Методична розробка семінарського заняття №2
Тема:Тренінг для розвитку мотивації у спорті
Мета:конкретизація та поглиблення знань, отриманих на лекції та при самостійній роботі. Отримання теоретичних знань та практичних навичок.
План семінара:
1. Вступна частина:
- перевірка присутніх.
- оголошення теми семінарського заняття та пояснення принципу роботи.
2. Основна частина:
1. Теоретичний огляд видів мотиваційних тренінгів.
2. Розгляд вправ кожного виду тренінгів.
3. Проведення вправ.
3. Заключна частина:
- обговорення незрозумілих моментів, відповіді на запитання,
- підведення підсумків проведеного заняття.
У формуванні мотивації широке поширення за кордоном отримали мотиваційні тренінги, використовувані в різних сферах діяльності людини (навчанні, праці). У роботі з юними спортсменами застосовуються такі мотиваційні тренінги:
1) тренінг причинних схем;
2) тренінг особистісної причинності;
3) тренінг внутрішньої мотивації;
4) тренінг мотивації досягнення.
Тренінг причинних схем. Позитивне дію на мотивацію надає така причиннf схема, при якій неуспіх пояснюється недоліками власних зусиль. У цьому зв'язку програми тренінгу причинних схем орієнтовані на: 1) перебудову пояснення спортсменами причин неуспіху; 2) така зміна пояснень причин неуспіху, при якому будь-які зовнішні фактори і внутрішній фактор (низькі здібності) замінюються на внутрішній фактор «недостатність зусиль». Саме ця причинний схема «неуспіх - недостатність зусиль» є найкращою для збереження та формування мотивації в ситуаціях неуспіху.
Розглянемо загальну класифікацію можливих причин дій, яка має три виміри:
1) локалізація (розташування) причин: зовнішня чи внутрішня по відношенню до людини як суб'єкту дії;
2) стабільність причини: чи є причина стабільною за впливом илиже її вплив змінюється, варіює за часом;
3) підконтрольність причини свідомістю людини: чи є дія причини підконтрольним людині і довільно регульованим з боку суб'єкта дії (таблиця
Тренінг особистісної причинності. Сутність цього тренінгу мотивації, використовуваного в зарубіжної педагогічної психології (Р. Д. Чармс, 1972; 1984 та ін.), Ґрунтується на наступному початковому положенні: первинна особливість мотивації людини - прагнення до ефективної взаємодії з навколишньою дійсністю, прагнення змінити її в бажаному напрямку . Інакше кажучи, первинне прагнення людини - бути ефективною причиною того, що відбувається. Розвиток мотивації розглядається в цьому випадку як розвиток відчуття того, що сама людина є причиною своєї поведінки і всіх його последствій.Лічностная причинність являє собою ініціацію індивідом поведінки з наміром викликати зміну в своєму оточенні. У випадку, коли людина починає цілеспрямовану поведінку, він сприймає самого себе як суб'єкта свого наміру і своєї поведінки. Він стає причиною і джерелом поведінки.
Ідея тренінгу особистісної причинності полягає в наступному. Якщо до людини ставляться як до «джерела», він починає дивитися на себе як на причину своїх дій, стає більшою мірою «джерелом», ніж був ним до початку тренінгу. Зміна самосприйняття відбивається на мотивації і на поведінці. Поведінка стає конструктивним, компетентним, стабільним.
Тренінг внутрішньої мотивації.
Внутрішню мотивацію складають такі особливості суб'єктивних станів:
- Сконцентрованість уваги, думок, почуттів на заняттях спортом, що виключає появу сторонніх думок, почуттів, відволікаючих від діяльності;
- Відчуття повної (фізичної та інтелектуальної) включеності в спортивну діяльність, в те, що в даний момент робиш (на тренуваннях, змаганнях, поза занять;
- Відчуття того, що чітко знаєш послідовність своєї діяльності, чітке усвідомлення її цілей і завдань, повне виконання вимог діяльності;
- Відсутність тривоги, неспокою, невпевненості перед виконанням діяльності, перед можливими помилками, неуспіхом;
Характерно, що ці характеристики суб'єктивного стану внутрішньої мотивації спостерігаються в осіб різного віку і в різних видах діяльності. Даний стан називається «відчуттям потоку». Подібне відчуття потоку виникає в тих випадках, коли в діяльності людини збалансовані «треба» і «можу» коли приведено в гармонію те, що повинно бути зроблено (вимоги діяльності) і те, що людина може зробити (наявність певних здібностей). При наявності в сприйнятті людини балансу цих двох параметрів діяльності створюються необхідні умови виникнення і розвитку внутрішньої мотивації.
Тренінг мотивації досягнення.
Формування мотивації досягнення у юних спортсменів буде здійснюватися при дотриманні наступного:
- Формування синдрому досягнення, тобто переважання прагнення до успіху над прагненням уникнення невдачі;
- Самоаналіз результатів своєї діяльності;
- Вироблення оптимальної тактики целеобразования в заняттях боксом;
- Міжособистісна підтримка з боку тренера, товаришів по групі.
Приклади вправ:
Аналіз життя (Фопель К., 2000)
Візьміть альбоми і складіть список того, що у вашому житті відмирає, стає більш слабким, втрачає значимість, відходить на другий план. Можливо, закінчується дружба або робота. Або поступово стають іншими внутрішня позиція, життєва філософія, політичні погляди.
А тепер складіть ще один список - перелік того, що знахо-диться в стадії розвитку, того, що ще не стало повноцінною частиною вашого життя.
Виберіть тепер з другого списку той пункт, який вам в особливості цікавий і важливий. Напишіть до нього невелике пояснення:
• Яка передісторія появи?
• Що допомагає становленню?
• Що заважає?
• Чи може це стати важливою життєвою метою?
• Якою буде ваша життя, якщо це буде розвиватися далі?
Обговорення. Що здалося вам цікавим або несподіваним? Чи змінився ваш погляд на те, що відбувається у вашому житті?
Відчуття потоку М. Чіксентміхайі (Хекхаузен Х., 1986)
У кожного з вас були в житті моменти, коли ви робили те, що вам дуже подобається, від чого ви отримували задоволення. Давайте спробуємо дослідити, що ви відчували в ті моменти. Для цього візьміть свої робочі альбоми. Згадайте один-два таких випадки.
Спробуйте подумки перенестися в той час. Проживіть цю подію так, ніби ви зараз перебуваєте в ньому.
А тепер запишіть навпроти цієї події ті почуття, які у вас тоді виникали. Описуйте їх так, як вони приходять вам на думку, особливо не замислюючись.
Тепер я буду записувати на дошці ті почуття, які ви мені по-очередно станете називати.
Ми можемо порівняти обидва цих списку. Як бачимо, вони дуже похожі між собою. Ті стани, про які ви згадували, і були власне станами внутрішньої мотивації.
Вплив винагород на мотивацію
Експеримент 1 Для участі в експерименті були відібрані дошкольнікі, які проявляли помітний інтерес до малювання кольоровими фломастерами. Одним дітям з їх числа за малювання свідомо обещалось винагороду (грамота з печаткою, кольорова стрічка), інші винагороджувалися несподівано після малювання, а третій не давалось ні обіцянок, ні винагород.
Впродовж двох тижнів велося приховане спостереження за сво-Бодня ігровою діяльністю дітей в дитячому садку.
Як ви думаєте, які діти продовжували малювати фломастерами, а які - майже перестали цим займатися? Обгрунтуйте відповідь.
(Правильна відповідь: діти в першій групі знизили час, отве-денное для малювання.)
Література:
1. Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. М.: Издательство «Ось-89», 1999. 176 с.
2.Войскунский А. Е., Смыслова О. В. Роль мотивации «потока» в развитии ком
петентности хакера // Вопросы психологии. 2003. № 4. С. 35—43.
3.Головаха Е. И., Хроник А. А. Психологическое время личности. К.: Научная
мысль, 1984. 207 с.
4.Гончарова Е. Б. Формирование мотивации учебной деятельности подрост
ков // Вопросы психологии. 2000. № 6. С. 132—135.
5. 3анюк С. Психология мотивации. К.: Эльга-Н; Ника-Центр, 2001. 352 с.
6. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. СПб.: Питер, 2000. 512 с.
7. Леонтьев Д. А. Психология свободы: к постановке проблемы самодетерминации личности // Психологический журнал. 2000. Т. 21. № 1.С. 15—25.
8.Маркова А. К., Матис Т. А., Орлов А. Б. Формирование мотивации учения:
Кн. для учителя. М.: Просвещение, 1990. 192 с.
9.Мильман В. Э. Внутренняя и внешняя мотивация учебной деятельности //
Вопросы психологии. 1987. № 5. С. 129-139.
10.Психогимнастика в тренинге / Под ред. Н. Ю. Хрящевой. СПб.: Речь, Ин
ститут тренинга, 2000. 256 с.
Рецензії
Рецензія на проведене лекційне заняття на тему:
" Цінності у психології духовності"
студентом магістратури другого року навчання
факультету психології
Київського Національного Університету імені Тараса Шевченка
Коваленком Олексієм Юрійовичем
Лекція на тему: " Цінності у психології духовності " була проведена 18 березня 2015 року і відзначалась такими характерними особливостями:
1. Лекційне заняття проводилось для студентів 1 курсу ОКР “Магістр” факультету психології Київського Національного Університету імені Тараса Шевченка.
2. Зміст лекції, підготовленої Коваленком Олексієм Юрійовичем, відзначався структурованістю та достатньою кількістю прикладів, а рівень викладання матеріалу відповідав рівню аудиторії.
3. Коваленко Олексій проявив себе як активний, творчій, відкритий лектор, який володіє необхідними теоретичними та практичними навичками взаємодії з аудиторією. Він вільно володів темою та наводив багато прикладів.
4. На усі запитання практикант відповідав цілком і достатньо наповнено.
5. Практикант досить легко утримув увагу студентів, що свідчить про гарні ораторські здібності та вміння невимушено триматись перед аудиторією.
6. Лекційний матеріал був раціонально розподілено у часі та представлено на презентації досить високого рівня із використанням цікавих матеріалів.
5. Враховуючи все вищесказане, я з відповідальністю стверджую, що Коваленко Олексій заслуговує на загальну оцінку проходження практики - відмінно.
Рецензент
Сидорова Олександра Сергіївна Підпис
Рецензія на проведене семінарське заняття на тему:
"Вступ до етнопсихології"
студентом магістратури другого року навчання
факультету психології
Київського національного університету імені Тараса Шевченка
Кураповим Антоном Олександровичем
Семінар на тему: "Вступ до етнопсихології" був проведений 5 березня 2015 року і відзначився такими характерними особливостями:
1. Семінарське заняття проводилось для студентів 2 курсу факультету
психології Київського Національного Університету імені Тараса Шевченка.
2. Курапов Антон провів семінарське заняття у вигляді дискусії, гармонійно поєднаної з підготовленими доповідями студентів. Був наявний чіткий план семінару.
3. Практикант запропонув практичні завдання для студентів (розробка етнопсихологічного експерименту), таким чином надавши можливість спробувати застосувати теоретичні знання на практиці.
4. Семінарський матеріал був досить структурованим, студенти охоче брали участь в дискусії. Практикант використовував додаткові матеріали, які ілюстрував та пояснював, використовуючи дошку та проводячи діскусії.
5. На всі запитання практикант відповідав розгорунтими відповідями.
6. Враховуючи все вищесказане, я з відповідальністю стверджую, що
Курапов Антон заслуговує на загальну оцінку проходження практики - відмінно.
Рецензент
Сидорова Олександра Сергіївна Підпис
Список опрацьованих літературних джерел:
Лекційне заняття 1:
1. Аргайл М. Психология счастья. - Москва: "Прогресс", 2000 - с.336.
2. Виничук Н.В. Уявлення про щастя: психосемантический аналіз. Владивосток: Изд-во Мор. Держ. Ун-ту, 2010.)
3. Куртасова М.В. Гендерные детерминанты представлений о любви и идеальном партнере у студентов. – Москва: «Прогресс», 2003 – с. 211.
4. Максименко С. Д. Генеза існування особистості. - К.: Вид-во ООО "КММ", 2006,- 240с. -С. 69-87.
5. Основи психології: Підручник/За заг. Ред. О. В. Киричука, В. А. Роменця. – 3-тє вид., стереотип. – К.: Либідь, 1997. – 632 с.
6. Пашукова Т. Изменение смысла жизни и духовное преобразование человека// Смысл жизни и акме: 10 лет поиска, под ред. А.М. Бодалева. Часть 2, Москва, «Смысл», 2004 г.
7. Фромм Э. Человек для себя.М.,2001
8. Хетчер У.С. Поняття духовності. - Київ: МП« Фенікс »., 1994. - 72 с.
9. Чугуй А.А. Особенности представлений молодежи о любви // Современные научные исследования и инновации. 2013. № 11.
Лекційне заняття 2:
1. Ильин Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2010.
2.Багадирова, С.К. Андрогиния как особенность гендерной идентичности современной молодежи (на примере студентов, занимающихся дзюдо и не занимающихся спортом) / С.К. Багадирова // Наука. Образование. Молодежь: материалы VII Междунар. науч. конф. молодых ученых, посвящ. 70 -летию Адыгейского государственного университета, 4-5 февраль 2010 г. Т. I. - Майкоп: Изд-во АГУ, 2010. - С. 251-254.
3.Лубышева, Л.И. Женщина и спорт: социальный аспект / Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 6. - С. 13-16.
4.Мартенс, Р. Социальная психология и спорт / Р. Мартенс. - М, 2006. - 176 с.
5. Родионов, А.В. Психология физического воспитания и спорта / А.В. Родионов. - М.,2010.
6.Шаболтас, А.В. Мотивы занятий спортом высших достижений в юношеском возрасте: автореф. дис. ... канд. пед. наук. - СПб., 2008.
7.Щербаков, И.И. Влияние социально-демографического статуса трудящихся на мотивацию занятий физической культурой и спортом / И.И. Щербаков // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 4. - С. 34-36.
8.Ярчук Г. Мотивация спортивной деятельности.-М, 2011.
Семінарське заняття 1:
1. Бех І. Справедливість-несправедливість у міжособистісних взаєминах",педагогіка і психологія,вісник АПН Украіни № 1, 2006 р.
2. Боришевський М. Й. Духовні цінності як детермінанта розвитку й саморозвитку особистості // Педагогіка і психологія. - 2008. - № 2. - С. 49-57.
3. Гуманістична психологія. Онтологія в 3х томах (Упоряднік Г. Бал), 2й том: “Психологія і духовність”, Київ, 2005 р.
4. Знаков В. В. Духовность человека в зеркале психологического знания религиозной веры // Вопросы психологии. 1998. № 3, с. 104-114 (переизд.: Психология духовности: Хрестоматия. Липецк, 2002, с.25-35).
5. Леонтьев Д. А. Психология свободы: к постановке проблемы самодетерминации личности // Психологический журнал. 2000, № 1, с.15-25.
6. Манеров В. Х. Духовность человека как ценность и предмет психологии // Человек и его ценности в XXI веке. Материалы международного семинара. СПб., 2002.
7. Манеров В. Х. Ценностно-смысловые и духовно-нравственные ориентации современных студентов // Духовные и социальные проблемы современной России в свете Православия. СПб., 2002, с.150-155.
8. Савчин М.В. Духовний потенціал людини ; ред.: О. Пілько. - Івано-Франківськ : Плай. Вид-во Прикарп. ун-ту, 2001. - 204 c.
9. Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник / Пер. с англ. и нем. Д. А. Леонтьева, М. П. Папуша, Е. В. Эйдмана. — М.: Прогресс, 2001. — 368с.
Семінарське заняття 2:
1. Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. М.: Издательство «Ось-89», 1999. 176 с.
2.Войскунский А. Е., Смыслова О. В. Роль мотивации «потока» в развитии ком
петентности хакера // Вопросы психологии. 2003. № 4. С. 35—43.
3.Головаха Е. И., Хроник А. А. Психологическое время личности. К.: Научная
мысль, 1984. 207 с.
4.Гончарова Е. Б. Формирование мотивации учебной деятельности подрост
ков // Вопросы психологии. 2000. № 6. С. 132—135.
5. 3анюк С. Психология мотивации. К.: Эльга-Н; Ника-Центр, 2001. 352 с.
6. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. СПб.: Питер, 2000. 512 с.
7. Леонтьев Д. А. Психология свободы: к постановке проблемы самодетерминации личности // Психологический журнал. 2000. Т. 21. № 1.С. 15—25.
8.Маркова А. К., Матис Т. А., Орлов А. Б. Формирование мотивации учения:
Кн. для учителя. М.: Просвещение, 1990. 192 с.
9.Мильман В. Э. Внутренняя и внешняя мотивация учебной деятельности //
Вопросы психологии. 1987. № 5. С. 129-139.
10.Психогимнастика в тренинге / Под ред. Н. Ю. Хрящевой. СПб.: Речь, Ин
ститут тренинга, 2000. 256 с.