Сихическое состояние: 1 2 3 4 5

изическое состояние: 1 2 3 4 5

Опросник изучения интегральной гармоничности личности (ИГЛ-3, О.И. Мотков)

Инструкция: Пожалуйста, определите, в какой мере Вам свойственны перечисленные ниже психологические особенности.

Выбирайте свой ответ по Шкале возможных ответов:

1 – в очень малой степени; 2 – в малой степени; 3 – в средней степени; 4 – в большой степени; 5 – в очень большой степени.

Напротив каждого пункта обведите кружком цифру, обозначающую выбранный Вами ответ. Не пропускайте ни одного пункта! Тайна Ваших ответов гарантируется.

Рекомендуемый возраст для проведения методики – начиная с 15 лет.

Психологическая характеристика
Стараюсь стать более разумным, гармоничным
Доброжелательно отношусь к большинству людей
Веду здоровый и разнообразный образ жизни
Сохраняю контроль над эмоциями в сложных жизненных ситуациях
Обычно я внимательно слушаю другого, не теряя нити его размышлений
Всегда говорю только правду
Стараюсь гибко управлять своими эмоциями и действиями
Стремлюсь к достаточно высоким, но не к максимальным достижениям
Преимущественно опираюсь на себя в жизни, а не на внешние обстоятельства
Я удовлетворен жизнью в целом
Я понимаю, к чему больше всего предназначен в жизни
Мои главные жизненные планы осуществлялись в ближайший год так, как было намечено
В целом у меня положительное представление о себе
Для меня важно развивать разные стороны своего характера
Принимаю двойственность Мира, наличие в нем и светлого, и темного
Сочетаю в своём образе жизни умственные и физические занятия
Импульсивно, бесконтрольно проявляю свои эмоции
16а Я всегда прекрасно выгляжу
Стараюсь культурно, приемлемо для других людей выражать свои негативные эмоции
Я беззаботно отношусь к своему здоровью
Проявляю чувство меры в своих желаниях и ожиданиях
Самостоятельно ищу причины явлений, их суть
Удовлетворен отношениями в семье
Я определил, что карьера для меня важнее, чем семья
Я удовлетворён уровнем моих успехов и достижений
Верю, что мне удастся выполнить моё главное предназначение
Я стремлюсь жить полной, гармоничной жизнью
Я чувствую красоту природы
Стараюсь больше времени проводить на природе
Я проявляю волю для осуществления намеченных целей и планов
Быстро начинаю раздражаться в ходе общения с людьми
Создаю у себя положительный настрой на предстоящий день
Мои желания и представления обычно разумны, реалистичны
Мой жизненный путь больше зависит от внешних обстоятельств
Удовлетворен отношениями с друзьями
Я определил свои жизненные задачи и планы на ближайшие несколько лет
Систематически работаю над осуществлением своих целей
Я достаточно самокритичен, вижу у себя и плюсы, и минусы
36а Мне всегда удается убедить в своей правоте любого собеседника
У меня широкий круг разнообразных интересов
Уважаю других людей и стараюсь помогать им
Охотно общаюсь с лицами противоположного пола
Нахожу психологические причины своего настроения, своих ошибок
В спорных ситуациях стараюсь проявлять гибкость, иду на сотрудничество или компромисс
С возрастом я становлюсь уравновешеннее, спокойнее
У меня спокойные, умеренно выраженные темперамент и характер
Считаю себя хозяином своей судьбы
Удовлетворен отношениями на работе (в учебной группе)
Сочувствие и отзывчивость присущи моему характеру
46а У меня не бывает минут сильного волнения
Практически осуществляю свои новые идеи, создаю новые творческие продукты
Мне присущи оптимизм и жизнерадостность
Мои душа и тело составляют единое целое
Стараюсь находить время для творческой деятельности
Комфортно чувствую себя как в компании, так и в уединении
Сохраняю спокойную речь и ясную голову в большинстве конфликтных ситуаций
Стараюсь точно выполнять обещания и деловые соглашения
Развиваю свои физические качества: гибкость, выносливость, силу
С возрастом я становлюсь умереннее и реалистичнее в желаниях
В жизни я больше опираюсь на других людей, чем на себя
В целом принимаю себя таким, какой я есть
Я могу определить, кем и каким стану через 10 лет
У меня есть достижения в разных сферах жизни
Ясно и уверенно высказываю свои мысли
Стараюсь жить в согласии с собой и окружающим миром
Я люблю природу и бережно отношусь к ней
Избегаю физических нагрузок и упражнений
Потакаю всем своим желаниям, не ограничивая их силу
Думаю, что большинство людей хорошо ко мне относится
С возрастом я становлюсь гармоничнее
66а Никогда не переношу на завтра то, что могу сделать сегодня
Я самостоятелен в принятии решений
Я нахожу в себе значительные неразрешённые противоречия
В нашем изменчивом мире я сохраняю свои жизненные ценности
Уверен в своих возможностях и силах их осуществить
Чувствую внутреннее единство со всей живой природой
Ценю красоту поступков и мыслей людей
Удовлетворяю в первую очередь свои желания, не обращая внимания на интересы других людей
Довожу важные дела до конца, отдавая силы в основном главным целям
С возрастом я становлюсь добрее
Регулярно занимаюсь саморазвитием своих моральных и волевых качеств
Я доволен тем, как осуществляются мои потребности в еде, сне, отдыхе, безопасности и т.п.
Люблю создавать оригинальные идеи, необычные образы или способы действия
Мне нравится жить
Самостоятельно преодолеваю вредные привычки и развиваю положительные
В трудных ситуациях стараюсь не вешать носа, проявлять жизнестойкость
В делах проявляю инициативу, выдвигаю новые идеи
С возрастом я становлюсь терпимее к людям
У меня есть знакомые, но нет друзей
Планирую своё время и работу с учётом реальных условий и своих возможностей
Стараюсь быть искренним, правдивым в общении
86а Когда вижу, что незнакомому человеку плохо или трудно, всегда предлагаю свою помощь
Обычно в делах я сосредоточен и собран
Я – интересная личность
В большинстве ситуаций стараюсь сохранять выдержку и уравновешенность
Мне хочется глубже понять себя, людей и весь Мир
Близко к сердцу принимаю страдания людей и животных
Прикладываю усилия для поддержания хорошего физического и психического состояния
Обычно я действую по привычке, избегая новых целей и видов деятельности
Я умею создавать у себя хорошее настроение, находить способы его улучшения
Последнее время у меня преобладает состояние апатии, нет сильных желаний
Ощущаю себя гармоничным человеком, оптимально согласованным с собой и с внешним миром
96а Я никогда не сержусь
Стараюсь поддерживать хорошую физическую форму
Меня беспокоит истребление редких животных и растений
Стараюсь реалистично представлять себя и окружающий мир
Созерцание красивого пейзажа улучшает моё настроение
Подвергаю сомнению ничем не обоснованные представления о происхождении и устройстве Мира
Меня радуют сделанные с любовью, красивые вещи

Спасибо за терпение и искренние ответы!
КЛЮЧ

Испытуемые при работе с методикой оценивают степень выраженности у себя различных аспектов личности. Утверждения сформулированы таким образом, что по оценкам респондентов можно определить уже наработанную, действенную гармоничность (оптимальность) выраженности изучаемых локусов личности.

Представленные в пунктах опросника аспекты и характеристики личности взяты в основном из ранее разработанных и апробированных методик О.И. Моткова (Мотков О.И., 1998-2003): Оценка силы признаков гармоничности личности; Личностная биография; Образ жизни; Психологическая культура личности; Базовые стремления; Культурологические тенденции; Жизненное предназначение; Самооценка личности; Ценностные ориентации (совм. с Т.А. Огневой); Картина мира (совм. с М.М. Манухиной).

Помимо главной цели создания методики ИГЛ – изучения интегральной гармоничности личности – ставилась и дополнительная цель замены нескольких методик изучения гармоничности различных аспектов личности одним диагностическим инструментом, объединяющим в себе все эти показатели.

Таблица 1.Изучаемые показатели личности и соответствующие им

пункты опросника(КЛЮЧ)

№ № Показатель личности №№ пунктов Число пунктов в показателе
Шкала лжи (реалистичности) Л 5а, 16а, 36а, 46а, 66а, 86а, 96а
Ценности личностной гармонии ЦГЛ 1, 13, 25, 37, 49, 61, 71
Ценности духовные ЦД(нравственные, эстетические, творчество, реалистичная картина мира) 2, 14, 26, 38, 50, 62, 72, 73--, 78, 82, 90, 91, 93--, 98, 99, 100, 101, 102
Образ жизни (его оптимальность) ОЖ 3, 15, 27, 39, 51, 63--
Саморегуляция эмоций и др. СР 4, 16--, 28, 40, 52, 64--, 74, 81, 85, 87
Конструктивность общения КО 5, 17, 29--, 41, 53, 65, 84--, 86
Самогармонизация личности СГ 6, 18--, 30, 42, 54, 66, 75, 76, 80, 83, 89, 92, 94, 97
Умеренность силы желаний и достижений Ум 7, 19, 31, 43, 55
Самостоятельность (опора на себя, внутренний локус контроля) Сам 8, 20, 32--, 44, 56--, 67
Удовлетворённость жизнью и отношениями с людьми Уд 9, 21, 33, 45, 57, 68--, 77, 79, 95--
Жизненное самоопределение ЖСО 10, 22--, 34, 58, 69
Жизненная самореализация ЖСР 11, 23, 35, 47, 59
Позитивность самооценки ПС 12, 24, 36, 46, 48, 60, 70, 88, 96
Интегральная гармоничность личности ИГЛ все пункты методики: 1…– …102

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

1. Шкала лжи (Л) или, точнее, реалистичности ответов респондента введена для определения наличия у него тенденции слишком высоко, нереалистично оценивать себя. Очень высокие оценки по большинству пунктов этой шкалы указывают на слабую дифференцированность представления о себе, на неадекватность самооценки, что может приводить и к неадекватно завышенным оценкам по основным шкалам. Сначала вычисляем среднее по шкале Л: суммируем баллы по пунктам 5а, 16а, 36а, 46а, 66а, 86а, 96а и делим сумму на число вопросов, т.е. на 7. Если среднее равно или больше 4 баллов, то данные считаются не достоверными.

2. Далее балльные оценки по пунктам в Ключе со знаком минус ( -- ) переводим по Обратной шкале:

в 5, 2 → 4, 3 → 3, 4 → 2, 5 → 1.

Например, в показателе 2 (ЦД) это только пункты 73-- и 93--. Баллы по остальным пунктам учитываются в дальнейших расчетах как есть (по обычной прямой шкале).

3. Затем по каждому показателю подсчитываем среднее арифметическое – т.е. сумму баллов по показателю делим на число входящих в него пунктов (см. в табл. № 1 в колонке «Число пунктов»), сохраняя два знака после запятой. Таким образом получаем выраженность данных испытуемого (или группы) по 13 показателям методики в виде средних, включая и общий показатель интегральной гармоничности личности ИГЛ.

Наши рекомендации