Запрет на половую связь и договор о верности
При сексуальных нарушениях, например, при постоянных супружеских конфликтах, хороший результат дает запрет сексуальных контактов в течение трех недель, разумеется, при обоюдном согласии партнеров. Эта мера должна создать партнерам возможность отстраниться от сексуальных привычек партнеров. В то же время следует проявлять больше ласк, приятных для партнера (прикосновения, поглаживания, объятия, поцелуи, приветливые беседы и др.). Чтобы не осложнить дополнительно партнерские отношения и избежать реакции «бегства» и чувства вины, партнеры договариваются о том, чтобы во время лечения или самопомощи не иметь посторонних сексуальных связей.
Способность любить и быть любимым/ой требует постоянного внимания к своему телу, внешнему виду и поведению. Подобно тому, как водительские права не освобождают шофера от обязанности во время езды постоянно следить за уличным движением, обещание вступить в брак или уверенность, что партнер тебя любит, не освобождает от необходимости постоянно следить за своей внешностью и манерой поведения и, если нужно, вносить коррекцию.
Любовь претерпевает изменения во времени. Когда мы говорим о зависимости любви от времени, то нам представляются наиболее значимыми следующие четыре ступени: мы можем быть счастливы, мы можем казаться счастливыми, мы можем стать счастливыми, мы можем оставаться счастливыми.
Быть счастливыми
Именно теперь мы довольны. Возможно, у нас есть партнер, внешность которого и другие качества нас привлекают. Но будет ли он нравиться нам и завтра? Вне брачных отношений легко быть счастливым. При встречах в конце недели или во время отпуска редко возникают незначительные конфликты. Как знать, могут ли счастливо проведенные часы превратиться в счастливо прожитые годы?
Казаться счастливыми
Несмотря на то, что проблем хватает, партнеры изображают себя беззаботными. Один поцелуй при всех уже создает иллюзию, что все обстоит как нельзя лучше.
Стать счастливыми
Партнеры пытаются разобраться в существующих проблемах, обсуждая их открыто и откровенно. Это происходит, когда есть надежда на лучшее будущее. Но можно также ждать, пока проблемы не решаться сами собой, а тем временем, как страус, прятать голову в песок.
Оставаться счастливыми
Даже если человек счастлив и надеется на счастье, то это еще не гарантия того, что можно действительно оставаться счастливым. Потому что оставаться счастливым не значит остановить мгновение, которое так прекрасно. Скорее, мы оказываемся лицом к лицу перед задачей каждый раз открывать нечто новое в партнере и себе самом и принимать новые неожиданные решения в партнерстве. Желание оставаться счастливым включает в себя готовность видеть любимую вечером при гостях нарядно одетой, а на другой день - в бигудях и без косметики; и не только один раз, а, может быть, на протяжении 40 лет. Желание оставаться счастливым означает также готовность любить своего партнера не только тогда, когда весь день можно было им любоваться, но и вечером, в нижнем белье, небритым, со всеми его недугами. И тоже, если приведется, то 40 лет подряд.
Партнера, с которым мы познакомились, мы знаем чаще всего только со стороны некоторых его типичных качеств: пропорций тела, выражений лица и некоторых приятных или неприятных особенностей поведения. Когда мы влюблены, мы склонны видеть только те качества, которые нам нравятся; других качеств мы не замечаем. Вследствие такого отношения легко наступает разочарование: «Как я только мог/могла...?». Партнерства, в которых в начале главную роль играл секс, позже будут иметь проблемы с сексуальностью. Партнерства, возникшие на основании каких-то исключительных и заметных особенностей личности, впоследствии могут претерпеть крушение из-за проблемы секса.