Глава II 2.1.Психологическая помощь алкозависимым и их родным

Отрицание проблемы – доминирующий симптом как химической, так и нехимической зависимости. Наверняка не так уж часто из уст алкоголика в период активной пьянки можно услышать чистосердечное признание, что он страдает от алкоголизма. То же самое относится к родственникам и близким людям алкоголика – у них также включается ряд защитных механизмов.

Близким алкоголика порой очень больно признать тот факт, что родной и любимый человек зависим от алкоголя. Зависимость – это семейная болезнь, и если жизнь алкоголика сопровождается навязчивыми мыслями о том, как достать спиртное, как скрыть выпивку от близких, где найти деньги и т. д., то жизнь его родных начинает сужаться до навязчивых мыслей о контроле над зависимостью дорогого им человека. Таким образом, родные и близкие алкоголика страдают от созависимости.

2.2. Проблемы созависимости. Что такое созависимость?

Созависимость – это патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека.

Как ни парадоксально, но системы защитных механизмов алкоголика и его близких практически идентичны, что становится колоссальной помехой возвращению к трезвому образу жизни. Чтобы начать выздоровление, алкоголику в первую очередь необходимо признать перед самим собой наличие проблемы пьянства и сопутствующих ему разрушительных проблем во всех его жизненных сферах.

Здесь уместна поговорка: «Горькая правда лучше, чем сладкая ложь». Часто родные и близкие зависимого не могут признать наличие проблемы из-за страха осуждения со стороны и чувства стыда за своего родного человека. Они, во-первых, забывают, что алкоголизм – это заболевание, ведь никому и в голову не придёт стесняться гриппа или простуды. Во-вторых, признанию проблемы мешает типичная для всех созависимых черта – им свойственно принятие ответственности за других и отказ от ответственности за себя.

Любые попытки созависимого оправдать алкоголизм близкого человека и дать рациональное объяснение употреблению спиртного будут неуместными и даже губительными. Надежды на то, что наступит тот прекрасный день, когда алкоголик бросить пить – не более чем иллюзии, разбить которые может прошлый опыт: сколько раз из уст алкоголика исходили убедительные клятвы и обещания «завязать» с понедельника, первого числа и т. д.

Психологическая помощь алкозависимым и созависимым родственникам

Чтобы направить своего близкого человека, страдающего алкоголизмом, на путь выздоровления, потребуется тщательная и кропотливая работа по преодолению собственной созависимости, в частности отказ от отрицания проблемы, выстраивание здоровых личных границ, выработка новых моделей поведения. Самостоятельно проделать эту работу не так легко, понадобится психологическая помощь алкозависимым со стороны квалифицированных специалистов. Обращайтесь в реабилитационный центр, где психологи и наркологи дадут вам профессиональные консультации и помогут выстроить правильную линию поведения по отношению к зависимому.

Методы работы психологов

Психологическая помощь может оказываться самыми разными способами. Методика разрабатывается индивидуально для пациента и типа его алкогольной зависимости. Различные книги описывают самые разные методики по работе с алкозависимыми.

Но можно выделить три основных метода, применяемые психологами России и Европы:

1. Беседы. Коммуникация – это та база, на которой строятся все остальные принципы лечения от наркотической зависимости. В процессе общения алкозависимый раскрывается перед психологом, позволяя определить возможную причину приема наркотиков.

2. Визуализация. Чтобы человек смог бросить наркотики, ему нужен стимул. С помощью метода визуализации можно построить образы светлого будущего, к которому наркозависимый будет стремиться. Визуализировать можно как в голове, так и на бумаге, поэтому рисование, аппликации, лепка – неотъемлемый атрибут работы психолога.

3. Гипноз. Метод считается достаточно действенным, но применяется редко, т.к. не каждый психолог владеет этой техникой, и не каждый зависимый подвержен механическому изменению своего сознания.