Каждый пишет то, что важно для него
Например:
1. Личные отношения с Богом. Духовная жизнь.
2. Семья.
3. Служебная ценность (призвание, служение, дело, бизнес, работа).
4. Собственное развитие, стремление к росту и благополучию.
5. Творческие процессы.
6. Общение, проявление себя в социуме.
Задание «Жизнь в динамике»
Возьмите лист бумаги, положите его горизонтально перед собой и разделите двумя линиями на три части. В колонке посередине напишите ваши сферы жизни.
В колонке справа опишите, каким образом это присутствует в вашей жизни.
В колонке слева вспомните, и напишите, как это было в вашей жизни 5 (для очень молодых можно 3 года) лет назад. Сравните колонки: что было и что сейчас.
| Настоящее | Мои сферы жизни | 5 лет назад (что было) |
| Регулярно хожу в церковь, причащаюсь, изучаю Библию Дети самостоятельные и т.д. | Духовное развитие Семья Работа и т.д. | …………. |
Теперь еще раз посмотрите на «Сферы жизни» (предыдущее упражнение), и я уверена, что вы увидите их более оптимистично, после того, что вы увидели сферы в динамике.
Возможно, есть ухудшения, тогда – это стимул подумать, почему все происходит таким образом. Если есть улучшения, а Вы все равно воспринимаете эту сферу как проблемную, то это значит, что ваше сознание воспринимает эту область с ограничениями, а на самом деле все это присутствует в вашей жизни в полной мере. Просто вам необходимо поработать с собой в данном направлении вашей жизни, чтобы ощутить полноценность Бытия. Очень помогает в этом случае ведение дневника и делать это упражнение 1 раз в месяц.
Можете еще поразмышлять, изменения, в каком из секторов повлекут изменения к лучшему во всех остальных секторах. Пометьте это для себя.
По мере возрастания в Боге формируются и другие жизненные ценности. Господь меняет наши ценности и наш внутренний мир меняется, меняется и наша жизнь.
Теперь можно перейти к годовому планированию, но прежде чем мы приступим к нему, мне бы хотелось поговорить о том, что у вас написано в центре ромашки. Ваша главная ценность. От этого зависит, как вы сформулируете свою основную цель.
Дерево
Годовой план рисуется в виде дерева. Сначала Вы формулируете цель года в такой форме: «Ради …(ценность)….. через …..(действие) …(как Вы это делаете)». Как пример цели: «Ради Духовного роста через принятие себя и других такими, какие они есть, через единое восприятие Мира из состояния любви и равновесия».
Пишите эту цель наверху листа бумаги.
|
Картинка
дерева для
примера))
|
дерева
пишем:
Пример: Будущее Я хочет, чтобы Я настоящее шла по жизни счастливо, с любовью в каждой клеточке, делясь этой любовью со всеми, кто встречается на Пути и приумножая эту любовь и Я принимаю все это здесь и сейчас.
Рисование самого дерева: ровный ствол с ветками, на ветках листья в виде событий или дел. Лучше, если Вы будете соблюдать принцип троичности – из одной точки три листа. В течение года отслеживайте выполнение и выполненное закрашиваете зеленым цветом. Если какие то дела выполнены сверх ожидаемого, то можете на дереве дорисовать рядом с запланированным событием цветочек или даже плод. Обводите рисунок со всеми записями в круг. Ставите дату написания.
Вариант ромашки с ценностями (по центру):
Еще один рисунок:
Молитва об исполнении Божьего плана (об уверенности в будущем):
«Господь, я благодарю Тебя, за то что
Ты имеешь намерения обо мне [относительно этого дела], намерения во благо, а не на зло, чтобы дать мне будущность и надежду (Иер. 29:11);
Ты все можешь, и намерение Твое обо мне [относительно этого дела] не может быть остановлено (Иов 42:2);
Много замыслов в сердце человека, но в моей жизни [относительно этого дела] состоится только определенное Тобою (Прит. 19:21);
У меня есть будущность, и надежда моя не потеряна, поэтому я могу не завидовать грешникам, но пребывать в почтении и благоговении пред Тобою (Прит. 23:17-18).
Аминь.»
Если имеется угроза, то молитву можно продолжить:
«Господь, я благодарю Тебя, за то что
Ты разрушаешь замыслы коварных относительно меня [относительно этого дела], и руки их не довершают предприятия относительно меня [относительно этого дела].
Ты уловляешь мудрецов их же лукавством относительно меня [относительно этого дела], и совет хитрых относительно меня [относительно этого дела] становится тщетным: днем они встречают тьму и в полдень ходят ощупью, как ночью;
Ты спасаешь меня от меча, от уст их и от руки сильного, и есть для меня надежда, и неправда затворяет уста свои (Иов 5:12-16);
Ты разрушаешь советы язычников относительно меня [относительно этого дела], уничтожаешь замыслы народов относительно меня [относительно этого дела]. Твой же совет Господень относительно меня [относительно этого дела] стоит вовек; помышления сердца Твоего относительно меня [относительно этого дела] – в род и род. (Пс. 32:10-11)
Аминь.»