Примерное меню для детей первого года жизни, находящихся на естественном вскармливании
Возраст 1 месяц
Вес 3900 г
Суточный объем питания 780 г
Разовый объем кормления 130 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 9:30 | Грудное молоко | |
| 13:00 | Грудное молоко | |
| 16:30 | Грудное молоко | |
| 20:00 | Грудное молоко | |
| 23:30 | Грудное молоко |
Возраст 2 месяца
Вес 4700 г
Суточный объем питания 790 г
Разовый объем кормления 135 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 9:30 | Грудное молоко | |
| 13:00 | Грудное молоко | |
| 16:30 | Грудное молоко | |
| 20:00 | Грудное молоко | |
| 23:30 | Грудное молоко |
Возраст З месяца
Вес 5500 г
Суточный объем питания 880 г
Разовый объем кормления 145 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 9:30 | Грудное молоко | |
| Сок яблочный | с 5 к.-10 мл | |
| 13:00 | Грудное молоко | |
| 16:30 | Грудное молоко | |
| 20:00 | Грудное молоко | |
| 23:30 | Грудное молоко |
Возраст 4 месяца
Вес 6000 г
Суточный объем питания 900 г
Разовый объем кормления 150 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 9:30 | Грудное молоко | |
| Яблочное пюре | ||
| 13:00 | Грудное молоко | |
| 16:30 | Грудное молоко | |
| Яблочный сок | ||
| 20:00 | Грудное молоко | |
| 23:30 | Грудное молоко |
Возраст 5 месяцев
Вес 6000 г
Суточный объем питания 900 г
Разовый объем кормления 150 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | Грудное молоко | |
| Тертое яблоко | ||
| 14:00 | Овощное пюре (из кабачков или картофеля) | |
| Грудное молоко | ||
| 18:00 | Грудное молоко | |
| Яблочный сок | ||
| 22:00 | Грудное молоко |
Между кормлениями — фруктово-овощной отвар, 50 мл
Возраст 5,5 месяцев
Вес 7000 г
Суточный объем питания 920 г
Разовый объем кормления 185 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | Грудное молоко | |
| Сок черной смородины | ||
| 14:00 | Овощное пюре | |
| Яблочный сок | ||
| 18:00 | Грудное молоко | |
| 22:00 | Грудное молоко |
Возраст 6 месяцев
Вес 8000 г
Суточный объем питания 960 г
Разовый объем кормления 190 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | Каша 8% гречневая | |
| Грудное молоко | ||
| Яблочный сок | ||
| 14:00 | Овощное пюре из разных овощей | |
| Яблочный сок | ||
| 18:00 | Грудное молоко | |
| Тертое яблоко | ||
| 22:00 | Грудное молоко |
Возраст 7 месяцев
Вес 8400 г
Суточный объем питания 1000 г
Разовый объем кормления 200 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | Каша овсяная 10% | |
| Сливочное масло | ||
| Яичный желток | 1/4 шт. | |
| Фруктовое пюре | ||
| 14:00 | Мясной бульон | |
| Мясной фарш | ||
| Овощное пюре | ||
| Яблочный сок | ||
| 18:00 | Грудное молоко | |
| Творог | ||
| 22:00 | Грудное молоко |
Возраст 8 месяцев
Вес 8800 г
Суточный объем питания 1000 г
Разовый объем кормления 200 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | Каша из смеси круп (гречневая, овсяная, манная) | |
| Творог | ||
| Яичный желток | 1/2 шт. | |
| Сливочное масло | ||
| Фруктовое пюре | ||
| 14:00 | Суп овощной протертый, на мясном бульоне | |
| Сухарик | ||
| Овощное пюре | ||
| Растительное масло | ||
| Мясное пюре | ||
| фруктовый сок | ||
| 18:00 | Кефир | 150 • |
| Творог | ||
| Сухое печенье | ||
| 22:00 | Грудное молоко |
Во время кормления следует давать ребенку в руки чайную ложку. Кефир можно давать пить из чашки, как и фруктовые соки.
Возраст 9 месяцев
Вес 9400 г
Суточный объем питания 1000 г
Разовый объем кормления 200 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | Каша манная 10% | |
| Сливочное масло | ||
| Творог | ||
| Яичный желток | 1/2 шт. | |
| фруктовое пюре | ||
| 14:00 | Суп овощной протертый, на мясном бульоне | |
| Сухарик | ||
| Овощное пюре | ||
| Мясные фрикадельки | ||
| Сок морковный | ||
| 18:00 | Творог | |
| Биолакт | ||
| фруктовое пюре | ||
| Сухое печенье | ||
| 22:00 | Грудное молоко |
Возраст 10 месяцев
Разовый объем кормления 200 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | Каша рисовая 10% | |
| Яичный желток | 1/2 шт. | |
| Творог | ||
| Сливочное масло | ||
| Черничный сок | ||
| 14:00 | Суп овощной протертый, на мясномбульоне | |
| Хлеб белый черствый | ||
| Паровая котлета | ||
| Картофельное пюре | ||
| Сок яблочный | ||
| 18:00 | Творог | |
| Кефир | ||
| Фруктовое пюре | ||
| 22:00 | Грудное молоко |
Возраст 11 месяцев
Суточный объем питания 1200 г
Разовый объем питания 200-210 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 6:00 | Грудное молоко | |
| 10:00 | 10% каша из смеси круп | |
| Яичный желток | 1/2 шт. | |
| Творог | ||
| Масло сливочное | ||
| Морковный сок | ||
| 14:00 | Суп овощной протертый, на мясном бульоне | |
| Хлеб белый черствый | ||
| Паровая мясная котлета | ||
| Картофельное пюре | ||
| Сок яблочный | ||
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 18:00 | Творог | |
| Биолакт | ||
| фруктово-ягодное пюре | ||
| 22:00 | Цельное коровье молоко |
Возраст 1 год Разовый объем кормления 220-240 г
| Время кормления | Наименование блюд | Кол-во |
| 8:00 | 10% молочная каша | |
| Печенье | ||
| Яичный желток | 1 шт. | |
| Фруктовый сок | ||
| 12:00 | Суп овощной на мясномбульоне | |
| Паровая котлета | ||
| Овощное пюре | ||
| Хлеб пшеничный | ||
| Сок фруктовый | ||
| 16:00 | Кефир (биолакт, молоко) | |
| Творог | ||
| Фруктовое пюре | ||
| 20:00 | Овощное пюре или каша (чередовать) | |
| Кефир, биолакт, молоко (чередовать) | ||
| 22:00 | Кефир, биолакт, молоко |
Если ребенок не нуждается в ночном кормлении, устанавливается 4-разовый режим кормления.