Проигрывание семейных ролей
Эти методики включают проигрывание определенных ролей в различного рода играх, символизирующих семейные отношения. Например, в детской психотерапии игра в «звериную семью», в которой участвуют папа-кот и мама-кошка, «обмен ролями» (например, игры, в которых родители и дети меняются ролями), «живые скульптуры» (члены семьи изображают различные аспекты своих взаимоотношений).
«Проигрывание ролей друг друга». Эта техника включает определенную совокупность действий: психолог выдвигает предложение «попробовать сыграть кое-что». Он объясняет, как это сделать, прилагает усилия, чтобы убедить членов семьи в необходимости сделать то, к чему он их призывает. Члены семьи участвуют в проигрывании своих ролей. Психолог определенным образом комментирует эти действия. Совокупность действий, входящих в «технику», может быть и весьма большой, но может ограничиваться только одним действием или даже намеренным бездействием. Примером такой техники является «молчание». Вся эта совокупность действий, входящих в данную технику, применяется при решении определенной задачи или нескольких различных задач. Так, «проигрывание ролей» применяется в случае необходимости увеличить уровень эмпатии членов семьи. «Обмен ролей» между родителями и детьми широко применялся А.И. Захаровым с целью улучшения их взаимопонимания.
«Стихией» ролевых игр является, конечно, детская психотерапия. Ролевая игра естественна для ребенка, и это широко используется для коррекции их поведения и их взаимоотношений с родителями. Применение данной техники у взрослых осложнено наличием у них страха перед необходимостью выступать в какой-то иной роли, чем та, к которой они на протяжении жизни привыкли. Вместе с тем игровые задания, направленные на коррекцию детско-родительских отношений или на изменение поведения ребенка, могут проводиться в семье по рекомендации психолога. В качестве игрового терапевта может выступать кто-то из взрослых членов семьи, обладающий способностью к импровизации и умеющий поощрять такую способность у других. Именно в семье, которая умеет и любит играть, «добрая ссора» становится скорее благом. Она четко обозначает разногласия и дает конкретные идеи для последующего смягчения этих разногласий в беседах и специальных психотерапевтических играх, направленных на смягчение домашнего климата.
В качестве средства, позволяющего внести положительные коррективы в детско-родительские отношения, можно использовать технику обмена семейными ролями родителей и детей: родители играют роли своих детей, а дети – родителей. Важное значение такого ролевого проигрывания заключается в том, что позволяет родителям посмотреть на себя и свое поведение глазами ребенка. Родители часто не замечают многих ошибочных моментов в своих взаимоотношениях с детьми, и проигрывание последними родительских ролей нередко «открывает» взрослым глаза на свое не всегда благовидное поведение. Для родителей очень важно знать, какими их видят собственные дети, чтобы быть по-настоящему авторитетными для них и иметь возможность оказывать эффективное воспитательное воздействие примером собственного поведения на уровне взаимоотношений с теми, кто от них зависит.
Игра «Анонимный список претензий». *
К условленному вечеру каждому члену семьи предлагается бросить в почтовый ящик квартиры конверт с надписью: «До такого-то числа не вскрывать!» В конверте должен быть листок с претензиями данного лица ко всем остальным членам семьи. Подписываться под этим текстом не надо, разрешается изменить почерк, воспользоваться чужой рукой, вырезанными буквами или компьютерным набором. В заранее назначенный час все конверты при общем сборе вскрываются самым младшим в семье, а затем претензии зачитываются вслух самым старшим. Разрешено высказывать догадки о том, кому принадлежит тот или иной текст, но запрещается упрекать предполагаемого автора претензий. Далее, каждый из членов семьи высказывает свое отношение к тем претензиям, которые адресованы ему лично. Он не обязан критиковать себя, но зато обязан обосновать перед всеми, почему он намерен (или не намерен) изменить свою позицию. Говорить он вправе только о себе, осыпание упреками конкретных других запрещено условиями игры. Упреки эти возможны лишь в такой форме: «Некоторые думают, будто…» или «Кто-то надеется, что…» и т.п.
Надо иметь в виду, что человеческая натура диалектична. Нередко мы меняем свое поведение именно после декларации: «Пусть никто не рассчитывает, что я изменю свое поведение». Такие декларации служат для самоутверждения субъекта, однако, утвердив себя словесно, он может частично довольствоваться этим и проявить больше гибкости в поисках компромиссов с окружением.