Тема 3.7. Психогигиена и психопрофилактика

1. Понятия «психогигиена» и «психопрофилактика».

2. Виды психопрофилактики, их особенности и значение.

3. Психогигиенические мероприятия в работе фельдшера.

4. Профилактика негативных эмоциональных состояний и последствий стрессовых ситуаций.

Понятия «психогигиена» и «психопрофилактика»

Психогигиена и психопрофилактика – области медицинской психологии, задачей которых является предоставление специализированной помощи практически здоровым людям с целью предотвращения нервно-психических заболеваний, а также облегчения острых психотравматических реакций (психогений).

Психогигиена(от греч. psyche — душа, hygieinos — приносящий здоровье, целительный) — это наука об обеспечении и сохранении психического здоровья.

Психогигиена – система специальных мероприятий, имеющих задачей сохранение и укрепление психического здоровья человека

Психогигиена, являясь частью общей гигиены, в то же время представляет собой самостоятельную отрасль со своими целями, за­дачами и методами исследования.

Охрана психического здоровья населения касается многих сто­рон жизни и деятельности человека, начиная от возрастных особен­ностей и заканчивая условиями труда.

Поэтому существуют различ­ные разделы психогигиены, изучающие определенные аспекты че­ловеческой жизни: возрастная психогигиена, психогигиена физиче­ского и умственного труда, психогигиена обучения, психогигиена быта, психогигиена семьи и половой жизни, психогигиена больного человека.

Выделяются специальные разделы психогигиены: воен­ная, космическая, инженерная и др.

В многочисленных работах, посвященных поддержанию психи­ческого здоровья, в качестве необходимых условий для этого назы­вается обеспечение:

• наличия чувства защищенности;

• наличия смысла жизни;

• уважения и самоуважения;

• соответствия психических нагрузок уровню индивидуальной переносимости;

• необходимости и возможности устранения эмоциональной на­пряженности.

Неблагоприятное влияние на психическое здоровье человека мо­гут оказывать как сугубо личностные причины, так и факторы внешней социальной и физической среды.

Психогигиенические мероприятия имеют профилактическое значение не только в отношении психогенных заболеваний, неврозов, психопатий, но и различных соматических заболеваний.

Психогигиена тесно связана с общей гигиеной, т.к. психическое и соматическое здоровье имеют тесную взаимосвязь.

В психогигиене выделяют следующие разделы:

1) возрастная психогигиена

2) психогигиена труда и обучения

3)психогигиена быта

4) психогигиена семьи и половой жизни

5) психогигиена коллективной жизни

Со времени своего зарождения она всегда была непосредственно связана с психопрофилактикой.Но если по­следняя больше нацелена на предупреждение психических забо­леваний или психических нарушений, то цель психогигиены - разработка системы мероприятий, направленных на формирова­ние, поддержание и укрепление психического здоровья.

Психопрофилактика – это система психологических методов и средств, предупреждающая появление негативных психологических реакций и состояний у человека

Психопрофилактика – это система мероприятий, цель которых – изучение причин, способствующих возникновению психических заболеваний и нарушений, их своевременное выявление и устранение

В любой области медицины, будь то хирургия, терапия, инфекционные или другие болезни, российское здравоохранение большое внимание уделяет вопросам профилактики. При решении вопросов предупреждения различных психических расстройств и заболеваний профилактические мероприятия должны своевременно внедряться в жизнь и практику здравоохранения.

Методы психопрофилактики включают, в частности, предупреждение обострений психического заболевания. Поэтому может быть необходимым изучение динамики нервно-психического состояния человека во время трудовой деятельности, а также в бытовых условиях.

С помощью целого ряда психологических и физиологических методов ученые исследуют влияние различных профессиональных вредностей некоторых отраслей труда (факторы интоксикации, вибрации, значение перенапряжения в работе, самого характера производственного процесса и т.д.).

Психопрофилактика представляет собой раздел общей профилактики, который включает в себя мероприятия, направленные на предупреждение психических заболеваний.

Между психикой человека и его соматическим состоянием имеется тесная взаимосвязь. Устойчивость психического состояния может оказывать влияние на соматическое состояние.

В.А. Гиляровский писал, что роль нервного подъема в преодолении трудностей для организма и, в частности, вредностей для нервной системы должна быть использована в планировании работ психопрофилактического характера.

Задачами профиалктики являются:

1) предотвращение действия на организм болезнетворной причины,

2) предупреждение развития заболевания путем раннего его диагностирования и лечения,

3) предупредительное лечение и мероприятия, предотвращающие рецидивы болезни и переход их в хронические формы.