Понимание стыдливости в обычных людях

Что заставляет вас испытывать стыд? Большинство людей стыдятся многочисленных личностных характе­ристик. Форма или размер носа, цвет глаз, ширина бровей, расстояние между передними зубами, угол, под которым

уши расположены к голове, размеры груди или пениса, наличие угрей или родимых пятен, — эти и подобные им признаки наиболее часто включаются в списки того, «что мне в себе не нравится». Хотя обнаруженные в себе «не­достатки» с возрастом меняются и мельчают, придирчи­вый анализ показывает, что они по сути своей остаются все теми же: тревоги об угрях уступают место беспокой­ствам о морщинах — ни девушки, ни зрелые женщины не остаются равнодушными к состоянию своей кожи. Подро­стков нервирует «не устраивающий» их цвет волос, муж­чин среднего возраста тревожит их отсутствие. Ногти ни­когда не бывают такими, «как надо», — в зависимости от возраста, пола или степени нервного напряжения они мо­гут быть грязными, зазубренными, сломанными или обку­санными, но устраивающими хозяина — никогда.

Объектами порождающих стыд насмешек часто могут быть определенные части тела, если в них присутствуют даже едва заметные отклонения от «норм» (например, плос­кая грудь, длинный нос, маленькие половые органы и т.д.). Эти насмешки могут негативно сказаться на мнении чело­века о самом себе. Фраза «Ненавижу свое тело!» — кото­рую клиницистам часто приходится слышать от больных, страдающих ожирением или физическими недостатками, — не чужда и большинству вполне здоровых людей, испы­тывающих такое же отвращение, пусть даже в несколько более мягкой форме, к тем или иным частям своего тела: «Ненавижу свои уши... свой горбатый нос... свои пухлые руки... свой цвет лица... свои брови и т.д.»

Даже нефизические признаки могут стать причиной, вы­зывающей стыд. Толстые линзы очков, необходимые для коррекции зрения, слуховой аппарат, который невозмож­но полностью скрыть от посторонних глаз, брюки 56-го размера, «уродливая» обувь, требующаяся человеку с ис­кривлением стопы, — все эти внешние аксессуары вос­принимаются как негативные факторы, обесценивающие человека в собственных глазах и глазах окружающих.

Среднего человека беспокоит множество «несовер-1енств», о которых он осведомлен лучше других. Большинство из нас проносит через всю жизнь осознание соб­ственной неполноценности, поскольку очень немногие из свойственных людям «недугов» могут быть устранены за приемлемую цену. Если за разумную плату стоматологи в состоянии выпрямить кривые зубы, а окулисты — заме­нить толстые стекла очков контактными линзами, то лишь избранные могут позволить себе сложные и дорогостоя­щие операции по подтяжке кожи лица, откачке жира, на­ращиванию груди и т.д. Большинство страдает молча, толь­ко раздражаясь и ожесточаясь при сравнении себя с иде­альными образами, создаваемыми Голливудом, модными журналами и телевидением.

«Отмеченные пороком» члены семей часто оказывают­ся дополнительным источником стыда для своих братьев, сестер или родителей. Дети обычно чрезвычайно стыдят­ся тех членов семьи, которые, как им известно, считаются окружающими «неполноценными». Практически каждый ребенок, растущий в обществе «порочного» члена семьи, испытывает стыд за него.

Страдающие церебральным параличом или умствен­ной отсталостью братья и сестры, подверженные ожире­нию или алкоголизму родители — это лишь некоторые из множества возможных источников, из которых дети впи­тывают чужой стыд и превращают его в собственный. Причину такого «заимствованного» стыда определить край­не трудно, и обнаружиться она может лишь годы спустя.

Прозвища провоцируют стыд. Очень многие дети име­ют постоянные «псевдонимы», заменяющие им имена. Эти прозвища должны подбираться очень аккуратно, с учетом потенциального вреда, который они могут нанести, так как, подобно слуховым аппаратам или очкам, становятся неотъемлемой частью того, кому даны. Однако в отличие от тех же слуховых аппаратов или очков, они часто не помогают своим «хозяевам» в жизни, а, напротив, разру­шают ее. Особенно опасны прозвища тем, что воспринима­ются как объективность, как главная характеристика того или иного признака личности. И чем точнее прозвище, тем большая опасность в нем кроется.

Прозвища не всегда отражают физические характерис­тики человека, часто они могут возникать из поведенчес­ких реакций ребенка. Одним из таких прозвищ было Бад-Сюзи. Четвероклассник Джонни выдал приятелям «тай­ну» о своем младшем брате Патрике в первый день появ­ления его в школе:

«Если вы назовете его Бад, — сообщил Джонни друзь­ям, — он разозлится, а если вы назовете его Сюзи, он рас­плачется».

Таким образом, Пат, младший брат Джонни, стал изве­стен всей школе как Бад-Сюзи, и это прозвище накрепко приклеилось к нему на те несколько лет, пока он посещал начальные классы.

«Дырявая». Одна студентка, сильно смущаясь, расска­зала мне о том, что страдала в детстве ночным энурезом (недержанием мочи во время сна). Однако наиболее му­чительным для нее был не сам факт заболевания, а то, что одноклассники каким-то образом узнали о нем и тут же дали ей прозвище Дырявая. Это прозвище, разумеется, со­провождало ее еще долгие годы после того, как она изба­вилась от своего недуга, оставаясь постоянным напомина­нием о пережитых насмешках и унижениях.

Унизительные прозвища могут возникать и дома. Те­перь мы знаем, насколько разрушительными для форми­рующейся личности ребенка могут стать насмешки, и по­этому родители обязаны исключить любые поддразнива­ния в кругу семьи. Плохо, когда ребенок подвергается на­смешкам играющих с ним сверстников, но во сто крат хуже, если источником словесных оскорблений являются родители, братья или сестры.

Семейные врачи лучше других знакомы со случаями, когда члены семьи, «забавы» ради, называют ребенка Коротышкой, Доходягой, Толстячком, Тугодумом, Увальнем и т.д. («Заба­ва» в большинстве подобных ситуаций является синонимом насмешки.) Даже в тех редких случаях, когда эти или по­добные им прозвища действительно употребляются родите­лями как ласкательные, за пределами семьи они приобрета­ют резко негативный и уничижительный оттенок.I

Вопросник

1. Было ли у меня в детстве прозвище с негативным смыслом?

2. Есть ли у меня физические признаки, которые в детстве замечали мои товарищи по играм и дразнили меня из-за них?

3. Страдает ли кто-либо из членов моей семьи заметными физическими или умственными отклонениями? Стано­вились ли они из-за этого объектами насмешек или под­дразниваний?

4. Часто ли в моей семье употреблялась фраза «Как тебе не стыдно!»?

5. Легко ли я краснею или краснел в прошлом?

6. Учили ли меня родители всегда стремиться стать пер­вым? Разочаровывали ли их мои школьные отметки?

7. Учили ли меня почитать Иисуса, Господа, Аллаха или каких-либо иных богов и строить собственную жизнь на их примерах?

8. Знал ли я всегда в глубине души, что далеко не соот­ветствую выбранному образцу?

9. Боюсь ли я выступать перед зрителями?

10.Часто ли я чувствую угрызения совести, если знаю, что не вложил все силы в выполняемую работу?

11. Верю ли я, что каждый может добиться чего угодно, если достаточно постарается?

12. Помню ли я, что бы разочаровывал отца своими спортив­ными «достижениями»?

13. Часто ли я сравниваю себя с другими и прихожу к нерадостным выводам?

14. Часто ли я говорю себе (вслух или про себя): «Я не умею общаться с людьми», «Я никогда не смогу добить­ся чего-то существенного», «Сомневаюсь, что меня по­высят в должности, потому что начальник знает — и я это знаю, — что я ей не соответствую»?

15. Сравнивали ли меня в негативном смысле с братьями, сестрами или товарищами? («Если бы ты занимался, вме­сто того чтобы болтаться по улицам, то у тебя были бы такие же высокие оценки, как у Бекки!»)

16. Часто ли в детстве я был объектом насмешек или поддразниваний?

17. Часто ли мне приходится критиковать или одергивать себя?

18. Есть ли у меня кумиры среди кинозвезд или спортсменов?

19. Часто ли я чувствую, будто во мне живут два человека — хороший и плохой (стыдливый)?

20. Регулярно ли я читаю журнал «Пипл» и сравниваю себя, получая разочаровывающие результаты, со «звез­дами», фотографии которых там публикуются?

Если вы или ваш партнер ответили положительно на большую часть предложенных вопросов, это может озна­чать, что в вашей личности весьма сильны признаки стыд­ливости.

А теперь познакомимся с обычным человеком, которо­го высмеивали не потому, что он страдал приступами, хро­мотой или умственной отсталостью, а лишь по той причи­не, что рост его был выше среднего.