Понятие о психологическом кризисе
ТЕМА 13. СУИЦИДАЛЬНЫЙ КРИЗИС
И СТРАТЕГИИ ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЯ
1. Понятие о психологическом кризисе
2. Факторы суицидального риска
3. Индикаторы (маркеры) суицидального риска
4. Помощь суицидальным клиентам
Понятие о психологическом кризисе
Понятие«Кризис» (от греч. krisis - решение, поворотный пункт, исход) - переломный момент, тяжелое переходное состояние, обострение, опасное неустойчивое состояние.
В науке рассматриваются кризисы медицинские, аграрные, биржевые, валютные, денежно-кредитные, финансовые, перепроизводства, колониальной системы.
В китайском языке понятие кризис определяется как «полный опасности шанс», как возможность роста человеческой личности, которые индивид обретает, проходя через состояние психического кризиса и испытывая различные сопротивления.
По мнению Гордона В. Олпорта, кризис — это ситуация эмоционального и умственного стресса, требующая значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени. Зачастую подобный пересмотр представлений влечет за собой изменения в структуре личности. Эти изменения могут носить как позитивный, так и негативный характер. По определению, личность, находящаяся в кризисе, не может оставаться прежней; иными словами, ей не удается осмыслить свой актуальный психотравмирующий опыт, оперируя знакомыми, шаблонными категориями или использовать простые привычные модели приспособления.
Слово кризис мы воспринимаем как своего рода предупреждение: следует что-то предпринять, пока не произошло нечто худшее.
Мы исходим из того, что кризисная ситуация содержит опасность. Следовательно, ее следует избегать, устранять, предотвращать, а к тому же и скрывать (Л.А. Пергаменщик, 2003).
Безусловно, что психологические кризисы могут нести в себе угрозу. Многие реакции, наблюдаемые в связи с кризисами, - стремление к самоизоляции или бурной деятельности, - представляет собой попытку преодолеть ситуацию. Такие типы реакции могут быть адаптивными.
Причем желание изолировать себя не следует смешивать, например, с депрессией, как и стремление, бродить без устали в кризисной ситуации нельзя принимать за контролируемое маниакальное состояние.
Не всегда представляет опасность сам кризис, а скорее то, что мы упустили шанс. Кризис может повлечь за собой рост и созревание. В психическом кризисе можно выделить две стороны: опасность для личностного роста и потенциал личностного роста.
Феномен суицида чаще всего связывают с представлением о психологическом кризисе.
В данном случае под кризисом понимается эмоциональное состояние, возникающее в ситуации столкновения личности с препятствием на пути удовлетворения ее важнейших жизненных потребностей, то есть таким препятствием, которое не может быть устранено обычными способами решения проблем, известными человеку из прошлого жизненного опыта (Farberow, 1980).
Таким образом, психологический кризис рассматривается как внутреннее нарушение эмоционального баланса, наступающее под влиянием угрозы (человеческой психике), создаваемой внешними обстоятельствами.
А.Г. Амбрумова считает, что психологический кризис вызывается фрустрацией важнейших потребностей индивидуума и специфической личностной реакцией на эту фрустрацию.
По мнению автора, «суицидоопасность определяется резкостью снижения способности конструктивного планирования будущего (т.е. степенью безнадежности)» (Амбрумова, Тихоненко, 1980).
Условий для психологического кризиса много — от семейно-личных или интимных коллизий одиночества до творческих тупиков и других, порождающихся в быстро меняющемся современном мире (включая и экологические условия) усложнением производственных, межличностных отношений.
Постоянно многим людям приходится адаптироваться к новым условиям, выдерживать непосильные нагрузки, переваривать все богатство информации.
Показательным моментом в настоящее время является тот факт, что в социально-психологической помощи нуждаются и молодые люди, в частности, из числа студентов-мигрантов. Это люди, приехавшие из других городов, сел и деревень.
Иная молодая первокурсница до последнего момента надеется, что ставший ей близким мужчина женится, она сохраняет беременность, запускает экзамены, недосыпает... Ее лишают стипендии, не дают академический отпуск, наконец и вовсе отчисляют. А домой ей возвращаться страшно — родители так надеялись! Нарастает стрессовая ситуация, которую не каждый способен перенести.
Трудно переносят люди и свое одиночество...