Зрительно-моторная координация

Для развития зрительно-моторной координации полезны следующие упражнения:

— Забивать мяч в ворота сперва левой ногой, затем правой.

— Обводить мяч вокруг препятствий.

— Во время бега останавливаться по команде, разворачиваться и бежать в другую сторону.

— Прыгать вперед, назад, влево и вправо.

— Прыгать на одной и на другой ноге.

— Играть в классики.

— Прыгать на батуте.

— Взбираться на «шведскую стенку».

Параллельное развитие

Подвижные игры

Подвижные игры очень важны для ребенка в любом возрасте. Выберите игры, которые ему наиболее подходят. Подарите ребенку наслаждение движением, но в то же время не забывайте следить, чтобы игра не пугала его и не доставляла неприятных ощущений: крепко держите его и разговаривайте с ним во время игры. Не заставляйте ребенка играть: продолжайтеигру лишь дотех пор, пока он сам этого хочет.

Каковы бы ни были проблемы вашего ребенка, нет нужды чрезмерно его оберегать. Дайте ему возможность попрактиковаться в новых навыках, ведь без этого он не обретет уверенность в себе. Вас может беспокоить, что ребенок часто падает — особенно если он уже большой и падать для него не так безопасно,— однако чрезвычайно важно дать ему возможность играть свободно. Детские площадки, игровые комнаты, песочницы, пляжи, сад — вот подходящие и сравнительно безопасные места для подвижных игр.

— Кружите ребенка вокруг себя, взяв его за руки или перевернув вниз головой и держа за лодыжки. Следите за реакцией ребенка и за тем, чтобы ваши действия не причиняли ему неприятных ощущений.

— Танцуйте под музыку с ребенком на руках.

— Поиграйте в «покатушки-перевертушки»: положите ребенка на кровать, возьмите за руки или обнимите за плечи и пока­тайте его взад-вперед и в стороны. Также можно подложить ребенку под голову и плечи подушку и покатать вместе с ней.

Танцуйте под музыку с ребенком на руках

— Посещайте игровые комнаты, в которых ребенку предостав­ляется возможность бегать, прыгать и лазать, неподвергаясебя опасности.

— Запишитесь на занятия гимнастикой. В безопасной обста­новке детского спортивного зала, под контролем специалис­та ребенок сможет попрактиковаться в кувырках, прыжках, лазаний и поэкспериментировать с различными снарядами-брусьями, батутом.

Верховая езда для инвалидов

Отделения ассоциации«Верховая езда для инвалидов» или других, более специальных, обществ, организующих катание верхом для детей с особыми нуждами, существуют почти в каждом из городов Великобритании.

Катание верхом благотворно воздействует на ребенка сразу в двух аспектах. Во-первых, это прекрасное физическое упражне­ние. Если вы сами когда-нибудь ездили верхом, то знаете, сколько постоянных компенсаторных движений должен проделывать всадник вслед за движениями лошади. Кроме того, верховая езда укрепляет мускулы спины и бедер, умение держать голову, разви­вает чувство равновесия и пространственное мышление. Во-вто­рых, общение с лошадьми может дать «проблемному» ребенку не­заменимый эмоциональный опыт, подарить радость и хорошую мотивацию к занятиям. Наконец, верховая езда позволяет пере­двигаться детям, у которых нет возможности ходить.

В Англии обычное еженедельное занятие длится 15-20 минут. Детей в обязательном порядке сопровождают взрослые. Как пра­вило, занятие включает в себя различные упражнения и игры.

Катание верхом

Плавание

Плавание может стать для ребенка с особыми нуждами прекрас­ным и полезным занятием, но только при одном условии: если сопровождающий его взрослый уверенно чувствует себя в воде. Не­уверенность и нервозность со стороны взрослого ребенок ощущает мгновенно.

Основная цель посещения бассейна в раннем возрасте — развлечение. Любые подвижные игры в воде благотворны, поскольку развивают гибкость и контроль над мышцами. В воде человек вынужден напрягать мышцы сильнее обычного, но одновременно он чувствует поддержку со всех сторон и не боится упасть. Ребенку с физическими проблемами вода дает ни с чем не сравнимое чувство свободы и равных возможностей.

Следите за тем, чтобы ребенок не мерз в воде. Некоторые дети замерзают быстрее других, особенно в случае, если они не особенно активны в воде. С другой стороны, в слишком теплой воде ребенок очень быстро устает.

Если ребенок боится воды, приучайте его к бассейну постепен­но. Сначала дайте ему посмотреть со стороны, потом побудите сесть на бортик и поболтать в воде ногами, затем затейте с ним игру, при которой ребенок стоит на берегу, а его партнер в воде (например, перекидывайтесь мячом). Вводите ребенка в воду, только когда он будет к этому готов. Иногда взгляд на бассейн с необычного ракурса помогает победить страх: попробуйте обойти с ребенком вокруг бассейна и зайти в воду с другой стороны. Во многих бассейнах стены выложены кафелем с привлекательными картинками: используйте эти картинки как средство привлече­ния внимания ребенка.

В бассейнах бывает очень шумно, и иногда это пугаетдетей.Поэтому старайтесь, если возможно, выбрать время, когда в бас­сейне мало посетителей, или посещать специальные сеансы для детей-инвалидов — на таких сеансах обычно бывает тише, чем в обычные часы.

Некоторые бассейны организуют курсы водных процедур для детей от трех месяцев.На этих занятиях ребенка научат держать­ся на воде и подскажут вам новые идеи для водных игр. Вот что вы можете делать с ребенком в бассейне:

Плавание

— Побуждайте ребенка брызгаться руками и ногами. При этом громко визжите, смейтесь, стройте рожи и притворяйтесь, что боитесь брызг, чтобы побудить его к игре. Это занятие развивает гибкость движений и укрепляет мускулы.

— Перекидывайтесь мячом — это развивает мышцы рук.

— Играйте в «кенгуру» — возьмите ребенка за руки и прыгайте в воде вместе с ним. Это укрепляет ноги.

— Пускайте пузыри в воде. Это упражнение развивает мышцы гортани и стимулирует звукопроизношение.

— Побудите ребенка бросать в вашу сторону мяч — при этом ему придется прилагать усилия, чтобы сохранить равновесие.

— Поиграйте в «Баба сеяла горох»: взяв ребенка за руки, по­прыгайте в воде. Когда ребенок будет к этому готов, можете начать погружаться в воду с головой.

— Усадите или поставьте ребенка на бортик бассейна и побу­дите его прыгать в воду. Можете использовать песенку про Шалтая-Болтая.

МЕЛКАЯ МОТОРИКА

Хронологическое развитие

Для развития навыков мелкой моторики необходима правильная поза. Ребенок в неправильной позе не сможет делать многого из описанного ниже. Перед началом занятий обращайте внимание на позу вашего ребенка (об этом см. гл. 2, с. 20-21). Если из-за физических проблем ребенку трудно принимать или сохранять правильную позу, посоветуйтесь со специалистом по движению.

Если у ребенка нарушено зрение, полезно держать все его иг­рушки в коробке или на подносе, чтобы ему было легче их найти.

Стимуляция ручной деятельности

Если у ребенка проблемы с контролем мышц рук, чрезвычайно важ­но поощрять его как можно больше действовать руками, чтобы развивать их ловкость и мышечный контроль. Следующие игры по­буждают ребенка разжать кулачок и начать пользоваться пальцами:

— Играйте с различными материалами и побуждайте ребенка воздействовать на них различным образом — трогать, щу­пать, гладить, тянуть, похлопывать.

— Играйте с песком (как сухим, так и мокрым) и торфом.

— Играйте с водой (а также с пузырями, красящими вещества­ми, разноцветными съедобными хлопьями и т.п.)

— Играйте с тестом для лепки.

— Замесите тесто из кукурузной муки с водой. Его консистен­ция позволяет вытягивать его в различных направлениях и лепитьиз него различные фигуры.

— Дайте ребенку поиграть с остывшими макаронами.

— Попробуйте также игру с кремом для бритья или кремами для лица, особенно марками, содержащими вязкие вещества.

Рецепт теста для лепки

Чашки муки

Чашки воды

Чашка соли