Важно определиться, какой имидж для вас важнее - личностный или профессиональный

Профессиональный имидж - когда про человека говорят: "Он блестящий логик (эрудит, педагог...)" или "Да нет, специалист-то он так себе".

Личностный имидж - когда про человека говорят: "Он не только порядочный, но и милый, обаятельный человек" или "Он невыносимый человек, грубый, готовый любого унизить..."

Аттракция— не только умение нравиться другим, но и процесс формирования привлекательности какого-то человека для воспринимающего и продукт этого процесса, то есть некоторое качество отношения.

Привлекательные люди обычно:

· Часто и охотно улыбаются.
· Обладают хорошим чувством такта и юмора, умеют смеяться над собой;.
· Ведут себя естественно и ровно в разных ситуациях.
· Веселы, жизнерадостны и оптимистичны.
· Часто и охотно говорят комплименты.
· Уверены в себе, дружелюбны, контактны.
· Быстро вызывают человека на разговор о нем самом.
· Откликаются на просьбы, демонстрируют готовность помочь.
· Умеют работать в команде, радуются чужим успехам.
· Приятны внешне (эстетичны, со вкусом одеты и пр.).

Билет №37 - Индивидуальные особенности личности (темперамент, характер)

Темперамент – индивидуальная характеристика психологической деятельности и поведения человека.

Четыре основных темперамента: холерический, сангвинический, меланхолический и флегматический.

Темпераментом называются индивидуальные особенности человека, выражающиеся:
1) В эмоциональной возбудимости (быстрота возникновения чувств и сила их).

2) В большей или меньшей тенденции к сильному выражению чувств вовне (в движениях, речи, мимике и т.д.).

3) В быстроте движений, общей подвижности человека.

Экстраверт — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Интроверт — эмоциональная возбудимость – насколько уравновешенный.

Холерик- человек быстрый, иногда порывистый, с сильными, быстро загорающимися чувствами, ярко отражающимися в речи, мимике, жестах. Нередко – он вспыльчивый, склонный к бурным эмоциональным вспышкам.

Сангвиник- человек быстрый, подвижной, дающий эмоциональный отклик на все впечатления; чувства его непосредственно отражаются во внешнем поведении, но они не сильны и легко сменяются.

Меланхолик - человек, отличающийся сравнительно малым разнообразием эмоциональных переживаний, но большой силой и длительностью их; он откликается далеко не на все, но когда откликается, то переживает сильно, хотя мало выражает вовне свои чувства.

Флегматик - человек медлительный, уравновешенный и спокойный, которого нелегко эмоционально задеть и невозможно вывести из себя; чувства его почти никак не проявляются вовне.

Характер.Словом "характер" обозначается совокупность стержневых психических свойств человека, накладывающих отпечаток на все его действия и поступки, тех свойств, от которых прежде всего зависит, как ведет себя человек в различных жизненных ситуациях.
Зная характер человека, мы можем предвидеть, как он поступит в таких-то обстоятельствах и чего следует ждать от него.

Акцентуация– чрезмерная выраженность отдельных черт характера (близко к патологии).

Циклоидный тип – повышенная раздражительность, настроение постоянно меняется.

Гипертимный – постоянно хорошее настроение. Берутся за много дел, и не доводят их до конца.

Дистимный – связан с преобладанием плохого настроения.

Шизоидный – холодный и расчетливый, интеллектуал.

Паранойяльный – повышенная подозрительность, болезненная обидчивость, мнительность.

Истероидный – ярко выражено тщеславие, стремление к привлечению внимания любой ценой.

Психастенический – высокая тревожность, нерешительность, постоянный поиск болезней.

Билет №38 - Приемы предупреждения стрессов в профессиональной деятельности

1) Относитесь ко всему проще

2) Мыслите позитивно

3) Используйте способы переключения внимания