Является спокойствие в душе

Горе от ума?

Спокойствие в психике приводит к спокойствию в организме. Как иллюстрацию к сказанному приведу такой пример. В онкологический диспансер на лечение поступила психически - больная женщина со злокачественной опухолью. Больная совершенно не осознавала своей болезни и чем это угрожает ее здоровью и жизни. Она была весела, с аппетитом ела, хорошо спала. После непродолжительного лечения опухоль у нее начала уменьшаться, и больная со значительным улучшением была выписана на амбулаторное лечение. Что же произошло в этом случае? Можно предполагать, что у этой пациентки была выключена психика, и она не действовала на организм подавляюще, не давила на восстанавливающие системы организма неизбежностью трагического исхода. Многие люди с такой же степенью болезни быстро" угасали" от болезни и им ничто не могло помочь. Связано это с тем, что для многих людей диагноз рака - синоним неизлечимости.

Недоверие к себе - причина большинства наших неудач.

К.Боуви.

И результат бывает прямо противоположным, если человек, несмотря на диагноз, полностью мобилизуется на борьбу с болезнью. Это не гипербола:

Люди, внутренне гармоничные и умеющие строить гармоничные отношения с другими людьми, намного меньше болеют, чем другие люди.

Также можно вполне определенно сказать, что даже если они чем-то заболевают, то выздоравливают намного быстрее «хануриков».

И если все люди научатся держать себя под контролем, не будут давать болезням брать над собой верх, то, может быть, сбудутся слова немецкого философа Вильгельма фон Гумбольдта о том, что в будущем болезни будут рассматриваться как следствие извращенного образа мышления, и болеть будет считаться стыдным.

Но те люди, которых раздирают сильные эмоции и противоречивые желания, вечно недовольны. Что, естественно, отражается на их здоровье. Болезнь никак не может существовать внутри нас без основы и поддержки, т.е. она имеет корни, которые позволяют ей, питаясь нашими сомнениями и страхами, жить в нас.

Бестолковая жатва.

Как ты думаешь, дорогой мой читатель: если снять симптомы болезни, избавит ли это тебя от нее? Это кажется само собой разумеющимся, но многие наши соотечественники даже не задумываются над тем, что снятие симптома - это СИМПТОМатическое, но не причинное лечение. Боль или спазм являются только сигналами, идущими к мозгу от больного органа. Можно сколько угодно косить траву - она от этого становится только гуще. Можно сколько угодно долго снимать симптомы – они от этого не только не исчезнут, но станут еще сильнее! Ведь психологическая проблема или стресс, которые являются корнями этих симптомов, как действовали на человека, так и продолжают действовать.

Очень важно при любой болезни сохранять бодрость духа. Многие, заболев, отдают болезни не только свое тело, но и душу. Боль, страдания, объективно одинаковые у разных людей, субъективно будут восприниматься совершенно по-разному. Если человек тревожен, мнителен, склонен к панике, если с излишним вниманием относится ко всем ощущениям, что появляются в его теле, то почти все болезни он будет воспринимать как очередные катастрофы. При повышенной тревожности внимание человека постоянно приковано к больному участку и поэтому образовывается как бы заколдованный круг: внимание приводит к спазму и увеличению боли, что заставляет еще больше тревожиться и привлекает еще большее внимание человека к этому месту.

Глава пятая, в которой мы попытаемся ответить на вопрос: какие особенности нашей психики поддерживают и питают внутри нас болезни?

А теперь мне хотелось бы поговорить с тобой, дорогой мой читатель, о том, как болезнь может преломляться через твое "Я" и через твои отношения с окружающим миром. Не секрет, что нам много в нем чего не нравится. Дела не получаются, работа трудна, начальник придирчив, жена или муж думают только о себе и т.д. и т.п.

Ты действительно хочешь этого?

Когда заболевший член семьи ждет от нее соответствующего внимания, это может стать мотивацией продолжать болеть. Когда он здоров, он чувствует, что это воспринимают как должное и ему не уделяют того внимания, которое ему хотелось бы. Внешне, сознательно, человек всеми фибрами своей души может быть за выздоровление, но на подсознательном уровне он будет сопротивляться этому и, например, постоянно "забывать" принимать лекарства. Или "не заметить" открытой форточки и простудиться еще сильнее.

Американский психотерапевт Роберт Дилтс приводит пример о том, как он работал с женщиной, которая хотела похудеть. Он спросил ее: "Вы можете мне рассказать, как вы будете выглядеть, когда снова станете худой?" Она сказала: "Я точно знаю, как это будет. Я буду выглядеть так же, как я выглядела, когда была королевой красоты и сама себе не нравилась». Неудивительно, что она годами пытается похудеть и не худеет. Она НЕ ПОЗВОЛЯЕТ себе худеть!

Мир - это зеркало, в котором каждый видит собственный лик свой. Хмурься перед ним - и оно покажет тебе рожу угрюмую; улыбайся ему, смейся перед ним - и ты встретишь в нем веселого товарища.

Уильям Пеккерей.

Таким образом можно вполне определенно сказать, что есть масса случаев, когда человек, сам не понимая этого, и не хочет выздоравливать. Ведь не секрет, что многие болезни дают возможность людям "на законных основаниях" освободиться от каких-либо обременительных обязанностей.

Работа – волк, от нее не убежишь?

Например, нельзя сказать: "Не хочу работать!" ( это очень опасно - можно прослыть лентяем со всеми вытекающими из этого последствиями) Но если сказать: "Я болею", то можно с освобождением от работы получить еще и сочувствие окружающих.

Болезнь настолько глубоко включена в систему мировоззрения многих наших соотечественников, что начинает играть важную социальную роль. Иногда люди для обоснования своей значимости и важности в глазах других людей просто - напросто спекулируют своими болезнями.

Поэтому, дорогой читатель, проанализируй свои действия и свои болезни с данной точки зрения. Мне представляется, что результаты этого анализа будут для тебя достаточно неожиданными.

Если ты ни в коем случае не желаешь мириться с болезнью - успех тебе гарантирован! И самое важное в этом то, что не имеет никакого значения насколько серьезна твоя болезнь и насколько не поддается лечению лекарствами и процедурами. Жизнь сильнее смерти!

Виноват ли воздух?

Я прошу тебя задуматься еще раз над таким вопросом: "Кто виноват в твоей болезни?" Мы привыкли пенять на отравленные воздух и продукты питания, на высокие требования к нам, предъявляемые современной цивилизацией и т.д. и т.п. Но, если мы принимаем такую позицию, то мы ничего не можем сделать - мы будем зависеть от отравленного воздуха. Но мы прекрасно знаем, что рядом с нами есть масса людей, дышащих этим же воздухом и прекрасно при этом себя чувствующих. Значит не в воздухе дело?

Учеными установлено, что человеческий организм зарезервирован стократно, т.е. даже если 99% печени выйдет из строя – человек будет жить. Стометровку, конечно же, не осилит, но жить будет. Получается, что виноват не воздух, а наша реакция на окружающий мир. Будешь с удовольствием дышать тем воздухом, который есть и он в значительной степени потеряет свою вредоносность.