Обработка результатов теста « Саморегуляция»

Ключ:найти общую сумму баллов на ответы по прямой и обратной шкалам.

Номера вопросов прямой шкалы: 2,3,7, с 9 по 19, 21,22, с 24 по 30.

Номера вопросов обратной шкалы: -1, -4, -5, -6, -8, -20.

Баллы за ответы	1	2	3	4	5	6	7
По прямой шкале «+»
По обратной шкале «-»

Результаты:30-90 – у вас нет главных целей, вы плывете по воле волн. Если вы не измените отношение к себе, то вряд ли чего-нибудь достигните в жизни;

91-150 – иногда вы можете заставить себя что-то делать, но вряд ли этого достаточно для дальнейшей (самостоятельной) жизни;

151-210 – вы на правильном пути и можете регулировать свои желания в соответствии с необходимостью и долгом. Продолжайте в том же духе и вам покорятся любые вершины.

Дополнительные шкалы

Найти общую сумму баллов на ответы по прямой и обратной шкалам.

Высокие – низкие значения допол-нительных шкал саморегуляции	Номера вопросов	Сум-ма
Прямая шкала	Обратная шкала
Воля, самоконтроль – попустительство											-6	-23
Совесть, долг – безалаберность											-18	-20
Ответственность – необязательность											-5
Мысли о саморегуляции - равнодушие
Неудачи в результатах - реализация целей											-11			Х 2
Вера в судьбу, рок - вера в свои силы											-7	-25	-26	Х 2

Результаты: 10-30 – низкие значения; 31-50 ситуативное проявление; 51-70 – высокие значения, постоянство проявления.

Самостоятельная работа

________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

План

1. Понятие эмоции и чувств, их функции.

3. Формы протекания эмоций.

4. Виды эмоции чувств.

Литература:16, 29, 43, 70, 87.

Теоретическое введение

Эмоции – это субъективные психологические состояния, отражающие в форме непосредственных переживаний отношения человека к предметам и явлениям действительности.

Эмоции и чувства носят личностный характер: в них отражается значимость предметов и явлений для данного человека в конкретной ситуации. Эмоции тесно связаны с потребностями личности. Эмоции – это непосредственное отражение, переживание сложившихся отношений. Чувства же носят предметный характер. Они продукт культурно-исторического развития человека. Чувства – это переживаемое в различной форме отношение человека к предметам и явлениям действительности. Эмоции в узком значении – это непосредственное временное переживание какого-либо чувства.

Индивидуальные особенности эмоциональной сферы складываются в течение всей жизни и неразрывно связаны с развитием личности в целом.

Функции эмоций и чувств

1. Отражательная – выражается в обобщенной оценке событий. Благодаря отражательной функции эмоций человек может оценить предметы и явления с точки зрения их желательности.

2. Побудительная – проявляется в побуждении человека к действию. Например, страх при виде выбежавшей на дорогу собаки заставляет человека перейти на другую сторону.

3. Подкрепляющая – проявляется в том, что события, вызывающие эмоциональную реакцию, быстрее и надолго запоминаются. Например, обычно люди хорошо помнят моменты своего успеха, триумфа.

4. Переключательная – обнаруживается при конкуренции мотивов, в результате которой определяется доминирующая потребность. Например, выбирая между отдыхом на природе и посещением ночного клуба, человек может отдать предпочтение тому, что приносит ему наибольшее удовольствие.

5. Приспособительная – связана с возможностью организма эффективно приспособиться к окружающим условиям. Например, в экстремальной ситуации человек в состоянии стресса может мобилизовать все свои душевные и физические силы, что позволяет ему справиться с возникшими трудностями.

6. Коммуникативная – проявляется в передаче своих переживаний другим людям, информировании их о своем отношении. Например, нахмуренные брови и опущенные глаза собеседника передают нам информацию о его эмоциональном состоянии.