Дверь должна быть либо открыта, либо закрыта

Это высказывание очевидной банальности.

Многочисленные пословицы и поговорки построены именно на этом принципе.

Например:

Часто во время расслабления люди испытывают потребность закрыть глаза.

Когда удобно сидишь, можно расслабиться.

Каждый человек входит в транс по-своему.

Опыт всегда обогащает.

Надо ковать, чтобы стать кузнецом.

Дверь должна быть либо открыта, либо закрыта.

Упражнение 37

Вспомните пословицы или поговорки, основанные на трюизмах.

Внушение отсутствием упоминания

Если при перечислении забывают упомянуть какой-либо важный элемент, это позволяет выделить его, обозначив тем самым его наличие, а не отсутствие.

Например:

Во время сопровождения пациентки, страдающей избыточным весом (она находится на пляже) тот факт, что тело ни разу не было упомянуто, позволяет говорить об этом лишь втайне от сознания пациентки.

Вот знаменитый пример из практики Милтона Г. Эриксона: при лечении одной молодой женщины, страдающей функциональными сексуальными нарушениями, он решил осуществить сопровождение, в котором фигурировала бы спальня пациентки. Эриксон детально описал все предметы, которые обычно находятся в такой комнате, за исключением кровати. Ее он пропустил намеренно. Не упомянув, он указывал на кровать, удовлетворяя таким образом потребность пациентки.

Упражнение 38

Вам 18 лет, вам нужна машина вашего отца, чтобы поехать на дискотеку. Как получить ключи, не спрашивая об этом прямо?

Внушение, связанное со временем

Ну так что, это на сегодня или на завтра?

При таком внушении делается предложение и указывается, что оно может быть принято позже (когда именно, не уточняется.)

В этой форме внушение не может быть отвергнуто пациентом и, в конечном счете, будет принято.

Пациент примет предложение лишь тогда, когда будет готов.

Например:

“Я не знаю, успокоится ли ваше дыхание через несколько мгновений или позже”;

“Ваши глаза могут закрыться сейчас или через несколько мгновений”.

Упражнение 39

Найдите три примера внушения, связанного со временем.

Намек

В этом случае вы намекаете, на что именно необходимо сориентировать пациента. Реакция будет непроизвольной благодаря вмешательству его бессознательного.

Поскольку такое внушение не адресовано пациенту прямо, оно не вызовет противодействия, оставляя бессознательному полную свободу выбора: принять его или не принимать.

Так, намек на еду чаще всего вызывает у пациента непроизвольное сглатывание.

Упоминание о чем-либо расслабляющем позволяет сориентировать пациента на релаксацию.

Упражнение 40

“Школьный двор”: предоставьте вашему воображению возможность пять минут блуждать и лишь затем посмотрите ответ.

ОТКРЫТОЕ ВНУШЕНИЕ

Мобилизующее внушение

Предложите пациенту нечто неопределенное — расплывчатые мобилизующие рамки, которые он заполнит в зависимости от своей готовности и внутренних ресурсов.

Это уважительное внушение представляет собой двигатель, позволяющий бессознательному пациента осуществить работу.

Например:

“Ваше бессознательное разместит по местам... все, что необходимо”.

“Использование ваших бессознательных ресурсов позволит... осуществить... эту работу”.

В техническом плане отметьте использование паузы после мобилизующих глаголов или существительных.

Упражнение 41

Составьте фразы, используя мобилизующие глаголы и существительные.