ними мне быне хотелось.

Чувствуюнеобходимостьи желание работать,но работаюмедленно. Начальствонедовольно,а меня охватываютбеспокойство,раздражение.Темп работыстановитсянулевым, я мучаюсь,самочувствиеухудшаетсяеще больше,усиливаютсяпроявленияболезни. Всеэто осложняетсяконфликтамис родственниками,друзьями, подругой,и положениепредставляетсябезысходным.Спасение отбезысходности — тики.С помощью тиковя стараюсьотогнать неприятныевоспоминанияо человеке,событии, погаситьвнутреннеебеспокойствои напряжение».

Дорогоймой читатель!Конечно, выувидели порочныеневротическиекруги, защитныйхарактерневротическихсимптомов идействие социогена,приведшегоко всему этому.И вам уже ясно,что если социогену больного неизменится,помочь емуневозможно.

И действительно,состояние М.ухудшалось,нарасталаутомляемость,снова появилисьсильные пульсирующиеголовные боли.М. обратилсяк невропатологу,но тот ухудшенияв неврологическомстатусе невыявил, однаконазначил курсрассасывающейтерапии. (Еслибы врачи зналипроблему неврозов,они хотя бы небрались залечение. Впрочем,куда деваться,квалифицированныхпсихотерапевтоввсе еще мало,и такие больныечаще попадаютк целителям,экстрасенсам,астрологам,что еще хуже.)

Беседыс врачом о том,что ему ничегоне грозит,успокаивалиненадолго. М.был такжепроконсультированпсихиатром,который назначилседуксен поодной таблеткетри раза в день,а больничноголиста не дал.Больному сталоеще хуже, ибоему пришлосьпреодолеватьслабость, котораябыла обусловленаболезнью, иторможение,вызванноеуспокаивающимсредством.

Анализсостояния идействия социогенаМ., проведенныйпо ходу изложения,освобождаетменя от длительныхрассужденийи позволяетограничитьсянебольшим.резюме. У М. комплекс«творческогосноба» («Я+, ВЫ+,ОНИ—, ТРУД+»).Декомпенсациянаступила,когда ослаблапозиция «ТРУД».Не следуетпреувеличиватьздесь значениечерепно-мозговойтравмы. Онапросто ускориларазвитиедекомпенсации.Так, М. продержалсябы еще нескольколет, но нарастающеевнутреннеенапряжениевследствиедействия социогенапривело бы кразвитиюсоматическогозаболевания(помните, туберкулезв запасе ужеимелся).

А теперьпопробуемпровести коррекциюрассматриваемогокомплекса.Нетрудно догадаться,что и здесьупор необходимосделать на «Я».При этом следуетснять все ограниченияна контактыи действия. Напервых занятияхв группе и вовремя индивидуальныхбесед с врачом«творческиеснобы» не сразураскрываются.Однако слушаютони оченьвнимательно,и можно уловитьих невербальные— мимическиеи пантомимические— ответы. Освоившись,«творческиеснобы» становятсядостаточноактивными. Каки «гадкие утята»,они выполняютвсе инструкции,что довольнобыстро даетхорошие плоды.

Еслиположительныйрезультатбыстро недостигается,под различнымипредлогамиони начинаютизбегать занятий,а если и присутствуютна них, ведутсебя пассивно,не стремятсяк овладениюметодикамии все подвергаютсомнению. Иногдав группе находятпартнера-скептика,с которыммногозначительнопереглядываютсяи перешептываются,когда остальныес энтузиазмомзанимаются.На начальныхэтапах работы«творческиеснобы» стремятсяк индивидуальнымбеседам с врачом,и без предварительнойподготовкигрупповойтренинг можетбыть неэффективным,особенно тогда,когда проблемойявляется семейныйконфликт илисексуальнаядисгармония.

Хочетсяпредостеречьпсихолога:иногдачерез несколькозанятий у«творческогосноба» наступаетзначительноеулучшение. Онстановитсяактивным. Носделать окончательныйвывод можнолишь послеперевода «творческогосноба» в другуюгруппу. Еслиздесь он сразуначинает работатьбез периодаадаптации, тоулучшениедействительноимеет место.

Так как«творческиеснобы» склоннык учебе и самоанализу,перед нимиследует ставитьдидактическуюзадачу: научитьсяграмотномуобщению не длятого, чтобыперевоспитатьпартнера, а длятого, чтобыпродуктивнообщаться свозможно болеешироким кругомлиц и даже стеми, кто вызываету них негативнуюреакцию ираздражение.Неплохо здесьприменитьтрансактныйанализ. Охотноизучают онии психологическоеайкидо.

Индивидуальныезадания помогаютвыработатьпсихологическуюгибкость инаучитьсябыстро входитьв продуктивныйконтакт смалознакомымилюдьми. Дляэтого пациентампредлагаетсяпознакомитьсяс наибольшимколичествомбольных, находящихсяв отделении,попытатьсясамим начатьобщение в транспорте,очереди, наулице и т. п.

Оченьважно преодолетьгиперсоциальность«творческихснобов», показатьотносительностьих жизненныхпринципов,продемонстрировать,что их абсолютизацияприводит кнарушениюобщения и постоянномуфоновомуэмоциональномунапряжению.Трудностьэтой задачизаключаетсяв том, что такиелюди руководствуютсяв общем правильнымипринципами,но проводятих в жизньпрямолинейно,без учета конкретнойситуации. В связис этим они исключаютиз числа заслуживающихвнимания иуважения тех,кто данныхпринципов непридерживается.Для «творческихснобов» специальномоделируетсяситуация, требующаянестандартногоповедения,отступленияот общих правил.Отрезвляющедействует наних когнитивнаятерапия, когдавыясняется,что за их застенчивостьюи деликатностьюкроются страхнеудачи, стремлениеугодить всеми неосознаваемыеидеи величия.

Как проходилакоррекциякомплекса уМ., вам станетясно из егоотчета, которыйон мне представилперед выпиской.

«Чтомне дала ужепервая беседас М. Е. ? Я впервыев жизни говорилс человеком,который серьезнозадумался надмоими личнымипроблемами.А что я слышалраньше? «А-а-а!Ерунда! Здоровыйчеловек, а вообразилсебе черт знаетчто и дергается.Вполне можнои не дергаться!»Родственникипытались насильноотучить меняот тиков —хватализа руку, раздражались,возмущались.В результатея начинал дергатьсяеще больше. Ивдруг М. Е. говорит,что я не долженстеснятьсясвоих тиков.Хочется —дергайся,не хочется —недергайся. Даженаоборот, нужнопопробоватьдернуть рукойбольше, чемхочется, и тогдамне самомустанет яснаабсурдностьтиков. И действительно,произошло чудо!После недолгихэкспериментовя пересталдергаться иотчетливоувидел, чтопричина тиковне во внешнихобстоятельствах,а во мне самом,что надо изменитьсвое отношениек людям и такимобразом достичьжелаемогоравновесиямежду внутренними внешним миром.

Припоступлениив клинику я велсебя довольножестко, критиковалмалейший недостатокв поведениимедсестер,дергался исчитал, что моятоска здесьможет лишьусилиться.Однако произошлообратное! Я,изменив своеотношение кмиру, быстроподружилсяс пациентамиклиники имедсестрами,хотя сначаламне казалось,что этого неможет бытьникогда (мнетоже. —М. Л.).

Конечно,я не стал слепымили глухим, нонедостаткилюдей сейчасвижу в иномсвете. Раньшесчитал, чтосужу объективноо достоинствахи недостаткахлюдей, теперьже задалсявопросом, а чтозначит объективно?Для кого объективно?И вынужден былпризнать —дляменя! А как жедругие? Онитоже правы, нопо-своему. Развеможно обвинятьрыбу за то, чтоона плавает,а не летает?Разве можнообвинять человеказа то, что онне получилопределенноговоспитанияи образования?Конечно, нет!Эта, на первыйвзгляд, простаямысль пробиласебе дорогув моем сознаниилишь послебесед с М. Е. Итщательного,правдивогоанализа своихчувств. Поняв,в чем кореньзла, я с легкостью,удивившей менясамого, избавилсяот тиков. Онимне стали простоне нужны.

Аналогичноизбавился иот давившихменя страхов,что в моей головелопнет сосуди все пережитоеповторится,так как понял,что выработалих в себе сам.Так, на работеменя загружаютслишком сильно.Я мучаюсь, икак бы хочудоказать начальству,что я болен, иболен серьезно.Но по внешнемувиду я —совершенноздоровый человек.Но ведь я болен!Начинаю лихорадочноискать, что жеу меня болитбольше всего.Ну, конечно же,голова! А чтоможет болетьв голове? Конечноже, сосуд, которыйпри умственноми физическомнапряжениилопнет. Отсюдастрах, которыйвызываетдействительнуюболь в голове,которая в своюочередь становитсяповодом дляеще большегостраха. Получаетсяпорочный круг,из которогоне вырваться.Но сейчас японял, что больобусловленамоей психикойи поэтому онафантомна. Конечно,я далек от мысли,что навсегдаизбавился оттиков и страхов.Сейчас я недергаюсь, ноесли вдруг мнезахочется этосделать, я знаю,как справитьсяс такой проблемой.Пониманиеприбавляетуверенностив собственныхсилах, и я смотрюна жизнь веселее».

Черезтри дня М. былпрактическиздоров. К этомувремени я ужедва года занималсялечением больныхс помощью современныхметодов психотерапии.Были уже и хорошиерезультаты,но такого ещени разу. Такчто это былочудом не толькодля М., но и дляменя! Правда,вполне объяснимымчудом. Ведь,судя по отчету,у М. произошласценарноеперепрограммирование.

Но дляврача главное— не непосредственныйрезультат аотдаленный.Всегда мучаетвопрос, не будетли рецидива.На несколькодней навязчивостимогут исчезнутьпод влияниемгипноза, в результатеприема лекарств,да и мало ли отчего. Но потомони возобновляютсяс новой силой.Поэтому, выписываяМ. из клиники,я попросил егоприйти ко мнечерез два-тримесяца с отчетомо том, как протекалау него жизньпосле выздоровления.Его я и привожуниже с небольшимикомментариями.

«После выпискииз больницымоя жизнь изменилась.Я подумал, что,если избавилсяот тика, видимо,смогу избавитьсяи от другихмешающих мневещей. Во всякомслучае, стоитпопробовать,ведь у меня ужеесть хорошийопыт, опровергнувшиймои представленияо самом себе.На работе япопросил четкоопределитькруг моихобязанностейс учетом состоянияздоровья. Раньшеони были весьмарасплывчатыми,что вызывалоразличныенарекания вмой адрес. Теперья проявил твердость,завел специальныйдневник, гдезаписываю планработы, согласованныйс начальством,и время еговыполнения.На необоснованныетребованияя могу спокойноответить: «Всеидет по плану,я точен и аккуратен».И дела пошлив гору! Довольнобыстро написалстатью по своейтеме, отношенияс руководствомналадились,приобрел уверенностьв себе.

В течениецелого годаиспытывалсерьезноепсихическоенапряжениепо поводу сложныхотношений сподругой. Всемои попыткиналадить ихразбивалисьо каменнуюстену женскогоупрямства. Ябыстро выходилиз себя, начиналзлиться, нопроблемы этоне решало. Теперь,вновь встретившисьс подругой, яобъяснил, чтохочу по-настоящемуразобратьсяв наших отношениях.Для меня этобыл нелегкийшаг: отношениянакалялисьнастолько, чтоя мог ожидатьчего угодно.

И вотв течение несколькихнедель подругас большимудовольствиемвыливала намою головупомои, а я отвечал:«Ну что же, дорогая,может быть, тыи права по-своему,но давай посмотримна это шире...»Я удивлялсясам себе! Раньшене вытерпелбы и минутытаких беспочвенныхобвинений, атут терпел, и,что самое интересное,чем дольшетерпел, темлегче становилосьслышать их, апотом я и вовсеперестал обращатьна них внимание.Я лишь улыбался!И оскорбленияпостепенностановилисьменее злыми,а затем и вовсепрекратились.

Несколькодней длилосьнедоуменноемолчание. Затемначался долгожданныйсерьезныйразговор. И онпринес своирезультаты.Говорили мыдолго, многодней, говорилиспокойно. Когдаона повышалаголос, я замолкал,и тон ее менялся.Наконец, онамне сказала:«Ты слишкомхорошо меняпонимаешь, иэто меня неустраивает».Таким образом,мы разошлисьсовершенномирно и спокойно,а это для менябольшое достижение!»

М. использовалодин из приемовпсихологическогоайкидо — принципамортизации,и он дал великолепныерезультаты.Они рассталисьмирно и спокойно.Хочу здесьподчеркнуть,что их расставаниевполне закономерно,хотя вначаледля меня этотоже былонеожиданностью.Дело в том, какя уже говорил,что социогенневротикаопределяети психологическиесвойства егопартнера. ПосколькуМ. выздоровел,ему невротичкаподруга сталане нужна, да ион ей тоже. Вотпочему у больногоневрозом илиневротичногосубъекта нетшансов встретитьдостойногопартнера. Нет,встречать-тоон встречает,но не замечаетего. Он в сценарии,он должен сыгратьсвою роль инеосознанноищет себе парупо психопатологическомудополнению.

И васхочу предупредить:послепсихологическойработы многиеблизкие людипокажутся вамчужими. Неспешите с нимирвать. Еслиизменения ввас будут стойкими,через какое-товремя и партнерыначнут менятьсяв желательнуюдля вас сторону.А если нет? Нучто ж, тогда выспокойно с нимирасстанетесь.Ведь речь идетне о соблюденииправил приличия,а о счастье!

А теперьснова обратимсяк отчету М.

«Ещеодна новаячерта характерапоявилась уменя —общительность.Раньше я былнелюдим, опасалсялюдей, теперьвсе переменилось.Чувствую себясвободнее вобществе, болеетого, сталдиск-жокеем.Это настолькопоразило окружающихи меня самого,что я до сихпор, как говорится,не могу прийтив себя. Если бытакое мне предложилиполгода назад,я бы ужаснулся.Как? Находитьсяна сцене подпрожекторами,под взглядамидесятков людей,постоянношутить, придумыватьна ходу остроумныеповороты программы,заполнятьпаузы? Конечно,нет! А теперья совмещаюнаучную работус обязанностямидиск-жокея. Какни странно, ябыл уверен, чтоу меня все получится.Люди осталисьдовольны моейдискотекой,за первой былавторая, затемтретья... (А ведьэто инвалид II группы. —М. Л.).Через некотороевремя моя дискотеказаняла первоеместо средидискотек НИИгорода, и мнепредложилипровестиобщеуниверситетскийвечер, посвященныйДню 8 Марта(вспомните егоотношение кженщинам и кэтому дню. —М. Л.).

Это былогораздо сложнеедискотеки —вечервключал показкинофильма,который былснят студентамиРостовскогоуниверситета,выступлениянепрофессиональныхартистов, официальныеи неофициальныеречи присутствующих...Возрастнойсостав аудиториибыл оченьразнообразным,нужно былоучесть всевкусы (вспомнитеего непримиримость. — М.Л.). Я должен былосуществлятьконтроль зааппаратурой,заполнять паузышутками, комментироватьисполняющиесяпесни, а еслиони были наиностранномязыке, то ипереводить.Срывов не было!Напротив, вечер,на которомприсутствовалоруководствоуниверситетаво главе с ректором,прошел дажеуспешнее, чемя предполагал.Я получил приглашениепринять участиев театральнойпостановке.Сейчас менязнают многиелюди. Если яраньше проходилпо коридоруинститутанезамеченным,то теперь едвауспеваю раскланиваться.И все это затакой короткийпромежутоквремени! Воистину,чудеснымибывают превращениялюдей!

Крометого, я загорелсяидеей занятьсяпосильнымфизическимтрудом. Конечно,идти разгружатьвагоны на станциюя не могу, а вотработа на садовомучастке позволилабы мне выйтииз анемичногосостояния.Сейчас активноизыскиваювозможностьполучениясадового участка.Известнуюпословицу «Вздоровом теле — здоровыйдух» я могу вприменении к себеперевернуть:«Здоровый дух — путьк здоровомутелу».

Наконеця решился представитьМ. медицинскойобщественности.На заседанииобластногоОбществаневропатологови психиатровМ. вел себянепринужденнои охотно рассказывало себе. Честноговоря, я ожидалаплодисментов!Но вместо этогобыла ожесточеннаякритика. Некоторыеколлеги несогласилисьс моим диагнозомневро-навязчивыхсостояний,стадия полноговыздоровления,и ставили свой:шизофрения,маниакально-депрессивныйпсихоз, психопатияи др. А те, ктобыл согласенс моим диагнозом,высказывалисомнение вполном выздоровлении.

Быловысмеяно типированиехарактера попозициям «Я,ВЫ, ОНИ, ТРУД».Никто не просилподелитьсяопытом. Я былв растерянности:ведь как всепросто, и лекарствникаких ненужно, и эффективностьочевидна. Носейчас я понимаю,что все шло поЗакону, и тобыло яростноесопротивлениевместо желанияперенять опыт.Для того чтобыовладеть личностноориентированнымиметодамипсихотерапии,вначале следуетизбавитьсяот своегособственногосценария. Толькотогда человекначинает видетьдругих.

Тотконтакт, которыйя предлагаю,— это личностьна личность.Издесьправо решающегоголоса должнопринадлежатьбольному, врачможет толькосоветовать,но не настаивать.Аврачи-психиатрыпривыклираспоряжатьсясудьбой больных и,формальносоглашаясь,что могут ошибиться,позволяют себевесьма упорнонастаиватьна выполнениисвоих рекомендацийпри решениитаких вопросов,как женитьба(замужество),устройствона работу, переезди т. п. До сих пору нас средиврачей, да исреди больных,пользуетсяуспехом такойметод, как гипнози его завуалированныевариации —экстрасенсорика,биоэнергетика,которые насамом деле нечто иное, какнедирективныйгипноз.

Самоесильное сопротивлениераспространениюпсихотерапевтическихидей оказаликоллеги, которыеко мне хорошоотносятся,по-настоящемухорошо. Без ихподдержки иэтой книги небыло бы. Но идейне принимают!Сейчас я взялна вооружениесовет Фрейда,который говорил,чтонадо простодействовать,и действоватьтихо. «Голосинтеллектатих, но он неустает повторять,и слушателинаходятся».

Прошлотри года, и вотпередо мной— последнийотчет М.

«Садовогоучастка неполучил, ноогород мневыделили, и ятрудился нанем по мересвоих сил.Результатомбыл неплохойурожай; впервыенаша семьяполучила возможностьне ходить нарынок за овощами.В начале июняпоехал на двенедели на море,в отпуск. Купалсяв море, заплывалдовольно далеко,и ни разу у меняне возникаламысль: «А что,если...»

На протяжениивсего описанногопериода ни разуне испыталпотребностив навязчивыхдвижениях.Конечно, далеконе все в жизнибыло гладко,однако я научилсярешать проблемыспокойно, безлишнего эмоциональногонапряжения.Хорошим подтверждениемтому являетсямое отношениек временномуухудшениюсостоянияздоровья(соматовегетативныепроявленияпоследствийчерепно-мозговойтравмы. —М. Л.).Я не испугался,не стал прибегатьк навязчивостям,чтобы «защититься»от ухудшения,а стал лечитьсвое тело. Результат:тело чувствуетсебя гораздо лучше,а душаи не думалаболеть. Я перестроилсянавсегда».

Конечно,я был доволени еще раз продемонстрировалМ. врачебнойобщественности.То же сопротивлениеи неприятие,но я уже к этомуотносилсяспокойно: всеидет по Закону.

Как этои должно быть,наши контактыс М. временнопрекратились.Но через четырегода он сновапоявился уменя. Его беспокоилакардиофобия— навязчивыйстрах, что влюбой моментможет отказатьсердце. Кардиофобиявозникла послетого, как М. узналоб отношениик нему еговысокопоставленныхродственников,у которых онгостил в Москве.Приняли ониМ. неплохо. Неделали никакихзамечаний, аотцу написалио нем оченьнехорошо. Хватилотридцатиминутнойбеседы длятого, чтобы онуспокоился.

Прошелеще год. М. женился.Вначале семейнаяжизнь протекалаболее или менееблагополучно,но потом выявиласьразница вовзглядах нажизнь. Семья,куда попал М.,отличаласьмеркантильностьюи занималасьторговлей. Кпоследней онне был приспособлени, стараясьувеличить свойнедостаточныйматериальныйвклад, многоработал наогороде. Ухудшилосьневрологическоесостояние,появилисьнавязчивыестрахи. М. пришлосьположить вклинику.

Лечениебыло длительным,потом М. сталсистематическипосещать нашигрупповыезанятия. Постепенновернулосьхорошее состояние,но на психокоррекционныеи психотренинговыезанятия М. продолжалходить околополутора лет.К нему присоединиласьи жена. С техпор состояниеМ. стабильнохорошее, в семьевсе благополучно,на работе большиеуспехи. С 1991 годаон по контрактуработает в США.Письма свидетельствуюто том, что М.чувствует себясчастливым.

Анализистории болезнии жизни М., а такжемногих другихмоих клиентови пациентовпоказывает,как живуч социоген.Об этом говоритсяи в работахмногих психотерапевтов.Мне социогенпредставляетсяв виде почтипотухшегокостра, который,если подброситьсухие ветвинеприятностей,опять высокоподниметсяк небу. К. Хорнисравнивалаорганизм невротикас тоталитарнымгосударством,где правители(социоген) изощренноиздеваютсянад своимиподданными,за счет которыхживут. Намобязательнонадо потушитькостер и свергнутьжестоких правителей.

Сейчасмне предельноясно, что впсихологическойподготовке,психогигиеническойработе нуждаетсякаждый, и поэтомуя организовываюсеминары ипровожу занятия.Приходите. Япомогу вам.Следует бытьвнимательнымк своим невротическимстигмам (навязчивости,суеверия,подозрительность,застенчивость,тревожностьи т. п.). Ведь еслиневротическоесемя сохранилось,даже послелегкого дождянеприятностейможет быстровырасти чертополохневрозов илипсихосоматическихзаболеваний.

Я сампорой чувствуютягу старогосценария. Когда-тоу меня был минусв позиции «ОНИ».Иногда труднопрекратитьизжившие себяотношения, неудается завладетьвниманиеминтересногомне человека,и при первомконтакте я невсегда выгляжуубедительным.Кто-то из мудрыхсказал, что«если хочешьподчинить себеобстоятельства,подчини себяразуму». И теперьвыводы рассудкапомогают мнепротивостоятьтяге сценария,которая постепенностановитсявсе меньше.

Педагоги! Недобивайтесьтого, чтобы«творческиеснобы» быликруглыми отличниками.Пусть они занимаютсяфизкультуройи принимаютучастие в вечерах.Общайтесь сними на равных,и вы сможетекое-чему у нихнаучиться.

Руководители! Лучшевсего использовать«творческихснобов» в рамкахих способностей.

Дорогие«творческиеснобы»!Несудите тех,кого вы непринимаете,тренируйтесебя на новыхконтактах.Предлагаю вамтакое упражнение.Постарайтесьвзять что-нибудьбез очереди(пусть это будетненужный вамтовар). Для этогоосмотрите всюочередь и прикиньте,кто не откажет.Потом обратитеськ этому человекус просьбойсделать длявас покупку.Неудача заставитвас подуматьи выявить ошибкув оценке, удачадаст чувстворадости.

Старайтесьпочаще беседоватьс незнакомымилюдьми в трамвае,очередях, длительныхпоездках. Незаметнонаблюдайтеза ними и стройтепредположенияпо поводу ихповедения.Пройдет какое-товремя, и вы научитесьбыстро разбиратьсяв людях. Застенчивыхлюдей нет, также как нетнеобщительныхлюдей. Подзастенчивостьюкроется страхнеудачи. Хорошаяпсихологическаяподготовкаэтот страхснимает. Каждыйхочет, чтобыего поняли. Таквот, не требуйте,чтобы поняливас, постарайтесьсами понятьдругого. Желаюудачи!

4.7Комплекс«раболепствующийтиран»

«я+,вы-, они+, труд-» «я-,вы+, они-, труд+»

Всерассмотренныевыше комплексыотносятся кстабильным.Это значит, чтои «ЕвгенийОнегин», и«высокомерныйтворец», и «гадкийутенок», и«творческийсноб» стабильныво всех своихжизненныхпроявлениях,хотя иногдапри «Я+» онимогут действоватькак личностис «Я—», и наоборот(иногда «гадкиеутята» проявляютчудеса храбростине только втруде, но и вмежличностныхконтактах, апосле приступахрабростистановятсяеще более робкими).Такие моменты,во-первых, бываютредко, во-вторых,не определяютобщего стиляжизни и ее основныхсобытий, стереотиповповедения,системы отношений,которая формируетсяв соответствиис личностнымкомплексом.

Суть женестабильноголичностногокомплекса«раболепствующийтиран» в том,что нестабильностьявляется егопостояннымсвойством. Взависимостиот оценки ситуации(часто неосознаваемой)в одних случаях«раболепствующийтиран» ведетсебя как личностьс «Я-», в других— как с «Я+». Такаянестабильностьв позиции «Я»отражаетсяи на другихпозициях. При«Я+» такие людиведут себявысокомерно,при «Я—» у нихотмечаютсячерты, характерныедля «гадкогоутенка». Общуюформулу комплексаможно записатьследующимобразом:

«Я+, ВЫ-,ОНИ+, ТРУД-»

«Я-, ВЫ+,ОНИ-, ТРУД+»

Клиентыи больные сданным комплексомвстречалисьмне чаще всего.Реальная жизньпротекает поверхней частиформулы, и ихникогда непокидает чувствовременности.Та работа, которойзанимаются,им не нравится,они мечтаюто другой. Обычнотакие людиимеют хобби,которому отдаютвсе свободноевремя в ущербсвоим близким,к которыму них негативноеотношение. Смоей точкизрения, человек,нашедший себеработу по душе,не нуждаетсяв хобби. Вернои обратное:если есть хобби,занимающеемного времени,то нет любимойработы. А любимойработой можносчитать такую,которая позволяетбез помех упражнятьсвои способности.Как отмечалАристотель,в этом и состоитсчастье. Понятно,что безрадостныйтруд приведетк несчастью,если нет компенсирующегохобби. Но тогдалучше хоббисделать основнойработой.

Так, однаклиентка проходилау меня психологическуюподготовку.Она мечталастать врачом,но судьба сложиласьтак, что всюжизнь она прораСутала инженером.Успехи былинеплохими, ноне удовлетворялиее, так как онане горела наработе. Сталазаниматьсясбором трав,бескорыстнопомогала своимродным и близким.Постепеннокак травницадостигла вершин.Выйдя на пенсию,она увлекласьбиоэнергетикой.Пройдя определеннуюподготовку,стала заниматьсялечением больных(к моему сожалению,она браласьи за лечениепсихозов, утяжеляяих течение).

Но часто,даже еслиобстоятельстваскладываютсяблагоприятно,такие люди немогут воспользоватьсяими.

ПациентН., 39 лет, долгоевремя не могнайти работупо душе и руководителя,который помогбы ему реализоватьспособности(мысли «гадкогоутенка»). Послеокончанияинститута оншесть лет занималсянеинтереснойработой с неинтереснымиему людьми.Наконец Н. повезло:он работу нашелпо душе. В течениемногих лет Н.преклонялсяперед своимначальником,но никогда недемонстрировалэтого, ибо считал,что тот не любитзаискивания,лести, подаркови т. д. (на самомделе все былонаоборот).

Вамнетрудно понять,что такое внешненезависимоеповедениевызывало недовольствоу начальника,и Н. стал объектомпреследования.Какое-то времяон страдализ-за того, чтоне смог наладитьконтакта сосвоим кумиром.Потом, узнаво неблаговидныхпоступкахпоследнего,разочаровалсяв нем и сталего презирать(«Я+, ВЫ—я). Появилисьмечты о другойработе (но ясно,что и здесь Н.прошел бы такойже цикл). Решитьсяна увольнениене смог, ибо кэтому времениуже был болен.К своим коллегамН. относилсянескольковысокомерно,ибо считал себявыше их. Междупрочим, не безоснования:когда он вышелиз сценария,то довольнобыстро обошелих. Тогда жереальные успехиего коллег былиболее значительными.