Зв'язок праці і рекреації з процесами енергозатрат й енерговідновлення

Питання рекреації можна розглядати також з позиції концепції життєвого енергообміну, яка дозволяє соціологу набагато глибше зрозуміти співвідношення праці і рекреації. Відомо, що всяка активність живого організму представляє єдність двох одночасно протікаючи у ньому процесів энергопревращений - енерговитрат та енергонакоплений. Вони складають єдине ціле, тільки часів-співвідношення і різна інтенсивність кожного з них на даний момент дозволяють умовно їх відокремити.

При такій «енергетичної» трактуванні конкретні форми активності - від адаптивної поведінки до продуктивної діяльності - за своєю природою суть циклічно протікаючі процеси обміну і перетворення життєвої енергії. Те обставина, що зазначені процеси энергогомогенны, доводить рівнозначність кожного виду діяльності.

У соціальному значенні праця є щось більше, ніж просто енерговитрати, а відпочинок - чим энергонакопление. Праця і відпочинок володіють однією безперечною відмінністю - протилежними напрямком процесів, що протікають энергообмена. У всім іншому природна сутність трудової та рекре-ційну діяльність збігається. Відомо, що в структурі відпочинку помітне місце займають неусвідомлювані фактори, наприклад сон або короткочасний відпочинок, трактуються як форми адаптивного рекреаційного поведінки. У тому, що це види рекреації, сумніватися не доводиться. У несвідомих дій виявлені чітко виражені рекреаційні ознаки, результатом їх є типовий рекреационный ефект. І все ж віднести їх до різновидів рекреаційної діяльності цілком і повністю неможливо.

Згадаймо, що результат рекреації визначається не стільки реальним станом організму, скільки суб'єктивним. Емоційна самооцінка може не збігатися з біологічною потребою. Часто ми відчуваємо психологічний підйом, який здійснює нас переоцінювати власні можливості. Звідси - фізичне виснаження, хвороби, нервові зриви, хоча наші суб'єктивні відчуття не подають жодних сигналів тривоги про диспропорції в енергообміну, про зростаючому дефіциті життєвих сил. У другом разі порожня байдикування, свідомо обранийний напів відпочинок або майже маніакальне прагнення всякого праці також чреваті негативними наслідками. Обидва стани - патологічні крайності, являє результатом свідомого вибору і закінчуються однаковим результатом - порушенням внутрішньої системи рівноваги і зовнішньої системи зв'язку людини з навколишнім світом.

Продуктивна і репродуктивна діяльність існують і здійснюються одночасно швидше як дві тенденції, ніж як два різних жорстко структурованих процесу. В той або інший момент часу домінує один з них, а саме той, роль якого видається провідною в контексті жизненного1 досвіду і ціннісних орієнтації індівиду. Репродуктивна діяльність визначається преимуще державно збалансованими процесами, а продуктивна - незбалансованими, тому труд1 може бути досить енергозберігаючим, а відпочинок - енергоємним, наприклад, робота нічного сторожа і гра в футбол.

З подібною концепцією добре узгоджується відома періодичність рекреаційних процесів, які відподіють інтервалам трудової діяльності і віку: періоди праці закономірно змінюються періодами відпочинку, але в кожному віці інакше. Молодий організм швидко відновновлює сили, форми відпочинку у нього енергозатратні, а періоди - коротше. У старого організму, навпаки, скорочуються рекреаційні інтервали, а подовжуються періоди.

Від періодичності рекреації невіддільне поняття закономірності зміни її інтенсивності. Іноді обидва явища навіть збігаються. Інтенсивність відпочинку, іншими словами, рекреационная насиченість часу відпочинку, або ж рекреационный ефект від кожної його одиниці, допомагають людині досягти необхідних результатів. Виявляється інтенсивності відпочинку виробленим раніше - в процесі праці - енерговитратам: періоди інтенсивного, отже здійснюваного праці змінюються або повинні змінятися настільки ж свідомим переходом до інтенсивного дає великий розвантажувальний ефект, відпочинку.

Інша сторона явища - певна закономірність зміни інтенсивності відпочинку в період протікання самої рекреації. Давно помічено, що відпочинок протікає по-разному в різні моменти. Перший етап – інтенсивний глибокий відпочинок, плавно переходить у другий - спокійними- ний, рівномірно насичений. Відомий третій період: статечно загасаюча потреба у відновленні сил, відчуття очікуваного рекреаційного ефекту. Інакше і бути не може, адже біоенергетичні процеси протікають в живому середовищі за загальними законами, а інтенсивність рекреації всього лише індекс енергообміну.

До рекреації відносять такі явища, як сон, кратковременная пауза в розмові, зміна пози, скануючий рух зіниці, перекур на роботі, зміна ритму кроків, микропаузы в трудовому «авторитме» і навіть зміна осанки. Людина будує свою рекреаційну діяльність, свідомо чи несвідомо підбираючи найбільш підходящі її елементи. Енергоємні види рекреації, наприклад, спорт, служать цілям періодичного поновлення енергії, котра не може «зберігатися», бо це безперервно поточний процес энергообращения.

Інша функція рекреації - участь людини в процес природного видового відбору. Завдання на виживання завжди-так була однією з центральних. Але особливе значення вона набуває в нинішніх умовах докорінної ломки встоявши-лишилися умов проживання людини на землі. В ході свого історичного розвитку людина або усунув, або знизив вплив інших форм природного добору. Сам відбір йде за сценарієм пристосування і виживання людського виду в мінливих умовах. Для цього 1 людина створює себе більш комфортні умови праці або насичену систему соціального захисту. Зростає надійність захисту – сповільнюються темпи природної пристосовності. Але в тепличних умовах потрібен природний прискорювач енерго-обміну, який би замінив йдуть з життя біологи-біологічні каталізатори видового відбору. Тому все більш важливою формою збереження генофонду людства станося рекреація, масовий розвиток таких енергонасичених її видів, як спорт і туризм. Фахівцями висловлюється припущення, що оптимальне співвідношення енерговитратного і енерговідтворювальних режимів активності людини, на відміну від екстремальних режимів роботи і відпочинку, володіє тренувальним ефектом. Оптимальний режим складається в межах від чверті до половини людської «потужності»! (тоді як загальний запас цієї потужності становить 7-10-кратну величину можливостей адаптації, що дозволяє здійснювати трудову діяльність в оптимальному режимі без стомлення).

Важливу функцію виконує ігрове початок рекреаційної діяльності, що ґрунтується на інформаційному пошуку, здібності до навчання і моделювання.

Щоб глибше усвідомити тісний взаємозв'язок праці і відпочинку, треба розглянути проблеми стомлення. Навряд чи коректною є точка зору про стомленні як побічний результаті праці. Втомлюватися можна відпочиваючи. Стомлення - результат діяльності взагалі. Відомі два основних погляду на природу стомлення. Згідно з першим, в результаті напруги м'язової тканини в неї потоком крові переносятся продукти обміну, що уповільнюють її витривалість і працездатність. Тому людина суб'єктивно відчувається втома насамперед у м'язах. Другий підхід вважає, що в період роботи виснажуються запаси медіатора - речовини, яка передає збудження від центральної нервової системи до м'язів. У підсумку найбільш вразливою є кора головного мозку. Обидва підходи єдині в тому, що для відновлення порушеної рівноваги потрібні додаткові витрати організму. В залежності від тривалості та інтенсивності праці різної буде також інтенсивність релаксації. Остання і визначає типи рекреаційних процесів, потрібних для зняття втоми.

Робочий і неробочий час.

Важливим елементом організації праці є раціональна організація використання робочого часу, що має велике значення для підвищення ефективності виробництва.

Відзначимо, насамперед, те, що поліпшення використання робочого часу є одним з основних шляхів підвищення продуктивності праці і збільшення випуску продукції. Загальновідоме положення про те, що всяка економія в кінцевому рахунку зводиться до економії часу, що у свою чергу досягається великою мірою через вдосконалення організації праці. Виступаючи як одна з найважливіших завдань організації праці, економія робочого часу є одночасно показником рівня цієї організації. Ступінь раціональності організації праці на підприємствах, перш за все, характеризується тим, наскільки повно і ефективно використовується на них робочий час.

Найважливішим завданням у поліпшенні організації праці є встановлення найбільш доцільних режимів праці і відпочинку. Розрізняють змінний, добовий, тижневий та місячний режими праці та відпочинку. Режим праці і відпочинку формують з урахуванням працездатності людини, яка змінюється протягом доби (див. рис. 1.2), що знаходить відображення, передусім у змінному та добовому режимах. Змінний режим праці й відпочинку визначає тривалість зміни, час її початку та закінчення, тривалість обідньої перерви, час його початку і закінчення, тривалість і частоту загальних регламентованих перерв у роботі.

Добовий режим праці та відпочинку включає кількість змін (циклів) за добу. Число змін повинно бути кратним 24. Отже, можна працювати в одну, дві, три, чотири і шість змін.

Тижневий режим праці та відпочинку передбачає різні графіки роботи, кількість вихідних днів на тиждень, роботу у вихідні та святкові дні. Графіки роботи передбачають порядок чергування змін.

Місячний режим праці та відпочинку визначає кількість робочих та неробочих днів у даному місяці, кількість працівників, які йдуть у відпустку, тривалість основної та додаткової відпусток.

На жаль, в умовах спаду виробництва змінилися уявлення про чинники економічного розвитку. В результаті з об'єктивних і суб'єктивних причин повсюдно недооцінюється значущість проблеми раціонального використання робочого часу.

Для організації виробництва і праці важливе значення має розробка методик обліку, вивчення і планування використання робочого часу. В роботі по виявленню і використанню резервів підвищення продуктивності праці вихідним є розмежування резервів зниження трудомісткості і резервів більш повного використання фонду робочого часу. На основі цього будується класифікація видів витрат робочого часу, яка застосовується також і при вирішенні завдань нормування праці.

Ця класифікація передбачає вивчення робочого часу за такими напрямками: час роботи і час перерв у роботі; час роботи, пов'язана і не пов'язана з виконанням виробничого завдання; підготовчо-заключний час; основний та допоміжний час (з виділенням особливо часу обслуговування робочого місця, ручної і машинно-ручної роботи, активного і пасивного спостереження). Передбачаються перерви в роботі на відпочинок і особисті потреби; по організаційно-технічним причин, залежних і не залежних від працівника.

Вивчення робочого часу по цих напрямках ведеться з урахуванням умов праці при різного ступеня механізації і автоматизації виробничих процесів. Для реєстрації результатів вивчення використовуються відповідні документація і методи обробки інформації, у необхідних випадках проводяться фотографії робочого дня і хронометражні спостереження. Для обліку робочого часу використовуються загальноприйняті вимірники: людино-година, людино-день, людино-рік. Причому найбільш повна характеристика використання робочого часу виходить при поєднанні вимірювання його в людино-годинах і людино-днях.

Особливому обліку підлягає тривалість робочого дня, яка буває фактичної і нормальної. Фактична тривалість робочого дня характеризується часом роботи одного працюючого в зміну (день), включаючи понаднормові години і виключаючи години простоїв. Вона розраховується шляхом ділення відпрацьованих за цей період робочим чи групою робочих людино-годин на відпрацьовані людино-дні. Нормальна тривалість робочого дня визначається кількістю годин роботи, встановлених законом для даної групи робітників. При наявності робочих груп з різною тривалістю робочого дня обчислюється средненормальная тривалість робочого дня.

У фонді людино-днів враховуються всі дні виходу на роботу (за винятком днів виходу в нетверезому стані) незалежно від ступеня фактичної зайнятості роботою. Коефіцієнт використання робочого часу обчислюється відношенням кількості відпрацьованих людино-годин (людино-днів) за певний період до кількості людино-годин (людино-днів), що підлягають відпрацюванню за той же період. Чим ближче фактичний час роботи до встановленої законом тривалості робочого дня (або до планової тривалості робочого часу), тим вищий рівень організації і дисципліни праці.

Таким чином, вивчення використання робочого часу пов'язано з аналізом стану дисципліни праці, який можна провести на основі системи показників обліку робочого часу. При обліку кількості фактично відпрацьованого часу виділяються: явки та неявки на роботу; відпрацьовані людино-годин, у тому числі надурочно; внутрішньозмінні простої та запізнення; целодневные простої. Система показників повинна забезпечувати здійснення об'єктивного контролю за своєчасним початком та закінченням роботи, за правильним використанням робочого часу протягом всього робочого дня (зміни). Організація такого контролю зазвичай покладається на керівників підрозділів. Для цього розробляються і застосовуються спеціальні форми і системи обліку явок та неявок на роботу, перебування працівників у відпустках і відрядженнях, відсутніх через хворобу та з інших поважних причин.

Вибір конкретних систем обліку використання робочого часу здійснюється в залежності від особливостей того чи іншого виробництва. Облік неявок і простоїв повинен вестися по причинам, а також по ділянкам, на яких вони мають місце. Конкретизація причин втрат робочого часу дозволяє підвищити дієвість заходів з їх усунення, забезпечити порівняння показників ділянок основного і допоміжного виробництв з різним типом виробництва та різним рівнем технічної оснащеності, а також різних змін (денних, нічних) і різних груп працівників за віком, статтю, професійним і кваліфікаційним складом. При аналізі стану дисципліни праці використовуються спеціальні показники-число прогулів, кількість осіб, які вчинили прогули, кількість втраченого з даної причини часу.

Питання про використання робочого часу має ще один важливий аспект, пов'язаний з організацією багатозмінній роботи. Мета полягає в такій організації змінності, яка забезпечує оптимальне узгодження нормального часу роботи людей з плановим часом ефективної роботи обладнання.

Однак одночасно повинні дотримуватися вимоги забезпечення раціональності режиму праці і відпочинку працівників. Під цим розуміється таке чергування періодів праці і відпочинку, яке дозволяє зберігати здоров'я працівників, підтримувати достатньо високий рівень їх працездатності, забезпечувати нормальну фізичну і нервово-психічне навантаження.

При багатозмінній роботі необхідно забезпечити: по-перше, послідовний перехід працівників з однієї зміни в іншу; по-друге, достатній відпочинок між змінами і в період переходу. Для цього розробляються графіки змінності, що передбачають певний порядок виходу на роботу.

Графіки змінності розрізняються в залежності від характеру і особливостей виробництва, від встановленої тривалості робочого дня. Істотно різняться підходи до вирішення цієї задачі в переривної і безперервному виробництвах. У переривної виробництві при певному робочому дні будуються прості графіки однозмінній і двозмінної роботи в умовах п'ятиденного робочого тижня з двома вихідними днями. Більш складний графік застосовується при тризмінній роботі, коли в умовах п'ятиденного робочого тижня виникає необхідність у розрахунку кількості годин, що переробляються за графіком понад нормальну місячної тривалості робочого часу, або в мінімізації кількості нічних змін за певний період часу, що характерно, наприклад, для підприємств текстильної промисловості.

Найбільшу складність представляє розробка графіків змінності у безперервному виробництві, в якому режим роботи людей повинен бути підпорядкований режиму роботи обладнання. Тут важливими є питання про встановлення режиму змінності, що забезпечує початок роботи в один і той же час, а також про забезпечення працюючим загальних вихідних днів.

Загальними вимогами до режиму роботи є:

· по-перше, дотримання встановленої законом загальної тривалості робочого часу. Для цього проводиться розрахунок нормального числа годин роботи у році та місяці, а також робиться розрахунок балансу (бюджету) робочого часу одного робітника. При різної тривалості змін робочий час враховується сумарно за місяць. У разі необхідності передбачається компенсація відпочинку за переробку годин, а у балансових розрахунках визначається середня фактична тривалість робочого дня;

· по-друге, забезпечення рівномірного чергування часу роботи і перерв між змінами, для чого розраховується тривалість циклу обороту змін -- періоду, за який всі робочі і бригади відпрацюють у всіх змінах, передбачених графіками. Визначається також тривалість перерв при переході з однієї зміни в іншу і щотижневого відпочинку, встановлюється оптимальний час на обід і відпочинок всередині кожної зміни;

· по-третє, забезпечення повного використання обладнання і робочого часу для підвищення продуктивності праці. У зв'язку з цим важливо домагатися постійного складу робітників по змінах і постійного керівництва з боку змінного складу майстрів, виключення знеособлення і викликів на роботу під час відпочинку, дотримання постійного часу початку і закінчення змін;

· по-четверте, слід прагнути до обмеження кількості графіків на підприємстві, оскільки їх велике число ускладнює організацію праці і ускладнює процес управління виробництвом.

Нарешті, слід зазначити, що організація багатозмінній роботи вимагає всебічно продуманих рішень, оскільки нічні зміни не завжди можуть бути доцільні і бажані. Їх основне призначення полягає в тому, щоб забезпечити найбільш повне використання обладнання та виробничої площі, особливо при наявності вузьких ділянок виробництва.

Разом з тим при неминучості нічних змін необхідна постійна увага до питань забезпечення ефективності, з тим щоб:

· підтримувати необхідний рівень продуктивності праці працівників, які зайняті в нічних змінах, так як на практиці нерідко відбувається зниження вироблення в нічних змінах в порівнянні з денними;

· налагоджувати чітке постачання нічних змін сировиною, матеріалами, інструментом;

· підтримувати належний рівень організаційно-технічного керівництва роботою устаткування;

· забезпечувати необхідне обслуговування самих працівників (харчування, побутові умови тощо) з урахуванням несприятливого впливу нічної роботи на стан організму людини. Виконання перелічених та інших вимог дозволяє попередити або компенсувати зниження ефективності роботи в нічних змінах.

Дисципліна праці є об'єктивно необхідною формою зв'язку між працівниками, задіяними в процесі праці. Її основна вимога полягає в тому, щоб люди, які беруть участь у єдиному або різних, але пов'язаних між собою процесах праці, підпорядковувалися певним порядком поведінки. Характер цього підпорядкування, з одного боку, визначається особливостями застосовуваної техніки і технології виробництва, з іншого - є похідною від соціально-економічних відносин, усталених в суспільстві і в трудовому колективі.

Розвиток людського суспільства в минулому і в даний час характеризується різною мірою вираженими тенденціями руху до все більш вільним і добровільним форм праці. Відповідно змінюється і ставлення до праці, характер якого по мірі розвитку більш високих форм організації праці все більше утверджуються елементи добровільності, свідомості, самоорганізації. Цей процес тривалий. В сучасних умовах ще необхідні спеціальні методи зміцнення дисципліни праці: адміністративні, правові, організаційні, економічні, матеріальні і моральні. Кожен з методів відіграє особливу роль, але існує і тісний взаємозв'язок між ними. Так, адміністративні методи пов'язані з дотриманням певних норм, передбачених законодавством про працю. Прикладом є вимоги до дотримання правил внутрішнього трудового розпорядку, які встановлюються в колективних договорах.

Важливу роль у зміцненні дисципліни праці відіграють організаційні заходи, спрямовані на поліпшення використання робочого часу й обладнання, впровадження наукової організації праці і виробництва, удосконалення системи управління. Використовуються також методи матеріального впливу. Вони носять або заохочувальний, стимулюючий характер (преміювання, підвищення заробітної плати, нагородження цінними подарунками, видача путівок в санаторії та будинки відпочинку тощо), або наказательной (позбавлення премій, відшкодування шкоди, позбавлення прав на отримання різних пільг).

На практиці використовується також широкий діапазон заходів морального впливу на працівника з метою зміцнення дисципліни праці.

Дисципліна праці виступає в різних видах: як трудова дисципліна в вузькому сенсі слова і як виробнича дисципліна.

Виробнича дисципліна означає дотримання встановленої технології, режимів роботи устаткування, виробничих графіків, вимог техніки безпеки і т.д. А під трудовою дисципліною у вузькому сенсі слова розуміється дотримання, насамперед, правил внутрішнього трудового розпорядку.

Чітка організація і ритмічність виробництва-це один з найважливіших питань, пов'язаних з дисципліною праці. Високий рівень організації та ритмічності сам зумовлює високу дисципліну праці та успішну роботу взаємозалежних ділянок і ланок виробництва, раціональність використання робочого часу, результативність праці багатьох людей, а також їх заробітну плату, інтерес до праці, якість продукції і праці.

В умовах ринкової економіки підприємство не може домогтися успіху в конкуренції з іншими товаровиробниками, якщо в трудовому колективі немає високої дисципліни праці, що спирається на спільну і особисту матеріальну зацікавленість його працівників у високих кінцевих результатах виробництва.

Це означає, що робота по зміцненню дисципліни праці в умовах переходу до ринку в даний час вимагає глибокої перебудови системи трудової мотивації, про що мова піде в наступних розділах.

Стан дисципліни праці часто пов'язують з таким явищем, як плинність кадрів. Плинність кадрів є одним з найважливіших факторів послаблення трудової дисципліни на підприємствах, що тягне за собою економічні втрати: втрати робочого часу і коштів на підготовку кадрів, зниження трудової активності та продуктивності праці працівника перед прийняттям рішення про зміну місця роботи, вибуття людей на більш або менш тривалий строк трудового процесу у зв'язку з переходом на іншу роботу та ін В соціальному відношенні процес плинності гальмує формування стабільних трудових колективів з нормальним внутрішнім соціально-психологічним кліматом.

З іншого боку, плинність кадрів - це реально існуючий соціально-економічний процес їх руху, з яким необхідно рахуватися. Переміщення працівників за межі підприємства або організації, а також внутрішньо виробничий рух кадрів між окремими ділянками, цехами, службами обумовлені незадоволеністю певними сторонами трудової діяльності чи побуту, несприятливими відносинами всередині колективу та іншими причинами, які вимагають ретельного аналізу. Від організації обліку та аналізу цих причин багато в чому залежить успіх роботи по ліквідації негативних наслідків поганої дисципліни праці та плинності кадрів.