Метод пассов с прикосновением
Пациента укладывают на теплую кушетку или кровать. Шея, верхняя часть груди и руки больного должны быть обнажены; к ногам пациента может быть положена грелка. Врач садится или становится возле постели больного так, чтобы было удобно в течение 15-20 минут без особого напряжения проводить теплыми руками (их следует вымыть, обсушить и согреть в присутствии пациента) сверху вниз вдоль тела от головы к ногам, слегка прикасаясь к коже лица, шеи, груди и рук. Эти движения повторяют, делая этот своеобразный «массаж» медленно, с одинаковой скоростью.
Основы клинической гипнотерапии
Вскоре становится очевидным, что даже при полном молчании врача (больному ясно, что его усыпляют) больной начнет проявлять признаки сонливости, его глаза закроются и он уснет. Тогда, после проверки глубины гипнотического сна, переходят к проведению лечебного внушения.
Метод сочетания пассов и словесного внушения
Положение врача и пациента такое же, как и при проведении предыдущей методики. Врач производит те же движения рук, но к этому «массажу» присоединяет словесное внушение признаков сонливости. Формула внушения в этом случае может быть следующей: «Закройте глаза... думайте о сне... Дышите спокойно, равномерно, глубоко... и теперь... с каждым звуком моего голоса... с каждым вашим дыхательным движением... вас будет охватывать приятная усталость... Все ваше тело расслабляется... тяжелеет... приятная сонливость охватывает вас. Мой голос действует на вас успокаивающим... усыпляющим образом... Дремота... сонливость все нарастают... усиливаются. Ваше тело приятно расслаблено... чувство легкости... покоя... обволакивает все тело... Все сильнее и сильнее хочется спать... спите глубже... еще глубже» (и т. д.).
Этот метод действует обычно лучше предыдущего. Однако для больных, которые с трудом засыпают, когда над ними говорят, целесообразно применять другие способы (в частности, предыдущий).
Метод пассов
Предлагаемый способ — самый старинный из все существующих. Положение врача и пациента такое же, как и при предыдущих методах. Особенностью является то, что руки врача не прикасаются к коже пациен-
Глава 3. Приемы классического гипноза
та, а находятся в отрыве от нее, на очень небольшом (2-5 см) расстоянии. Движения теплыми руками над кожей больного называются «пассами». Пассы представляют собой очень слабые температурные раздражители, улавливаемые, однако, нашими рецепторами. Предполагают, что также играет роль слабый массаж воздушными колебаниями, возникающими при движении рук врача.
3.2.3.4. Метод «Левитация руки»
Сядьте рядом с пациентом. Полезно сначала узнать, левша он или правша, и сделать вид, что выбираете, с какой стороны сесть. Нет никаких свидетельств, что это имеет хоть малейшее значение, за исключением того, что, принимая имплицитное внушение, пациент осознает начало особого процесса и приход особого состояния. Далее вы говорите пациенту буквально следующее: «Расслабьтесь, позвольте себе стать расслабленным и удерживайте внимание на том, что я говорю. Разрешите мне взять вас за руку; не помогайте мне, просто дайте этому произойти. (Возьмите пациента за руку, свободно поддерживая ее за запястье кончиками пальцев одной руки). Я собираюсь через минуту-другую медленно проводить своим пальцем от кончика вашего пальца до запястья (или лучше, если у него открыты предплечья, до локтя). Вы почувствуете легкое покалывание (начинайте двигать один палец медленно и легко вверх по тыльной стороне руки клиента от кончика пальца до запястья или локтя, едва касаясь кожи), и это покалывание будет продолжаться (к этому времени вы уже не прикасаетесь к пациенту) после того, как я прекращу вас касаться. Хорошо. Теперь я собираюсь сделать это опять, и вы снова почувствуете покалывания, но в этот раз вы можете также ощутить слабые движения пальцев
Основы клинической гипнотерапии
руки, легкие движения подергивания, которые происходят вне вашей воли.
(Повторяйте слабые прикосновения. Как только вы увидите какие-либо легкие движения пальцев, одобрительно выскажитесь о них.) Хорошо.
(Если глаза пациента все еще открыты, вы, возможно, захотите в этот момент внушить ему закрыть их, хотя это необязательно. Отметьте также, что движения будут продолжаться, пока вы не внушите, чтобы они прекратились. Всегда помните о том, что вы должны отменить внушенные феномены.)
Теперь движение будет затухать, и эта рука постепенно полностью вернется к нормальному состоянию. Хорошо. Теперь я снова начну двигать пальцем вверх по руке (по ладони, а если хотите, и до плеча). В этот раз я бы хотел, чтобы ваша рука становилась все легче и легче, становилась легкой, как перышко, легкой, как воздушный шарик, и если вы можете позволить этому произойти полностью, она начнет подниматься вверх.
(Если ничего особенного не происходит или если вы чувствуете просто некоторое ослабление давления руки, но не ощущаете настоящего движения вверх, попробуйте плавно двигать его руку вверх и вниз легкими движениями вашей собственной руки. Как только его рука начнет подниматься, продолжайте.) (рис. 5).
Хорошо. Поднимается вверх, легкая, как перышко, легкая, как воздушный шарик; просто наслаждайтесь очень приятным чувством легкости, по мере того, как ваша рука поднимается вверх. Пока она поднимается все выше и выше, вы можете позволить себе легко и плавно погрузиться в еще более расслабленное и удобное состояние, погрузиться глубже и глубже в транс.
Глава 3. Приемы классического гипноза
Рис. 5. Левитация руки
(Если глаза пациента все еще открыты, внушите, что он смотрит на поднимающуюся без его желания руку.
Если глаза закрыты, вы можете внушить, чтобы пациент открыл их, оставаясь при этом полностью расслабленным, т.е. не выходя из уже достигнутого транса. Когда его запястье поднимется не менее чем на 5—7 см, удерживайте его в вашей руке).
Теперь ваша рука может остановиться, постепенно вернуться к нормальному ощущению веса и начать медленно опускаться. По мере того как она опускается, ваши глаза могут снова закрыться (если глаза пациента открыты), и вы погрузитесь на следующий уровень гипноза, еще более спокойный, еще более удобный. Вы чувствуете себя все более и более отстраненным, удаленным и отстраненным. Хорошо. Теперь ваша рука полностью вернулась к нормальному состоянию, и вы находитесь в глубоком трансе, чувствуя себя очень комфортно».
Основы клинической гипнотерапии
3.2.4.Одновременное воздействие на три анализатора
С целью усиления гипнотического воздействия используются приемы, связанные с воздействием на три анализатора одновременно.
Прием Шиллера-Школьника
Примером может служить давно известный способ, описанный Шиллером-Школьником (1911). «Гипнотизер упорно старается своим правым глазом смотреть в левый глаз гипнотизируемого, так как левый глаз более впечатлителен и легче поддается влиянию». {Здесь следует отметить, что уже в этот период эмпирически была замечена функциональная межполушар-ная асимметрия — левый глаз иннервируется правым полушарием, ответственным за образное творчество, а левое — за логическое мышление. Это правило справедливо только для правшей.) Это продолжается 2— 3 минут, после которых начинает замечаться растерянность взгляда и гипнотизируемый в это время теряет способность ясно мыслить.
Это производится стоя, затем субъекта усаживают в удобное кресло или кладут лицом вверх на диван или кровать.
Ничто не должно связывать или стеснять дыхание... Опыты же проводятся в полной тишине и среднем освещении.
Гипнотизер садится лицом к лицу с гипнотизируемым, берет его обе руки у пульса, слегка пожимая их, и пристально смотрит в глаза, произнося при этом вслух: «Я вас гипнотизирую, вы уснете!» Гипнотизер в этот период должен быть уверенным в своих словах и действиях. Его уверенность должна выражаться в движениях, интонации, жестах.
Глава 3. Приемы классического гипноза
По прошествии нескольких минут начинает ощущаться значительная теплота между пальцами, и гипнотизер отпускает руки пациента и переносит свои руки ему на плечи, при этом отчетливо произносит: «Вы засыпаете все глубже и глубже! Вы думаете только о сне и засыпаете!» Затем гипнотизер медленно, в течение нескольких минут проводит вдоль рук гипнотизируемого, от плеч до пальцев рук, своими руками. Спустя несколько минут гипнотизер кладет свои руки на голову гипнотизируемого и производит в это время круговые медленные и несильные трения висков своими мизинцами. Это действие проводится в течение 2—3 минут.
В заключение гипнотизер берет своей левой рукой правую руку гипнотизируемого у пульса, правую свою руку с раскрытой ладонью, обращенной к глазам гипнотизируемого, приподнимает высоко над головой и предлагает смотреть только в центр ладони.
Несколько раз он медленно приподнимает и опускает свою правую руку вверх и вниз, требуя все время от гипнотизируемого смотреть только на ладонь и не спускать глаз с движущейся медленно вверх и вниз пра-' вой руки. Во время этого гипнотизер произносит шепотом, но очень ясно и настойчиво несколько раз: «Вы засыпаете! Засыпаете все глубже и глубже! Глубокий сон!» У гипнотизируемого обычно смыкаются веки, и он засыпает гипнотическим сном.
Гипнотизация в три приема
Сядьте близко к пациенту с любой стороны, чтобы оказаться в той позиции, в которой вы сможете удерживать руку пациента в воздухе, когда придет время. Вы говорите пациенту: «Через несколько мгновений я попрошу вас совершить ряд действий. Когда я скажу: «Раз», я хочу, чтобы вы подняли глаза так высоко
Основы клинической гипнотерапии
вверх, как это только возможно, и удерживали их в таком положении, не запрокидывая голову, так как это причинит неудобство. Когда я скажу: «Два», я хочу, чтобы вы закрыли глаза и одновременно глубоко вдохнули. Когда я скажу: «Три», я возьму вашу руку, а вы позвольте своим глазам расслабиться, позвольте себе выдохнуть и расслабить все тело так, чтобы быстро и комфортно погрузиться в первую стадию транса. Это довольно трудно, поэтому я повторю еще раз. (Кратко повторите инструкции, затем возьмите пациента за запястье, но пока не двигайте его.) Хорошо. Итак, «Раз» — поднимайте глаза вверх. Хорошо. «Два» — закройте глаза и вдохните. Хорошо. «Три» — пусть ваши глаза расслабятся, выдохните (в этот момент поднимайте руку пациента, пока его локоть не выпрямится и рука не приблизится к вертикальному положению, и плавно продолжайте). Пусть все ваше тело расслабится. Хорошо. Вы начали входить в состояние транса. Хорошо. Через 1—2 минуты я начну снова медленно опускать вашу руку и по мере того, как я буду это делать, она постепенно вернется к нормальному состоянию, и вы почувствуете, как все глубже и глубже погружаетесь в транс. (Снова удерживайте руку пациента и постепенно осторожно опускайте ее вниз, пока она не окажется на ручке кресла или на его коленях.) По мере того, как ваша рука постепенно опускается, начинайте все больше и больше успокаиваться. Хорошо».
3.2.4.3. Техника «противоречия»
Сядьте сбоку от клиента и будьте готовы взять его руку за запястье. Говорите пациенту: «Просто позвольте мне взять вашу руку. Не помогайте мне, просто разрешите ей стать безвольной. Итак, когда вы были маленьким ребенком, младенцем, ваша мать, я предпола-
Глава 3. Приемы классического гипноза
гаю, брала вас на руки и качала, чтобы успокоить вас и помочь погрузиться в сон. Представьте себе, как это было, что вы чувствовали, когда она качала вас (начиная легонько покачивать руку пациента вперед-назад в такт своим словам) вперед-назад, вперед-назад. Вспомните, что вы чувствовали, когда она качала вас вперед-назад {постепенно выводя свои движения из соответствия с тем, что вы говорите, до тех пор, пока, говоря «назад», вы не будете двигать руку вперед и т. д.), взад-вперед, заставляя вас чувствовать себя так спокойно и удобно, что вы погружались в сон, плавно и комфортно, покачиваясь вперед-назад (к этому времени ваши движения постепенно возвращаются обратно к совпадению с вашими словами, лишь для того, чтобы снова выйти из этой фазы), так же, как вы уплываете прочь сейчас, далеко уплываете от обычного мира, вы расслаблены, вам удобно, вы погружаетесь все глубже и глубже, по мере того, как чувствуете, что раскачиваетесь вперед-назад, вперед-назад. Хорошо. А теперь так же, как ваша мать укладывала вас, когда вы засыпали, я оставлю вашу руку здесь, внизу (соизмеряя действия со словами), чтобы вы могли просто уплыть прочь, наслаждаясь ощущением теплоты, комфорта и расслабленности».
3.2.5. Другие методы погружения в гипнотическое состояние