Кормящая мать заболела... Чем лечиться? 2 страница

С какого – то момента, примерно три месяца назад, он начал ныть. Причем ныть (то есть требовать – в виде плача с подвыванием), - стало чуть ли не образом жизни: он просыпался в плохом настроении, и ныл сразу же, ему дали не тот кусок пирога, не ту тарелку, его взяли на руки, или не взяли на руки. После подъема проходило часа два, прежде чем «развиднелось». Если потакать ему, находилось еще что-то, зачем ныть. Да и радости не было. Принимая желанное, он все равно кривил личико, залитое слезами и соплями. Если его выдворить в другую комнату, он мог ныть там еще очень и очень долго. Он не давался на руки, или обниматься – целоваться (никогда особо не был фанатом нежностей))

Это крепко надоело мне, и еще больше – папе)). Мы «не могли ничего сделать». Помогала крайняя строгость, но лично мне было это тяжело: просто решить ДЛЯ СЕБЯ эту проблему. Просто «заткнуть» пищалку, и все. Мы в какой-то мере привыкли даже. Папа называл его нытиком. Мы постоянно говорили, какой ты нытик, плакса, боже, опять ноешь? Особенно тяжело было мужу. Он приходил с работы домой, и вместо уютного дома - ноющий ребенок. Все время ноющий.

Я просто позволила себе любить его таким, какой он есть. Любить своего малыша, своего умного, упертого, замечательного плаксу-зануду. Я говорила о нем со старшим сыном, обращая внимание Семена на хорошие стороны брата. Я тетешкала его. Я не парилась. Для меня -0 он был замечательным с его соплями, слезами и нытьем. Самым умным, красивым, сильным, славным и хорошим. Самым правильным, единственно возможно правильным. Я позволила себе это.JА потом мне просто надоело. Я не могла достучаться и не могла это изменить. Так что я просто внутри сказала себе: Всё. Мне это надоело. Когда муж приходил с работы домой, я старалась найти, что бы ему хорошего рассказать об Антоне. Как смешно, умно, или правильно он сделал то или это. Как помогал мне с тем и тем. Я стала говорить о нем только хорошо и останавливала мужа, когда он хотел сказать иное. Я хвалила его за все, что он делал хорошо, постоянно. Я целовала и обнимала его почти насильно.

Я не думала, что это изменит что-то. Или как-то повлияет на Антона. Я даже не представляла, КАК это повлияет на него. Я вообще об этом не думала: я была рада тому как есть, внутри стало спокойно и «правильно», легко на душе.

Он стал просыпаться и целый день быть в хорошем настроении, он и сейчас – не помню, когда плакал. Он полюбил обнимашки и целовашки, он стал первым (ура!!) проявлять ко мне желание понежиться. Он стал петь мне песни. Он стал веселый и игривый. Он постоянно приносит мне свою еду или «невидимые» подарку. Когда он просить пить, то оставляет мне воду. Он перестал ныть, полностью. Он счастлив и гораздо более мягок.

Так что, дорогие мои родительницы. Есть ваш сын или дочь «как стена», не кидайте в нее камни: «- Ну сколько можно!» «- Он не исправим» «- У меня крыша от тебя поедет», «-Когда это кончится». Бесполезно кидать камнями в стену. Ведь все равно вы ничего не добьетесь. Попробуйте прижаться к ней и греть. Может, отогреете. Может это не бетон, а лед. Может, отогреете, и он растает, и вас обнимут в ответ. Всегда хорошие, всегда замечательные наши дети…
Здоровья и любви всем!

Как готовится к домашним родам.

Это зависит от того, беременны ли вы уже, или нет.
Если нет, то из личного опыта я очень, очень рекомендую заняться спортом. Любым, который вам нравится. Только динамичным. Это нужно для того, что бы привести свой организм в состояние, на порядок лучше чем было до того. Т. е. вы идете "на повышение" - с хорошей такой нагрузкой. Если вы поднимите свой физ. уровень, у вас будет отличный запас, который вам очень поможет во время беременности и родов, конечно. Мамочки, которые в "мягком", расслабленном состоянии беременеют, плюс вяло занимаются подготовкой к одам во время беременности, имеют риск начать, что называется, "рассыпаться". То спина болит, ужасно ломит кости, хроническая усталость одолевает, там болит, тут болит. А все потому, что беременность - это нагрузка, и к ней лучше подготовится. Но, конечно организмы разные у всех и даже спортивные мамы могут получить весь комплект неудобств, но риск этого меньше и намного.

И если вы уже беременны. Я делю подготовку к родам на два типа - физическую и духовную. Обе они важны абсолютно равноправно.

Физическая подготовка включает в себя упражнения для укрепления, растяжки и расслабления - что очень важно в родах, так влияет на болезненность ощущений или ее отсутствие, на травматичность. Конечно дыхательные методики. Так же правильный рацион и подготовку влагалища, с целью предотвратить разрывы.

Духовная подготовка, вначале это разбор и развеивание страхов, которые чаще всего все-таки возникают. Вы разбираетесь в себе и том, что для вас роды. Убираете, отпускаете страхи. Затем создаете очень мощный позитивный настрой, окунаетесь в готовностьк будущим родам, создаете прочную связь с малышом и развиваете ощущение, понимание тела.

Все это, исполненное в наивысшей для вас точке - то есть максимально старательно, ведет к тому, что роды протекают мягко, безболезненно, без осложнений, и становятся не опасным процессом который надо пережить, а приятнейшим переживанием погружения в свою природу, настоящую, естественную, безопасную.

Карина Ахмедова

Информация к размышлению...

ВЕГАН-МАМА 5 ноя 2014 в 12:29

ПРО СОВМЕСТНЫЙ СОН.
Исследование Сирсов:

" Еще в 1992 году др. Серз провел наблюдения.
Соматически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали, и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови). Потенциально, у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто усугубленными.
Следующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования.
Следующая ночь "пополам". 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы - регистрация сбоев была четкой (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 минут нахождения в материнской постели - НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание."

Физическая подготовка в родах

На самом деле, значение этого вопроса трудно переоценить. Нам хочется родить хорошо, не мучаясь, без осложнений и травм, разрывов и боли… Но как же этого достигнуть? Суть хорошей подготовки проста, и принцип ее ясен. Думаю, все согласятся со мною, что спортивные соревнования - это повышенная нагрузка, даже для спортсменов. Что делают спортсмены, перед участием в соревнованиях? Правильно – готовятся. Однако, словосочетание «подготовка к родам» - для огромной, по сути большей части женщин – совершенно ново. Это я имела возможность понять, когда мне приводилось общаться в очередях беременных, ждущих приема врача. У нас все с ног на голову - беременной назойливо советуют побольше есть всего – что б родить легче было, ага, ни в ЧЕМ себе не отказывать – готовится, значит к жизни с младенцем)), и побольше отдыхать – лежать, таким образом конечно же, мышцы будут в тонусе, и несомненно у вас чудом к родам появиться отличная форма. Скажу сразу – я не знаю, не имею панацеи как решить и убрать все, что может помешать вашим идеальным родам. Это много, очень много факторов. Но есть настоящие вещи, которые работают. И это физическая подготовка.

- Сразу сделаю отступление для женщин кому «она не нужна» и «я и так хорошо родила». Спасибо что вы есть! Но, печальная правда такова, что чаще всего – чаще, а не всегда – женщина – вяло, пассивно проведшая беременность встречает затруднения – затянувшиеся роды, слабая род. деятельность, иссякание сил, боль и т.д.

А теперь вернемся к подготовке. И сразу – что не есть физ. подготовка к родам. Тяжелый физический труд в огороде, «по хазяйству» и дому. Вы можете мне возразить, но - видели вы бабушек из села? Зачастую эти женщины могут сделать такой колоссальный оббьем тяжелых работ, что нам и не снилось, но здоровьем там и не пахло – большинство имеют серьезные заболевания и – даже - страдают лишним весом. Поэтому дела, которые заставляют вас падать в кровать без сил – это нагрузки- вредители. После занятий, полезных для беременных, вы должны чувствовать мышечную, именно - мышечную -усталость и возможно – общую – легкую.

Занятия должны привести ваше тело в тонус, придать некоторую легкость, живость, дать энергию, гармонию тела. Но она не придет сама, если вы этого не захотите и не постраетесь.

Итак, как ввести в жизнь эти занятия и что это за занятия.

Для начала обсудим проблему многих беременных.

Пассивность. Улиточность, малосилие, лень, расслабленность, сонливость. Слов много, состояние одно. У него могут быть и физиологические, хотя чаще – эмоциональные причины. Но и те и те решаемы. Для начала прекратите себя жалеть и ныть. Ой, что-то тошнит, ой опять эта изжога, ой эти ноги опять болят. Вы беременны, вы будущая мама, и вы – и только сами можете себе помочь. Так как – внимание – вы сами ответственны за себя и за свой организм. Стряхните лень, пожелайте быть бодрой.
Радостной оптимистичной, энергичной.
Подгоните себя немного, немного заставьте.
Фильмы и книги это хорошо, но прогулка, полчаса йоги, и даже медитация – это ЛУЧШЕ. Окружите себя вдохновляющими мелочами, и просто тем, что ваши постоянные проблемы может решить. Часто йогуртом гасится изжога, а лимонами и фруктами смягчается тошнота. Маленькие вкусняшки и вкусные сок и пусть будут с вами.
Пусть бодрость и энергия станут неотъемлемой часть жизни.
А теперь о том, что полезно и нужно:
Мыть полы на четвереньках. И становиться на эти четвереньки.
– Матка укладывается в правильное положение, улучшаеться кровообращение малого таза.

Сидеть желательно преимущественно с ногами по-турецки. Добудьте широкий табурет.
- Нет застоя крови в органах малого таза.

Не тужиться при туалете по-большому.
- Да, пробуйте и упорно. Это поможет вам не тужиться вне потуг на родах – и поможет избежать разрывов. Поможет научиться расслабляться.

- Прогулка на свежем воздухе не менее 2 часов в день.

Я хочу рассказать про свои почти домашние роды.
Это опыт родов в испанском госпитале,специализируемом на естественных родах.

С самого первого месяца беременности, я начала готовиться к дом родам. И мол чел меня поддержал.но готовится нам надо было вдвоём, в итоге жизненные обстоятельства забрали его время и внимание на другие,не менее важные дела.Я готова была к соло родам и мне не хватило двух часов, чтобы они такими стали. Но я разбудила в итоге на схватке Мариано и сообщила, что нам пора. Он взял с меня обещание, что не буду устраивать соло. Так как сам не готовился, а на акушерку домашнюю мы не накопили денег.

В госпиталь ехали так: Мариано -нервно,обгоняя народ, я в трансе,выгибаясь на схватках. Дорога заняла около 40 минут.
Прибыли с открытием 8 см. Воды отошли дома. Акушерочка моя Наталья, из Каталунии, мать двоих детей, второго родила дома. Мега чуткая. Нам не мешала,посмотрела, какое открытие и ушла ванную чистить, наполнять. Мы вдвоём минут 20 находились в комнатке темной и вот уже потуги идут. Дыхание собачкой, долгий вдох спокойный с задержкой и выдох- очень пригодились. Страховала анус сама двумя руками и одной, приседая в деми плие по четвертой и второй джазовой позиции. потом за нами пришла акушерка и повела нас в другую комнатку, поход по коридору в 50 метров занял минуты,пережидала схватки опираясь на стенки. Зашли и оказались в слабоосвещенном помещении. В бассейне набиралась вода. Так заманчиво журчала. И мне так хотелось в него войти. Но уже пошли активные потуги и за минут 15 я родила крупныша. Это супер бэйби вышел головкой и с вытянутой вперед ручкой!! Мне беременной
все в консерватории говорили шутя ,что малыш родится, танцуя, а я отвечала: нет, что вы! Он вылетит вперед с вытянутой рукой( жест супермена) так и случилось!!! И сейчас мы замечаем,что правая ручка часто исполняет этот жест!!!!

Сами роды: быстро меняла позиции в поиске, на четвереньках, на одном колени и другая нога открытая в бедре с упором в пол стопой, и на коленях,обнимая мариано и глядя в зеркало,которое он держал.это было круто! Как у Шивы появляется еще одна голова!!! Но только между ног!!!! Я когда это увидела прекратила тужится от впечатления. В итоге встала в кошку на четвереньки и родила супер мена!;)

Нас оставили одних, наедине с малышом. Девочки очень внимательные вернулись через полчасика.
Пуповину перерезал Мариано, когда она побелела. Минут через 40. Матео не сразу взял грудь, просто лежал на мне такой прекрасный;) тихонечко начал кушать. было видно,что акушеркам пора. Этот госпиталь один такой на гос основе в испании, поэтому он переполнен. До 13 родов в день бывает на акушерку одну приходится.
Итак, мы подождали чуток, и у меня появилось желание потужиться, и родила плаценту,целенькую.Мы ее все вчетвером рассматривали и девочки открывали,оттягивая ткани,объясняя нам ,какая часть где была и какую функцию выполняла. Очень занимательно.
Потом меня немного заштопали. Порвалась по двум причинам, поспешила на потугах уже в самом конце, и ручка супер мена наверное сыграла свою роль. Ну это я так предполагаю. Есть куда еще совершенствоваться в следующих родах.

Спасибо,Карина!!! За поддержку,помощь и твой свет!Ом!!!

О «барьере» для беременных.

Вы задумывались когда-нибудь, почему у нас не принято огорчать беременных, говорить с ними о вещах, которые могут их расстроить?? Конечно, сейчас это бережное отношение встречается не так часто, но раньше оно соблюдалось даже не знакомыми людьми. И дело вовсе не в том, что «беременная» для многих ошибочно равнозначно – «ослабленная», «бедная», и даже не в том, что «соболезнующие» как бы щадят ребенка, ведь «ребенка грех обидеть».
Вовсе нет. Дело в том, что как пройдет этот тончайший, чудесный момент родов, зависит от того, как женщина провела предыдущие 9 месяцев. Есть такая старая поговорка, она гласит – как живешь, так и родишь. Конечно, ее не стоит воспринимать полностью буквально, но она несет в себе совершенно правдивую закономерность.

Для того, что бы ваши роды прошли легко, ваш разум должен не только не препятствовать им, состояние вашей души и ума должно быть на высоте – на вершине радости, любви, сладкого ожидания, восторга. Это эмоциональное состояние должно так глубоко пропитать вашу сущность еще до родов, что для этого, для эмоционального здоровья, вам нужно соблюдать определенный информационный барьер. И это вовсе не мистика и не философия. Это – биология.

Как ваши мозги могут помешать вашим родам, усложнить их, сделать болезненными?
Из-за страха и смятения. Когда вы думаете, скажем, об известных вам осложнениях в родах соседки\знакомой\сестры-крестной-подруги, или волнуетесь, а «вдруг что?», вы испытываете эти чувства, а испытывая их, ваш организм вырабатывает адреналин и другие из семейства адреналиновых. Адреналин – это естественный тормоз родов. В идеале в природе никто не боится родов, и его нет. Но из-за него возникает не нужное напряжение, БОЛЬ, процессы, которые должны идти своим чередом, тормозятся, и процесс родов нарушается. Но роды продолжаются, однако их длительность и ощущения конечно «уже не те». Думаю в природе адреналин в родах бывает нужен. Начавшая рожать антилопа видит хищника, выбрасывается адреналин, родовой процесс временно «сворачивается», и она может убежать. Но у нас хищник – это наш разум. Пусть он будет нашим другом.

Почему беременные мнительнее, эмоциональнее, восприимчивее? Это конечно объясняется гормонами, но есть те, кто верит что ребенок в маме познает уже сейчас, этот новый мир, делая маму вдвое воисприимчивей.

Что делать нельзя:
Слушать про несчастные случаи «мама-малыш-роды». Честно. Добрых теть посылать подальше, и не слушать. И лучшую подругу с мамой тоже. Понимаете, у вас все будет хорошо. Вот если слушать, тогда может и не так хорошо.

Слушать про врожденные пороки малышей. Смотрите выше.

Слушать ругань – будь-то родные, соседи или пьяницы. Страх вам не помощник, как и обида и отчаяние. Ну-ка, мамы, насколько вы любите малыша и себя? Готовы не обижаться и не принимать к сердцу те самые слова аля «как он\она мог такое сказать?» ВЫ не фея и ангел, вы будущая мама. Как и что говорить другим людям – мы на это не влияем. Но я могу выдохнуть, включить Пинк (люблю ее), или Моцарта, выпить чаю с лимоном и белым шоколадом.
Если вы глубоко обижены, то позиционируете себя в этом мире, как обделенную и несчастную жертву. Это влияет на ребенка и на вас. Давайте покажем ему другой мир.
Смотреть кровавые, изобилующие жестокостями, фильмы и фильмы ужасов. Также не рекомендую-трилеры-катастрофы и трагедии. Даже если раньше смотрели. Делов том что эти картинки могут отложиться, и потом «икнуться».

Книги. Смотрите выше.

Не слушайте врачей, рассказывающих ужасы, никому, никогда, ни за что не давайте говорить вам страшилки. А вообще я советую в наши поликлиники и жк ходить с мужем. Или братом. Или папой. Действует безотказно. Конечно грубость и крик вы тем более не должны выслушивать от мед персонала. Помните об этом.

Что надо делать?

Поглощать радость всеми возможными способами.
Ешьте вкусности-полезности. Наслаждайтесь красотой природы, любимой музыкой и книгой. Познавайте себя и мир заново. Любите и дарите радость.

Послушай себя

Что вы делаете, когда в плохом настроении?
Что делаете, когда устали?
Что предпринимаете, когда заболели?

Это простенькие вопросы, на которые ответ, казалось бы, очевиден, (жалею себя, отдыхаю, лечусь), на самом деле много чего могут показать. Суть в том, что чаще всего мы плохо относимся к себе. Это большая проблема многих женщин. Хуже того – нам это привито.

Причем здесь беременность? Притом, что это именно то время, где недостаточное внимание к себе, игнорирование своего тела и души могут быть очень и очень вредны. И, я сейчас не столько и только о каких-либо осложнениях в родах – пусть они вас минуют, я про то, как можно и нужно жить хорошо. Как это нужно делать всегда. А сейчас – особенно.

Задумайтесь, как несовершенен мир, где мы беспомощны, где зло безнаказанно, и где надо крутится, как белка, в колесе общественных, чужих мнений и там и сям стараясь угодить, или отметиться в НЕнужных нам чужих «линейках». Но суть в том, что этого мира не существует. Я не психолог, не практикую духовные практики, не врач и не писатель, но со всей ответственностью счастливой мамы и жены хочу вас заверить, ТАКОГО мира нет. Это большая иллюзия, то, что вы кому то должны что-то, что ваше сердце не хочет делать. Забудьте про объективность, которой никогда не достигнуть. Подумайте о себе, своем теле, своей беременности и жизни ТАК, как пытается это донести до вас ваше сердце.
К чему это я? Например, к болезням. Болезнь при беременности это вообще стремно – «чем лечиться, что б не навредить ребенку??» «кого слушать?» Но давайте лучше о том, как болезни не допустить.
Слушайте свое тело. Оно всегда-всегда обращается к вам, делает множественные знаки, просьбы, предупреждения. Например вы думаете «где ж я так простудилась?», а два дня назад, когда вы одели на прогулку легкий берет, вместе шапки, ваше правое ухо слабозаметно побаливало. Ваше тело не беспомощно. Оно продумано идеально, так что, можно сказать, что мы – совершенные создания. В момент, когда ваше ухо говорило вам: «опасность простудиться», слушая себя, нужно было идти домой, выпить горячего, попарить ноги и внимательно слушать свое тело. В бешеном ритме жизни, которому многие из нас следуют, нет времени слушать. Нет времени болеть. Но если задуматься – что на что мы меняем, то становится страшно. Ни деловая встреча, ни приезд подруги или долгожданное мероприятие, ни стоят простуды, запитой аптечными таблетками, не стоят недосыпа и вследствие ломоты в костях и прописанного – и не нужного - кальция.

Просто послушайте себя. Возможно, вас зовут на день рождения, на торт, но где-то внутри вы чувствуете что вам нужны яблоки, и не супермаркетовкие, а старые, скукоженные, с маминой дачи. У вас начинает побаливать спина или ныть поясница? Не ждите состояния «развалюхи». Пропустите сериал, мастер-класс или поход в гости. Сделайте гимнастику, проработайте, прощупайте, переберите косточки и мышцы, примите ванну, послушайте: с вами говорят, и не кто-нибудь, а ваше прекрасное, замечательное тело. Прислушивайтесь, пусть подождут дела, и ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ плохое самочувствие. То же можно сказать про наши эмоциональные состояния со знаком «минус». Если вы не хотите с подругой обсуждать ее мужа, не ждите когда у вас будет гадко на душе после разговора такого рода. Наша жизнь прекрасна тем, что мы строим ее ежедневным, ежеминутным мазком – выбором. Не стоит игнорировать ваши проблемы, как не стоит и забивать лекарствами то, что могло быть либо предупреждено, либо вылечено при помощи подсказок вашего тела. Окружите себя теплом и вдохновением, заботой, бережностью. Дышите, чувствуйте, слушайте себя. Не сомневайтесь, все что уйдет - вам не нужно. Когда я стала слушать свое тело, то болезни и плохие самочувствия почти исчезли. Если они приходят все же, я слушаю свое тело, себя – здесь ответ, почему, и совет, что сейчас нужно. Поэтому, если вы сейчас чувствуете, что вам нужно встать и заняться йогой – действуйте, не сомневайтесь.
«Слушание себя» задевает не только физику. Здесь вся жизнь, все причины и следствия раскрываются.

Беременность и остеопатия

Вот и наступило это удивительное время беременности. Время, когда в теле будущей мамы все перестраивается, готовится к здоровому вынашиванию и родам.

Считается, что беременность это тяжелое испытание для организма женщины. Однако, это не совсем так. Остеопаты утверждают, что если внутренние ресурсы организма будущей мамы в достатке, если система таза, позвоночника, кровоснабжения и эндокринной регуляции работает адекватно поставленным природой задачам, беременность принесет не только здоровье ребенку, но и существенно поможет оздоровлению мамы.

Удивительно, но многочисленные наблюдения показывают, что активизация нейро-гуморальных процессов в организме беременной, способствует значительному улучшению ее иммунитета, сглаживают течение системных болезней, восстанавливают работу желез внутренней секреции и других органов.

Вот только иногда нужно немного помочь будущей маме, позволить телу двигаться к возможному совершенству. И здесь остеопатия, со своими мягкими, ненасильственными физиологичными методами немедикаментозного лечения, может сделать много хорошего для нормализации тонуса матки, оптимизации работы костей таза, улучшения кровообращения в брюшной полости и малом тазу, восстановления полноценной нервной и гуморальной регуляции.

Давайте рассмотрим, при каких состояниях остеопатия может быть эффективна.

Своевременное лечение методами остеопатии поможет снять многие женские
проблемы, часто возникающие во время беременности, в процессе родов и послеродовом периоде.

Терапии руками остеопата поддаются:

- дискомфорт и боль в спине,

- отраженная от поясничного отдела, боль в шейном отделе позвоночника,

- боль в крестце и копчике,

- головокружение, раздражительность, отдышка,

- нарушение пищеварения, запоры, метеоризм,

- тянущие боли внизу живота, гипертонус матки, угроза прерывания беременности

Приемами остеопатии, можно:

- восстановить подвижность и баланс тазовых костей, что очень важно для полноценного раскрытия таза во время родов и нетравматичного рождения ребенка,

- подготовить мягкие ткани тазового дна и шейки матки к родам, что позволит предотвратит разрывы промежности в родах,

- в послеродовом периоде устранить опущение внутренних органов, вернуть нормальный тонус передней брюшной стенки, убрать боли в спине, варикозное расширение вен нижних конечностей, геморроидальные узлы, артрозные изменения тазобедренных суставов, хронические неспецифические воспалительные заболевания мочеполовой системы, дискомфорт при половых сношениях.

Остеопатическая помощь по триместрам беременности:

Первый триместр

В первом триместре, в организме беременной происходит очень сильная перестройка гормональной системы, возрастает нагрузка на печень и желчный пузырь, в них может нарушаться венозный и лимфатический отток, развиваться застойные явления. За счет изменения микроэлементного баланса крови и фасциальных тяг с напряженного желчного пузыря до сегментарного участка висцеральной иннервации спинного мозга и выше до верхнешейного отдела позвоночника и височной кости, страдает кровоснабжение головного мозга, возможно появление жалоб на:

- головные боли,

- головокружение,

- раздражительность,

- тревогу,

- подавленность,

- плаксивость

Устраняя спазмы мягких тканей стенки внутренних органов, регулируя работу системы циркуляции, восстанавливая подвижность позвоночника и баланс нервной системы, остеопат помогает организму беременной нормализовать свои функции.

Другой важной составляющей физиологического процесса беременности - является рост матки, утолщение всех слоев ее стенки с целью обеспечения хорошего питания и внутриутробного развития вынашиваемого ребенка.

Наблюдения акушеров и остеопатов показывают, что по мере роста матки, все внутренние органы брюшной полости смещаются верх и назад, «отдавливаются», поднимаются к диафрагме. При этом желудок, печень, кишечник испытывают на себе существенные нагрузки. Их функция может быть нарушена, что проявляется дискинезиями, болями в области эпигастрия (область ниже грудины – проекция желудка), изжогой. Часто страдает перистальтика правого и левого углов толстого кишечника, что служит причиной запоров у многих беременных. Эти состояния так же являются обратимыми. Конечно, беременной матке нужно пространство для роста, но если остеопат отрегулирует положение смещенных органов - их работа будет восстановлена. Так же важной задачей остеопата является устранение предшествующих повреждений, спазмов и тяг, полученных в процессе повседневной жизни женщиной (состояния после отравлений, кишечных инфекций, дисбактериоза, операций, спаечного процесса).

Оптимальным вариантом для комфортного протекания беременности было бы обращение к остеопату в период планирования беременности, до зачатия. Ведь отрегулировать работу органов и систем в состоянии «под нагрузкой» несколько сложнее чем «без нагрузки». С другой стороны «лучше поздно, чем никогда», и даже на третьем триместре можно сделать очень многое для оптимизации работы организма.

Десять
заповедей бабушке кормящей мамы

Мои поздравления – вы бабушка! Ваша дочь стала мамой! Да, она все еще ваша девочка, и вы хотите помочь ей и уберечь ее от ошибок, как вы делали всегда. Но для всех гораздо лучше будет, если вы не забудете, что она – мать. Это маленький живой комочек – ее ребенок. Она выносила его, родила его, и она вполне может отвечать за то, что произойдет с ним в дальнейшем. Положитесь на ее инстинкты и на ее здравый смысл – и тогда ей тоже будет легче верить в себя.

Если вы кормили грудью долго и удачно – вы можете поддержать свою дочь в этом сложном деле, если будете относиться с пониманием к ее трудностям. Предложения типа «Ничего-ничего, терпи, у всех поголовно в первое время бывают трещины и маститы», как ни странно, неспособны вселить в молодую мать оптимизм. Лучше будет если вы скажете что-то вроде: «Да, я помню, как вначале это может быть больно и неудобно, но со временем ты будешь получать удовольствие от кормления, вот увидишь». Если же вы не кормили, или кормили мало и неудачно – постарайтесь не забывать, что ваша дочь может иметь свое мнение насчет кормления грудью, и поскольку она является матерью вашего внука, то и решения, касающиеся его диеты, будет принимать она. Это поможет вам избежать многих конфликтов, споров и обид.

За последние 10-15 лет в мире произошел целый переворот в рекомендациях по поводу грудного вскармливания, более того, появилась новая профессия- консультант по кормлению грудью. Если ваши знания о грудном вскармливании основаны исключительно на том, что вам в свое время говорила врач в роддоме или патронажная сестра, настоятельно рекомендуем вам почитать что-то современное на эту тему – это может быть книга, статья в газете или журнале, а самая новейшая информация находится в интернете. Даже если вы не владеете компьютером достаточно, чтобы ее найти, вы всегда можете попросить кого-то из членов семьи распечатать вам несколько статей.

Не надо советовать дочери сцеживать молоко без особой рекомендации консультанта или врача, если у нее нет необходимости в ближайшее время выходить из дома без ребенка (в таких случаях ей надо будет сцеживать и сохранять молоко в замороженном виде). Да, в советских больницах всех поголовно заставляли сцеживаться, но кормление по требованию – а не по часам – и правильное прикладывание гораздо более эффективно во всем, что касается профилкатики застоев молока. Излишнее сцеживание без необходимости может привести к состоянию, которое консультанты называют гиперлактацией, и которое часто заканчивается маститами или лактостазами. Зато если сцеживание необходимо по какой-то причине, будет здорово, если вы сможете обучить дочь технике сцеживания руками – это гораздо дешевле и удобней, чем покупать молокоотсос.

Если у вашей дочери возникли серьезные проблемы, вроде нехватки молока или незаживающих трещин, знайте, что лучшим подарком для нее будет визит дипломированного консультанта по грудному вскармливанию. Да, это недешево, но вашему внуку это принесет неизмеримо больше пользы, чем новый прелестный костюмчик или современная электронная игрушка.