Тема 1.4. Ощущение и восприятие

Методика "Часы" для изучения пространственных признаков восприятия [9]

Цель: изучить восприятие пространственных признаков и дать их оценку.

Стимульный материал: бланк для методики "Часы", секундомер, ручка или карандаш.

Инструкция испытуемому: "Перед вами бланки, на которых ряды ци­ферблатов со стрелками. Циферблаты повернуты вокруг оси в необычном положении. Нужно, ориентируясь только на одну цифру, показываю­щую какой-нибудь час, определить время на каждом циферблате. Бланки вращать не разрешается, положение часов нужно представлять мыс­ленно. Ответы пишите следующим образом: № задания и ответ, следуя по строчкам слева направо. Работать 8 минут."

Ход исследования. Испытуемый выполняет задание в соответствии с инструкцией и заносит свои ответы в бланк.

Бланк для ответов

1.	2.	3.	4.	5.	6.	7.
8.	9.	10.	11.	12.	13.	14.
15.	16.	17.	18.	19.	20.	21.
22.	23.	24.	25.	26.	27.	28.
29.	30.	31.	32.	33.	34.	35.
36.	37.	38.	39.	40.	41.	42.

Бланк для методики "Часы" 1© © © © © © © © © © © © © © © ©     © © © © © © © © © © © © © © © © © © © © © © ©

Обработка результатов Подсчитать количество правильных ответов и по таблице определить оценку восприятия пространственных признаков испытуемого. Оценка в баллах Количество                   34-36 30-33 25-29 20-24 15-19 8-14 4-7 правильных ответов

Анализ результатов

Уровни восприятия пространственных признаков:

1-3 балла - низкий; 4-7 баллов - средний; 8-9 баллов - высокий.

Тема 1.5. Внимание и память

Методика Мюнстерберга для изучения избирательности внимания [20]

Цель: определить уровень избирательности внимания.

Стимульный материал: тестовый бланк, карандаш и секундомер.

Инструкция испытуемому: Вам будет дан тест с напечатанными в нем построчно буквами и словами. Отыщите и подчеркните в нем слова. Старайтесь не пропустить ни одного слова и работайте быстро, так как время фиксируется".

Тестовый бланк

бсолнцевтргшоцрайонзгуцновостьхэьгчафактуекэкзаментроч ягшгцпро- куроргцрсеабестеорияентсджзбьамхоккейтронцыуршро фшуйгзхтелеви- зорболджшзхюэлгшьбпамятьшогхеюжиидрошлптсл хэнздвосприятией- цукендшизхьвафыапролдблюбовьабфырплослдкн есласпектакльячсимть- баюжюерадостьвуфцпэждлорпнародшмвть лижьхэгнеекуыфйшрепортаж- зждорлафывюэфбьдьюнкурсзжшнапт йфячыцувскапрличностьэхжэьеюд- шшглоджэпрплаваниедтлжкваы эзбьтрлшшжнпркывкэмедияшлдкцуйфот- чаяниейфрячатлджэтьбюн хтьфтасенлабораториягшдшнруцгргшщтлрос- нованиезшэрэмитдт нтаопрукгвмстрпсихиатриябплмстчьйфяомтзацэьан- тзахтдкнноп

Ход исследования. Испытуемый выполняет задание с тестовым блан­ком в соответствии с инструкцией в течение 2 минут.

Обработка результатов

Показателями избирательности внимания в этом исследовании яв­ляются время выполнения задания и количество ошибок и пропусков при отыскании и подчеркивании слов. Тестовый бланк, заполненный испытуемым, сопоставляется с ключом.

Ключ

25 слов: солнце, район, новость, факт, экзамен, прокурор, теория, хоккей, трон, телевизор, память, восприятие, любовь, спектакль, радость, народ, репортаж, конкурс, личность, плавание, комедия, отчаяние, лабо­ратория, основание, психиатрия.

Результаты оцениваются при помощи шкалы оценок, в которой бал­лы начисляют в зависимости от затраченного на поиск слов времени. За каждое пропущенное слово снижается по одному баллу.

Время (в с)	Балл	Уровень избирательности внимания
250 и более		I низкий
240-249		I низкий
230-239		I низкий
220-229		I низкий
210-119		I низкий
200-209		I низкий
190-199		I низкий
180-189		II средний
170-179		II средний
160-169		II средний
150-159		II средний
140-149		II средний
130-139		II средний
120-129		II средний
110-119		III высокий
100-109		III высокий
90-99		III высокий
80-89		III высокий
70-79		III высокий
60-69		III высокий
Менее 60		IV очень высокий

Анализ результатов

Баллы в предложенной шкале оценок дают возможность установить абсолютные величины качественных оценок уровня избирательности вни­мания. В случае, когда у испытуемого от 0 до 3 баллов, то важно по самоотчету и наблюдению за ходом опыта выяснить причину слабой из­бирательности. Ею могут быть: состояние сильного эмоционального пе­реживания, внешние помехи, приведшие к фрустрации испытуемого, скрытое нежелание тестироваться и др. В большинстве случаев имеется связь пропущенных и найденных слов с индивидуальным опытом и дея­тельностью тестируемого.

Очень высокий уровень избирательности внимания - это свидетель­ство феноменальной психической активности человека.

Методика Джекобсона для исследования объема кратковременной памяти [20] Цель: определить объем кратковременного запоминания по методи­ке Джекобсона.

Стимульный материал: бланк с четырьмя наборами рядов чисел, лист для записи, ручка и секундомер.

Первый набор	Второй набор
Третий набор	Четвертый набор

Инструкция испытуемому: "Я назову Вам несколько цифр. Слушайте внимательно и запоминайте их. По окончании чтения по моей команде, запи­шите то, что запомнили, в том же порядке, в каком читались цифры.

Ход исследования. Исследование состоит из четырех аналогичных серий. В каждой серии экспериментатор зачитывает испытуемому один из наборов следующих цифровых рядов. Элементы ряда предъявляются с интервалом в 1 секунду. После прочтения каждого ряда через 2-3 секун­ды по команде испытуемые на листе для записей воспроизводят элементы ряда в том же порядке, в каком они предъявлялись экспериментатором.

В каждой серии независимо от результата читаются все семь рядов. Инст­рукция во всех сериях опыта одинаковая. Интервал между сериями не менее 6-7 минут.

Обработка результатов. В процессе обработки результатов ис­следования необходимо установить: 1) ряды, воспроизведенные полнос­тью и в той же последовательности, с которой они предъявлялись экспе­риментатором (для удобства их обозначают знаком "+"); 2) наибольшую длину ряда, который испытуемый во всех сериях воспроизвел правиль­но; 3) количество правильно воспроизведенных рядов, больших чем тот, который воспроизведен испытуемым во всех сериях; 4) коэффициент объема памяти, который вычисляют по формуле

П = А + ^С, п

где П_к - обозначение объема кратковременной памяти, А - наибольшая длина ряда, который испытуемый во всех опытах воспроизвел правиль­но; С - количество правильно воспроизведенных рядов, больших чем А; n - число серий опыта (в данном случае - 4).

Анализ результатов

Для анализа результатов пользуются следующей оценкой уровней объема кратковременного запоминания:

Шкала оценки уровня кратковременного запоминания
Коэффициент	Уровень
объема памяти /Пк/	кратковременного запоминания
	очень высокий
8-9	высокий
	средний
6-5	низкии
3-4	очень низкий

Анализируя результаты исследования, важно обратить внимание на крайние варианты получаемых уровней запоминания. Запоминание, рав­ное 10, как правило, является следствием использования испытуемым логических средств или специальных приемов мнемотехники. В редких случаях такое запоминание являет собой феномен.

Если получен очень низкий уровень запоминания, то исследование па­мяти испытуемого нужно повторить через несколько дней. В норме объем памяти 3 -4 вызывается непринятием инструкции. Низкий и средний уровень кратковременного запоминания может быть повышен благодаря системати­ческой тренировке памяти по специальным программам мнемотехники.

Методика исследования аналитичности мышления (Р. Амтхауэра) [20] Цель: определить уровень развития аналитичности индуктивного мышления в условиях ограниченного времени.

Стимульный материал: бланк с 15 рядами чисел, составленны­ми по определенной закономерности (VI субтест шкалы Р. Амтхауэра), ручка и секундомер.

Инструкция испытуемому: "На бланках, что находятся перед Вами, напечатаны ряды чисел. Попытайтесь определить, по какой закономерно­сти составлен каждый из 15 предлагаемых рядов чисел. В соответствии с этой закономерностью продолжите каждый ряд, дописав в нем еще два числа. На работу отводится 7 минут. Не задерживайтесь долго на одном ряду, если не можете правильно определить закономерность, переходите к следующему ряду, а останется время - вновь вернетесь к трудному для Вас ряду чисел. Продолжать ряд нужно по отношению к последнему числу, имеющемуся в данном ряду"

Бланк

№ п/п	Числовые ряды
1.	2 4 6 8 10 12 14 ..............
2.	6 9 12 15 18 21 24 ..............
3.	3 6 12 24 48 96 192 ..............
4.	4 5 8 9 12 13 16 ..............
5.	22 19 17 14 12 9 7 ..............
6.	39 38 36 33 29 24 18 ..............
7.	16 8 4 2 1 1/2 1/4 ..............
8.	1 4 9 16 25 36 49 ..............
9.	21 18 16 15 12 10 9 ..............
10.	3 6 8 16 18 36 38 ..............
11.	12 7 10 5 8 3 6 .............
12.	2 8 9 27 30 90 93 ..............
13.	8 16 9 18 11 22 15 ..............
14.	7 21 18 6 18 15 5 ..............
15.	10 6 9 18 14 17 34 ..............

Ход исследования. Испытуемый выполняет задание в соответствии с инструкцией.

Обработка результатов проводится с помощью ключа - таблицы с готовыми ответами. В ходе обработки результатов подсчитывается ко­личество правильно решенных испытуемым рядов. Если испытуемый за­писал в каком-то ряду только одно число, хотя оно и правильное, ряд считается нерешенным.

№	Продолжение	№	Продолжение	№	Продолжение
ряда	ряда	ряда	ряда	ряда	ряда
1.	16; 18	6.	11; 3	11.	1; 4
2.	27; 30	7.	1/8; 1/16	12.	279; 282
3.	384; 768	8.	64; 81	13.	30; 23
4.	17; 20	9.	6; 4	14.	15; 12
5.	4; 2	10.	76; 78	15.	30; 33

Анализ результатов

Аналитичность является важной характеристикой мышления, в ча­стности - индуктивности мышления и способности оперировать (чис­лами). Она представляет собой главный компонент способности теоре­тизировать, находить причинно-следственные связи между явлениями, составляет основу общих способностей и необходима для успешного овладения человеком разными видами деятельности.

Уровень развития аналитичности мышления определяется по ко­личеству правильно решенных рядов чисел. Если испытуемый ре­шил 14-15 рядов, то его аналитичность очень высокая или отлич­ная; если 11-13 - высокая или хорошая; если 8-10 - аналитичность средняя или удовлетворительная; если 7-6 - аналитичность низкая или плохая; если 5 и менее, то аналитичность очень низкая или очень плохая.

Методика исследования индивидуальных особенностей воображения [20]

Цель: определить а) уровень сложности воображения, б) сте­пень фиксированности представлений, в) гибкость или ригидность воображения, г) степень стереотипности или оригинальность вооб­ражения.

Стимульный материал: три листка бумаги размером 10x16 см без клеток или линеек. На первом листке в середине изображен кон­тур круга диаметром 2,5 см, на втором - контур равностороннего треугольника, на третьем - контур квадрата с длиной стороны 2,5 см. Карандаш и секундомер.

Инструкция испытуемому: "Используя контур геометрической фигуры, изображенный на этом листе, нарисуйте рисунок. Качество рисунка значения не имеет. Способ использования контура применяйте по своему усмотрению. По сигналу рисование прекращайте". Время рисования (по 60 с на каждом этапе) определяется по секундомеру.

Ход исследования. Тестирование проводится в три этапа. На пер­вом этапе испытуемому дают листок с изображенным на нем контуром круга, на втором - треугольника и на третьем - квадрата. Каждый этап исследования предваряется повторяющейся инструкцией.

Обработка результатов производится путем сопоставления со­держания и анализа всех трех рисунков испытуемого.

а) определение уровня сложности воображения.

Сложность изображения констатируется по самому сложному из трех рисунков. Уровни сложности воображения определяют по специальной шкале.

Шкала уровней сложности воображения
Уровень	Характеристика уровня
Первый	контур геометрической фигуры используется как основная деталь рисунка, сам рисунок простой, без дополнения и представляет собой одну фигуру;
Второй	контур использован как основная деталь, но сам рисунок имеет дополнительные части;
Третий	контур использован как основная деталь, а рисунок представляет собой некоторый сюжет, при этом могут быть введены дополнительные детали;
Четвертый	контур геометрической фигуры продолжает быть основной деталью, но рисунок уже сложный сюжет с добавлением фигурок и деталей;
Пятый	рисунок представляет собой сложный сюжет, в котором контур геометрической фигуры использован как одна из деталей.

Рис. 2

Образец оценки сложности воображения представлен на рис. 2. б) определение гибкости воображения и степени фиксированнос- ти образов представлений. Гибкость воображения зависит от фиксиро- ванности представлений. Степень фиксированности представлений опре­деляют по количеству рисунков, содержащих один и тот же сюжет (рис. 3).

Описание рнсунва	Степень гибкости воображения	Ф иксир ованн ость представлений
Все рисунки на разные сюжеты н онватывают как внутреннюю, так и внешнюю части рисунка	Высокая	Отсутствует
Два рисунка на один и тот же сюжет	Средняя гибкость	Слабая
Все три рисунка на один и тот же сюжет (независимо от уровня их сложности)	Ригидность (негибкость)	Сильная
Все рисунки выполнены строго внутри контуров геометрической фигуры	Ригидность (негибкость)	ОтсутстЕует или слабая
в) определение степени стереотипности воображения. Стерео­типность определяется™ содержанию рисунков. Если содержлние ри­сунка типичное, то воображение считается., также как и сам рисунок, стереотипным, ее лине типичное, оригинальное - то творческим.
Рисунки	Типичные изо бражения
с контуром круга	солнце, цветок, человек, лицо человека, циферблат и часы, колесо, глобус, снеговик;
с контуром треугольника	треугольник или призма, крыша дома и дом, пирамида, человек с треугольной головой или туловищем, письмо дорожный знак;
с контуром квадрата	человек с квадратной головой или туловищем, робот, телевизор, дом, окно, дополненная геометрическая ф игура квадрата или куб, аквариум, салфетка, письмо.
Степень стереотипности дифференцируется по уровням: высокая- если все три рисунка на типичный сюжет, средняя - если только два, малая - ее ли один рисунок на типичный сюжет. Рисунок считается оригинальным, а воображение творческим при отсутствии стереотипности, когда в се рисунки выполнены испытуемым на нетипичные сюжеты. Анализ результатов Испытуемые с пятым уровнем сложности воображения, отсутстви­ем стереотипности и качественным исполнением рисунков обычно спо- с обны к художе ств енной деятельно сти. Те. кто склонны к техническим наукам, черчению или лошке. могут изображать некие абстракции и ли геометрические фигуры. Гуманитарии любят сюжеты, связанные с человеческой деятельнос­тью, рисуют людей, их лица или антропоморфные предметы.

Методика исследования темпа устной речевой деятельности [20]

Цель: определить темп устной речи по тесту для чтения.

Стимульный материал: тест для чтения, состоящий из букв и цифр, секундомер.

Инструкция испытуемому: "По сигналу как можно быстрее про­читайте вслух все построчно написанное на данном бланке. Старайтесь читать без ошибок"

Тест для чтения

А и 28 Я 478 ТСМ 214 Ь! ию? = 734819 носон ромор воров иушчцфх 000756 котон рортрр 11+3=12 15:5 = 24 : 7 = 23 М + А = ма ма = ма ! мама = папа каша + ша = ка

Ход исследования. Во время чтения испытуемым текста экспери­ментатор фиксирует с помощью секундомера время, затраченное на чте­ние всего текста, и возможные ошибки.

Обработка результатов. Результатами тестирования являются вре­мя чтения всего набора букв, цифр, знаков и количество допущенных испытуемым ошибок.

Анализ результатов

Результаты тестирования интерпретируются с помощью шкалы оценки темпа устной речевой деятельности. Время чтения Темп чтения Примечание 40 с и меньше высокий За допущенные при чтении ошибки ранг темпа чтения уменьшается путем снижения на одну строку вниз от 41 до 45 с хороший от 46 до 55 с средний от 56 до 60 с низкий

В ходе интерпретации результатов важно учитывать, каким видом деятельности предпочитает заниматься испытуемый и его темперамент. У филологов темп речевой деятельности бывает обычно высоким.

Кроме того, на скорость чтения теста влияет самочувствие и настрой на тестирование. Немаловажную роль играет установка, вызванная инст­рукцией. У большинства людей высокий темп коррелирует с холеричес­ким или сангвиническим типами темперамента, а средний или низкий - с флегматическим и меланхолическим.

Темп чтения можно ускорить частым чтением вслух и развитием внимания.

Методика исследования тревожности [20] Цель: оценить уровни ситуативной и личностной тревожности. Стимульный материал: бланки шкал самооценки ситуативной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера, ручка для письма.

Шкала ситуативной тревожности (СТ) Инструкция испытуемому: "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".

№ п/п		Ответы
Суждение	Нет, это	Пожалуй,	Верно	Совершенно
	не так	так	верно
1.	Я спокоен
2.	Мне ничто не угрожает
3.	Я нахожусь в напряжении
4.	Я внутренне скован
5.	Я чувствую себя свободно
6.	Я расстроен
	Меня волнуют возможные
	неудачи
8.	Я ощущаю душевный покой
9.	Я встревожен
10.	Я испытываю чувство
внутреннего удовлетворения
11.	Я уверен в себе
12.	Я нервничаю
13.	Я не нахожу себе места
14.	Я взвинчен
15.	Я не чувствую скованности,
напряженности
16.	Я доволен
17.	Я озабочен
18.	Я слишком возбужден и мне не
по себе
19.	Мне радостно
20.	Мне приятно

Шкала личностной тревожности (ЛТ) Инструкция испытуемому: "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обыгано. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или не­правильных ответов нет".

№ п/п		Ответы
Суждение	Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
21.	У меня бывает приподнятое
настроение
22.	Я бываю раздражительным
23.	Я легко могу расстроиться
24.	Я хотел бы быть таким же удачли­
вым, как и другие
25.	Я сильно переживаю неприятности и
долго не могу о них забыть
26.	Я чувствую прилив сил, желание работать
27.	Я спокоен, хладнокровен и собран
28.	Меня тревожат возможные
трудности
29.	Я слишком переживаю из-за
пустяков
30.	Я бываю вполне счастлив
31.	Я все принимаю близко к сердцу
32.	Мне не хватает уверенности в себе
33.	Я чувствую себя беззащитным
34.	Я стараюсь избегать критических
ситуаций и трудностей
35.	У меня бывает хандра
36.	Я бываю доволен
37.	Всякие пустяки отвлекают и
волнуют меня
38.	Бывает, что я чувствую себя
неудачником
39.	Я уравновешенный человек
	Меня охватывает беспокойство,
40.	когда я думаю о своих делах и заботах

Ход исследования. Испытуемый заполняет бланки со шкалами са­мооценки согласно инструкциям.

Обработка результатов. 1) Показатели ситуативной и личност­ной тревожности определяются с помощью ключа. 2) Вычисляются сред- негрупповые показатели СТ и ЛТ.

Ключ

№ суждения	ответы	№ суждения	ответы
1.					21.
2.					22.
3.					23.
4.					24.
5.					25.
6.					26.
7.					27.
8.					28.
9.					29.
10.					30.
11.					31.
12.					32.
13.					33.
14.					34.
15.					35.
16.					36.
17.					37.
18.					38.
19.					39.
20.					40.

СТ = ЛТ =

Общий итоговый показатель по каждой из шкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. Чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности ситуативной или личностной. Уровни тревожности: до 30 баллов - низкая, 31-44 балла - умеренная, 45 и более - высокая.

Анализ результатов

Тревожность, как свойство личности, во многом обусловливает поведе­ние субъекта. Определенный уровень тревожности - естественная и обязатель­ная особенность активной, деятельной личности. У каждого человека суще­ствует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности - полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивиду­альная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая у него наличие тенденции воспринимать дос­таточно широкий "веер" ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Личностная тревожность, активизирует­ся при восприятии определенный стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанные со специфическими ситуациями угрозы его пре­стижу, самооценке, самоуважению.

Ситуативная (реактивная) тревожность характеризуется субъектив­но переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабочен­ностью, нервозностью. Она возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разной по интенсивности и дина­мичной во времени.

Личности, относимые к категории высоко тревожныгс, склонны вос­принимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выфаженныш состоянием тре­вожности. Если данный тест выявляет у испытуемого высокий показа­тель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетентности и престижа.

Тема 1.9. Воля

Методика исследования волевой саморегуляции А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана [20]

Цель: определить уровни развития волевого самоконтроля (ВСК), настойчивости и самообладания.

Стимульныйматериал: тест-опросник А.В. Зверькова и Е.В. Эй­дмана (30 вопросов), бланк для ответов, ручка.

Инструкция испытуемому: "Вам предлагается тест, содержащий 30 утверждений. Внимательно прочитайте каждое и решите, верно или не­верно данное утверждение по отношению к вам. Если верно, то поставь­те знак "плюс" (+), а если неверно, то "минус" (-)".

Тест-опросник ВСК

1. Если что-то не клеится, у меня нередко появляется желание бро­сить это дело.

2. Я не отказываюсь от своих планов и дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией.

3. При необходимости мне не трудно сдержать вспышку гнева.

4. Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего к назначенному времени приятеля.

5. Меня трудно отвлечь от начатой работы.

6. Меня сильно выбивает из колеи физическая боль.

7. Я всегда стараюсь выслушать собеседника, не перебивая, даже если не терпится ему возразить.

8. Я всегда "гну" свою линию.

9. Если надо, я могу не спать ночь напролет (например, работа, де­журство) и весь следующий день быть в хорошей форме.

10. Мои планы слишком часто перечеркиваются внешними обстоя­тельствами.

11. Считаю себя терпеливым человеком.

12. Не так-то просто мне заставить себя хладнокровно наблюдать волнующее зрелище.

13. Мне редко удается заставить себя продолжать работу после се­рии обидных неудач.

14. Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к нему.

15. При необходимости я могу заниматься своим делом и в неудоб­ной, неподходящей обстановке.

16. Мне сильно усложняет работу сознание того, что ее необходимо, во что бы то ни стало, сделать к определенному сроку.

17. Считаю себя решительным человеком.

18. С физической усталостью я справляюсь лучше, чем другие.

19. Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подыматься по лестнице.

20. Испортить мне настроение не так-то просто.

21. Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает по­коя и я никак не могу от него отделаться.

22. Мне труднее сосредоточиться на задании или работе, чем другим.

23. Переспорить меня трудно.

24. Я всегда стремлюсь довести начатое дело до конца.

25. Меня легко отвлечь от дел.

26. Иногда я пытаюсь добиться своего наперекор объективным об­стоятельствам.

27. Люди порой завидуют моему терпению и дотошности.

28. Мне трудно сохранять спокойствие в стрессовой ситуации.

29. Я замечаю, что во время монотонной работы невольно начинаю изменять способ действия, даже если порой это приводит к ухудшению результатов.

30. Меня обычно сильно раздражает, когда перед носом захлопыва­ются двери уходящего транспорта или лифта.

Ход исследования. Испытуемый заполняет бланк для ответов в со­ответствии с инструкцией.

Бланк для ответов

1.	2.	3.	4.	5.	6.	7.	8.	9.	10.
11.	12.	13.	14.	15.	16.	17.	18.	19.	20.
21.	22.	23.	24.	25.	26.	27.	28.	29.	30.

Обработка результатов

Цель обработки результатов - определение величин индексов воле­вой саморегуляции по пунктам общей шкалы (ВСК) и индексов по суб­шкалам "Настойчивость" и "Самообладание". Каждый индекс - это сум­ма баллов, полученная при подсчете совпадений ответов испытуемого с ключом общей шкалы или субшкалы.

Ключ

Общая шкала ВСК	1-, 2+, 3+, 4+, 5+,6-, 7+, 9+, 10-, 11+, 13-, 14-, 16-, 17+, 18+, 20+, 21-, 22-, 24+, 25-, 27+, 28-, 29-, 30-
Шкала "Настойчивость"	1-, 2+, 5+, 6-, 9+, 10-, 11+, 13-, 16-, 17+, 18+, 20+, 22-, 24+, 25-, 27+
Шкала " Самообладание"	3+, 4+, 5+, 7+, 13-, 14-, 16-, 21-, 24+, 27+, 28-, 29-, 30-

Анализ результатов

Под уровнем волевой саморегуляции понимается мера овладения собственным поведением в различных ситуациях, способность созна­тельно управлять своими действиями, состояниями и побуждениями. Уровень развития волевой саморегуляции может быть охарактеризован в целом и отдельно по таким свойствам характера, как настойчивость и самообладание.

Общий индекс ВСК. Высокий уровень ВСК (17-24 балла) характе­рен для эмоционально-зрелых, активных, независимых, самостоятель­ных личностей. Их отличает спокойствие, уверенность в себе, ответствен­ность, устойчивость намерений, реалистичность взглядов, развитое чув­ство внутреннего долга. Как правило, они хорошо рефлексируют соб­ственные мотивы, планомерно реализуют свои намерения, умеют рас­пределять собственные усилия, способны контролировать свои поступки, обладают выфаженной социально-позитивной направленностью. В предель­ных случаях возможно нарастание внутренней напряженности и тревоги, связанное со стремлением проконтролировать каждый нюанс собственно­го поведения. От 9 до 16 баллов - средний уровень развития ВСК.

Низкий уровень (0-8 баллов) ВСК характеризует людей чувствитель­ных, эмоционально неустойчивые, ранимыгс, неуверенных в себе, с не­высоким уровнем рефлексивности. Общий фон активности, как прави­ло, снижен, им свойственна импульсивность и неустойчивость намере­ний. Это может быть связано как с личностной незрелостью, так и с выраженной утонченностью натуры, не подкрепленной способностью к рефлексии и самоконтролю.

Шкала "'Настойчивость" характеризует, фактически, силу намере­ний человека - его стремление к завершению начатого дела. Испытуе­мые с высоким уровнем (от 9 до 13) - деятельные, работоспособные люди, активно стремящиеся к завершению начатого дела, их мобилизу­ют преграды на пути к цели, не отвлекают альтернативы и соблазны, глав­ная их ценность - начатое дело. Таким людям свойственно уважение к социальным нормам ("совестливость") и стремление полностью подчи­нить им свое поведение. В крайнем выфажении возможны утрата гибко­сти поведения, появление маниакальных тенденций.

Средний уровень развития настойчивости - в диапазоне от 5 до 8 баллов.

Низкий уровень по данной шкале (0-5 баллов) свидетельствует о повышенной лабильности, неуверенности, импульсивности, которые мо­гут привести к непоследовательности и даже разбросанности поведения. Сниженный фон активности и работоспособности часто компенсируется у таких лиц повышенной чувствительностью, гибкостью и изобретатель­ностью, а также тенденцией к свободной трактовке социальных норм.

Высокий уровень по шкале "Самообладание" (9-13) характеризует людей эмоционально устойчивых, хорошо владеющих собой в различ­ных ситуациях. Свойственные им внутреннее спокойствие, уверенность в себе освобождают от страха перед неизвестностью, повышают готов­ность к восприятию нового, неожиданного и сочетаются со свободой взглядов, тенденцией к новаторству и радикализму. Вместе с тем стрем­ление к постоянному самоконтролю, чрезмерное сознательное ограни­чение собственной спонтанности может приводить к повышению внут­ренней напряженности, преобладанию постоянной озабоченности и утом­ленности. Средний уровень самообладания - 5-8 баллов.

Низкий уровень самообладания (0-4 баллов) - спонтанность и им­пульсивность в сочетании с обидчивостью и предпочтением традицион­ных взглядов ограждают человека от переживаний и внутренних конф­ликтов, способствуют невозмутимому фону настроения.

Тема 1.10. Темперамент

Методика исследования темперамента [20]

Цель: определить уровни экстраверсии эмоциональной устойчиво­сти и тип темперамента.

Стимульный материал: тест-опросник Г. Айзенка, состоящий из 57 вопросов, бланк для ответов, ручка или карандаш.

Инструкция испытуемому: "Вам предлагается ответить на 57 воп­росов. Внимательно читайте эти вопросы и по ходу чтения в бланке про­ставляйте либо "Да", либо "Нет". Постарайтесь представить типичные си­туации и дайте первый "естественный" ответ без долгих раздумий. По­мните, здесь нет "хороших" и "плохих" ответов. Выбранный вами ответ на вопрос запишите в бланке для ответов против соответствующего но­мера. Старайтесь не оставлять вопросы без ответа".

Тест-опросник Г. Айзенка

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы от­влечься, испытать сильные ощущения?

2. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые мо­гут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли Вам трудно отказываться от своих намерений?

5. Вы обдумываете свои дела не спеша и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если это Вам невыгодно?

7. Часто у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите без долгого обдумывания?

9. Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор Вы сделали бы почти все, что угодно?

11. Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком про­тивоположного пола, который симпатичен Вам?

12. Бывает ли, что, разозлившись, Вы выгсодите из себя?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-либо, чего не следовало?

15. Вы обычно предпочитаете чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что Вас легко обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у Вас мысли, которыми Вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

19. Верно ли, что Вы иногда настолько полны энергии, что все "го­рит" в руках, а иногда совсем вялы?

20. Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самыгс близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

23. Вас часто беспокоит чувство вины?

24. Все ли Ваши привыгчки хороши?

25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и во всю повесе­литься в компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до предела?

27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?

28. После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Верно ли, что Вы обыгчно молчаливы и сдержаны, когда находи­тесь среди людей?

30. Бывает ли, что Вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что в голову лезут раз­ные мысли?

32. Верно ли, что Вы предпочтете узнать о чем-то в книге, нежели спросить об этом у других людей?

33. Бывают ли у Вас сильные сердцебиения?

34. Нравится ли Вам работа, требующая напряженного внимания?

3 5. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

37. Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

38. Верно ли, что Вы раздражительны?

39. Нравится ли Вам работа, требующая быстроты действия?

40. Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о разных непри­ятностях и "ужасах", которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?

43. Вам часто снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упу­стите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?

46. Вы сильно бы огорчились, если бы долго не смогли видеться со своими друзьями?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нра­вятся?

49. Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или недостат­ков Вашей работы?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?

52. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Вы легко бы сумели внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Вы любите подшучивать над другими?

5 7. Страдаете ли Вы от бессонницы?

Ход исследования. Испытуемый заполняет бланк для ответов в со­

ответствии с инструкцией.

Обработка результатов. Для определения типа темперамента не­обходимо определить величины показателей экстраверсии и невротиз­ма. А для оценки надежности этих показателей подсчитывают величину показателя искренности. Величина показателей измеряется в баллах, под­считываемых как количество совпадений ответов испытуемого с вопро­сами шкал.

Индекс искренности (И) представляет собой количество совпадений ответов испытуемого с ответами по следующим вопросам: ответ "Да" - по вопросам 6, 24, 36, ответ "Нет" - на вопросы № 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Показатель экстраверсии ("Э") равен величине совпадений ответов испытуемых с такими вопросами: ответ "Да" - по вопросам № 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56, ответ "Нет" - на вопросы № 5, 15,

20, 29, 32, 34, 37,41, 51.

Показатель невротизма - это величина совпадений ответов "Да" с такими вопросами соответствующей шкалы № 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19,

21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Анализ результатов

Результаты имеет смысл анализировать, если ответы испытуемого были достаточно искренними и величина индекса "И" не превышает 4 баллов.

По мнению Г. Айзенка, сочетание экстраверсии-интроверсии и невро- тизма-эмоциональной устойчивости, будучи свойствами темперамента, определяют тип темперамента. Свойства экстраверсии и интроверсии противоположны, равно как и вторая пара, т.е. невротизм и эмоциональная устойчивость. Уровень экстраверсии устанавливают с помощью таблицы.

Индекс экстраверсии "Э"	Уровень экстраверсии-интроверсии
0 - 6	высокая интроверсия
7 - 12	средняя интроверсия
13 - 18	средняя экстраверсия
19 - 24	высокая экстраверсия

Аналогичное соотношение имеют полярные свойства невротизма- эмоциональной устойчивости. Их уровни определяются на основе тех же интервалов, что и уровни экстраверсии-интроверсии.

Экстраверсия - это направленность личности на окружающих лю­дей и события, интроверсия - направленность личности на ее внутрен­ний мир, а невротизм - понятие, синонимичное тревожности, проявля­ется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность.

Экстраверт, по сравнению с интровертом, быстро вырабатывает ус­ловные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной депривации, вследствие чего не переносит моно­тонности, чаще отвлекается во время работы. Типичными поведенческими
проявлениями экстраверта являются: общительность, импульсивность, не­достаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, откры­тость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен.

Интроверт погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и адаптируясь в реальности. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманы и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт любит планиро­вать будущее, задумываясь над тем, что и как будет делать, не склонен поддаваться моментным побуждениям, пессимистичен, не любит волне­ний, придерживается заведенного жизненного распорядка. Он контро­лирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен.

Невротики отличаются нестабильностью, неуравновешенностью не­рвно-психических процессов, эмоциональной неустойчивостью, а так­же лабильностью вегетативной нервной системы. Поэтому они легко воз­будимы, для них характерна изменчивость настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность, нерешительность. Эмоционально-стабильные люди характеризуются спокойствием, урав­новешенностью, решительностью.

иктроеерти- роеанный

устойчивый Рис. 3. Типы темперамента

\экстравврти- 24] ровакный

Вслед за характеристикой вышеприведенных пар свойств темпера­мента можно приступить к характеристике типов темперамента. Типы темперамента представлены на схеме (рис. 3).

неустойчивый

Методика исследования акцентуаций характера [25]

Цель: исследовать акцентуации характера.

Стимульный материал: опросник Шмишека (97 вопросов), бланк для ответов, ручка.

Инструкция испытуемому: "Вам предлагается тест, содержащий 97 утверждений. Внимательно прочитайте каждое и решите, верно или неверно данное утверждение по отношению к вам. Если верно, то по­ставьте знак "плюс" (+), а если неверно - то "минус" (-)".

Опросник Шмишека

1. Ваше настроение, как правило, бывает ясным, неомраченным?

2. Восприимчивы ли Вы к оскорблениям, обидам?

3. Легко ли Вы плачете?

4. Возникает ли у Вас по окончании какой-либо работы сомнение в качестве ее исполнения и прибегаете ли Вы к проверке - правильно ли все было сделано?

5. Были ли Вы в детстве таким же смелым, как Ваши сверстники?

6. Часто ли у Вас бывают резкие смены настроения (только что парили в облаках от счастья - и вдруг становится очень грустно)?

7. Бываете ли Вы обычно во время веселья в центре внимания?

8. Бывают ли у Вас дни, когда Вы без особых причин ворчливы и раздражительны и все считают, что Вас лучше не трогать?

9. Всегда ли Вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

10. Вы человек серьезный?

11. Способны ли Вы на время так сильно увлечься чем-нибудь, что все остальное перестает быть значимым для Вас?

12. Предприимчивы ли Вы?

13. Быстро ли Вы забываете обиды и оскорбления?

14. Мягкосердечны ли Вы?

15. Когда Вы бросаете письмо в почтовый ящик, проверяете ли Вы, опустилось оно туда или нет?

16. Требует ли Ваше честолюбие того, чтобы в работе (учебе) Вы были одним из первых?

17. Боялись ли Вы в детские годы грозы и собак?

18. Смеетесь ли Вы иногда над неприличными шутками?

19. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые считают Вас пе­дантичным?

20. Очень ли зависит Ваше настроение от внешних обстоятельств и событий?

21. Любят ли Вас Ваши знакомые?

22. Часто ли Вы находитесь во власти сильных внутренних порывов и побуждений?

23. Ваше настроение обычно несколько подавленно?

24. Случалось вам рыдать, переживая тяжелое нервное потрясение?

25. Трудно ли Вам долго сидеть на одном месте?

26. Отстаиваете ли Вы свои интересы, когда по отношению к Вам допускается несправедливость?

27. Хвастаетесь ли Вы иногда?

28. Смогли бы ли Вы в случае надобности зарезать домашнее жи­вотное или птицу?

29. Раздражает ли Вас, если штора или скатерть висит неровно, ста­раетесь ли Вы это поправить?

30. Боялись ли Вы в детстве оставаться дома один?

31. Часто ли портится Ваше настроение без видимых причин?

32. Случалось ли Вам быть одним из лучших в Вашей профессио­нальной или учебной деятельности?

33. Легко ли Вы впадаете в гнев?

34. Способны ли Вы быть шаловливо-веселым?

3 5. Бывают ли у Вас состояния, когда Вы переполнены счастьем?

36. Смогли бы Вы играть роль конферансье в веселых представле­ниях?

37. Лгали ли Вы когда-нибудь в своей жизни?

38. Говорите ли Вы людям свое мнение о них прямо в глаза?

39. Можете ли Вы спокойно смотреть на кровь?

40. Нравится ли Вам работа, когда только Вы один ответственны за нее?

41. Заступаетесь ли Вы за людей, по отношению к которым допуще­на несправедливость?

42. Беспокоит ли Вас необходимость спуститься в темный погреб, войти в пустую темную комнату?

43. Предпочитаете ли Вы деятельность, которую нужно выполнять долго и точно, той, которая не требует большой кропотливости и делает­ся быстро?

44. Вы очень общительный человек?

45. Охотно ли Вы в школе декламировали стихи?

46. Сбегали ли Вы в детстве из дому?

47. Обычно Вы без колебаний уступаете место в автобусе престаре­лым пассажирам?

48. Часто ли Вам жизнь кажется тяжелой?

49. Случалось ли Вам так расстраиваться из-за какого-нибудь конфлик­та, что после этого Вы чувствовали себя не в состоянии пойти на работу?

50. Можно ли сказать, что при неудаче Вы сохраняете чувство юмора?

51. Стараетесь ли Вы помириться, если кого-нибудь обидели? Пред­принимаете ли Вы первым шаги к примирению?

52. Очень ли Вы любите животных?

53. Случалось ли Вам, уходя из дома, возвратиться, чтобы прове­рить, не произошло ли чего-нибудь?

54. Беспокоили ли Вас когда-нибудь мысли, что с Вами или с Ваши­ми родственниками должно что-либо случиться?

55. Существенно ли зависит Ваше настроение от погоды?

56. Трудно ли Вам выступать перед большой аудиторией?

57. Можете ли Вы, рассердясь на кого-либо, пустить в ход руки?

58. Очень ли Вы любите веселиться?

59. Вы всегда говорите то, что думаете?

60. Можете ли Вы под влиянием разочарования впасть в отчаяние?

61. Привлекает ли Вас роль организатора в каком-нибудь деле?

62. Упорствуете ли Вы на пути к достижению цели, если встречается какое-либо препятствие?

63. Чувствовали ли Вы когда-нибудь удовлетворение при неудачах людей, которые Вам неприятны?

64. Может ли трагический фильм взволновать Вас так, что у Вас на глазах выступят слезы?

65. Часто ли Вам мешают уснуть мысли о проблемах прошлого или о будущем дне?

66. Свойственно ли было Вам в школьные годы подсказывать или давать списывать товарищам?

67. Смогли бы Вы пройти в темноте один через кладбище?

68. Вы, не раздумывая, вернули бы лишние деньги в кассу, если бы обнаружили, что получили их слишком много?

69. Большое ли значение Вы придаете тому, что каждая вещь в Ва­шем доме должна находиться на своем месте?

70. Случается ли Вам, что, ложась спать в отличном настроении, следующим утром Вы встаете в плохом расположении духа, которое длится несколько часов?

71. Легко ли Вы приспосабливаетесь к новой ситуации?

72. Часто ли у Вас бывают головокружения?

73. Часто ли Вы смеетесь?

74. Сможете ли Вы относиться к человеку, о котором Вы плохого мнения, так приветливо, что никто не догадывается о Вашем действи­тельном отношении к нему?

75. Вы человек живой и подвижный?

76. Сильно ли Вы страдаете, когда совершается несправедливость?

77. Вы страстный любитель природы?

78. Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли Вы, закрыты ли краны, погашен ли везде свет, заперты ли двери?

79. Пугливы ли Вы?

80. Может ли принятие алкоголя изменить Ваше настроение?

81. Охотно ли Вы принимаете участие в кружках художественной самодеятельности?

82. Тянет ли Вас иногда уехать далеко от дома?

83. Смотрите ли Вы на будущее немного пессимистично?

84. Бывают ли у Вас переходы от веселого настроения к тоскливому?

85. Можете ли Вы развлекать общество, быть душой компании?

86. Долго ли Вы храните чувство гнева, досады?

87. Переживаете ли Вы длительное время горести других людей?

88. Всегда ли Вы соглашаетесь с замечаниями в свой адрес, пра­вильность которых сознаете?

89. Могли ли Вы в школьные годы переписать из-за помарок стра­ницу в тетради?

90. Вы по отношению к людям больше осторожны и недоверчивы, чем доверчивы?

91. Часто ли у Вас бывают страшные сновидения?

92. Бывают ли у Вас иногда такие навязчивые мысли, что если Вы стоите на перроне, то можете против своей воли кинуться под приближаю­щийся поезд или можете кинуться из окна верхнего этажа большого дома?

93. Становитесь ли Вы веселее в обществе веселых людей?

94. Вы - человек, который не думает о сложных проблемах, а если и занимается ими, то недолго.

95. Совершаете ли Вы под влиянием алкоголя внезапные импуль­сивные поступки?

96. В беседах Вы больше молчите, чем говорите?

97. Могли бы Вы, изображая кого-нибудь, так увлечься, чтобы на время забыть, какой Вы на самом деле?